20 119,06 + 5,00 = 20 124,06
Wczoraj był mój oficjalny debiut w parkrunie. Nowy PB: 23:58 ( ͡° ͜ʖ ͡°)
A to wszystko dzięki naszemu jednemu z największych harpaganów tagu - @scorp - który mi zajączkował przy okazji turystyki parkrunowej
Wynik poprawiłam o 30 sekund - wynik z wyścigu w maju. Lecimy po więcej - a raczej mniej minut/sekund
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
@Trypsyna Naprawdę świetny bieg! ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ W PYTĘ
@Trypsyna ale nie dobiegłaś 10m ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@Zielczan Dobiegła, dobiegła! Na parkrunach są trasy odmierzane dokładnie:) Kwestia gpsa w zegarku
@Zielczan cholibka, nie zaliczone ಠ_ಠ xD
Ach ci biegacze. Muszę dać na czarną, bo mnie stawy bolą od patrzenia XD
Zaloguj się aby komentować
19 867,99 + 10,68 = 19 878,67
Dziś zagrane biegi tempowe. 15 minut truchatnia; 15 minut biegu w tempie 5
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
@Trypsyna Jestem zakochany po uszy w tych kolorach
Zaloguj się aby komentować
19 715,41 + 11,20 = 19 726,61
Dzisiejsze bieganko, ok 8,5 km spokojnego biegu, 10 podbiegów 100m i kilometr na wyciszenie. Temperatura od razu przyjemniejsza gdy pół dnia popadało
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
@Trypsyna Będą nogi ze stali! Co ja mówię - z TYTANU! TYTAN, NIE BABA ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Zaloguj się aby komentować
19 521,76 + 19,65 = 19 541,41
Cześć! Mój pierwszy wpis na tym tagu.
W dzisiejszym repertuarze wpadł: bieg z narastającą prędkością 110 minut. Był to pierwszy tego typu trening w moim planie, nie wiedziałam czego się spodziewać tzn. czy dam radę utrzymać ostatnie tempa w założeniach. Otóż okazało się że jak najbardziej i pod koniec się odpaliłam. Było super!
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Zaloguj się aby komentować