369 884,7 - 3,8 = 369 880,9
Hej #ksiezycowyspacer ! Cały czas o Was pamiętam ale ta wredna suka kontuzja zrobiła mi przerwę 😒 W tym tygodniu wracam do lekkich treningów, aby rozruszać mięśnie przed zbliżającym się wyjazdem w nieznane ⛰️🚶♂️ Myślę, że trochę kilometrów wpadnie 😁 Dziś tylko tyle. Miłego dnia 🙂
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/ksiezycowyspacer/
Ale śliczne zdjęcie, wierzyć się nie chce że to wrzesień a nie kwiecień.
Zaloguj się aby komentować
Słońce w końcu zawitało do #irlandia , więc postanowiłem to docenić i dobrze wykorzystać. Wybrałem się do hrabstwa Donegal, gdzie znajduje się niewielkie pasmo górskie zwane Seven Sisters. Tym razem moim celem było wejście na środkowy szczyt zwany Aghla More.
Z jednej strony fajny pomysł na aktywne spędzenie czasu z drugiej natomiast sprawdzenie swoich możliwości i szybka lekcja w której szybko nauczyłem się, że zbyt ciężki plecak to nie jest dobry pomysł na tak strome podejście
Na dole kilka fotek z wyprawy a dla bardziej ciekawych drogi wstawiam również film w komentarzu.
#podroze #podrozujzhejto #gory
udanej wyprawy życzę.
@ICD10F20 Dzięki, było super
@michalnaszlaku piekna pogoda, jak nie Irlandia
@GtotheG Całe wakacje padał deszcz
@michalnaszlaku - Polecam Burrito Loco w Letterkenny na dobra szame
@zygfrydos Jeśli nadarzy się okazja to z pewnością zajrzę tam
Zaloguj się aby komentować
370 934,4 - 7,1 = 370 927,3
Może i zimno ale za to deszcz zacinał w twarz przez całą drogę. Super lato w Irlandii Północnej
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/ksiezycowyspacer/
@michalnaszlaku Deszcz w Irlandii Północnej jest dobrem narodowym. Natomiast słońce luksusem.
@Mr.Mars Dużo tu pada i jest w tym sporo dobrego. Słoneczne dni sprawiają, że wyspa wygląda przepięknie. Natomiast tegoroczne "lato" to jest festiwal deszczu
Zaloguj się aby komentować
371 236,3 - 7,0 = 371 229,3
Zaspałem na trening. Do tego kontuzja wciąż przypomina, że jesteśmy w tym razem 😅
Miłego Poniedziałku 🔥
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/ksiezycowyspacer/
@michalnaszlaku poniedziałku już prawie z nami nie ma więc w ramach wzajemności - miłego wtorku
Zaloguj się aby komentować
371 443,3 - 7,0 = 371 436,3
Nawet fajny dzień na trening 🔥
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/ksiezycowyspacer/
Pięknie
Zaloguj się aby komentować
371 754,8 - 7,0 = 371 747,8
Drugi i zarazem ostatni trening w tym tygodniu. Fotka zrobiona wczoraj wieczorem. Miłego weekendu życzę!
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/ksiezycowyspacer/
Zaloguj się aby komentować
Elo hikingowe świry! Szukam nowych butów (wysokich) i zastanawiam się nad wybraniem czegoś z jednej z tych trzech firm. Merrell, The North Face, Salomon. Szukam opini na temat jakości wykonania oraz jak się sprawują podczas wędrówek i ewetalnych problemach.
#hiking #buty #trekking
@michalnaszlaku Polecam Zamberlan. Są z mega grubej skóry, mają twardą podeszwę i myślę, że starczą mi na co najmniej 10 lat.
@michalnaszlaku ja jestem z tych dziwnych i zawsze wybieram adidasy free hkery xD juz drugie kupilem
@michalnaszlaku kolega od lat chodzi w Salomonach i narzekał że ostatnio bardzo się popsuły. Ostatnie buty które od nich kupił same się rozkleiły co w butach za 1k zł nigdy nie powinno się zdarzyć. Ale nie wiem jaki model
Zaloguj się aby komentować
371 813,0 - 7,6 = 371 805,4
Na chwilę obecną tylko jeden trening w tym tygodniu. Noga dalej boli 😒
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/ksiezycowyspacer/
@michalnaszlaku ależ uchwycony deszcz! Niby boli a 7 km udało się zrobić!
@ciszej Jak się ruszam, czy to w pracy, czy na treningu to jest ok. A teraz siedzę z bólem
@michalnaszlaku i cyk problem rozwiązany
Zaloguj się aby komentować
372 281,7 - 7,1 = 372 274,6
Całkiem przyjenky trening tylko warunki dość specyficzne. 14° w Sierpniu to trochę chłodno jak na okres letni 🙃
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/ksiezycowyspacer/
Zaloguj się aby komentować
372 319,9 - 7,0 = 372 312,9
Całkiem ładny dzień się trafił 🥵 Od kilkunastu dni borykam się z kontuzją i muszę ograniczyć treningi, więc wpisy będą trochę rzadsze 😔
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/ksiezycowyspacer/
@michalnaszlaku do szybkiego wyzdrowienia
@ciszej Dzięki!
Zaloguj się aby komentować
372 533,6 - 7,0 = 372 526,6
Mokro, duszno, szaroburo ☁️🌧☁️
7km zaliczone 🥵
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/ksiezycowyspacer/
Zaloguj się aby komentować
372 690,3 - 7,0 = 372 683,3
Dobry trening podczas którego nawet słońce potrafiło świecić przez 5 minut 😅 7 do przodu 🔥
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/ksiezycowyspacer/
Zaloguj się aby komentować
372 771,1 - 7,0 = 372 764,1
Tak ujowego lata
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/ksiezycowyspacer/
@michalnaszlaku moim zdaniem lipiec w Polsce tez wypadl srednio
Zaloguj się aby komentować
372 847,3 - 7,0 = 372 840,3
Nie jest łatwo zorganizować czas na trening ale udało się! 😀
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/ksiezycowyspacer/
Zaloguj się aby komentować
372 959,6 - 7,1 = 372 952,5
Pierwszy trening w tym tygodniu i wróciłem suchy 😅 Od 2 tygodni irlandzkie lato w pełni i leje dzień w dzień 🌧 Miłego Tygodnia 🙂
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/ksiezycowyspacer/
Zaloguj się aby komentować
373 122,5 - 7,5 = 373 115,0
Deszcz nie dawał dziś za wygraną i cały trening mi towarzyszył 🌧
Wróciłem mokry jak szmata ale zadowolony z osiągnięcia celu 😁 Miłego Weekendu
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/ksiezycowyspacer/
Ja uwielbiam deszcz
Zaloguj się aby komentować
373 147,8 - 7,4 = 373 140,4
Ale to był dobry trening 🔥😁
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/ksiezycowyspacer/
Pięknie
@wykopowybanita91 Wzdłóż rzeki jest ścieżka i są nawet ławeczki, gdzie można posiedzieć
@wykopowybanita91 Woda ma w sobie coś szczególnego. Pojechałbym sobie nad morze posłuchać szumu fal.
Zaloguj się aby komentować
373 244,7 - 7,0 = 373 237,7
Trochę popadało ale udało się dotrzeć do końca 🔥
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/ksiezycowyspacer/
@michalnaszlaku Gdzie ty to masz taki wietnam?
@pansiano W Irlandii Północnej
Zaloguj się aby komentować
373 689,0 - 7,1 = 373 681,9
Trochę deszowo ale wciąż przyjemnie 🙂 7 do przodu 🔥
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/ksiezycowyspacer/
Zaloguj się aby komentować
373 776,7 - 7,0 = 373 769,7
Dobry trening nie jest zły 😁🔥
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/ksiezycowyspacer/
Zaloguj się aby komentować