Zdjęcie w tle

Społeczność

Rower

445

Wszystko co związane z rowerami. https://www.strava.com/clubs/hejto Rowerowy równik: https://www.hejto.pl/spolecznosc/rowerowy-rownik Kontakt: mejwen

Doradźcie Tomki zanim wy⁎⁎⁎ie złoma do fjordu. Coś mi od miesiąca strzyka przy pedałowaniu, odgłos z okolicy korby/suportu. Zazwyczaj nie od razu o dziwo, ale po przejechaniu kilkuset metrów lub więcej. Co już kombinowałem?


  1. Oczywiste założenie wkład suportu. Wymieniony, bez zmian. (typ suportu hollowtech II)

  2. Pedały - zdjęte, wyczyszczone, nasmarowane. Bez zmian.

  3. Sztycę tłukącą się w ramie wykluczam bo dźwięk występuję również kiedy stoję.

  4. Łańcuch w porządku, przymiar 0,5 nie wchodzi. Caly napęd praktycznie "nowy", może 1,5k przebiegu.


Jakieś pomysły?

#rower

Zaloguj się aby komentować

Hej rowerowe Tomki,


Czy ktoś jest w stanie mi poradzić sensownie jak zrobić samemu bikefitting?


Od kwietnia mam pierwszy rower w dorosłym życiu - Trek DS gen. 4. Mam 178 cm wzrostu i gdzie 84-85 cm przekroku, rower w rozmiarze L. Jeżdżę niedalekie dystanse, ale też nie jakieś małe - 10, 20, 30, a nawet ostatnio 50km. Odkąd mam ten rower nie jestem sobie w stanie go ustawić tak, żeby pozbyć się drętwienia palców, bólu karku po dłuższej jeździe. Ustawiałem siodełko zgodnie z różnymi wskazówkami, najczęściej pojawiała się, że korba ma być równolegle z rurą sztycy, wtedy noga dotykając pięta pedału ma byc w pełni wyprostowana. Później zmniejszalem wysokość stopniowo, również obracałem kierownicę żeby wygięcie (sweep) byli bardziej lub mniej do mnie. Ale mam wrażenie, że w ogóle mi to nic nie zmienia, raz dłonie drętwieją mi po 10 minutach jazdy, przy innym ustawieniu po dłuższym czasie, ale wolnej jazdy.


Tracę już nadzieję. I tak zamówiłem już inny rower, bardziej pod touring/bikepacking, ale fajnie by bylo zrozumieć co jest nie tak, żeby kolejny rower ustawić sensownie.


Mam rękawiczki, ale widzę że ludzie robią na rowerach krosowych po 600km i nic nie piszą, że coś drętwieje. Więc problem jest we mnie. Też nie wierzę, że muszę ciągle jechać z napiętym brzuchem, żeby stabilizować ciało...


Pomocy, będę wdzięczny za wszystkie wskazówki


#rower #rowerowehejto

Wklejam komentarz z peppera, może coś dla ciebie:

janasxx

sie 1.

Siema. Nie wiem na ile dla ciebie to istotna informacja, ale coś powiem na temat geometrii, jest to punkt widzenia osoby z małym doświadczeniem, co pierwszy raz kupiła rower z barankiem. W tym sezonie stałem się posiadaczem wspomnianego wyżej Authora Ronin, który jest jednym z tych graveli, który charakteryzuje się bardziej "komfortową" sylwetką. Rower w rozmiarze 54, ja mam 178 wzrostu i 82 cm przekroku. Na początku jeździło się nieźle i akceptowałem ból tyłka bo sądziłem, że to normalne i tak ma być. Robiłem max po 100km. Potem z racji tego, że ból nie przechodził, a ujawniły się inne dolegliwości typu drętwienie palców u stóp, bóle kolan po zewnętrznej stronie itp., zacząłem więc kombinować z ustawieniem.


Między innymi zmieniałem siodełko (2 razy), skróciłem mostek o 1 cm, zmieniałem pozycję siodełka, góra dół, przód tył, kąt nachylenia, kąt kierownicy, kupiłem wkładki speca do butów z wsparciem łuku stopy (swoją drogą polecam to ostatnie rozwiązanie   ). Zacząłem nawet wierzyć, że kupiłem zbyt dużą ramę, bo w geometrii Ronina byłem pomiędzy rozmiarami 52 i 54, ale zmieniłem zdanie jak okazało się, że wymiary mojej ramy pokrywają się praktycznie 1 do 1 z M Bikiem dziewczyny, który jest rozmiar mniejszy   i nie ma opcji, żebym w przypadku tamtego roweru miał celować w mniejszy rozmiar, bo by się skończyło na XS. Co więcej moja dziewczyna jest niższa i jeździ się jej ok.


W każdym razie dążę do tego, że ostatecznie udało mi się znaleźć ustawienie roweru, które jest dla mnie komfortowe i po ostatnich jazdach w końcu czuję, że jest ok. Mostek zostawiłem 8 cm zamiast 9 cm, ale tym co sprawiło, że czuję, że rower jest dla mnie, było obniżenie mostka o 2 cm. Przełożyłem po prostu podkładki spod mostka na górę, a konkretnie 4 z 6 podkładek, które tam się znajdowały (więc mam jeszcze opcję go obniżyć).


Paradoksalnie więc bardziej agresywna (w teorii) geometria w moim przypadku poprawiła zdecydowanie komfort jazdy. Nie zawsze więc bardziej prosto = bardziej wygodnie. Wszystko pewnie zależy od budowy ciała/anatomii i w innym wypadku się to nie sprawdzi, ale warto to mieć na uwadze, szczególnie jak ktoś boryka się z podobnymi problemami. Jeśli nie możesz dopasować roweru, nie chcesz inwestować w bike fitting (co teraz bym zrobił od razu po kupnie roweru XD), a masz opcję obniżyć mostek, to warto spróbować. Nic nie kosztuje, trwa moment, a może tak być że wbrew intuicji to pomoże. Co mnie do tego skłoniło to chłopska logika, że jeśli siodełko jest mniej więcej na wysokości mostka, to chyba coś jest nie tak, skoro u większości osób jest chociaż trochę wyżej, a zazwyczaj nawet znacznie wyżej.


Moja teoria jest taka, że obniżenie mostka spowodowało przednią rotację miednicy, a w konsekwencji lepsze położenie guzów kulszowych na siodełku oraz lepszy kąt nachylenia pleców. Szczególnie moim zdaniem może to mieć znaczenie, jeśli ktoś ma stosunkowo krótkie nogi do wzrostu. To powoduje, że musimy zjechać z wysokością siodełka i coraz bardziej wypłaszaczamy różnicę wysokości między mostkiem, a siodełkiem. (Edytowano)

@HRJvc0Dxobha poza tym co zaproponował @ovoc to jeśli masz giętą a nie prostą kierę spróbuj jej innego ustawienia

ja sam czuję że będę musiał przejść w swoim ht na prostą, bo teraz więcej po płaskim niż po pagórach i drętwieją mi łapy po kilku/nastu km gdy nie podjeżdżam często pod pagóry

@HRJvc0Dxobha L to za duży rower na 178cm, bo z wyciągniętą wyżej sztyca pewnie wystarczyłaby Ci nawet Ska, co oznacza, że jest co najmniej o cały numer za duży, a może o 2

Zaloguj się aby komentować

@petii "Hej, czy wiecie, że można kupić.... bla bla bla"

Nie no nie wiemy. Dzięki stary! jesteś za⁎⁎⁎⁎sty! Co ja bym zrobił, bez takich bezinteresownych znajomków z hejto jak Ty. Wyszukujesz nam najlepsze oferty i rabaty. Lecę kupić! Stary! za⁎⁎⁎⁎ście! Nie wiem jak Ci dziękować (° ͜ʖ °)

Zaloguj się aby komentować

Ależ picrel to jest nadopona.

Myślałem, że nigdy nie wybaczę Conti, że na ich podeszwach Niemcy przyszli porwać moich dziadków z domu, że skasował DER BARON PROJEKT i że przenieśli produkcję w EU do Chin. No ale muszę, bo po zamianie z sraxxis assegej poczułem, że mam kontakt z Ziemią - więcej - jest to kontakt bez pośrednika, który sobie interpretuje moje zamiary. Niby wiem, że opony mają trochę inne przeznaczenie ale na przygotowanych tasach różnica nie powinna być aż tak wielka. Trochę się dałem skusić influencerom, którzy od dłuższego czasu zalecają ten produkt ale nie żałuję.


#rower #mtb #enduromtb

zdjęcie kradzione z

https://43ride.com/

741b822f-ebc5-40db-9970-7961a5db0ab2

Zaloguj się aby komentować

Plus konserwacji i wymiany łożysk zawieszenia jest taki że nie muszę jechać na myjnie tylko mogę umyć rower w częściach pod prysznicem XD


#rower

30d12dd9-25cb-4697-be8a-d55dbbf6000b

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Wczoraj udało mi się podbić mój rekord najdłuższej trasy za jednym razem bez przerwy, i to aż o 100km poprzedni rekord 240 zrobiłem dobre kilka lat temu i myślałem że pobić mi się go nie uda. Początkowo ta trasę miałem zrobić z noclegiem gdzieś na półwyspie, podczas jazdy znalazłem fajne miejsce na hamak pod Puckiem i postanowiłem że zrobię tam nocleg, po dojechaniu na Hel ponownie zmieniłem zdanie i stwierdziłem, że robię to bez noclegu i bije swój dotychczasowy rekord. Jak dla mnie jest to mega wynik o którym kiedyś bym w życiu nie pomyślał, a przyszło mi to o dziwo z łatwości, miałem tak dobry dzień że ból d⁎⁎y zacząłem odczuwać dopiero po 300km zmęczenia nóg nie czułem nawet po dojechaniu do domu i miałem jescze siły na więcej ale 3 nad ranem i brak snu przez 39h nie skłaniał mnie do robienia sobie kółeczek pod domem xD dodatkowo warto zaznaczyć że zrobiłem to z pełnym ekwipunkiem na nocleg, czyli jakieś 20kg w sakwach jak i dzień przed wyjazdem nie spałem w nocy bo inaczej nie potrafiłbym wyjechać z domu o 5 rano.


Ten rok pod względem rowerowym jest dla mnie dotychczas najlepszym w życiu, taki rekord, wcześniej zrobione R10 w trzy dni i suma kilometrów to już 5k a rok się jescze nie skończył, w poprzednich latach robiłem max 3k


#rower

b50573b7-2940-48a1-98ca-e64323a09962

Zaloguj się aby komentować

Rowerowe Tomki, da się jakoś w nawigacji guglowskiej ustawić opcje wyszukiwania tak aby nie wiodła mnie przez pola, miedze, lasy i szutry tylko conajwyzej dziurawym asfaltem? Ostatnio się przez nią nawet w jakieś bagno pokopalniane wdupiłem i przestałem jej ufać. Przygody są spoko, ale chwilowo wolałbym nabić kilometrów zamiast szukać drogi w lesie

Szukaj trasy dla samochodów, to będzie więcej asfaltu. Ja lubię przygody, więc czasem jeżdżę na Google nie sprawdzając trasy xD, ale jak chcę trochę bardziej przewidywalnie to wjeżdża Komoot

Zaloguj się aby komentować

Siemankou,

Mam rower Triban RC 520 winter LTD, po pełnym serwisie. Został rozkręcony na śrubki i zmieniona kaseta na nową 105, jakiś czas temu wymieniłem też owijkę na bonatagera. No i w sumie to bym go sprzedał i kupił coś innego. Ale nie wiem ile realnie może być warty.

Rower ma rok, osprzęt shimano 105, korba jakaś inna od Shimano, kaseta nowa 105.

Z wyposażenia aluminiowa rama, karbonowy widelec, tarczowe hamulce hydrauliczne i szersze opony 32cc + błotniki w zestawie xD


Wiadomo jakieś tam otarcia na klamomanetce i ramie (lakier z plasteliny) się znajdą.


Kupiłem go w marcu 2022 za 4400 zł więc powinien być jeszcze na gwarancji sklepu.


#szosa #hejtotribanclub #rower #rowery #sport

52e3ca2c-1708-4e8a-ad61-0c5e6792cd6d
bedac1f8-2fce-455a-ae43-b306fe15ad9b

Zaloguj się aby komentować

Siema!

Chciałem tylko zakomunikować i pochwalić się ukończeniem mojego pierwszego ultra, Bałtyk Bieszczady gravel tour - 1244 km gravelowania. To była wspaniała przygoda.


#rower #rowerowyrownik #rowerowehejto #gravel

d4d2d9bb-5d3d-45c8-8439-705574ebda6d

Nie wiem czy to to samo ale z 10 lat temu widziałem jak wjeżdżali na metę, ale motywacja i tempo było do końca


Rok temu jechałem na spontanie w Rajdzie Koguta z Oławy do Giżycka (550 km) udało się w 3 dni w zasadzie bez przygotowania, więc nie ma co się bać takich dystansów

Zaloguj się aby komentować

Hej, dziękuję za miłe przyjęcie na tagu #rowery.

Dziś moim żelem była trasa dookoła zbiornika wodnego w sąsiedniej miejscowości. Trasę polecił mi kolega z pracy. Było mega jaram się jak dziecko chociaż niektóre odcinki mnie prawie zabiły. Dystans to około 40 km z tego 25-30 to był teren.

#rower #mtb #kolarstwo

0f34a809-b5f5-49d0-b887-5b659134009d

a trzymaj pioruna. szacun że kupiłeś rower, na tym to i metr kartofli z targu przywieziesz. od miesiąca elektryka używam, jak robiłem 30km to respirator miałem na bagażniku a dziś spoko luzik,

Zaloguj się aby komentować

#rower #szosa #gravel


Ktoś używał i się wypowie? Osobiście bym chciał oponkę, która nie wydrze się po 1000 km, będzie w miarę jeździć po asfalcie, ale i po szutrze kawałek bezpiecznie zrobi. No i oczywiście nie będę umierał jak wjadę w jakąś mniejszą dziurkę ( ͡° ͜ʖ ͡°)


https://www.centrumrowerowe.pl/opona-maxxis-re-fuse-pd17349/?v_Id=128754

Widziałem tylko raz opony co się zdarły po 1000 km, ale kosztowały po 40 zł za sztukę xD Ja teraz wymieniałem pierwszy raz od nowości po około 10000 km i bieżnik jest jeszcze na kolejne 5 tys., ale już były trochę podziubane.

Zaloguj się aby komentować

Siemanko rowerowe świry xD

Szukam jakiejś niedrogiej kurtki na #rower takiej na teraz, żeby mnie z rana, przy 11° cyców nie przewiało. Szukam na Allegro, tak do 250zl i nie wiem czy taką rowerową, czy jakiś Softshell od 4f na przykład...

POMUSZCIE PSZYJACIELE xD

#kiciochpyta

Ja jeżdżę w zwykłej 4f, nadaje się na trekkingi, to i na rowerze jest ok z oddychalnością, ale wiadomo, że brakuje jej czasem z tyłu i na rękawach, co raczej nie jest raczej niedogodnością niż problemem, bo na razie od 5 lat nie kupiłem żadnej specjalnie na rower.

@Corrosive_Dust Nie mam dużego doświadczenia, ale przy jeździe w temperaturach -15C do 10C używam ROG351020.L i jest dobrze. Chroni przed deszczem i wiatrem dostatecznie dobrze, jak dla mnie. Przy niższych trzeba by już założyć coś oprócz podkoszulki na pot. Może uda Ci się dobrać od nich coś spełniające twoje oczekiwania. No i potwierdzam, co inni mówią: nie przejmuj się widocznym bebechem. Zawsze można wybrać inny model kurtki, która nie będzie bardzo obcisła.

@Corrosive_Dust W martens sport jest softshell hi-tec z dziurami pod pachą. Dobra opcja do wentylacji. Minus że nie ma kaptura, a wersja z kapturem nie ma tych otworów.

Zaloguj się aby komentować

Hej, jestem nowy na tagu #rowery. Dziś złożyłem swój pierwszy poważniejszy rower górski. Jaram się niesamowicie. Do tej pory jeździłem całkiem dużo ale na trekingu. Nie miałem dużo czasu ale pierwsze kilometry w lesie już trzaśnięte. Pozdro!!!


#rower #mtb #kolarstwo

3a28a76a-3c71-4b1e-93d7-5cd08cbf5bd8

Zaloguj się aby komentować

@mejwen nie ogarniam po ki h⁎j robic stojaki na rowery inne niz zwyczajne pionowe słupki xD doslownie kazdy inny patent na to jest bardziej problematyczny niz zwykly plot albo znak drogowy

Zaloguj się aby komentować

Triban RC120, nie mam siły do tej k⁎⁎wy, kto zaprojektował te obręcze.


Kupiłem nowe opony zwijane - nie idzie ich założyć, bo luz do nakładania się kończy dużo przed końcem opony. Myślę oddam od serwisu a doraźnie założę starą oponę, żeby chociaż pojeździć. Ale to też jest koszmar, zresztą przy pompowaniu wybuchła dętka, bo coś było nie tak (to już drugi raz, zeszłym razem wybuchła z miesiąc temu).


#rower #zalesie

Ja kiedyś w zimę zmieniałem dętkę w blaszaku. Ile wiązanek poszło, to głowa mała. Potem się zorientowałem, że opona jak jest zimna to jest mało elastyczna xD wsadziłem na chwilę pod gorący prysznic i zeszła elegancko. Myślę, że w lato też można spróbować. Zawsze 50 stopni to nie 20.

@Zielczan wiem, zejuż tydzień minął, ale musisz kupic dobre łyżki i na dwie ogarniesz - ja w RC120 na ulicy wymieniałem dętke i zakładałem opone i dałem rade. Mam niebieskie łyżki SCHWALE i je polecam. Tubelessy też zakładam i jest elegancko. Są na tyle fajnie zaprojektowane, że bez problemu robisz dzwignię nie niszcząć ani opony ani obręczy.

Zaloguj się aby komentować

Siemanko rowerowe hejtusie mam pytanko, jakie polecacie siodełka do rowera tak nie wiem do 200zl, bo mam takie ujowe że po 15 minutach jazdy już mnie d⁎⁎a boli

#kiciochpyta #rower

@Tytanowy-Owsik najważniejsze to zmierz sobie rozstaw kości kulszowych. Nawet jak kupisz drogie siodło, ale o złej szerokości to tyłek będzie boleć

Zaloguj się aby komentować

No dzień dobry.


Jesteśmy! Ostatnie 40 km to był taki ogień, że szkoda słów.


Chciałem podziękować wszystkim za rady, wsparcie i takie zainteresowanie. Fajnie się jechało wiedząc, że można coś tu później wysmarować.

Pobudka o 5 żeby zawinąć się z czyjegoś pola xD Czas wypić kawkę i ogarnąć jakiś nocleg z prysznicem. (a rower wywalić do końca wakacji xD)

Jak coś jeszcze kiedyś głupiego przyjdzie mi do głowy to dam wam znać xDDD


Statystyki :

Przejechane 670 km według zapisów na sport tracker


Wydatek na paliwo i smarowanie do biorobota na trasie ~ 450 zł

Hotel 90 zł

e9cbd5f0-7231-407c-9b2d-1a2081f46456
e0068a0e-92ad-41e2-a503-cc696066cbb0
605d6791-fffa-4a92-86e2-583d9850a1a1

Zaloguj się aby komentować

Jakie jest wasze zdanie na temat smarowania sztycy siodełka? Kupiłem właśnie rower i uwalona sztyca siodełka, jak i rama w środku smarem. Przecież tu chodzi raczej o zniwelowanie tarcie. Szajbajk z YouTube też mówił, że według niego to nieporozumienie. #rower #pytanie

@GucciSlav 

Zawsze się smaruje czymś


  • przeciwko korozji metali i zapiekaniu w ramach alu i stalowych

  • przeciwko trzaskaniu (głównie alu ramy). To nie są elementy wykonane z szaloną precyzją, więc warstwa smaru trochę pomaga.

  • przeciwko zsuwaniu się carbonowych sztyc (bo masz niski maksymalny moment dokręcenia sztycy i inaczej będzie zjeżdżać)


Ja mam w jednym rowerze zapieczoną sztycę i już jej nie ruszę bez inwazyjnych metod. Smarować smarowałem, ale dawno temu i już jest po zabawie.

Zaloguj się aby komentować