Zaloguj się aby komentować
Pomocny #protip dla #hejtokoksy
Nie wiedzieć czemu producenci pasków przyszywają na stronie bez szwa swoje logo, myśląc, że lubimy jak wżyna nam się ów szew w nadgarstki przy martwym ciągu.
Sprzedam wam rozwiązanie tego problemu: spruj logo i w przypadku pasków z #kfd tą bezsensowna gąbkę która w niczym nie pomaga bo już sam pasek sam w sobie jest mięsisty i miekki. Zakładaj go na nadgarstek na lewą stronę, szwem na zewnątrz. Oszczędzisz sobie zmaltretowanej skóry i nie będziesz wyglądał jakbyś uciekł z rzymskiej galery.




@HejTu ale spierdolizna xD ja mam takie od ponad roku https://www.bodypak.pl/pl/akcesoria-sportowe/16288-mex-smart-straps-black-paski-do-martwego-ciagu-1-komplet.html i w ogole nie czuc szwu. nie szarpie jakis ogromnych ciezarow, ale przy 180kg juz czuje, ze nie mam porzadnie zalozonych i bede niedlugo celowal w cos takiego zeby pasek szedl prostopadle do sztangi - https://mexnutrition.pl/v-pro
Zaloguj się aby komentować
W dobie powszechnej drożyzny stwierdziłam że za drogo wychodzi mnie peeling cukrowy do ciała, gdzie słoiczek za 20 zł wystarczał na zaledwie kilka użyć chcąc peelingować całe ciało, więc postanowiłam wykonać swój.
Bierzemy olejek myjący do ciała (czyli olejek z emulgatorem który sprawia że olej łatwo spłukać ze skóry) i zwykły cukier
Taki peeling niczym nie ustępuje gotowemu produktowi a cenowo wychodzi ułamek ceny sklepowej.
#kosmetyki #protip

Zaloguj się aby komentować
Parkując wieczorem, ustawcie samochód tak, by przednia szyba była na wschód #protip #pogoda
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Mam pewnego pro tipa związanego z wizytami u lekarzy (prywatnie).
Mało osób zdaje sobie z tego sprawę, ale jeżeli jesteście zapisani przez pracodawce do Luxmedu/Medicover albo czegoś podobnego, to w wielu przypadkach (w zależności od swojego pakietu) należy wam się częściowy zwrot kosztów za leczenie prywatne.
W moim przypadku jest to 70% u większości specjalistów (pomijając stomatologię) z limitem zwrotu 500zł na kwartał.
Jak to działa w skrócie?
- Idziecie do lekarza prywatnie
--> prosicie o fakturę z podstawowymi informacjami
--> wypełniacie formularz np. z luxmedu (akurat w przypadku luxmedu interesuje nas "swoboda leczenia")
--> wysyłacie list na wskazany adres, a w kopercie ma się znaleźć: wypełniony formularz, oryginalna faktura/faktury wykonanych zabiegów, w idealnym przykładzie wcześniejsze skierowanie np. z luxmedu (chociaż u mnie przeszło bez skierowań).
Jeżeli wszystko dobrze wypełnicie i w waszym pakiecie zwroty obowiązują, to po kilku tygodniach od wysłania koperty powinniście dostać e-maila bądź/i smsa o zaakceptowanym wniosku, a na dniach pieniądze na koncie.
Tutaj schemat na podstawie luxmedu:
https://www.luxmed.pl/assets/media/11-063-refundacja-przewodnik-swoboda-leczenia-pl-07-2017.pdf
https://www.luxmed.pl/assets/media/Wniosek_o_refundacje_wspolny_LUXMED_20190601.pdf
Polecam się potrudzić i wysłać im bezpośrednio list, z e-mailem mi kiedyś nie przeszło i wydaje mi się, że te firmy specjalnie ludziom utrudniają zwroty. Ogólnie do tych regulaminów/formularzy jest się trochę ciężko dostać a HRy u pracodawcy często nie ogarniają tematu. W idealnym świecie sam Luxmed powinien wystarczyć do badań/wizyt/zabiegów itd. ale w wielu przypadkach tak (o czym sam się przekonałem) nie jest..
Nawet gdyby te info miało się przydać tylko jednej osobie to się ucieszę
Wołam jeszcze @TheLastOfPierogi gdyby Ciebie interesowało, bo czytałem dzisiaj Twój temat o cenach psychiatry w Warszawie.
#zdrowie #protip

@WujcioPafcio Chyba chodzi o to:
Program „Gwarancja Terminu” – rozwiązanie, w ramach którego gwarantujemy dostarczenie określonych konsultacji oraz badań w szybszym niż zazwyczaj terminie. Pacjenci korzystający Programu "Gwarancja Terminu" mogą w uzasadnionych przypadkach uzyskać refundację kosztów poniesionych na daną usługę, jeśli nie będą mogli zrealizować jej w Medicover.
oczywiście jak ktoś wcześniej nie wie o istnieniu takiego dodatku to ciężko jest samemu znaleźć. Nawet jak się zna nazwe to doszukać się aktualnego regulaminu + formularza + adresu do wysłania to sztuka
@nobodys ale czekaj, bo chyba jest tu pomieszane nazewnictwo. Luxmed, medi i reszta już jest prywatne. Czy skąd dostaje zwrot i za co? Z NFZ za wizytę w lux? Czy z Iux, za który place, ale oni nie mają terminu, więc idę do kolejnego specjalisty, już spoza lux - czy można powiedzieć, że to jest trzeci "etap" NFZ>lux>prywatny specjalista?
Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Tomki, najnowsza aktualizacja dla Windows 11 22H2 Moment 2 (KB5022913) wprowadza m.in. duże zmiany w Eksploatorze plików (explorer.exe) przez co jeżeli używacie jakiegoś oprogramowania (StartAllBack, ExplorerPatcher itp.) do jego konfiguracji (np. aby ikony na pasku zadań się nie stackowały) będzie to powodowało jego crash, którego nie da się usunąć bez przywracania systemu do punktu przed instalacją aktualizacji.
Rozwiązaniem jest odinstalowanie takich programów PRZED aktualizacją systemu.
Najnowsza wersja StartAllBack powinna działać po zainstalowaniu ww. aktualizacji, natomiast ExplorerPatcher póki co nie.
#microsoft #windows #windows11 #komputery #protip
Zaloguj się aby komentować
Jeśli treść łamie regulamin lub polskie prawo, to użyj funkcji "zgłoś", a moderacja już się tym zajmie.
Obrazek niepowiązany.
#protip #lifehack #hejto

Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Rozszerzyć obrazek bo ucięło
#heheszki
#humorobrazkowy
#protip
#survival

Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Jak potrzebujecie darmowej diagnozy #samochody w wersji wypasionej to wystawiacie swoje auto na sprzedaż po czym na bank jeden z trzech pierwszych kupujących przywiezie ze sobą eksperta
Teraz wyciągacie kartkę i skrupulatnie zapisujecie co tam ekspert wynalazł
Darmowa diagnoza z dostawą do domu
To samo tyczy się #motocykle
Nie musicie mi dziękować.
#motoryzacja #protip #poradnik #otomoto
Zaloguj się aby komentować
#protipy #sprzatanie #protip #heheszki #humorobrazkowy #kitku #smiesznekotki

Zaloguj się aby komentować
Wkurzyłem się na opaski ogrodnicze że są mało odporne na UV rozlatujac się po roku i też na napisy które mimo użycia markera odpornego na UV błędną. Podpatrzyłem na pewien patent na jednym z filmów i z puszek po piwie zrobiłem swoje. Wyciąlem nosem do tapet a rysikiem traserskim naniosilem odmiany jakie mam ewentualnie czy też będę szczepił wraz z rokiem sadzenia czy szczepienia. Pamięć jest zawodna a nie zawsze się ma notatki przy sobie.
#zainteresowania #protip #ogrodnictwo #stareodmiany


Zaloguj się aby komentować
PRZYDATNY #protip DLA WSZYSTKICH HEJTERÓW #walentynki
Jeśli do tej pory otwarcie deklarowaliście niechęć do tego święta, ale wręczycie swojej partnerce kwiatek mówiąc, że żeby zrobić jej przyjemność postanowiliście nagiąć swoje przekonania, to za 5zł dostaniecie dużo większą wcięczność i zadowolenie niż zazwyczaj byście mogli.
O tym że w drugą stronę zasada działania jest analogiczna nie będę się rozpisywał, ale zaznaczę to żeby uniknąć kretyńskich komentarzy.
Taguję #ekonomia bo to jest w sumie technika sprzedażowa chyba xD
Zaloguj się aby komentować
Zrobiłem polskiego ananasa będę miał zieloną cebulkę.
#gownowpis #ogrodnictwo #protip #diy



Zaloguj się aby komentować
Co myślicie o takim rozwiązaniu jak na filmiku żeby zaoszczędzić miejsce w piwnicy / chowie klatkowym?
W sumei nic lepszego mi nie przychodzi do głowy, są łóżka składane zarówno poziomo jak i pionowo, ale nie wygląda to zbyt dobrze ogólnie po rozłożeniu...
Proszę o więcej porad / protipów na oszczędzanie miejsca, oczywiście poza zaprzestaniem gromadzenia niepotrzebnych rzeczy oraz przeprowadzką xD
#budownictwo #projektowaniewnetrz #meble #lozko #protip #minimalizm
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować