Społeczność
Posty pod którymi można rozmawiać z innymi Tomkami o wszystkim i o niczym.
Tęsknie za tymi czasami, gdy szło się co sobotę na bazar pytać gościa czy już ma kasetę z tym zespołem co go to na Vivie puszczali. A jak nie miał to kiedy będzie i dlaczego nie wie kiedy. Nie chodzi mi o to, że było lepiej. Było inaczej i też fajnie. Jakieś takie wszystko było bez ciśnienia.
#lata90 #przemyslenia
Generalnie na giełdę się jechało gier, to kupiło się grę i poznało z 10 osób Live. Szło się do Kafejki internetowej to praktycznie był HUB. każdy wiedział gdzie kto jest, albo jak nie wiadomo było, kto gdzie jest to pewnie tam będzie za jakiś czas. W aspekcie kontaktu z ludźmi było lepiej. Teraz to się ogranicza do jakiś eventów. Niby z każdym jest kontakt ale nie trzeba się o niego starać i traci na wartości.
Jak był film na DVD to było wydarzenie, teraz na netflix to ogląda się bo się ogląda. Podobnie z grami. Miałeś grę na konsolę to nawet jak była średnia to pewnie przeszedłeś przynajmniej raz. Teraz większość osób nawet nie skończy patrząc na steam.
Też to było zawsze Mystery Box. niespodzianka. Teraz zanim gra, film wyjdzie to czasem aż ciężko uciec od spojerów i milionów screenów. A do czasu jak sam film zobaczysz to połowę widziałeś na necie w materiałach promocyjnych.
Pierwszy raz w Quake grałem bo przypadkiem znalazłem to na kompilacji jakiejś no name.
Fakt, że coś było trudniejsze i rzadkie w dostępie to nadawało tej rzeczy większej wartości.
Zaloguj się aby komentować
Poratuje ktoś dobrą radą jak wyjść z pieprzonego letargu po szczęśliwym lecz nieudanym związku (~5y)?
Robię co mogę, niby pogodzony że tak wyszło, z tym że coś nie do końca. Pierwsze o czym myślę jak wstaję rano to ona. I tak od prawie pół roku...
Czy jedyne wyjście to znalezienie kolejnej połówki?
#zwiazki #pytanie #psychologia
@nomaej idź na d⁎⁎y, nawet jakbyś miał zapłacić
@nomaej Dzieje się tak bo nie zrobiłeś/zrobiliście rachunku sumienia po zerwaniu,
takie rozmowy mocno rozluźniają atmosferę.
Należy sobie wzajemnie powiedzieć co było dobre, co złe,
co pozytywnego wynosicie oboje z relacji, co było negatywnego czego nie chcielibyście powtórzyć.
Bez tego często człowiek popełnia dalej te same błędy i szuka dalej partnera z tymi samymi wadami co poprzedni, trafiają na nich świadomie/nieświadomie, takie to prawo przyciągania, kółko się zamyka.
Polecam skupić się na sobie i własnym rozwoju, szczęście przyjdzie prędzej czy później.
I uszy do góry
@esq8 odnośnie ostatniego akapitu to właściwie w tym miejscu jestem ale zaczynam powątpiewać czy to na prawdę szczęście kiedyś zadziała czy już się kompletnie wyczerpało.
Wyjasnien było dużo tylko problem chyba w tym że były one jednokierunkowe i niestety z drugiej strony nieco fałszywe.
Zaloguj się aby komentować
Po trzech miesiącach działania jednym, własnoręcznie opracowanym programem, czas na zmianę i zaadaptowanie do swych potrzeb legendarnego FBW Sakera, w wersji dla początkujących. Więc dziś był pierwszy dzień. Miałam trochę problemów z dobraniem odpowiednich ciężarów. Np. w wiosłowaniu ze sztangą 1 serię zrobiłam zachowawczo na 37.5 kg, a ostatnią z 50 kg. Ogólnie chodziło mi nie tylko o zmianę programu, co podobno warto robić co parę tygodni, ale także i o skrócenie czasu na siłowni. Niestety to się nie bardzo udało.
#projekttr #silownia
Zaloguj się aby komentować
Kolega pisał że sobie życie odbierze. Zadzwoniłem 112. Zabrali go psychiatryka. Dobrze zrobiłem?
@Paco88 Dobrze zrobiłeś. Pisał Ci o tym, bo liczył. Liczył na jakąś reakcję. Dałeś mu dokładnie to, o co wołał. Muszę sobie z całych sił teraz blokować moją przebarwną wyobraźnię, żeby mi nie mówiła ze szczegółami, jak byś się czuł... Gdybyś nie zrobił nic, a on faktycznie by się zabił. Postawił Cię w sytuacji bez wyjścia.
Sam też kiedyś wezwałem policję do takiego przypadku. Chłopak pytał w internecie o dawki letalne. Byli u niego w jakieś dwie godziny. Nie zabrali go nigdzie, tylko sprawdzili co u niego, pogadali, dali mu darmowe konsultacje. Napisał mi potem, że cieszy się, że ktoś (nie powiedziałem mu, że to ja) zadzwonił - to bowiem oznacza, że komuś, nawet jakiemuś randomowi z internetu, zależy na nim.
Ale nie powiem, byłem przerażony jak wiedziałem, że już do niego jadą. Bałem się, że go zglebują i potraktują jak psychola...
@Boreas_Linvail @Paco88 dokładnie. Dobrze zrobiłeś. Nawet jak się nie będzie do ciebie odzywał. Jak ktoś naprawdę chce zrobić samoboja to nikomu nie mówi tylko to robi
@Paco88 dobrze zaorales atencjusza
Zaloguj się aby komentować
Jakiś czas temu założyłam na instagramie profil poświęcony mojemu hobby. Było to w czasie, kiedy miałam trochę wolnego, ale potem sytuacja się zmieniła i na pewien czas (mam nadzieję, że nie na zawsze) musiałam odpuścić dość pracochłonne tworzenie treści na ten profil. Udało mi się zdobyć 3 obserwujących, co jest bardzo miłe.
Mam też drugi profil z moim imieniem i nazwiskiem jako nazwą i moim zdjęciem. Nie ma tam żadnych postów, zdjęć, "rolek", kompletnie niczego. Nie lajkuję ani nie komentuję niczego na instagramie, po prostu oglądam tam zdjęcia interesujących mnie rzeczy. Mam już 35 obserwujących, ale sama nie obserwuję nikogo. Dziś przybył mi kolejny "follower" i to mnie zainspirowało do tego wpisu. Kilkoro z tych obserwujących to faktycznie ludzie, których znam. Reszta to jakieś totalne randomy, które nie wiem jak i po co mnie znalazły. I jak tak sobie przypomnę o tych randomach to tak jakoś sobie myślę, że naprawdę trudno uwierzyć, że ludzie to inteligentny gatunek.
#gownowpis #przemyslenia I trochę #zalesie, bo chciałabym mieć dobre zdanie o ludziach jako takich, ale robią bardzo dużo, bym nie mogła.
@tak_bylo oby nie.
@bojowonastawionaowca wrzucam tu czasem jakieś fajne foty samochodów jak coś znajdę w necie.
@rain Kojarzyłem Twój nick głównie z siłownią, ale faktycznie, muszę się częściej w takim razie przyglądać, dzięki
Zaloguj się aby komentować
Jakoś ciężko mi dzisiaj było na treningu. Chyba w środę naciągnęłam sobie dwugłowy uda, w każdym razie - jeszcze dziś rano bardzo bolał. Więc ćwiczenia były trochę bardziej lajtowe niż zwykle. Próbowałam przysiadów bułgarskich na maszynie Smitha - taka trochę porażka. Nie bardzo umiem odpowiednio się ustawić. Więc były tylko 2 serie bułgarów i 2 serie normalnych przysiadów.
Nie lubię hip thrustów. Niby to najlepsze ćwiczenie na tyłek, ale nie lubię i już.
Nie byłam w tym tygodniu na ściance wspinaczkowej, moja dawna kontuzja ramienia, która mi się odnowiła, dalej daje się we znaki. Sport to zdrowie
#projektTR #silownia
@rain może zamiast HP wprowadzić GB? Mi zdecydowanie bardziej pochodzą. Kontuzje to zło
Zaloguj się aby komentować
Z obecną tendencją spadkową serwisu, to chyba moja ostatnia ranga
#hejto #wpiszdupy
@Sam_w_domu shitposting to nie twórczość.
@rakokuc oczywiscie ze tak. Problem moglbys miec z ranga "poeta".
@Sam_w_domu wychodzi na to, że wziąłeś moje głupoty na serio. Tak naprawdę to sobie śmieszkowałem bez sensu, bo jestem śmieszkiem poza kontrolo. Także luz i z fartem.
Zaloguj się aby komentować
Zaczęło się piłowanie moturów widzę... Ehhh.
Zimo wróć.
#zimowroc #drogi #ehhhhhhhhhhhhhhhhhh #gorzkiezale
@Acrivec Fajnie! Liczba organów ratujących życie wzrośnie!
@Utylizejszyn po wypadkach na motocyklach ich organy to sieczka.
@Acrivec jeszcze trochę zimno, ale już niebawem zacznę piłowanie
Zaloguj się aby komentować
Hejjjo
Tomkowie i Tosie, mam pytanko. Jeżeli ktoś z Was podróżował po Bałkanach, to czy uzywaliscie innego języka niż angielski, a jeżeli tak to jakiego? Bo marzy mi się taka podróż ale nie wiem czy sam angielski wystarczy
( ͡° ͜ʖ ͡°) ?
#podrozowanie #jezykiobce #pytanie
#pytaniedoeksperta
@Zly_Tonari Z Bułgarami też zadziała?
@Jezyna działa na całe Bałkany ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
@Rdzawo-brody98 za mało zdecydowanie
Zaloguj się aby komentować
Relacja z dzisiaj.
#projekttr #silownia
@nobodys jeszcze trochę a Twoje żyły będą wyglądały jak przyklejone do ręki.
@rain Chciałbym mieć dużo większe i więcej (chyba jakieś zboczenie
@nobodys u mnie to chyba genetyka - moja mama ma żylaste ręce, ale ona jest bardzo chuda, więc myślę że to jest powód.
Zaloguj się aby komentować
Wziąłem 2 tabletki doksylaminy i snu dalej nie widać.
Chyba czas sięgnąć po coś silniejszego.
#ehhhhhhhhhhhhhhhhhh #sen
@Acrivec na mnie przestaje działać zolpidem, przejebane z tymi lekami, pare razy weźmiesz i już tolerka
Zaloguj się aby komentować
No i auto ma być jutro albo pojutrze. Za to bank sobie teraz zażyczył 40k wkładu własnego zamiast 10k.
#ehhhhhhhhhhhhhhhhhh
@Jason_Stafford żeby wyrwać okazję trzeba brać z placu - sporo osób rezygnuje z wcześniej zamówionych samochodów
@radidadi nie jest to odpowiedź na moje pytanie
@Jason_Stafford nie planowałem na nie odpowiadać ;)
Zaloguj się aby komentować
No wiem, sam wszedłem na stornę, w ustawienia, i anulowałem. Po co mi o tym przypominać?
To nie wygaśnięta karta żeby spamić.
#ehhhhhhhhhhhhhhhhhh #patronite
A oni przypadkiem nie pobierają jakiegoś procentu?
@SuperSzturmowiec a co mje to interere
Xd i dlatego ci przypominają
Zaloguj się aby komentować
Dzisiejszy trening. Zauważyłam, że w ogóle nie robię postępów siłowych, a wręcz trochę się cofam. Np. w wyciskaniu ostatnim razem zrobiłam pierwszą serię na 8 powtórzeń, 3 następne na 7. Teraz pierwsza też była na 8, ale następne trzy już tylko na 6. Pewnie to zasługa deficytu kalorycznego, na którym jestem praktycznie od początku stycznia.
Wiem, że "cardio is killing your gains", ale mam wrażenie, że "being out of shape is killing your self-esteem". Więc pobiegałam sobie te 20 minut na zakończenie treningu. W efekcie... spędziłam na siłowni niemal 2 godziny, czyli trochę za dużo.
Myślę nad tym, żeby przejść na jakiś plan full body. Obecnym systemem ćwiczę już 3 miesiące więc chyba już czas na jakąś zmianę.
