24 849 850,0 - 240,0 = 24 849 610,0
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#pompujwpoprzekziemi
splash545
★Lider
- 3519wpisów
- 20402komentarzy
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Świadomość, że nie wszyscy postrzegają daną sytuację jako katastrofalną, powinna nam lepiej uświadamiać, że jej "okropność" wynika z naszego własnego myślenia, naszych ocen wartościujących i naszego sposobu reagowania, a nie z jej istoty.
Donald Robertson, Myśl jak rzymski cesarz
#stoicyzm
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
27 854,32 + 10,1 = 27 864,42
Co tu dużo pisać? Dycha jaka jest każdy widzi.
¯\_(ツ)_/¯
#sztafeta #bieganie
@splash545 normalnie to bym wzdechnął ale za chwilę będę nad wodą ha ha ha!
@Opornik miłego xd
@splash545
30 stopni w cieniu
przybiegł na plażę i zamiast wskoczyć do wody pobiegł dalej
Elegancka dycha 😃
@Trypsyna Każda dycha jest elegancka!
Potwierdzam, to dycha
Zaloguj się aby komentować
NIEDZIELA, 17 sierpnia 2025 r. Festiwal Wisły w Grudziądzu
- 10:00 – „Wisła łączy poetów” – spotkanie na moście im. Bronisława Malinowskiego
Mam zamiar się wybrać i jak będzie możliwość, to wyrecytuje jeden z wierszy z cyklu grudziądzkiego autorstwa @George_Stark . Już mam kilka utworów wybranych, ale może masz Dżordżu jakiś typ, któregoś z Twoich wierszy na tęże okazję? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#zafirewallem
@splash545 kto mi obliczy czy jak dzisiaj puszczę klocka do Wisły w #pulawymiasto to zdąży dopłynąć do 17 sierpnia do Grudziądza?
@cebulaZrosolu może @myoniwy albo @entropy_ ?
@cebulaZrosolu wieczór poetycki przy klocku @cebulaZrosolu 🙂
@splash545 Ale niech @Patkapsychopatka nagra ten odczyt to się z nami podzielicie później
@fonfi akurat będzie w pracy, ale może @qbuch pomoże.
@splash545 niedziela 10 rano powiadasz... Ehh xd
Pomysł fantastyczny, jest mi bardzo z powodu tego pomysłu miło.
Ale w wyborze nie pomogę. Ja tych wierszydeł to prawie nie pamiętam.
@George_Stark ok. Jeszcze zobaczymy jaka tam będzie atmosfera, czy będą tam poeci czy osoby wierszujące.
Zaloguj się aby komentować
464 572,0 - 10,0 = 464 562,0
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#rokmedytacji
Zaloguj się aby komentować
Dla człowieka zajętego i osaczonego przez swój majątek nie ma nic gorszego, jak to, że uważa za swych przyjaciół ludzi, dla których sam przyjaźni nie odczuwa; że ma swe dobrodziejstwa za skuteczny sposób pozyskania przyjaciół, podczas gdy niektórzy z jego otoczenia nienawidzą go tym bardziej, im bardziej są mu zobowiązani. Mała pożyczka czyni dłużnika, duża — wroga.
Seneka, Listy moralne do Lucyliusza
#stoicyzm
@splash545 mocne się wylosowało, aktualne po dzień dzisiejszy
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
24 851 200,0 - 200,0 = 24 851 000,0
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#pompujwpoprzekziemi
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
(...) terapeuci poznawczy przez wiele dziesięcioleci uczyli swoich klientów słynnego cytatu z Epikteta: "To nie rzeczy nas denerwują, tylko nasze osądy o rzeczach", który stał się integralnym elementem początkowego ustawienia ("socjalizacji") podejścia pacjenta do leczenia. Ten rodzaj techniki określą się w CBT jako "dystansowanie poznawcze", ponieważ wymaga wyczuwania rozdziału lub dystansu między naszymi myślami a zewnętrzną rzeczywistością. Beck zdefiniował to jako proces "metapoznawczy", co oznacza przejście na poziom świadomości obejmujący "myślenie o myśleniu".
"Dystansowanie się" odnosi się do zdolności postrzegania własnych myśli (lub przekonań) jako konstrukcji "rzeczywistości", a nie jako samej rzeczywistości.
Zalecał on wyjaśnianie tego klientom za pomocą analogii kolorowych okularów. Moglibyśmy patrzeć na świat przez optymistyczne różowe okulary lub smutne niebieskie i po prostu założyć, że widzimy, jak się rzeczy mają. Możemy jednak również spojrzeć na same okulary i zdać sobie sprawę, że zabarwiają one naszą wizję. Dostrzeżenie, w jaki sposób myśli i przekonania nadają odcienie naszemu oglądowi świata, jest warunkiem wstępnym jego zmiany w terapii poznawczej. Późniejsze pokolenia klinicystów i badaczy odkryły, że w wielu przypadkach wystarczał sam rygorystyczny trening dystansowania poznawczego, aby terapia dawała poprawę.
Donald Robertson, Myśl jak rzymski cesarz
#stoicyzm #psychologia
Zaloguj się aby komentować
Ratujmy Morze Aralskie!
Zaloguj się aby komentować
24 852 450,0 - 100,0 = 24 852 350,0
Pomału wracam do aktywności po chorobie.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#pompujwpoprzekziemi
Dobrze, że jesteś... Brakowało Ciebie
@Byk cieszę się, że ktoś czekał.
@splash545 sezon urlopowy w pełni, wczoraj były dwa wpisy...
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
@AdelbertVonBimberstein a taki jadłeś?
#slowotwaroze
@splash545 no i wolę generalnie ustandaryzowane opakowania: 200, 250, 340, 400 g bo mogę sobie zależnie od zapotrzebowania dostosować ilość konsumowanego twarogu bez zostawiania otwartego na później. Dodatkowo lifehack: jak kupujesz twaróg w pudełku to przeważnie masz te 5- do nawet 20 g więcej (nie dotyczy lidlowych, tyle samo a bardzo często nawet mniej)! Na wagę jest tyle ile ma być tylko.
@AdelbertVonBimberstein zazwyczaj kupuje w pudełku, czyli ile już gratisów zaliczyłem.
@AdelbertVonBimberstein mam wrażenie, że jesteś przeciwny wagom na kasach samoobsługowych w LIDLu. Te 20g coś ci robi? Ile to objętościowo, łyżka wody?
@splash545 Dzisiaj zjadłem taki. Z moich okolic, z mleka krów moich sąsiadów.
@myoniwy lepiony ich ręcyma.
I tak najlepszy jest śmietankowy ze strzałkowa
Zaloguj się aby komentować
Jesteśmy bowiem w błędzie, oczekując śmierci w przyszłości: w znacznej mierze nastąpiła już ona w przeszłości. Cokolwiek życia mamy poza sobą, należy to do śmierci.
Seneka, Listy moralne do Lucyliusza
#stoicyzm
Komentarz usunięty przez moderatora
@onpanopticon powyższy cytat ma na celu odczarowywanie śmierci jako jednego momentu, w którym wszystko się kończy. W pewnym sensie w każdej chwili ubywa nam cząstka życia i w sumie, to umieramy po trochu od momentu narodzin.
Myślenie o tym w ten sposób wpływa na nas dwojako:
- po pierwsze, oswaja nas ze śmiercią przez co odejmuje nam lęku od tego momentu kiedy faktycznie wszystko się kończy;
- po drugie, daje motywację do działania, do tego, żeby wykorzystywać życie w sposób zgodny z naszymi wartościami. Żeby nie pozwalać sobie na to, żeby jakiś dzień był zmarnowany w wyniku naszej decyzji, lenistwa, zdenerwowania, kaca?
Wiadomo nie da się wykorzystywać każdej chwili w 100% i nie o to w tu chodzi. Chodzi natomiast o to, żeby faktycznie się starać żyć w zgodzie z sobą i nie marnować czasu, którego mamy ograniczoną ilość, a często żyjemy tak jakbyśmy byli nieśmiertelni, bo po prostu o tym nie myślimy.
Właśnie tak to na mnie działa i odkąd wszedłem w stoicyzm, czyli ponad 2 lata temu, to mogę powiedzieć, że od tego momentu nie zdarzył mi się ani jeden dzień zmarnowany tak całościowo. Zawsze gdzieś udaje mi się coś z niego wyciągnąć i choć w małym stopniu zrealizować w nim jakieś swoje wartości. A wcześniej marnowałem nie tylko dni, ale i tygodnie i miesiące, bo myślałem, że śmierć to ten moment który nadejdzie za 50 lat, czyli w przyszłości tak abstrakcyjnie dalekiej jakby nie miała nadejść nigdy.
Natomiast temat w jaki sposób stoicy zalecają myśleć o swojej przeszłości mogę podjąć innym razem, bo jest to temat bardziej złożony i jest tam dużo takiego 'to zależy'. Ja dziś nie mam chęci, sił, ani czasu na podejmowanie go, a na pewno jeszcze nie raz będą cytaty, które go sprowokują.
@onpanopticon to w jaki sposób ująłeś patrzenie na swoją przeszłość również jest dosyć stoickie, w szczególności to zdanie:
Bez tamtych dni, nie byłoby tego dnia takim jakie jest
Podoba mi się ta metafora ze zwijaniem dywanu.
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować