Społeczność
Garmin - connect.garmin.com/modern/group/3971467 Strava - strava.com/clubs/hejtobiega
19 856,63 + 12,01 = 19 868,64
dzisiaj odbyto zabawę biegową, w sumie to bieg bez żadnych założeń czasem szybciej czasem wolniej
FAJNIE. (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@scorp Lubię cię nie mniej niż te truskawki co je @Trypsyna miała na śniadanie
Zaloguj się aby komentować
19 852,63 + 5,00 = 19 856,63 Mam nadzieję, że kiedyś dojdę do etapu, gdy ta wartość z foty, to nie będzie czas tylko odległość 😛
#sztafeta #bieganie
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Otrzymane dane są tak niespójne, że nawet ja mam problem, żeby się w nich rozczarować.
⚠️ Nieprawidłowa suma wartości: 4,00 vs 5,00
To jest automatyczny komentarz z hejtostats.pl .
Przepraszamy za niewygodę — Marvin nie miał wyjścia.
Osiągnięcie
zostało zdobyte. Tak, to już ten moment...
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
Zaloguj się aby komentować
19 836,23 + 16,40 = 19 852,63
Mały long run z parkrunem w trakcie, bieg 5 w tempie progowym. 5 km wpadło w 00
Cudownie jest być sprawnym.
A, no i wbiłam nowy lvl w Garminie. ;)
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@Trypsyna matuluś, ależ Ty zapindalasz!
Zaloguj się aby komentować
19 814,86 + 21,37 = 19 836,23
Słoneczny chłodny ranek i Papatonik na pobudkę. Bardzo fajnie się biegło w tych pięknych okolicznościach przyrody.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
19 785,95 + 8,57 + 10,48 + 9,86 = 19 814,86
Powoli kończę sezon biegowy bo zaczynają się upały 😜. Za tydzień mam ultramaraton do którego kompletnie się nie przygotowałem przez nową pracę, którą niebawem zmieniam🤣.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
@Z_buta_za_horyzont Tatra Fest, czy cos normalniejszego?
@Ragnarokk Diablak Ultra Trail 60 także spokojniej niż w Tatrach
@Z_buta_za_horyzont To powodzenia tam u Romka
Nie zapomnij gumiaków.
@Ravm Przynajmniej nie będzie upału
@Z_buta_za_horyzont moje oba maratony górskie robiłem w temperaturze koło 25 stopni i na pierwszym to myślałem, że mnie odetnie. Wypite z 6L wody po trasie
@Zielczan kiedyś 2x Śnieżka robiłem przy +32 to myślałem, że brzuch mi pęknie od wypitej wody, Izo i coli
Zaloguj się aby komentować
19 783,15 + 2,80 = 19 785,95
Dzisiaj króciutko, bo wieczorem będę na obsłudze półmaratonu wrocławskiego i muszę być w pełni sił, bo praca do czwartej nad ranem będzie. Dam znać jak było, chyba że ktoś inny z tagu akurat będzie dzisiaj biegł i zrobi to za mnie.
"NIE BRAK OPINII ŻE" Wrocław nie jest przygotowany na tak dużą imprezę i liczba pakietów została tak dopompowana, żeby wyszło więcej biegaczy niż w Warszawie (ma być ponad 26k, jeżeli dobrze pamiętam pakietów rozdano dokładnie 26 087).
Jak będzie, zobaczymy.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@BoriaOddajBulku Do zobaczenia, miłej roboty.
Jakbyś miała kogoś chętnego na bieg, to mój niesprzedany nigdzie numerek będzie dziś ze mną we Wrocławiu, bo biec nie mogę, ale kibicować będę. Pod moim nazwiskiem, ale oddam za całe 0 zł.
@HerrJacuch Ajajaj, popytam, ale marne szanse
@BoriaOddajBulku Ja jestem w pełni pogodzony z powrotem do siebie z numerkiem, ale jak będę mógł komuś podarować, to bardzo chętnie. Dzięki!
Powodzenia, chętnie przeczytan relację jak to wyglądało od tyłu 😃
Zaloguj się aby komentować
19 772,88 + 10,27 = 19 783,15
Dzisiaj trenowanie kadencji biegu
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
19 770,73 + 2,15 = 19 772,88
Dzień 8
Bociania noga zasponsorowana przez cringe oraz chłodek (17°C).
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
19 764,73 + 6,00 = 19 770,73
30’ biegu spokojnego na taśmie
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@Trypsyna taki jeden w różowym nie biegł gdzieś obok?
@starszy_mechanik niestety nie ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Zaloguj się aby komentować
19 741,57 + 1,79 + 21,37 = 19 764,73
Dzisiaj wpadł bydlaczek na bieżni:
3,2 km BS + 16km M + 2km P + 1,6km BS
Tempo maratońskie weszło bajecznie w tempie 3:52/km - elegancko ciągle kontrolowany bieg, normalnie bajeczka.
Po 16km M przyszedł czas na tempo progowe, tutaj trochę przycisnąłem bo pierwszy kilometr poleciałem w 3:32/km i drugi w 3:16/km. Tętno utrzymało się bajecznie w 4 strefie.
Bo biegu wrociłem do domu i zrobiłem sobie home gym, elegancki dzień boży.
FAJNIE. (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@Trypsyna Ale masz łapę!
Znowu policzyłem wszystko po swojemu. Wyszło, że zdobywasz osiągnięcie
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
Zaloguj się aby komentować
19 736,94 + 4,63 = 19 741,57
Bieganie w środę po pracy niestety niezbyt udane. Nie zamknąłem piątki a do domu ledwo się doturlałem. Złapała mnie jakaś okropna kolka, której nie potrafiłem pokonać. Wymusiła skrócenie trasy i lekkie odpuszczenia tempa na rzecz szybkiego marszu na końcowym odcinku.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
19 730,72 + 6,22 = 19 736,94
Może i czas straszny, ale pierwszy raz 6 zrobione
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@Analnydestruktor czas się nie liczy, liczy się konsekwencja i bycie lepszym każdego dnia.
To co dzisiaj jest dla ciebie sufitem, jutro będzie podłogą.
@AdelbertVonBimberstein też nie mam presji na czas, zdecydowanie zależy mi na długości dystansu i kondycji. Ważne że więcej niż było dotychczas
Zaloguj się aby komentować
19 725,72 + 5,0 = 19 730,72
Bieżnia po treningu siłowym. Była chęć na więcej ale stwierdziłem, że zrobię 5 km lecz trochę szybciej bo dzisiejsze pedałowanie w pracy mnie trochę wymęczyło. Naprawdę sporo nakręciłem i to też pod wiatr.
Jutro trening pull i zero biegania, a w sobotę ma być trochę lepsza aura to może będzie dalej.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
19 723,77 + 1,95 = 19 725,72
Dzień 7
Dzisiejszy bieg sponsorowany przez cringe, którego spowodowałem i wyrzuty, które musiałem rozchodzić.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Ej ale opowiedz nam ten krindż
@BoriaOddajBulku nie wiem, jeszcze mnie to męczy.
Zaloguj się aby komentować
19 667,39 + 10.52 + 10,77 + 13,72 + 21,37 = 19 723,77
To ja se poprzynudzam standardowym papatonowaniem - w sumie trochę na wyrost określenie, bo zaledwie jeden miniczeski i jeden klasyczny. Coś tam wpadnie więcej, ale na razie jest ile jest
Pierwsze dni czerwca to mocno leniwe - zaspańskie dyszki z hakiem, w środę jakoś wymęczyłem większy minipapaton - ale obowiązki trzymają i nie ma jak sobie pofolgować. Jutro może się uda, bo nic mnie nie goni, takoż i w weekend.
A póki co to pobiegane w lekkiej mżawce (mimo to spotkałem niemało biegaczy i rowerzystów), potem poczłapane w mżawce na procesji z dziećmi a teraz sobie leniwie mija nibyniedziela
Miłego!
#sztafeta #bieganie #2137
Wychodzi na to że dziś w Małopolsce Papaton jest obowiązkowy! Panie i Panowie, do dzieła!
Zaloguj się aby komentować
19 646,02 + 21,37 = 19 667,39
Papaton w Boże Ciała. Katolicki i treningowy obowiązek spełniony. Tak, na procesji też byłem.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Piękny szybki papatonik! Aż miło patrzeć
Zaloguj się aby komentować
19 640,51 + 5,51 = 19 646,02
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@Onestone ale ładnie narysował!
Zaloguj się aby komentować
19 624,34 + 16,17 = 19 640,51
75 minut biegu spokojnego,
FAJNIE. (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Yeah rare filetowy scorpomon
Zaloguj się aby komentować
19 612,25 + 12,09 = 19 624,34
Godzina bazy i opalania 🌞
Tętno od paru tygodni zaczyna się obniżać na bazie, najs
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@Trypsyna mówi się, ze "tętno czai bazę";)
Zaloguj się aby komentować
19 609,48 + 2,77 = 19 612,25
Lepszy krótki trening niż brak treningu:)
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować