- Oto ktoś ściągnął na się niełaskę cesarza. Hm? - Rzecz ta nie była zależna od jego woli. (...) - On jednak popadł w czarną rozpacz z tego powodu. Hm? - A to już zależało od jego woli. (...) - On się dzielnie pogodził z losem. Hm? - To też zależało od wolnej woli. (...) Jeżeli wyrobimy w sobie nawyki takiego myślenia, będziemy czynić postępy.
Epiktet, Diatryby
#stoicyzm
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
(...) idziemy na oślep za pierwszym porywem gniewu, następnie, choć bardzo błahe powody wprawiły nas w rozdrażnienie, zacinamy się w gniewie, by się nie wydawało, że gniew nasz powstał bez dostatecznej przyczyny i - co jest rzeczą najniegodziwszą - sama niesłuszność gniewu utwierdza nas w jeszcze większym uporze gniewu. Zachowujemy w sobie gniew i podsycany, jak gdyby dowodem na to, że się słusznie gniewamy, było to, że się mocno gniewamy.
Seneka, O gniewie
#stoicyzm
Ja tam luzuje majty. Po chwili dalej pijemy
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Dzisiaj zaczynamy cykl kilku rozmów o śmierci. Na początek trochę czystych spojrzeń i mapa tematu — co w ogóle jest ciekawego i nieoczywistego w śmierci? Pokazuję dziesięć (czy coś koło tego) paradoksów w naszym myśleniu o śmierci, bo to temat często zaniedbywany, a warto go odświeżyć. I przede...
Jeżeli cię trapi coś zewnętrznego, to nie to ci dolega, ale twój własny sąd o tym. A ten zmienić – już jest w twej mocy. Jeżeli ci zaś przykrość sprawia jeden ze stanów twego własnego usposobienia, to któż ci wzbrania myśl twoją sprostować? Podobnie, gdybyś się czuł strapionym, że nie możesz okazać swej działalności w sposób, który ci się zdaje rozumny, to czemuż się trapisz, a nie zabierzesz do pracy?
Marek Aureliusz, Rozmyślania
#stoicyzm
@splash545
Jeżeli cię trapi coś zewnętrznego
Np. nóż wbity w plecy?
@Opornik Jeśli byłby to nóż wbity w plecy, to bardziej adekwatnym słowem byłoby uwiera
@Opornik Stoicy dzielą świat na zewnętrzny i wewnętrzny. Wewnętrzny to nasze myślenie, osądy, które kontrolujemy, zewnętrzny to cała reszta.
Tak samo nóż jak i plecy są elementem świata zewnętrznego. Epiktet podkreślał, że ktoś może pozbawić cię władzy nad twoim własnym ciałem, wbić co nóż w plecy. Ale nie powinien móc kontrolować twojego osądu. Bo wtedy stałbyś się niewolnikiem.
Tak w skrócie
@splash545 Szkoda tylko, że zmiana własnych przekonań jest taka trudna, ba, wręcz fizycznie, namacalnie bolesna.
@koniecswiata owszem, boli bardzo, ale jest tego warte.
@koniecswiata "Prawdziwe szczęście wymaga trudu"
@splash545 jest jakaś dobra rada stoików na rozstania? Oprócz tego żeby zmienić myślenie na "zajmę się sobą i znajdę lepszą"
@Szoguniasty Jedna rada raczej nic nie da. Do stoicyzmu, jak do większości filozofii, należy podchodzić całościowo, holistyczne.
Stoik powiedziałby:
Zmień swój osąd na temat rozstania
Rozumiałby, że rozstanie jest światem zewnętrznym. Wydarzeniem, na które nie masz wpływu. Że bardziej cierpisz, ze względu na swój osąd na temat danej sytuacji, niż z samego faktu jego wystąpienia.
Żyj tak, jakby każdy dzień bym twoim ostatnim. Dzięki temu codziennie będziesz doceniał to co masz, ten związek. A jeżeli się zakończy, to zawsze będziesz gotowy zmierzyć się z tym właśnie końcem.
Stoicyzm to nie lek, lecz przygotowanie
@Szoguniasty mi osobiście pomaga spojrzenie na siebie z lotu ptaka. Z trzeciej osoby.
Kłótnia z sąsiadem staje się mała, blacha, gdy w jej trakcie widzę to jakby z boku. A dzieje się to już tak u mnie automatycznie
Zaloguj się aby komentować
Najlepszym zaś testem są przeciwności i wszelkie trudne sytuacje. Od tego, kto mówi, że umie żyć, lepszy jest ten, kto dobrze żyje. A od tego, kto dobrze żyje przy łaskawości losu, lepszy jest ten, kto dobrze żyje mimo spadających na niego nieszczęść.
Piotr Stankiewicz, Sztuka życia według stoików
#stoicyzm
@splash545 im więcej tu wrzucasz cytatów ze Stankiewicza, tym bardziej wydaje mi się, że chłop sporą część tej książki napisał będąc pod wpływem alko, za bardzo wkręcając sobie, że jest ziomkiem Marka Aureliusza. Nieudolny przerost formy nad, w gruncie rzeczy, prostą treścią.
@jaczyliktoo mylisz się, książka Stankiewicza to podręcznik stoicyzmu stosowanego. W zasadzie to jedyna książka warta zabrania na bezludną wyspę. Tam nie ma żadnego zbędnego zdania i nie wiem czy jest coś jeszcze do dodania. To dzieło kompletne i warte każdej złotówki. W sumie współczuję autorowi bo na pewno już nie napisze niczego równie przydatnego.
@tmg być może, przerobiłem wiele pozycji na temat stoicyzmu, tej nie miałem okazji. Po prostu cytaty sprawiają wrażenie na siłe wpasowywania się w język stoików starożytnych. Może jak się czyta książke jako całość to wrażenie znika. Pewnie kiedyś sprawdzę
Zaloguj się aby komentować
518 895 - 5 - 10 - 5 = 518 875
Ćwiczenia mentalne + Ćwiczenia fizyczne
+ Medytacja (siedząc - idąc - siedząc)
Powtórka z wczorajszego poranka, wszystko to zrobiłem nad Wisłą pomimo kiepskiej pogody. Podoba mi się taki początek dnia i chciałbym, żeby tak wyglądała moja poranna rutyna - będę nad tym pracował. Raczej będzie ciężko robić tak codziennie, ale te 3-4x w tygodniu myślę, że dam radę
Medytacja dziś wyszła mi średnio, bo byłem za bardzo podekscytowany
Jaram się tym, że po pierwsze robię to wszystko w miarę regularnie. A po drugie dlatego, bo robię to nie tylko z chęci rozwoju i z obowiązku, ale też, a może przede wszystkim bo daje mi to sporo radości i satysfakcji. Jest to jeden z lepszych części mojego dnia, a czasem nawet ulubiony
#rokmedytacji
@splash545 świetnie, że masz takie podejście. Jak już jest radość z praktyki to już znaczy, że jaka by medytacja nie była to i tak będzie dobrze;)
@Rashan Jest dobrze i właśnie staram się nie oceniać medytacji, bo już miałem przykład, że z tej nieudanej miałem więcej pożytku niż z poprawnej;)
Zaloguj się aby komentować
(...) nie trać wiary we własne siły ani nie usposabiaj siebie na modłę ludzi podłego ducha, którzy raz jeden pofolgowawszy jakiejś namiętności, już się na zawsze poddali jej mocy i niczym przez prąd porwani zostali, ale się ucz na przykładzie nauczyciela gimnastyki. Jeśli upadnie chłopiec, mówi do niego: "Wstawaj! I dalejże znowu do ćwiczeń, dopóki nie nabierzesz sprawności i siły!"
Epiktet, Diatryby
#stoicyzm
Zaloguj się aby komentować
Komentarz usunięty przez moderatora
Zaloguj się aby komentować
Wszelkie spotykające nas przeciwności losu, wszelkie tragedie, nieszczęścia i troski, powinniśmy traktować jako wyzwania, z którymi chcemy się zmierzyć. (...) Niech nie będzie to - jak sobie często lubimy przedstawiać - dowód, że świat jest zły i niewdzięczny, a człowiek bezsilny. Nic z tych rzeczy. Zamiast tego, niech będzie to wezwanie do walki, niech będzie to zaproszenie do zmagań.
Piotr Stankiewicz, Sztuka życia według stoików
#stoicyzm
@splash545 a dzisiejszy cytat ma już więcej sensu niż wczorajszy
@Kahzad Wczorajszy, spodziewałem się, że niekoniecznie się spodoba;) Można mu było trochę zarzucić, jednak na pewno nie była to pochwała bierności. Chodziło jedynie o akceptację tego co nas spotyka, a wyczytać z tego pochwalę bierności to nadinterpretacja. Przecież, żeby jakoś poprawić swoje życie, trzeba podejść do tego rzeczowo, zaakceptować to jakie jest i można wtedy opracować jakiś plan poprawy.
Jeśli nie zaakceptujesz tego co cię spotyka, to najszybciej skończysz użalając się nad sobą na tagu przegryw;)
@Kahzad Ale nadal niewiele tu tak naprawdę sensu
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Jeżeliś widział kiedy rękę odciętą albo nogę, albo głowę odciętą, leżącą gdzieś tam z dala od reszty ciała, to w takim położeniu stawia sam siebie człowiek – o ile to od niego zawisło – który nie godzi się na to, co go spotyka w życiu,(...) Jakbyś się sam oderwał od jedności nakazanej przez naturę! Jako członek jej bowiem urodziłeś się, a teraz sam siebie odrąbałeś. Ale w tym wypadku podziwienia godną jest ta okoliczność, że możesz znowu sam siebie z nią zjednoczyć.
Marek Aureliusz, Rozmyślania
#stoicyzm
@splash545 bełkot i pochwała bierności.
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Musimy jednak mieszać i wzajemnie przeplatać dwie rzeczy: samotność i obcowanie z ludźmi. Samotność będzie w nas budzić tęsknotę za ludźmi, ludzie – za nami. I w ten sposób jedno stanie się dla drugiego lekarstwem – niechęć do ludzi uleczy samotność, niechęć do samotności – przebywanie między ludźmi.
Seneka, O pokoju ducha
#stoicyzm
Aha.
Czyli jak masz dość ludzi to siedź sam.
Jak, jesteś samotny to wyjdź do ludzi.
Dziękuję za tą radę.
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
(...) jeśli się znowu załamiesz, znowu ci wolno próbować, i jeśli raz wreszcie odniesiesz zwycięstwo, równyś jest temu, który się nigdy nie załamał na duchu.
Epiktet, Diatryby
#stoicyzm
Im wiecej czytam tych wpisow tym większe odnoszę wrażenie że stoicy to byli kiedyś odpowiednicy dzisiejszych coachów XD
@bizonsky Coś w tym jest. Ostatnio słuchałem jednen z podcastów Tomasza Mazura - współczesnego stoika. W tym podcascie powiedział, że stoicyzm jest to miks świeckiej duchowości, terapeutycznej pracy nad sobą w nurcie psychologii behawioralno-poznawczej i coauchingu
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
(...) nie tylko od samego picia możemy się uwolnić, ale w ogóle od skłonności do alkoholu. Możemy nie tylko przestać się tchórzliwie zachowywać, ale też możemy przestać być tchórzami. Cechy naszego charakteru, a także to, jak siebie postrzegamy - to nie są ani rzeczy niezmienne, ani niezależne od nas. Przeciwnie, są podatne na zmianę, plastyczne. Opierają się na naszych wyobrażeniach o samych sobie, a w związku z tym możemy je kształtować i przebudowywać. Nie jest to oczywiście zadanie łatwe i nie da się go wykonać w dwa dni. Niemniej, nic nas sprawniej nie przywiedzie do zniechęcenia i kapitulacji niż stwierdzenie, że niczego nie możemy w sobie zmienić, bo to, jacy jesteśmy, dane jest nam raz na zawsze.
Piotr Stankiewicz, Sztuka życia według stoików
#stoicyzm #alkoholizm
Ja zrezygnowałem z alkoholu bo się naczytałem jakie to super a nie widzę żadnej różnicy w moim życiu
@Dudleus Różnica jest choćby w tym, że nie musisz wydawać pieniędzy na alkohol i nie zatruwasz sobie organizmu.
Ja też kiedyś zrezygnowałem z używek bez poukładania sobie w głowie. Mogłem wtedy tylko stwierdzić, że jest chujowo ale stabilnie, no i po jakiś czasie wróciłem do nałogów.
Samo odstawienie i odzwyczajenie się od substancji nie wystarczy, żeby zmienić życie w ten sposób 'żeby było dobrze'.
To nie alkohol/narkotyki są problemem, ale nasze stany emocjonalne z którymi nie umiemy sobie poradzić i staramy się przed nimi uciec w nałogi
@splash545 i tak żeby inwestować musiałbym mieć kilkaset tysięcy a nie ma szans, żebym tyle wydał na alkohol. Organizm mam już tak zniszczony, że go nie naprawie. Nie można uciekać w nałogi będąc w neutralnym stanie emocjonalnym i po prostu lubić alkohol?
@splash545 akurat jak siedzę na kacu w pracy, dobry timing
Ale mnie wczoraj suszylo
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować