Nie byłem w tych rejonach rowerem, więc fajnie było się pościgach na nieznanych mi wodach.
Ten sam tapering który zagrał idealnie na poprzednich zawodach tym razem nie zadziałał. Prawdopodobnie przez słabszy sen przez trzy noce poprzedzające start.
Przy mojej intensywności/objętości treningowej i regeneracji w wieku 33 lat dobry sen jest kluczowy.
3 dni do startu - Nieplanowane obżarstwo przed snem.
2 dni do startu - Ładowanie węglami, zawsze średnio śpię.
1 - Nocleg przed zawodami trafił się na poddaszu, cieplej niż w piekle a ja raczej wolę niskie temperatury.
Trzy osoby uciekły mi od razu na starcie i ponownie właściwie całe zawody jechałem sam a czołówka mogła współpracować.
Również tak samo jak ostatnio na metę dojechałem 4.
Bardzo fajna trasa zawodów, nie spodziewałem się tyle terenu. Oprócz premium szutrów były również smaczki, więc nie było nudno.
Z fajnych rzeczy udało się również zobaczyć wilka z około 100m. Od razu jak mnie zobaczył zaczął uciekać do lasu, więc 0 stresu.
Następny start 8 maja w Ultra Race Roztocze na dystansie 500km.
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Wczoraj nie miałem sił już dodać także wlatuje dzisiaj 😁. Temperatura niska była ale słońce rekompensowało. Trasa w większości szutrowa tym razem i jak zwykle na odcinku wzdłuż brzegu Zalewu strasznie mi się dłużyło, niby widzisz cel ale wiesz że jest daleko.
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Wczoraj kwadraty na ziemi Łukowskiej przy pięknym słońcu i dużym wietrze. Niestety Poligon Jagodne na razie pozostanie nie zaliczony. Muszę tam wrócić i poszukać jakiegoś w miarę sensownego dojazdu, aktualnie wszystkie drogi są oznaczone zakazem i ostrym strzelaniem.
Dziś ustawka z ekipą East Ride. Wichura, słońce, grad i śnieg, wszystko w jednym.
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Dziś było piękne lato, takie z pachnącymi sosnami i bezchmurnym niebem. Gdzieś wyżej rzecz jasna zalega śnieg, czyniąc widoki ładniejszymi, co wszystko raz było idealnym dniem na zajechanie się w trupa:)
#szosa #rower
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@Gilgamesh @Furto , o miło że koledzy zauważyli. troszkę byłem ostatnio bardziej zajęty pracowo, i tak mi wyszło, że w tym wszystkim znacznie mniej czasu na socjale. dzisiaj natomist nie mogłem sobie odmówić podzielenia się taką fajną jazdą
Leśniakowo więc, tradycyjna, niedzielna trasa. Pod koniec zjechałam na mniej uczęszczaną drogę by wąchać leśne zapachy, niestety wąchałam też spaliny motokrosowców :/
Ale ogólnie git. Ładnie zmęczona, dużo piachu, ponad 200 m przewyższeń, więc nóżki popracowały.
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@Furto Widziałem już kilka tak ozdobionych ogrodzeń w szurskie teorie ale za każdym razem to zaskoczenie, że w czasach powszechnego dostępu do wiedzy tak nisko część ludzi potrafi upaść.
I jak piaseczki i płyty betonowe wokół lisiej? Kiedyś tam pojechałem po kwadraty, fajnie się jedzie z Mrozowa ale najfajniej jest znowu zobaczyć asfalt - nigdy się tak nie cieszyłem na widok tej zjebanej drogi na Środę. A co do wiatru to ja nawet nie próbuję, miałem po jajka na targpiast jechać rowerem ale się tylko nawkurwiam na wiatr. Jadę przetestować nowe opony w aucie.
Piątek sobota to służbowy wyjazd integracyjny. Weekend miał być zmarnowany rowerowo. Ale najpierw pojawiła się sugestia, że mogę pojechać rowerem. Ale pod taki wiatr? Bez sensu. Później kolega zaoferował, że mi przewiezie rower autem. No złoty chłopak. W piątek szkolenie balety a rano zaraz po śniadaniu start. Trochę najpierw pod silny wiatr boczny który wyrywał kierownicę a później głównie w plecy oprócz ostatnich 20 km dokręcania. Średnia mega raczej już nie do powtórzenia mimo niedogodność jechało się super. To moja 9ta 200tka (nie licząc powyżej) w tym druga w pełni samotna. Na 114 km miałem kryzys znurzenia ale włączyłem rockowa muzę i dała sporego kopa. Ale się cieszę, że się udało :) zamiast wracać autobusem i komunikacja wróciłem rowerem i to w jakim stylu :)
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Piątkowe leśniakowaniem z cumplem - wybraliśmy się wyjątkowo, bo w sobotę wichura, i w niedzielę raczej też, a "tylko" 38 km bo jednak dopiero po pracy ruszyliśmy. Rzeka Słupia nas śledziła prawie całą trasę. Trochę piachu, stroma górka, no i fajne singletracki. Szkoda, że weekend wichurowy...
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin