363 157,5 - 7,5 = 363 150,0

Trening w mroźny ale przyjemny poranek. Po tygodniu mogę stwierdzić, że plan jaki założyłem został zrealizowany w 2/3. Kondycja na plus, samopoczucie po treningu na plus, natomiast waga zamiast iść w dół, to poszła w górę 🫣 Albo zacząłem lunatykować i podjadam przez sen, albo jestem ewenementem medycznym A tak bardziej serio to od dziś będę bardziej kontrolował to co jem Mam jeszcze 10 tygodni, aby zgubić 10 kg

#ksiezycowyspacer

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/ksiezycowyspacer/