6 044,23 + 21,37 = 6 065,60
I cyk, kolejny
Dwudziesty siódmy bieg w tym roku
Obecnie 477,43km/2024km
#capitanbiega #2137 #papaton #sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
6 044,23 + 21,37 = 6 065,60
I cyk, kolejny
Dwudziesty siódmy bieg w tym roku
Obecnie 477,43km/2024km
#capitanbiega #2137 #papaton #sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Chlop przebiegal 8/10 mojego jedzonka
@Nedkely Tak mało jesz? Spokojnie, zjem za nas dwóch ʕ•ᴥ•ʔ
Piękny papaton
@TheCaptain Papa Bless
Zaloguj się aby komentować
5 676,29 + 21,38 = 5 697,67
Namówiłem kobietę, by dołączyła na rowerze, więc może i wolniej, ale w końcu w towarzystwie! ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Dwudziesty szósty bieg w tym roku.
Obecnie 456,06km/2024km
#capitanbiega #papaton #2137 #sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Hola hola, co to za przeklawiaturowanie w pierwszym wierszu? Proszę edytować i poprawić
@Pajra co masz na myśli?
@Pajra patrz, źle zaczytuje z jakiegoś powodu. Analogicznie poprzedni trening również wynosił 21,37km a co innego widzimy
Zaloguj się aby komentować
5 479,34 + 21,38 = 5 500,72
Godzina <145 hr i reszta już normalnie
Dwudziesty piąty bieg w tym roku.
434,69km/2024km
#capitanbiega #papaton #sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Zaloguj się aby komentować
5 316,19 + 21,37 = 5 337,56
Dwudziesty czwarty bieg w tym roku
Obecnie 413,32km/2024km
#capitanbiega #papaton #sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
2137?
wokół kościoła było biegane? (☞ ﾟ ∀ ﾟ)☞
@VonTrupka bardziej wokół cukierni po kremówki ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Zaloguj się aby komentować
5 200,04 + 21,37 = 5 221,41
Papaton nr 10, także dziś misz masz, a w nagrodę może nie złoty, a rzułty order
1km-12km spokojny bieg
13km-15km (3min 4
16km-21km ~4:00
Dwudziesty trzeci bieg w tym roku
Obecnie 391,95km/2024km
#capitanbiega #2137 #papaton #sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Zaloguj się aby komentować
4 801,73 + 21,37 = 4 823,10
Przyszła wiosna, a razem z nią alergia (╯ ͠° ͟ʖ ͡°)╯┻━┻
Dwudziesty drugi bieg w tym roku
Obecnie 370,58km/2024
#capitanbiega #papaton #sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Co ta cementownia...
Zaloguj się aby komentować
4 625,80 + 21,37 = 4 647,17
Kolejny #papaton do kolekcji.
Dwudziesty pierwszy bieg w tym roku.
Obecnie 349,21km/2024km
#capitanbiega #sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
@TheCaptain a moze zrobisz przy okazji statystyke ktory to papaton w tym roku? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@mkbiega Zgadza się, robię. Excel wszystko przyjmuje ( ͡~ ͜ʖ ͡°) Póki co był ósmy, ale mamy dopiero połowę lutego.
Zaloguj się aby komentować
4 424,91 + 21,37 = 4 446,28
Czuję jakieś osłabienie drugi tydzień, coś mnie męczy, ale że rozkład jest znany, to i papaton dowieziony.
Dwudziesty bieg w tym roku.
Obecnie 327,84km/2024km
#capitanbiega #papaton
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Zaloguj się aby komentować
4 092,52 + 21,37 = 4 113,89
Nie będę kłamał, dzisiaj było ciężko. Od rana wszystko przeciwko mnie. No może nie zamknęli mi pokoju, i nie musiałem wchodzić po drabinie, ale i tak. Od samego startu tętno 160+, ale trening wykonany.
Dziewiętnasty bieg w tym roku.
Obecnie 306,47km/2024km
#capitanbiega #papaton #2137
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
@TheCaptain Zacny papaton!
@TheCaptain W pytę jest
Hesus marian, szaleństwo!
Zaloguj się aby komentować
3 780,47 + 30,02 = 3 810,49
Nastawienie było na papaton, więc zrobiłem głowie psikusa.
Osiemnasty bieg w tym roku.
Obecnie 285,1km/2024km
#capitanbiega #biegajzhejto
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
@TheCaptain taki niski HR... no kolega będzie wymiatał tutaj w tym roku niewątpliwie
@Zioman póki co idzie dobrze, więc robię co mogę
Zaloguj się aby komentować
42 211,58 + 21,37 = 42 232,95
Ah shit, here we go again.
Siedemnasty bieg w tym roku, a piąty #papaton
Obecnie 255,09km/2024km
#capitanbiega #2137
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
No to faktycznie @scorp masz konkurencję biegową
@pluszowy_zergling @scorp to nie konkurencja, to wsparcie
Zaloguj się aby komentować
41 750,35 + 21,37 = 41 771,72
Co mnie ten wiatr wy*ebał z każdej strony to moje.
Do godziny było jeszcze znośnie, ale ostatnie pół to jakiś dramat, co idealnie pokaże wykres tętna xD
Na 15 kilometrze zacząłem tracić nadzieję, że wyjdzie sub90, ale dostaje smergla gdy pocuje woń oporu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Finalnie kilka sekund zapasu i melduje się zgodnie z założeniem.
Szesnasty bieg w tym roku.
Obecnie 233,72km/2024km
#capitanbiega #2137 #sztafeta #papaton
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
@TheCaptain zacięta walka widzę xD zaraz pewnie @scorp wyskoczy z jakimś treningowym maratonem. Zdrówka panowie! 😅
@Mjelon początkowo chciałem specjalnie dla Ciebie pobiec w tempie 4:20 ( ͡° ͜ʖ ͡°) ale jakoś nogi niosły bardziej.
Odnośnie rywalizacji, chłop jest kilka poziomów nade mną, ale staram się robić swoje i bawić dalej.
@Mjelon Luty/marzec to jest ten czas kiedy będę robił podejście pod pojebane rzeczy, może się uda. Czekałem na śnieg aż zniknie. Normalnie jakbyś mi w myślach czytał ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@TheCaptain Zajebisty czas mości Panie, gratulacje ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ
Na tym to wszystko polega, wzajemne motywowanie się do działania a nie rywalizacja. Nacurwiamy dalej!!!
Zaloguj się aby komentować
41 626,26 + 21,38 = 41 647,64
Czwartek - jest
Kremówka - jest
#papaton - jest
O pięć metrów za długo, ale myślę że zaliczymy, co?
Piętnasty bieg w tym roku
Obecnie 212,35km/2024km
#bieganie #biegajzhejto #capitanbiega #2137
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Zaliczone. Te 5 metrów było na hamowanie.
@Mr.Mars Koszt podejścia pod cukiernię
@TheCaptain wy ze @scorp jakoś razem się na te papatony umawiacie? 😅
@Mjelon póki co przypadek, ale planuje przejąć ten tag
@TheCaptain kliikam kolejna strone, a ja tu widze odslone pt. Człowiek Papaton xD
@mkbiega Dziękuję, doceniam xD
Tak, luty ogłosiłem miesiącem papatonów ( ͡ʘ ͜ʖ ͡ʘ)
Zaloguj się aby komentować
Jak zacząć biegać? Jak wyglądało to w Waszym przypadku?
W moim rzuciłem się na głęboką wodę, a później już poszło.
Pojawił się pomysł, żeby przebiec 1000km w 100 dni.
Zobowiązałem się przez sobą to zrobić, a gdy zacząłem zabroniłem sobie rezygnować.
Pomimo upałów, opadów deszczu, wyjazdów co weekend, a nawet stłuczki z samochodem - ukończone, bez dnia przerwy.
Czy było to mądre? Nie wiem, ale się domyślam.
Czy polecam taki sposób? A skąd.
Czy wysiadły stawy? Nie, to już obalony mit (oczywiście według badań, a nie mojego zdania)
Fizycznie nie jest to najlepszy sposób, natomiast jeżeli chodzi o trening mentalny, sprawdziło się świetnie.
Podzielcie się swoimi początkami.
#bieganie #biegajzhejto #capitanbiega #motywacja #zonabijealewolnobiega
Jak zacząć biegać? Jak wyglądało to w Waszym przypadku?
To jest bardzo dobre pytanie. Nie wiem. Pewnie by pomogło, gdyby mnie gonił niedźwiedź, ale pewnie wtedy i tak po 200 m wolałbym paść i zostać zjedzony. Jedyną opcją ucieczki byłby rower, dlatego nie chodzę pieszo do lasu.
@TheCaptain brzuszek zaczął rosnąć
@TheCaptain ta stłuczka z samochodem to jako biegacz?
@Zioman gorzej, na hulajnodze.
A że szkoda było rezygnować dwa tygodnie przed końcem wyzwania, to dotruchtałem do końca i później się zbadałem.
Zaloguj się aby komentować
41 413,49 + 10,02 = 41 423,51
Dziś nogi + krótka przebieżka.
Czternasty bieg w tym roku
Obecnie 190,98km/2024km
#bieganie #biegajzhejto #capitanbiega #sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
@TheCaptain Kozacki wynik, dobry zawodnik do nas dołączył!
@TheCaptain konkretne tępo
@minaret @zboinek Trochę mnie dziwi, że wczoraj na dwukrotnie dłuższym dystansie było szybsze tempo, niż dziś, a mimo to odnosimy się do tego właśnie
Zaloguj się aby komentować
41 314,80 + 21,37 = 41 336,17
Wiem, że mamy poniedziałek, a nie czwartek, dlatego bez kremówki.
Natomiast w weekend skusił mnie diabeł (@CapraCrepa) swoim #papaton, dziś było tak piękne słońce w #lodz, że zalało mnie rzułciom i dystans mógł być tylko jeden.
Trzynasty bieg w tym roku.
Obecnie 180,96km/2024km
#bieganie #biegajzhejto #capitanbiega #sztafeta #2137
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Zaloguj się aby komentować
41 012,66 + 12,69 = 41 025,35
Dwunasty bieg w tym roku
Obecnie 159,59km/2024km
#bieganie #biegajzhejto #capitanbiega #sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Zaloguj się aby komentować
40 900,38 + 21,37 = 40 921,75
Nie pomyślałem tydzień temu i zabrakło 150m, dlatego dziś już oficjalnie goszczę w #papaton, a kremówkowy bieg kończę nie inaczej, niż z medalem ze zdjęcia.
Zapraszam na cykliczne czwartkowo-kremówkowe biegi - do końca kwietnia.
Jedenasty bieg w tym roku
Obecnie 149,6km/2024km
#bieganie #biegajzhejto #capitanbiega #heheszki #sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
@TheCaptain kremówka też bydle
Zaloguj się aby komentować
40 753,64 + 12,41 = 40 766,05
Dziesiąty bieg w tym roku - miała być przerwa do czwartku, ale jest jak jest.
Obecnie 125,53km/2024km
#bieganie #biegajzhejto #capitanbiega #sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Zaloguj się aby komentować
40 703,97 + 12,34 = 40 716,31
Dziewiąty bieg w tym roku
Obecnie 113,12km/2024km
#bieganie #biegajzhejto #capitanbiega #sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
@TheCaptain 4:53 ... mam pytanko, ile lat biegasz, jak często trenujesz w tygodniu i jaki jest twój wzrost/waga?
@Tylko_Seweryn Hm, trudno jednoznacznie powiedzieć. Uznajmy, że dopiero zaczynam.
Jeżeli chodzi jednak o stricte bieganie, to w tamtym roku w kwietniu pobiegłem maraton (bez przygotowań, zapisałem się miesiąc wcześniej, trochę nie z mojej winy) później do lipca nic.
Od lipca to listopada zrobiłem sobie wyzwanie 1000km w 100 dni, czyli codziennie 10km.
Do grudnia przerwa, od grudnia trochę biegam
Ten rok zacząłem jak widać. Cel to 2024km i minimum dwa maratony.
Wiek 30 lat, 173/70.
Zaloguj się aby komentować