2 375,89 + 12,57 + 5,00 = 2 393,46
Powolny powrót do żywych po ultra.
5km w środę,
Dzisiaj 60 minut BS
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

2 375,89 + 12,57 + 5,00 = 2 393,46
Powolny powrót do żywych po ultra.
5km w środę,
Dzisiaj 60 minut BS
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

Zaloguj się aby komentować
2 364,39 + 11,50 = 2 375,89
Ja pierdziu jak zimno i wietrznie. Idę założyć 5 par dresów i swetrów.
A na tarczy miało być 11.5 kilometra ale zegarek ponownie się wyłączył w trakcie aktywności i nie chciał odpalić. Chyba też ma dosyć tej pory roku ;)
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

Zaloguj się aby komentować
2 354,39 + 10,0 = 2 364,39
Dyszka
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
2 343,93 + 10,46 = 2 354,39
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
2 334,17 + 9,76 = 2 343,93
50’ tuptanka na taśmie. Dobre samopoczucie dziś :D
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

Zaloguj się aby komentować
2 312,8 + 21,37 = 2 334,17
W końcu przestałem dziadować i urwałem myślenie "a nadadzą się na jeszcze jeden bieg". Skoro mam drugą taką samą parę, a stare zaczynają krzywdzić mi stopy, to po co się męczyć? Zatem na ten zimny (jak zaczynałem było z -10°C) #papaton wleciały nowe, w sensie nowa para, Asicsy Fuji speed 2. I to chyba mój ulubiony model pod względem feelingu , szybkości, odbicia. Fakt, jest nieco sztywny ale to but na teren a nie asfalt. Miał być dzisiaj teren ale drogi w lasach i parkach wyglądają gorzej niż chodniki. Mógłbym łyżwy ubrać i byłoby łatwiej. ;) Więc głównie biegłem poboczem i trochę drogą jak ruch na bocznych drogach był mały. Na 13 km krótka wizyta w Decathlon (zgubiłem- nie pierwszy raz w sumie- rękawiczki na siłownię) i tam doładowałem się jednym żelem (czarny sis drogi pierun 10 zł :') ). Stare buty na pszok tylko sznurówki muszę wyjąć bo są rewelacyjne.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie


@AdelbertVonBimberstein na allegro dorwiesz sis beta fuel za 7-8 pln/szt. Najtaniej chyba w internecie, warto mieć garść w domu na spontaniczne papatony ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@Trypsyna A to biorę te z Biedronki za 5 zł. 250 kcal, cytrynowe jak lubię, połowę przed biegiem, drugą połowę po 10km. Nawet miałem w plecaku ale byłem ciekawy tego sisa i... Przykleił mi się plecak do pleców i nie chciałem ściągać bo to mokro to potem takie brrrr... XD
Generalnie biegam na tych biedrowych bo mają najlepszy stosunek kcal do ceny.
Zaloguj się aby komentować
2 305,13 + 7,67 = 2 312,8
A jednak od wtorku niewiele się w pogodzie zmieniło. -10 przy starcie ale dałem radę i nawet nie było mi zimno. Może do soboty coś się zmieni?
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie

Zaloguj się aby komentować
2 300,13 + 5,00 = 2 305,13
Piątka na home office. Bez zewnetrza i bez psa bo dzis powietrze w Kato można kroić nożem...
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

Zaloguj się aby komentować
2 287,42 + 6,81 + 5,9 = 2 300,13
Nadal bieżnia zamiast lodowiska
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
2 242,39 + 8,01 + 15,00 + 12,01 + 10,01 = 2 287,42
Dzisiaj na taśmie. Myślałem, że statsy automatycznie pobierają od ostatniego dodania i zdublowalem 3 biegi wczesniej, zatem trzeba mi odjąć 33 km.
BTW Gdzie @enron - mało Cię jakoś ostatnio.
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

Zaloguj się aby komentować
2 235,51 + 6,88 = 2 242,39 Idzie coraz lepiej 😁
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu\ #sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
2 227,90 + 7,61 = 2 235,51
Nie no powietrze klasa sama w sobie, co chwile smrodzi. Szkoda zdrowia uciekam na siłke póki multisporta na ten miesiąc jeszcze nie wykorzystałam. #latonapierdalaj
A po nogach już ani śladu ultra, elegancko
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

"A po nogach już ani śladu"
@Trypsyna Nóżki to masz jak @Dziwen
Mrrrau xd
PS Uważaj na @ErwinoRommelo, cenzuruj st00pki!

@owczareknietrzymryjski smoked Trypsyna Włosy na pewno, zawsze mi śmierdzą ogniskiem po powrocie z mrozu xd
@Trypsyna a jak zakłada sie czapke zeby nie przesiaknęły smogiem to sie przetłuszczają i trzeba je myć po każdym wyjściu. ;_;
Zaloguj się aby komentować
2 217,6 + 10,3 = 2 227,9
Temperatura na zewnątrz nie byłaby dzisiaj problemem ale jakość powietrza jak najbardziej. Słabo. Bieżnia po treningu siłowym.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie

Zaloguj się aby komentować
2 209,38 + 8,22 = 2 217,6
Bieżnia po krótkiej przerwie.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie

Zaloguj się aby komentować
2 201,61 + 7,77 = 2 209,38
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
2 191,61 + 10,0 = 2 201,61
Miało być 12, ale brzuch rozbolał :(
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
2 185,75 + 5,86 = 2 191,61
Wieczorny Pies na tagu #psy
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin


Zaloguj się aby komentować
2 179,74 + 6,01 = 2 185,75
-14 na zewnątrz tak że musiałem przeprosić się że znienawidzoną bieżnią. Miejmy nadzieję że we czwartek wrócą znośne temperatury.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
2 154,05 + 6,36 + 13,07 + 6,26 = 2 179,74
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
2 146,19 + 7,86 = 2 154,05
Szybsze bieganko z rana, trzy strzały okołoprogowe po sześć minut. Fajnie było troszkę szybciej ruszyć d⁎⁎ę.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie

Wprowadzony zestaw informacji tworzy logiczną konstrukcję… o ile logikę rozumiemy jako chaos. Proponuję korektę.
⚠️ Powtórzona wartość początkowa z poprzedniego wpisu: 2 146,19
⚠️ Wartość początkowa (2 146,19) jest inna niż końcowa (2 160,41) z poprzedniego wpisu
⚠️ Prawdopodobnie nieprawidłowa wartość końcowa
To jest automatyczny komentarz z https://hejtostats.pl.
Przepraszamy za niewygodę — Marvin nie miał wyjścia.
Zaloguj się aby komentować