Społeczność
Garmin - connect.garmin.com/modern/group/3971467 Strava - strava.com/clubs/hejtobiega
17 867,68 + 7,01 = 17 874,69
Trzeba było dzienną dawkę kroków nabić. Tydzień zamknięty z przebiegiem 84 km. 😃
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@Trypsyna Czy pisałem ci już, że masz prawie tak ładne nogi jak @scorp?
Zaloguj się aby komentować
17 853,02 + 8,00 + 6,66 = 17 867,68
Moje szaleńcze kilometry z tego tygodnia xD tak proszę Państwa, to jest śmiech na sali proszę Państwa ;)
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Dwa treningi w tygodniu, nie jest źle
@Z_buta_za_horyzont tam była jeszcze siła 2x i dzisiaj wspinaczka w skalkach, miałem, ze jak mi partnerzy nowe dojada, to pobiegam, ale dojechali i padam na mój piracki pysk, nie da rady pobiegac ¯\_(ツ)_/¯
Zaloguj się aby komentować
17 796,56 + 13,72 + 21,37 + 21,37 = 17 853,02
Wiem, nudny jestem - jak nie papaton to minipapaton czeski xD
Wczoraj się odważyłem polecieć przez Lasek Mogilski - uznałem, że skoro tak późno (o 6:07) wybiegłem, to dziki już będą gdzieś schowane. I co? I kurde wpadłem na całą rodzinkę, było tego w diabły i trochę - kwik, panika, bieganie na oślep, chrumkanie... aż sam lekko spanikowałem i wskoczyłem na ławkę, która się cudownie zmaterializowała obok, by przeczekać zamieszanie. Z jednej strony obecność dzików wkurza, z drugiej - no w końcu to las, więc bez przesady, niech se będą 😊
Jakoś po kilometrze biegu przypomniałem sobie o Rossmann Run - byłaby wtopa nie mniejsza niż rok temu, gdy całą zniżkę przesiudałem na parę złotych za jakiś krem który bezmyślnie kupiłem zamiast zachować zniżkę dla żony xD Ale i tak po drodze bym się zorientował, że coś jest na rzeczy - minąłem trzynaścioro biegaczy, w tym tylko dwóch facetów 😅 Gdzieś na dwunastym kilometrze przypomniałem sobie o apce, ale wszystko było OK i dycha zaliczona 😎
Dzisiaj chciałem wpaść po drodze do cukierni czynnej od 8 rano, która mi wypada w okolicach 15-16. kilometra w zależności od trasy, więc się nie spieszyłem i spokojnie wybiegłem o 6:42. Po drodze delikatnie korygowałem przebieg i wyszło jak w zegarku - do cukierni wpadłem o 8:05 😎Kupiłem parę pyszności, a potem ciutkę pomeandrowałem w drodze do osiedla, by zaliczyć papaton tuż koło domu. Ponieważ nie naładowałem zegarka, zacząłem mieć lekkie obawy - startowałem przy 30% baterii, a na 6 km przed końcem było już ledwo 6% 😳Szczęśliwie końcowe procenty są mocniejsze xD i dotarłem do domu z baterią na poziomie 5% 😅Potem już tylko pyszny arbuzik 😋
W każdym razie weekend zaliczon 😌
Miłej niedzieli! ❤️
#sztafeta #bieganie #2137
@enron Haha mój ulubieny śmieszek
#2137
Zaloguj się aby komentować
17 784,36 + 12,2 = 17 796,56
Bida w tym tygodniu. Taka piękna pogoda, a obydwie młode chore i kolejny tydzień też się taki zapowiada.
#bieganie #sztafeta
Zaloguj się aby komentować
17 770,36 + 14,0 = 17 784,36
I w take pogode to ja lubie.
Po lasach, znalazłem obszar Natura2000 i tam pobiegłem (krzaki ale więcej ;) ) wystraszyłem dwie sarny i sam zostałem wystraszony przez ptaka.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
@AdelbertVonBimberstein poka ptaka
@scorp
@AdelbertVonBimberstein takim bydlakiem można zabić
Zaloguj się aby komentować
17 761,74 + 8,62 = 17 770,36
Siemanko, miałem małą przerwę, bo jakieś przeziębienie się przypałętało. Dzisiaj pierwsze tutpanie od tygodnia i to było czuć, bo pod koniec ścięgno udowe mi zaczęło wysztywniać. Tak to jest, jak S&C ma się w d⁎⁎ie :P Ale sam bieg spoko oddechowo, można powoli wracać do regularności.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
17 754,73 + 7,01 = 17 761,74
Klepania bazy ciąg dalszy.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Analiza trwała dłużej niż trzeba. Wynik - zdobywasz osiągnięcie
Ja nie dam rady?! (7 km)
W sumie... (30 km)
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
Zaloguj się aby komentować
17 748,52 + 6,21 = 17 754,73
Po piątkowej nocce nie mogę dojść do siebie hyyyh
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
17 738,52 + 10,00 = 17 748,52
Po nocce, senne skarpami bieganie.
Teraz śniadanie, sranie i spanie!
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Tak, mogłem tego nie zauważyć. Ale zauważyłem. Zdobywasz osiągnięcie
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
Zaloguj się aby komentować
17 727,18 + 11,34 = 17 738,52
Po nieudanym starcie na zawodach gravel plus półmaraton wracam jednak do biegania. Jednak po podsumowaniu sobie startu w takich łączonych zawodach doszedłem do wniosków: pół roku to za mało czasu zeby się dobrze przygotować, głupi pasek do spodni trzeba było przepaść sobie dzień przed, wtedy mniejsze szanse zeby wypadł podczas pakowania się, przez co bieg ze spadajacymi spodenkami z d⁎⁎y był porażką no i na koniec wreszcie kupiłem sobie pompkę do roweru na nabój CO2. Teraz przygotowywuje sie do biegu na 15 km, który jest pod koniec Czerwca. Mam nadzieję że pójdzie mi lepiej
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
17 716,87 + 10,31 = 17 727,18
Nogi jakby z kamienia :(
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Analiza trwała dłużej niż trzeba. Wynik - zdobywasz osiągnięcie
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
Zaloguj się aby komentować
17 713,34 + 3,53 = 17 716,87
Spontaniczna przebieżka po obiedzie.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
17 708,99 + 4,35 = 17 713,34
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
17 691,98 + 17,01 = 17 708,99
Prepiękne okoliczności przyrody chociaż trochę za ciepło.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
17 665,96 + 26,02 = 17 691,98
Leśny long run. Pogoda extra.
Przy okazji nabiłam rabat, biegnąc dyszkę wirtualnie w rossman run ;)
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
17 656,96 + 9,0 = 17 665,96
Dzisiaj ciężko było. Mocno udziobane- musiała głowa pchać bo noga nie chciała.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
@AdelbertVonBimberstein Nie wchodź do tego ciemnego lasu!
Zaloguj się aby komentować
17 654,18 + 2,78 = 17 656,96
Postanowiłem tym razem dla testu wziąć psa brata na bieganie. Brat trochę spasiony przez co piesek ma ewidentnie za mało ruchu (brat też ale to inna sprawa xD). Niestety nie specjalnie chciała współpracować bo ciągle się zatrzymywała wąchać wszystko oraz po jakiś 2km przestała dawać radę więc się wróciłem do domu. No nic, ja ją jeszcze wytrenuje i będziemy razem maratony biegać.
No i po moim ostatnim rekordowym bieganiu (10km) które było błędem chyba nadwyrężyłem sobie lewą stopę czy coś bo mnie bolała przez parę dni więc postanowiłem zrobić przerwę na chwilę bo nie stać mnie teraz na fizjoterapeutę xD. No i pogoda też nie dopisywała. Teraz fajnie grzeje to wracam do tematu, na start lekka przebieżka zobaczyć czy nic nie będzie bolało i nie boli więc będzie biegane więcej w najbliższym czasie.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@Catharsis Fajny psiur
@Catharsis kup se taki twarde piłki z pepco do rozbijania prania i masuj nimi podeszwę
@Zielczan Ale właśnie mnie nie bolała podeszwa tylko na środku stopy na grzbiecie. Podpytałem się chata gpt bo na ten moment tylko na tyle pozwala mi mój budżet xD i powiedział że to raczej nic groźnego ale żebym zrobił parę dni przerwy.
@Catharsis rozciągaj się, masuj i jak nie kuje to robić swoje.
Nie mam powodów do radości, ale mam dane, które zasługują na przyznanie osiągnięcia
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
Zaloguj się aby komentować
17 633,15 + 10,37 + 10,66 = 17 654,18
Pobiegane z rana, teraz czas na kajaki 😁.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
17 613,65 + 11,00 + 8,50 = 17 633,15
Przedwczoraj i dziś
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
17 606,05 + 7,60 = 17 613,65
Bez Psa, podjadł sobie dziś tak dużo że ledwo stał a to nie zdrowe z pełnym brzuszkiem.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
