42169,65 + 11,14 + 5,06 + 21,37 = 42207,22
Nowy miesiąc ma mało dni, więc trzeba więcej biegać, żeby miesięczna kilometrówka się zgadzała. Lajtowy, deszczowy, weekendowy #papaton siadł jak złoto.
I znowu poniedziałek!
#sztafeta #bieganie #biegajzhejto
@Sorokawojcie.ch swięt(n)y dystans kolego, oby tak dalej
Zaloguj się aby komentować
41 861,31 + 3,03 + 8,70 = 41 873,04
bieżnia + niedzielne spokojne rozbieganko, akurat wyrobiłem się przed solidnym deszczem
#sztafeta #bieganie #biegajzhejto
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Noo, u mnie miał być "przelotny deszcz", przez 90 minut nawalało, jak kończyłem turlanie to oczywiście musiało przestać
@pluszowy_zergling zawsze
Zaloguj się aby komentować
Siema Sportowe Świry!!
Najwyższy czas na podsumowanie naszych sportowych wypocin wraz z #garmin w pierwszym miesiącu nowego roku;)
W naszej grupie mamy kilka nowych mordek, jest nas obecnie 62!!
Mały update: widzę, że nie wszyscy są super aktywni, postanowiłem zaznaczyć ilość uczestników w danej aktywności w miesiącu, żeby lepiej zobrazować poświęcenie naszych sportowców
Wiec tak, jakiekolwiek kroki zarejestrowało w #garminconnect - 39 osób, co stanowi 24,18% naszej grupy, najbardziej zasłużeni, to:
Tom Ash - 518,297 - minimalna przewaga!!
@enron - 518,116
Krzysiek - 502,581
#ksiezycowyspacer zachęcił 22 chętnych, czyli 13,64% grupowiczów, a kto najlepszy? Już piszę:
Tom Ash - 252.2 km
@bacteria - 185.1 km
@Zielczan - 122.2 km
#bieganie #biegajzhejto #sztafeta - aktywności zarejestrowało 30 użytkowników, co stanowi 18,6%, najlepsi to:
@enron - 333.1 km
@scorp - 256.2 km
Piotr - 213.9 km
#kolarstwo #rowerowyrownik #rower - 16 aktywnych, 9,92%, podium prezentuje się następująco:
Michał Czubkowski - 1,054.0 km
@Hodor - 668.1 km
@Bombi - 475.0 km
#plywanie #plywajzhejto - 8 śmiałków, 4,96% z całej grupy!!
@wonsz - 40,975 m - bez zaskoczenia;P
Tom Ash - 16,175 m
@CapraCrepa - 4,875 m
Dla wszystkich wielkie gratulacje za walkę i poświęcenie!! Lecimy dalej, nowe wyzwania właśnie wlatują w grupie garmina !!
@nxo elegancko, jest pierwsze podium 2024, czekam na start sezonu rowerowego ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@Zielczan Gratulacje!!
@Zielczan jaki start?
@nxo coś się nie zgadza, tylko 62 mordki?
@bojowonastawionaowca niestety tak, na początku roku był wysyp zapytań o dołączenie, ale "nowy rok nowy ja" chyba szybko przeszło i kilka osób opuściło grupę, niestety tego nie widzę, jedynie ostateczną liczę uczestników na dany moment ;/
@nxo ale to mi się nie zgadza z procentami... nie powinno być 162 albo coś koło tego?
O boże ja w rok tyle nie biegam co wy w miesiąc
Zaloguj się aby komentować
41 626,26 + 21,38 = 41 647,64
Czwartek - jest
Kremówka - jest
#papaton - jest
O pięć metrów za długo, ale myślę że zaliczymy, co?
Piętnasty bieg w tym roku
Obecnie 212,35km/2024km
#bieganie #biegajzhejto #capitanbiega #2137
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Zaliczone. Te 5 metrów było na hamowanie.
@Mr.Mars Koszt podejścia pod cukiernię
@TheCaptain wy ze @scorp jakoś razem się na te papatony umawiacie? 😅
@Mjelon póki co przypadek, ale planuje przejąć ten tag
@TheCaptain kliikam kolejna strone, a ja tu widze odslone pt. Człowiek Papaton xD
@mkbiega Dziękuję, doceniam xD
Tak, luty ogłosiłem miesiącem papatonów ( ͡ʘ ͜ʖ ͡ʘ)
Zaloguj się aby komentować
41576,13 + 5,01 + 4,94 +6,27 + 12,12 + 5,01 = 41609.48
Siadło kilka biegów z ziomkami i jakieś tam narastające na bieżni... Trochę mało ale obiecuję poprawę.
Dobrego małego piątku!
#sztafeta #bieganie #biegajzhejto
Zaloguj się aby komentować
Jak zacząć biegać? Jak wyglądało to w Waszym przypadku?
W moim rzuciłem się na głęboką wodę, a później już poszło.
Pojawił się pomysł, żeby przebiec 1000km w 100 dni.
Zobowiązałem się przez sobą to zrobić, a gdy zacząłem zabroniłem sobie rezygnować.
Pomimo upałów, opadów deszczu, wyjazdów co weekend, a nawet stłuczki z samochodem - ukończone, bez dnia przerwy.
Czy było to mądre? Nie wiem, ale się domyślam.
Czy polecam taki sposób? A skąd.
Czy wysiadły stawy? Nie, to już obalony mit (oczywiście według badań, a nie mojego zdania)
Fizycznie nie jest to najlepszy sposób, natomiast jeżeli chodzi o trening mentalny, sprawdziło się świetnie.
Podzielcie się swoimi początkami.
#bieganie #biegajzhejto #capitanbiega #motywacja #zonabijealewolnobiega
Jak zacząć biegać? Jak wyglądało to w Waszym przypadku?
To jest bardzo dobre pytanie. Nie wiem. Pewnie by pomogło, gdyby mnie gonił niedźwiedź, ale pewnie wtedy i tak po 200 m wolałbym paść i zostać zjedzony. Jedyną opcją ucieczki byłby rower, dlatego nie chodzę pieszo do lasu.
@TheCaptain brzuszek zaczął rosnąć
@TheCaptain ta stłuczka z samochodem to jako biegacz?
@Zioman gorzej, na hulajnodze.
A że szkoda było rezygnować dwa tygodnie przed końcem wyzwania, to dotruchtałem do końca i później się zbadałem.
Zaloguj się aby komentować
41 413,49 + 10,02 = 41 423,51
Dziś nogi + krótka przebieżka.
Czternasty bieg w tym roku
Obecnie 190,98km/2024km
#bieganie #biegajzhejto #capitanbiega #sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
@TheCaptain Kozacki wynik, dobry zawodnik do nas dołączył!
@TheCaptain konkretne tępo
@minaret @zboinek Trochę mnie dziwi, że wczoraj na dwukrotnie dłuższym dystansie było szybsze tempo, niż dziś, a mimo to odnosimy się do tego właśnie
Zaloguj się aby komentować
41 401,15 + 5,00 = 41 406,15
Chyba ostatnie #bieganie w styczniu, jutro regenerka i atak od pierwszej lutego;)
#biegajzhejto
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Zaloguj się aby komentować
41 314,80 + 21,37 = 41 336,17
Wiem, że mamy poniedziałek, a nie czwartek, dlatego bez kremówki.
Natomiast w weekend skusił mnie diabeł (@CapraCrepa) swoim #papaton, dziś było tak piękne słońce w #lodz, że zalało mnie rzułciom i dystans mógł być tylko jeden.
Trzynasty bieg w tym roku.
Obecnie 180,96km/2024km
#bieganie #biegajzhejto #capitanbiega #sztafeta #2137
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Zaloguj się aby komentować
41 150,40 + 3,46 + 7,01 = 41 160,87
dobrej niedzieli!
#sztafeta #bieganie #biegajzhejto
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Zaloguj się aby komentować
41 082,21 + 6,00 = 41 088,21
Najdłuższy dystans w tym roku xD
#bieganie #biegajzhejto
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Ważne, że do przodu
@TheCaptain dokładnie, nigdy wstecz! ;)
Zaloguj się aby komentować
41 012,66 + 12,69 = 41 025,35
Dwunasty bieg w tym roku
Obecnie 159,59km/2024km
#bieganie #biegajzhejto #capitanbiega #sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Zaloguj się aby komentować
40 959,29 + 5,00 = 40 964,29
Kolejna, spokojna 5 do kolekcji:)
#bieganie #biegajzhejto
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Zaloguj się aby komentować
40 921,75 + 5,00 = 40 926,75
Druga 5 w tym roku...
Jakos strasznie nie moge rozkrecic biegowo tego roku ;/
#bieganie #biegajzhejto
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Widzisz, twoja druga a ja w tym roku jak dotąd tylko nordic
Zaloguj się aby komentować
40 900,38 + 21,37 = 40 921,75
Nie pomyślałem tydzień temu i zabrakło 150m, dlatego dziś już oficjalnie goszczę w #papaton, a kremówkowy bieg kończę nie inaczej, niż z medalem ze zdjęcia.
Zapraszam na cykliczne czwartkowo-kremówkowe biegi - do końca kwietnia.
Jedenasty bieg w tym roku
Obecnie 149,6km/2024km
#bieganie #biegajzhejto #capitanbiega #heheszki #sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
@TheCaptain kremówka też bydle
Zaloguj się aby komentować
40833,16 + 6,00 + 11,08 = 40850,24
Troszkę popadało, ale za to ciepło!
Trzymajcie się!
#sztafeta #bieganie #biegajzhejto
@Sorokawojcie.ch pozdro Wojtas ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ
@cebulaZrosolu Pozdro
Czym robione zdjęcie?
@bizonsky selfiak z ajfonika
@Sorokawojcie.ch i wy tam tak mieszkacie w tym Raciburzu? O jezu 😱
@pierzak heh to strefa przemysłowa - jakieś hale się budują, a część terenu jeszcze czeka... Nikt tam nie mieszka.
Dla porównania bieg z centrum https://www.hejto.pl/wpis/26149-51-5-43-26154-94-urlop-czas-zaczac-od-porannego-biegania-w-raciborzu-tak-n
Tak się śmieję bo pół życia tam spędziłem 😆
Zaloguj się aby komentować
40 753,64 + 12,41 = 40 766,05
Dziesiąty bieg w tym roku - miała być przerwa do czwartku, ale jest jak jest.
Obecnie 125,53km/2024km
#bieganie #biegajzhejto #capitanbiega #sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Zaloguj się aby komentować
40 703,97 + 12,34 = 40 716,31
Dziewiąty bieg w tym roku
Obecnie 113,12km/2024km
#bieganie #biegajzhejto #capitanbiega #sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
@TheCaptain 4:53 ... mam pytanko, ile lat biegasz, jak często trenujesz w tygodniu i jaki jest twój wzrost/waga?
@Tylko_Seweryn Hm, trudno jednoznacznie powiedzieć. Uznajmy, że dopiero zaczynam.
Jeżeli chodzi jednak o stricte bieganie, to w tamtym roku w kwietniu pobiegłem maraton (bez przygotowań, zapisałem się miesiąc wcześniej, trochę nie z mojej winy) później do lipca nic.
Od lipca to listopada zrobiłem sobie wyzwanie 1000km w 100 dni, czyli codziennie 10km.
Do grudnia przerwa, od grudnia trochę biegam
Ten rok zacząłem jak widać. Cel to 2024km i minimum dwa maratony.
Wiek 30 lat, 173/70.
Zaloguj się aby komentować
40631,88 + 12,11 + 5,47 + 4,03 + 10,41 + 8,08 + 6,06 + 20,90 = 40698,94
Trochę mnie tu nie było - szybkie uzupełnienie zaległości. Wczoraj miał być lajtowy papaton, ale coś się z zegarkiem stało i wyszło tak na 30% - czyli prawie dobrze :P.
Owocnego tygodnia!
#sztafeta #bieganie #biegajzhejto
@Sorokawojcie.ch sztafeta dotyczy tylko biegania, aktywności na zewnątrz czy jakichkolwiek mierzalnych aktywności?
@Statyczny_Stefek Bieganie wszelakie
@Statyczny_Stefek jest też: #rowerowyrownik oraz #ksiezycowyspacer dla innych aktywności
Zaloguj się aby komentować
40 608,83 + 10,03 = 40 618,86
Ósmy bieg w tym roku
Póki co wykonane 100,78km/2024km
#bieganie #biegajzhejto #capitanbiega #sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Zaloguj się aby komentować
