#otylosc
1
obserwujących
57
wpisów
@A_a Widzę to zdjęcie już któryś raz z kolei i zawsze kisne z niego xD
Co ten Dave Grohl?
@A_a ja pójdę razem z nim
Zaloguj się aby komentować
W pierwszej chwili myślałem, że to hulajnoga elektryczna xD
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
szacun, wzięły się za siebie
Zaloguj się aby komentować
W ramach ciekawostki linkuję amerykański materiał z 1951 roku, przedstawiający ówczesne podejście do #nadwaga #otylosc #odchudzanie poprzez #dieta
Oglądając ten filmik mam wrażenie, że ostatnimi laty "wymyśliliśmy koło na nowo". Zaskakujące jest dla mnie to, że już 70 lat temu posiadano pełną wiedzę dotyczącą dbania o linię, a całość została przez społeczeństwo zaprzepaszczona. Jeszcze moi rodzice, gdy rozpoczynając moją pierwszą w życiu redukcję, zacząłem od zakupu wagi kuchennej po prostu pukali się czoło i robili podśmiechujki
Ludzie uważani wtedy za osoby z nadwagą/otyłych, w obecnych czasach uchodziliby za posiadających normalną wagę i w pełni zdrowych. Pomijam już skrajności typu "body positive", "tarczyca", "it's genetics" #pdk itp. Względnie normalnie wyglądające dziewczyny, miały wg. autorów eksperymentu do zrzucenia po 10-20kg. Wyraźnie zaznaczono, iż nadwaga może powodować choroby i krótsze życie, a przybieranie na wadze jest efektem nadwyżki kalorii.
Główne założenia ówczesnej diety redukcyjnej (aktualne do dziś):
-
więcej białka i tłuszczu niż na diecie standardowej (sytość)
-
bogate odżywczo produkty
-
korzystanie z wagi kuchennej
-
konkretny deficyt kaloryczny, ale nie głodówka (1400 kcal dla kobiet - studentek, 1800 kcal dla mężczyzn)
-
więcej lekkiego ruchu (chodzenie/rozciąganie)
-
zredukowanie ilości posiłków do trzech (brak przekąsek)
przy 1800 kaloriach to w pracy mieszanej umysłowo/fizycznej pierlolnął bym na pysk, wczoraj 8 ton przerzuciłem i jeszcze trzeba proces prowadzić i dojazdy rowerkiem
@naziduP waga kuchenna? niebywałe jak ludzie potrafią sobie komplikować życie zamiast zdobyć się na odrobinę silnej woli i zwyczajnie mniej żreć na diecie MŻ
kudzie którzy twierdzą że kluczem do prawidłowej wagi jest bilans kaloryczny, liczenie kalorii, warzenie jedzenia, ćwiczenia i proporcja B T i W w diecie to D E B I E z IQ orzeszka XD
@SiostraNieZdradziDziewczynaTak najgorzej jak się śmietana zwarzy
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
#otylosc #zdrowie #bodypositive
Rentgen dobitnie pokazuje że grubi ludzie nie tylko nie mają "grubych" kości ale też mają takie same płuca jak reszta.
@Tran_Soptor
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zdjęcia rentgenowskie osób szczupłych w porównaniu z osobami z otyłością.
@electric_miss
@electric_miss to co widać, to otyłość skrajna
@electric_miss o, moje hobby, w sensie nie RTG ale walka z otyłością, bardzo dobrze. Ostatnio robiono mi USG jamy brzusznej (co ostatecznie skończyło się operacją), ale jest to badanie bezbolesne dla większości osób... ja myślałem, że zdechnę z bólu, bo głowicę trzeba było tak przycisnąć...
Zaloguj się aby komentować
Od wymówek do powikłań – czyli skutki otyłości
„Epidemia, miliony chorych, atakuje coraz młodszych” – to nie opis kolejnej zabójczej bakterii tylko jednej z najgroźniejszych chorób cywilizacyjnych XXI w. – otyłości. Może dopaść każdego bez względu na wiek, a ludzi z tym problemem na świecie liczymy już w setkach milionów i jak się okazuje tempo ich przybywania wcale nie zwalnia. A jakie są skutki otyłości?
Zjawisko nadwagi i otyłości było znane już od wieków. Wszyscy kojarzymy piękną rzeźbę Wenus z Willendorfu, czy barokowe obrazy, na których królowały postaci o dosyć korpulentnych kształtach. Kiedyś jednak otyłość świadczyła głównie o zamożności, wysokim statusie społecznym, choć i...
tufro
★Kosmonauta
Możecie mnie krytykować ale rodzice nie dbający o swoje własne (!) zdrowie, narażający swoje dzieci na to, że będą musiały z większym prawdopodobieństwem opiekować się schorowanym, otyłym rodzicem - to cholerni egoiści i lenie
@tufro ja mimo wszystko obstawałabym przy tym, że każdy powinien patrzeć swojego życia. Nie mamy prawa oceniać innych, szczególnie że nie znamy tzw. backgroundu, który stoi za otyłością /problemami psychicznymi / cholera wie czym jeszcze. Łatwo jest dać człowiekowi łatkę "cholerny egoista i leń". Tylko jeżeli będziemy je tak rozdawać na prawo i lewo będziemy mieli wokół siebie samych kreatynow, kretynki i cholernych egoistów.
Zaloguj się aby komentować