Zdjęcie w tle

Społeczność

cybulion jest inny

2

Cały swój chłam pakuje tu, ai, żarło, choroby, stan umysłu.

@Cybulion nooo niby tak, ale przeczy mi to totalnie idei LEGO która zawsze wg mnie opierała się na tym, że tymi klockami się później bawi/ buduje coś innego.

A te wszystkie kwieciste czy ozdobne to są takie że złożysz, stoi i łapie kurz i tyle z tego pożytku.


No, to sobie ponarzekałem.

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Hmmm. Mialem sie nie chwalic bo zaraz @Byk powie żebym robił pompki, ale no....

Październik/Listopad to był najciezszy czas walki, w szpitalu ważyłem 53,3 kg (totalne minimum). Mineło ponad pół roku, ja postawiłem życie na głowie,robie co moge i....


66,2 kg.


Plan minimum (65) zrobiony. Teraz punkt 2 planu czyli wdrozenie treningów biegowych, i jakiejs aktywnosci w domu. No i punkt 3 mowi 70kg ale w mieśniach. Mysle że te 4kg to plan na kolejne pół roku w takim razie.


Dziekuje wszystkim ktorzy mnie wspierali pod tagami #cybulionsieleczy i #cybulionsietuczy


A co do leczenia to... Nie bedzie żadnego leczenia. Nie mam raka, neurologocznie jestem zdrowy, gastrologicznie tez, tak jak i laryngologocznie(oprocz krzywego nosa wielkosci hamulca od karuzeli). Ostatnio robilem drugie kolko z zalecenia Onko - cos mialo wyjsc ale po dokladnym sprawdzeniu - no k⁎⁎wa zdrowy nic nie ma. To czemu przelyk dziala jakby chcial a nie mógł? Otóż żaden z lekarzy nie wie, wyczerpaly sie jednostki chorobowe. Najlepsze jest to ze z czasem mi troche przeszło i moge sie juz wody napić z gwinta jak czlowiek.


Mam nadzieje ze za rok, jedzac pysznego steka, bede sie śmiał z tego że tak było.


Zdrowia wam życzę.

de61d932-6e7a-4a58-b874-b2c7786e767a
Cybulion userbar

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

#cybulionsietuczy


Dorsz panierowany, puree z białych szparagów, główki szparaga na maśle, ser z niebieska pleśnią

Tatar z tuńczyka z majonezem wasabi

Surówka - por młody, pomidor malinowy, szczypior, cebula, kielecki

ea7e5896-863a-4d6b-8d94-f9bcf6f7b9b3
Cybulion userbar

@GazelkaFarelka wrzucam tu tylko niektore posilki a jem ich 5 dziennie. Na dodatek staram sie smacznie jeść. Na kolacje zjadlem np. cale avocado, 150g mojej pasty, 100g tatara z tuńczyka etc

@Cybulion liczba posiłków nie ma znaczenia, chcesz utyć to musisz wpierdalać bułki, pączki, drożdżówki tak żeby cały czas utrzymywać hormon wzrostu - insulinę - na wysokim poziomie.

Zaloguj się aby komentować

Plan na dzisiaj - koła zanieść do auta, odebrac ciężkie paczki, ugotowac obiad, odpoczywać. Zaczełem od końca gdyż zasnął mi na brzuszku kotek.


#cybulionjestinny


fot. Park Jakubowo, Olsztyn, komu oddają cześć to widac odrazu. O szubienicach szef IPN morde darł jak gupi, ale takie kwiatki zostawili. Sorry ale Prus Wschodnich nie wyzwolili, oni je podbili, wyjebali naturalnych mieszkańcow i wepchali tu ludzi spod wilna.

a4c2a3cb-8f24-48da-bd92-642818a459c9
Cybulion userbar

@Cybulion

Około 2 miliony Niemców ewakuowało się z Prus Wschodnich przed nadejściem Sowietów. Pozostało wielu Warmiaków i Mazurów i to między innymi ci stali się celem gwałtów i represji.

@Cybulion

To tylko pojedyncza, zorganizowana operacja. Ta, którą pochłonęła Gustloffa i jego pasażerów.

Historycy szacują że uciekło lub zostało ewakuowanych z Prus od 1.8 d 2 mln mieszkańców. Zostało nie więcej niż 600 tysięcy.

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Btw @bori powodzenia w wyjmowaniu paczki z paczkomatu XD 1:1 karton wlazł xdddd. Mam nadzieje że jesteś cierpliwym człowiekiem XD

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

W ten ciezki czas - uśmiech przyprawił mi @bori . Szalone oczy ktore nas łączą zatrybily idealnie XD


Dziekuje Mordeczko, zwrotka ruszy w poniedziałek :]


#glupiehejtozabawy #cybulionjestinny


A Helena Dostała Honorowe miejsce na lodowce! Piękna Jest!

786db020-8324-4106-847b-6084aba2e901
5c99580c-acde-4089-a296-ee8e0040617a
Cybulion userbar

@Cybulion Jestem zaskoczony że doszło mimo długiego weekendu. Cieszę się że się spodobało i mam nadzieję że nie masz takich zapalniczek w kolekcji 🙂

@bori nie mam tej firmy żadnych i obawiam sie że może to być zalążek nowej kolekcji xd. Od wczoraj czekała, ale brainfog po robocie zaslonil mi paczkomat. Stay Tuned. :]

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

#koty #pokazkota


Nie dosc ze karton posluzyl mi na w sumie 6 paczek (co se ciuchy wysylalem miedzy delegacjami) to teraz sluzy jako plac zabaw dwóch czarnych kotuf idiotuf.


Recykling pełną gębą.


A jeszcze znajac życie @bori dostanie w nim słoik kieleckiego XDDDD


#cybulionjestinny

1f643387-5491-4246-b98c-d373c5a087af
Cybulion userbar

Zaloguj się aby komentować

Koniec zwolnienia, a bylo tak fajnie. Życze wam Hejtomki i Hejtosie udanej majówki. Jak co roku będę dbal by ludzie mieli swoja wymarzona majówke. Praca w HORECA to ciezki kawałek chleba. Pozdrawiam was serdelecznie.

#cybulionjestinny

00fe3283-6d50-4ee2-9c62-d435eb17980d
Cybulion userbar

@cebulaZrosolu ładne te płytki, a fakt, bo 7 lat tu mieszkam i łazienki i kuchni nie ruszałem. Generalnie mieszkanie kupiłem od babki, której siostra je zostawiła i mieszkała w Niemczech. Przyjeżdżała raz w roku na dwa tygodnie więc może i było w stylu z lat 90 ale w ogóle nie zużyte. Panele jak nowe, płytki czyste. Łazienka jest ok, ale remont kuchni zrobię w przyszłym roku chyba.

Za bardzo nie chce mi się w te mieszkanie inwestować bo planuje w ciągu 3-4 lat kupić większe, a jak się sytuacja na rynku nie uspokoi to się wybudować bo wyjdzie mnie taniej niż zakup (stawiałem domy od fundamentów więc praca po mojej stronie, a szwagier robi dachy).

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

@Cybulion źle to robisz, węgli więcej

takich z wysokim indeksem glikemicznym, żeby insuliny się dużo wydzielało i tłuszcz odkładał, a po obiedzie żadnego chodzenia, tylko relaks i drzemka żeby się "sadełko zawiązało" jak to mówili w przedszkolu

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować