michalnaszlaku

363 544,8 - 7,2 = 363 537,6

Podczas kilku ostatnich wyjść testowałem plan treningowy na następne 11 tygodni. Chyba to mam Od teraz przygowania do wyjazdu w góry będą szły pełną parą Cele to zrzucić wagę i jeszcze bardziej wzmocnić nogi. Dałem radę pokonać łącznie góra/dół 1440 stopni na schodach

#ksiezycowyspacer

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/ksiezycowyspacer/

363 696,8 - 7,3 = 363 689,5

Pochmurno ale w miarę ciepło i pomimo pochmurnego nieba obyło się bez deszczu ☁️☁️☁️

#ksiezycowyspacer

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/ksiezycowyspacer/

363 800,0 - 6,6 = 363 793,4

Szaro, buro i deszczowo ☁️🌧☁️

#ksiezycowyspacer

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/ksiezycowyspacer/

363 889,8 - 6,5 = 363 883,3

Poniedziałkowy trening pod błękitnym niebem 🔥

#ksiezycowyspacer

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/ksiezycowyspacer/

Polubiłem się z rangą Tytan, ale przyszedł czas na zmiany. Dzięki @hejto

363 925,0 - 6,5 = 363 918,5

Dobrze wykorzystane okienko pogodowe 🙂

#ksiezycowyspacer

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/ksiezycowyspacer/

364 041,7 - 6,3 = 364 035,4

Pogoda średnia ale przynajmniej bez deszczu 🙂

#ksiezycowyspacer

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/ksiezycowyspacer/

Jezuuu, ale mialem creepy sytuacje, jestem kierowcą autobusu i w lusterku widzę, jak lekko zestresowany chłopak zagaduję do siedzącej dziewczyny. No tak normalnie z uśmiechem powiedział "dzień dobry". Dziewczyna podniosła głowę no i się okazało, że to nie był jego szczęśliwy dzień. Ta dziewczyna popatrzyla się na niego jak na jakiegoś wariata. Chłopakowi zrobiło się strasznie głupio i nie wiedząc co dalej zrobić, zamknął się w sobie. Ten wzrok mógł zabić, pomyślałem.

Później okazało się, że ta dziewczyna wysiada na tym samym przystanku co ten chłopak. Zaczęli iść w tym samym kierunku, jedno zwalnia, drugie przyspiesza, kabaret jakiś. Zza rogu wyszli ludzie z psami, a ci niewiele myśląc wskoczyli na te psy i niczym na rumakach zaczęli pędzić przed siebie po chwili znikając w mroku.

Skad sie takie pojeby biora???

#debile #creep

364 297,6 - 6,3 = 364 291,3

Kilka stopni na plusie, za to słoneczne i czyste niebo 🙂 Jedynie w zacienionych miejscach trzeba było uważać, ponieważ oblodzona ścieżka mogła zaskoczyć 😅

#ksiezycowyspacer

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/ksiezycowyspacer/

364 319,5 - 11,5 = 364 308,0

Dwa ostatnie dni w takich sobie warunkach🌬☁️

#ksiezycowyspacer

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/ksiezycowyspacer/

364 538,9 - 6,2 = 364 532,7

Pogoda okazała się łaskawa i nawet przez chwilę wyszło słońce, więc warto było skorzystać 🙂

#ksiezycowyspacer

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/ksiezycowyspacer/

364 559,8 - 6,1 = 364 553,7

Jak nie urok to ... Deszcze, huragany i uj wie co jeszcze Pierwsze wyjście z domu od 10 dni i to na biegu, ponieważ nadciąga kolejny huragan 🫣 Taka zima w Irlandii Północnej

#ksiezycowyspacer

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/ksiezycowyspacer/

365 111,8 - 8,1 = 365 103,7

Mroźny i wietrzny poranek, ale słońca trochę było 🔥🙂

#ksiezycowyspacer

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/ksiezycowyspacer/

365 237,8 - 8,0 = 365 229,8

Można się nabrać, że jest lato

Taka sytuacja w Irlandii Północnej

#ksiezycowyspacer

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/ksiezycowyspacer/

365 422,6 - 5,7 = 365 416,9

2 miesiące przerwy dobiegły końca 🫣 Wróciłem, pełen energii, chęci i dobrego samopoczucia, a wisienką na torcie jest pogoda, która chwilowo mocno zaskoczyła 😁

Kilogramów trochę przybyło i czułem się jakbym szedł z pełnym plecakiem, a do tego spadek formy dał się we znaki 😅 ale wszystko się nadrobi 🔥

#ksiezycowyspacer

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/ksiezycowyspacer/

Witajcie! Czy jest tu ktoś, kto może polecić dobrą/sprawdzoną wypożyczalnie samochodów na lotnisku w Barcelonie. Z góry dziękuję za każdą propozycję

#podroze #hiszpania

Właśnie rozglądam się za statywem do mikrofonu i szukam porady, bo jestem w tym kompetnie zielony. Może ktoś podzieli się doświadczeniem i mógłby mi pomóc coś wybrać.

Model na zdjęciu to Rode PSA 1+ i ma pozytywne opinie, jest dobrze wykonany i pozwala sprytnie ogarnąć kabelelki. Mam go na uwadze, ale jedynym minusem jest cena Jeśli macie coś tańszego, godnego polecenia to z miłą chęcią się temu przyjrzę. Z góry dziękuję za każdą pomoc ️

#technologia #statyw

367 383,1 - 6,0 = 367 377,1

Ale trafiłem z pogodą podczas treningu 😁

#ksiezycowyspacer

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/ksiezycowyspacer/

367 522,9 - 6,0 = 367 516,9

Trochę zmokłem, trochę się zgrzałem, ale ostatecznie trening zaliczony

#ksiezycowyspacer

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/ksiezycowyspacer/

Dzień rozpocząłem od przejazdu na drugi koniec wyspy do miejsca leżącego u podnóży gór Anaga.

Przybyłem tuż po wschodzie słońca i bardzo zaskoczył mnie mocny wiatr, który maskował temperaturę 29° za to zaciągał cały piach z drogi i sypał nim prosto w twarz I tak sobie miło szedłem do czasu, aż góry osłoniły mnie od wybrzeża i zrobiło się mniej wietrznie i.... gorąco

Był to rodzaj szlaku, które uwielbiam najbardziej. Wąska ścieżka przebiegająca wzdłuż zbocza gór, gdzie po jednej stronie jest przepaść, a po drugiej wysokie klify nad oceanem. Mniej więcej w połowie drogi natrafiłem na niesamowity punkt widokowy z którego mogłem podziwiać przepiękny krajobraz. Fale rozbijały się o wysokie i strome klify. Po zachwytach ruszyłem przed siebie i ten widok towarzyszył mi jeszcze kilkukrotnie. Następnie krajobraz uległo zmianie i miałem widok na strome góry dookoła mnie oraz na dolinę, która była tuż pod moimi stopami. Robiło się wysoko, a miejsce do którego zmierzałem było na wysokości niespełna tysiąca metrów nad poziomem morza. Zdarzały się bardzo wąskie przejścia, strome podejścia oraz niewielkie jaskinie, ale do nich jeszcze wrócę. W miejscach, gdzie mijałem dojrzewające kaktusy z czerwonymi owocami, czuć było słodki zapach w powietrzu.

2,5 godziny marszu wystarczyły, aby dotrzeć do niewielkiej wioski w górach z otwartym lokalem, gdzie mogłem dobrze zjeść i uzupełnić zapasy wody. Wędzony Kozi ser bardzo mi posmakował. Lokal niewielki, ale bardzo miła i przyjazna obsługa. Pojawili się także inni turyści, którzy przyjechali samochodami. Prawdopodobnie interesowały ich tylko punkty widokowe oraz sam lokal. Wiatr na szczycie bardzo dobrze maskował temperaturę jaka panowała w okolicy.

Po odpoczynku i zebraniu sił ruszyłem w drogę powrotną. Wiatr szybko ustał, a słońce w zenicie zaczęło pokazywać swoją moc. Spacer w dolinie bardzo szybko zamienił się w drogę przez piekło. Zero wiatru, palące słońce oraz rozgrzane skały, sprawiły wrażenie spacerowania wewnątrz piekarnika. Było gorąco do tego stopnia, że chowałem się w napotkanych jaskiniach, aby odpocząć od słońca.

Na jednym z puntów widokowym, za wielką skalą udało mi się schować w cieniu mając do tego lekki powiew z znad oceanu. Siedziałem tak chwile w bezruchu, aż zaczęły do mnie podchodzić sporej wielkosci jaszczurki, może miały smaczka na świeży kawałek mięsa na obiad A tak szczerze to były bardzo płochliwe i kiedy się poruszałem to szybko chowały się w pobliskiej roślinności.

Przez kolejne 2 kilometry marszu liczyło się tyło opuszczenie jak najszybciej tej doliny. Temperatura tam panującą bardzo mnie zaskoczyła i trochę przerosła. Po drodze spotkałem 2 osoby idące pod górę, mające co najwyżej 100ml wody w butelkach Pomimo moich zmartwień o ilość wody jaką mają, stwierdzili, że chcą dotrzeć tylko do punktu widokowego. Mam nadzieję, że dotarli

Był to dzień po którym następnego dnia zrobiłem sobie przerwę od maszerowania w górach. Temperatura dała mi się mocno we znaki, natomiast nie to było najgorsze.....najgorsze nadejdzie w kolejnym moim dniu w górach Anaga

Więc w filmie poniżej