Pracodomy. Dziś mieliśmy w pracy darmowy serwis rowerowy, poza zgłoszoną przeze mnie potrzebą regulacji przerzutek (jedynka mi nie wchodziła). Pan stwierdził, że wszystko git. Ciekawe, ciekawe bo mam najechane na gravelu ponad 8 600 kilometrów na jednym łańcuchu xD Chyba te SPD powodują takie małe zużycie :D
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Popracowy, krórki wyjazd z wtorku. Zimno, wiatr, przyjemność wątpliwa z takiej jazdy, ale pewnie bardziej przemawia niecierpliwość za lżejszą, słoneczną i ciepłą pogodą na rower, by zrzucić w końcu dodatkowe warstwy.
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@winiucho nie zakleiło, zeszło tak, że się się na rantach rozszczelniło więc w warunkach "ulicznych" ciężko to pokleić do kupy. A taka dętka, 10-15 minut roboty - wymieniona i śmigasz sobie zadowolony dalej
@fonfi kurde, Ty to masz pecha albo co, ja juz tyle razy w kamienia zajebałem i nie popsułem nic, wczoraj to jeździłem po takich ostrych wielkości truskawki i też nic
Rozruszanie się po piątkowym teście. Regeneracja szybsza niż bym się spodziewał ale nie chciałem dzisiaj mocno ani daleko cisnąć. Po prostu nocna przejażdżka po Zakrzówku i okolicach. Co ciekawe na Zakrzówku nie spotkałem żadnego dzika, a w mieście już się kilka kręciło
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Nie byłem w tych rejonach rowerem, więc fajnie było się pościgach na nieznanych mi wodach.
Ten sam tapering który zagrał idealnie na poprzednich zawodach tym razem nie zadziałał. Prawdopodobnie przez słabszy sen przez trzy noce poprzedzające start.
Przy mojej intensywności/objętości treningowej i regeneracji w wieku 33 lat dobry sen jest kluczowy.
3 dni do startu - Nieplanowane obżarstwo przed snem.
2 dni do startu - Ładowanie węglami, zawsze średnio śpię.
1 - Nocleg przed zawodami trafił się na poddaszu, cieplej niż w piekle a ja raczej wolę niskie temperatury.
Trzy osoby uciekły mi od razu na starcie i ponownie właściwie całe zawody jechałem sam a czołówka mogła współpracować.
Również tak samo jak ostatnio na metę dojechałem 4.
Bardzo fajna trasa zawodów, nie spodziewałem się tyle terenu. Oprócz premium szutrów były również smaczki, więc nie było nudno.
Z fajnych rzeczy udało się również zobaczyć wilka z około 100m. Od razu jak mnie zobaczył zaczął uciekać do lasu, więc 0 stresu.
Następny start 8 maja w Ultra Race Roztocze na dystansie 500km.
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Wczoraj nie miałem sił już dodać także wlatuje dzisiaj 😁. Temperatura niska była ale słońce rekompensowało. Trasa w większości szutrowa tym razem i jak zwykle na odcinku wzdłuż brzegu Zalewu strasznie mi się dłużyło, niby widzisz cel ale wiesz że jest daleko.
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin