Stoicyzm

@DiscoKhan Jezus nie nakazywał ignorowania krzywd lecz ich wybaczanie. To duża różnica. Możesz wybaczyć komuś, że ktoś cię okradł ale oczekiwać zadośćuczynienia.

I co ważniejsze, Jezus też potrafił się wkurwić.

@AdelbertVonBimberstein Se można oczekiwać, skoro ktoś się nie poczuwa.

Machiavelli miał na ten temat inne zdanie: Ludzi należy albo zjednywać sobie pieszczotą, albo niszczyć, bo za drobne krzywdy będą się mścili, a doznawszy wielkich nie będą już w stanie.

@Szoguniasty Rozmyślania

Powiem Ci, że na początku przygody ze stoicyzmem też próbowałem ją czytać i się odbiłem błyskawicznie.

Polecam ją dopiero jak już skończysz czytać Sztukę życia, nie wcześniej i obczaj sobie ten podcast Myślnik Stankiewicza

Bardzo się cieszę, że dzięki moim postom ktoś zainteresował się znów stoicyzmem, po to je wrzucam

Misja wykonana, pora na CSa xd

No tak rozmyślania xD zrobię jak mówisz, także zrób podwójną partie cs'a 😅

@tmg Zgadzam się z Tobą w stu procentach.

Chociaż jak napisałem wyżej, jednak da sie jeszcze prościej wytłumaczyć, jak w tym podcascie

@SuperSzturmowiec Na początku dla mnie też było trudno tzn rzadko kiedy się udawało.

Jestem jednak systematyczny i regularnie na codzień próbowałem wprowadzać stoicki sposób myślenia.

Każdego następnego ranka robiłem stoicki rachunek sumienia i analizowałem każdą sytuację z dnia poprzedniego i rozliczałem sam siebie z tego co mi się udało, a co nie. Potem myślałem o tym jak w danej sytuacji chciałbym się zachować i następnym razem gdy znajdowałem się w podobnej sytuacji już łatwiej było mi się zachować tak jakbym chciał, bo już wcześniej miałem to przemyślane, a sytuacja już mnie tak nie zaskakiwała.

Zajęło mi to jakiś dobry miesiąc, żeby zaczęło mi wychodzić, ale w jakiś stopniu się udało i jestem zadowolony z efektów

A no i to wszystko o czym pisałem w dalszym ciągu robię codziennie

@SuperSzturmowiec Jeszcze Ci powiem, że ja tą książkę czytałem prawie 2 miesiące. Codziennie albo co drugi dzień czytałem jeden rozdział, a później myślałem o tym co przeczytałem i próbowałem wprowadzać w życie. W dni w które nie czytałem słuchałem podcastów albo Tomasza Mazura, albo Piotra Stankiewicza. W tych podcastach znalazłem inne spojrzenie na te same zagadnienia co w książce. I tak dzień po dniu, na codzień obcując ze stoicyzmem moje życie zaczęło się zmieniać.

Tylko trzeba jak na siłce ćwiczyć codziennie, albo przynajmniej 3 razy w tygodniu

@myoniwy Czyli jak żyć w Warszawie

@wombatDaiquiri 'Aleksytymicy nie potrafią odróżniać pobudzenia emocjonalnego od fizjologicznego, skupiają się na fizjologicznych objawach towarzyszących przeżywaniu emocji i przypisują im zewnętrzne źródła (np. dreszcz wywołany podnieceniem jako efekt przeciągu). Nie rozumieją, że odczuwane przez nich doznania fizjologiczne są przejawem doznawanych przez nich emocji'

Oczywiście, że jest. Cały stoicyzm jest zaprzeczeniem aleksytymii. Polega na zrozumieniu, że wszystko co odczuwamy każde doznanie i emocja są tylko naszymi wyobrażeniami na wydarzenia zewnętrzne.

W stoicyzmie chodzi o to, żeby uświadomić sobie, że te wyobrażenia pochodzą tylko od nas samych i jesteśmy w stanie je rozpoznawać i kontrolować

@HolenderskiWafel Stoicy uważali, że mamy w 100% władzę nad swoim umysłem, nie jest to prawdą. Jest jednak prawdą , że jeśli regularnie ćwiczymy swój umysł np. robiąc stoickie ćwiczenia myślowe i starając się stosować do stoickich zasad codziennie to jakaś kontrolę nad częścią czy nawet większością swoich myśli i emocji możemy uzyskać.

Sam praktykuje stoicyzm od początku czerwca i udało mi się uzyskać kontrolę nad częścią umysłu i dzięki temu zmienić swoje życie mocno na plus.

Nie mówię, że jest to łatwe, ani w początkowej fazie przyjemne, ale da się i warto

@splash545 od czego należy zacząć

@HolenderskiWafel To prawda, bo te cytaty są banalne. Nie wystarczy przeczytać kilka cytatów, żeby zrobić zmianę w życiu. Niektóre rzeczy, które glosili antyczni stoicy też się zdezaktualizowały.

Ja dopiero po swojej zmianie w życiu sięgnąłem do klasyki i coś odnajduje w tych banalnych cytatach.

Jeśli jesteś zainteresowany realną zmianą w życiu i od razu jakieś konkretniejsze współczesne porady, to polecam Ci książkę "Sztuka życia według stoików" Piotra Stankiewicza. Też jest fajny podcast Tomasza Mazura gdzie w pierwszych odcinkach omawia ćwiczenia stoickie, które należy wykonywać jak chce się do czegoś dojść. Takimi podstawowymi ćwiczeniami, które robię na codzień są np. przegląd siebie, pisanie dziennika. Ważne jest też znać podział na rzeczy zależne i niezależne i starać się go stosować w praktycznie każdej sytuacji. Dobrze też poznać czym są fałszywe wyobrażenia i jak je kształtować i zmieniać w prawdziwe lub porządane. To jest taka podstawa stoicyzmu i jak będziesz robił czy chociaż starał się robić te rzeczy na codzień, to wkońcu zaskoczy i wiele się zmieni

@HolenderskiWafel Stoicyzm jest jak najbardziej ludzki i dostępny dla każdego, w przeciwieństwie np do epikureizmu. Nie polega na wyłączeniu emocji, ale na zminimalizowaniu negatywnego wpływu złych emocji na nasze życie. Polega wbrew pozorom na optymizmie i cieszeniu się życiem, a także na życiu rozumnym, przemyślanym i dzięki temu poziom naszego życia wzrasta.

Wiadomo, że to do czego doszli mistrzowie stoicyzmu nie jest dostępne dla każdego, ale nawet jeśli będziemy się tylko starać do tego dążyć i uda się nam osiągnąć jakaś cząstkę tego co im się udało, to już bedzie dobrze

@DiscoKhan Powiem Ci możliwe, że masz rację. Ze stoicyzmem jest taki problem, że był rozwijany dwa tysiące lat temu, a później przez stulecia był zastój.

Taoizm czy buddyzm ma tą przewagę, że był rozwijany przez cały ten czas.

Warto więc sięgnąć do współczesnej interpretacji stoicyzmu np stoicyzmu reformowanego, w którym właśnie brak tego perfekcjonizmu i jest bliższy prawdzie i zwykłemu człowiekowi