#projekttr #silownia
Zaloguj się aby komentować
18+
Treść dla dorosłych lub kontrowersyjna
Kolejne wyjście na #silownia i podsumowanie czy jest ostatnio jakiś progres. Siłowy jest, ale w dni wolne od siłowni muszę zacząć więcej się przeciągać/rozciągać, bo coraz ciężej jest się podrapać po plecach
Z minusów: Ostatnio wychodzę ćwiczyć bez większego entuzjazmu i ochoty, po treningach na szczęście humor się chociaż trochę poprawia
dzisiejszy plan:
Ściąganie z góry wąskie 8x55kg + 8x65kg
Ściąganie z góry szerokie 8x55 kg + 8x65kg
Ściąganie z góry za głową 8x55 kg + 10x65kg
<br />
Maszyna pull-over 8x77kg + 10x85kg
Maszyna butterfly 6x80 kg + 10x90kg + 12x70kg
<br />
Maszyna na klatkę piersiową push 6x70kg + 8x105kg + 12x90kg
<br />
Maszyna modlitewnik 10x50kg + 8x50kg
<br />
Dipy z wagą własną 80kg 1x25
<br />
Zwis szeroki waga własna 80kg 85 sekund
<br />
Odwrotne butterfly pionowy chwyt 10x45kg + 10x55kg
Odwrotne butterfly poziomy chwyt 10x45kg + 10x55kg
<br />
Zwis wąski waga własna 80kg 70 sekund
<br />
Maszyna na mięśnie naramienne 8x45kg + 8x45kg + 10x45kg
<br />
Wyciskanie żołnierskie na maszynie 6x40kg + 10x55kg + 10x50kg
<br />
Boks 25 minut
<br />
Rowerek 40 minut x 130W x kadencja 95-100
<br />
podciągnie 8x do góry wąski chwyt waga własna 80kg
<br />
Maszyna na mięśnie brzucha 2x10x55kg + 14x55kg
<br />
Russian twist bez obciążeń 4x30
Zaloguj się aby komentować
Krótka historia papiestwa w XXI wieku w trzech zdaniach:
Pierwszy papież krył pedofilów
Drugi papież był w Hitlerjugend
Trzeci nie jest pewien czy mordowanie dzieci przez Rosję jest złe i zasługuje na miano ludobójstwa.
I w sumie to jakby się tak nad tym zastanowić, to ten trzeci jako jedyny jednoznacznie zasługuje na miano śmiecia.
@pawko13 Z Ratzingerem to nie wyciągałbym takich rzeczy jak hitlerjugen bo tam obecność była obowiązkowa. Na pewno znajdą się bardziej merotoryczne zarzuty niż rzeczy które gość robił mając jakieś 14 lat.
@pawko13 najwiecej do powiedzenia w kwestiach wiary maja Ci co do kosciola nie chodza
@Jarasznikos Dlatego właśnie napisałem, że tylko ten trzeci jest mimo mojego tendencyjnego uogólnienia jednoznacznie postrzegany przeze mnie negatywnie. Bo tak jak mówisz Benedykt - był bo musiał. JP II - może i zataił co nie będzie przeze mnie pochwalane, ale nie znamy szczegółów i innych nacisków, które mogły sprawić, że to zrobił - może i dla ofiar lepiej było tego nie rozgrzebywać. Natomiast Franciszek jest po prostu niedorozwojem i on naprawdę popiera Putina.
Zaloguj się aby komentować
Hmm, strasznie mi się dziś nie chciało iść na trening. Padał śnieg, zawsze idę pieszo, bo jest to tylko (aż?) niecałe 2 km do mojej siłowni. Wczoraj było pogodnie, więc ta zmiana pogody dała mi na pobudkę niezły ból głowy. Daje mi się we znaki także kontuzja ramienia (boli praktycznie cały czas, choć znośnie), deficyt kaloryczny i intermitent fasting. Ale mimo tego combosa poczłapałam się na siłkę i zrobiłam, co mogłam. Musiałam zmniejszyć ciężar w przysiadach bułgarskich z 40 do 35 kg po 2 pierwszych seriach, bo jakoś było mi za ciężko. Potem już było trochę lepiej.
#projektTR #silownia
@rain W przysiadach bułgarskich 40kg na plecach, czy 40kg hantel w ręce? Jak ze stabilizacją? Zastanawiam się nad dorzuceniem do planu bułgarów
@tyci_koks dwa hantle. Myślałam o robieniu ich ze sztangą ale trochę za dużo bawienia się. Stabilizacji można się nauczyć, choć jak ustawiam się do ćwiczenia to zawsze trochę mną "zawieje" i boję się, że hantle mnie przeważą w dół. Bułgary są ok, choć trochę nieprzyjemne jest rozciąganie dwugłowych uda jakie w nich następuje. Ale to może tylko moje wrażenia.
@rain spróbuję
Zaloguj się aby komentować
@Kurama Mówię tak, bo widziałem jego wpisy. Odszedłem z hejto przed przyjazdem "przegrywów" przez tego właśnie pana, jego absurdalnie wulgarne zachowanie. Osoba tak wulgarna nigdy nie powinna pełnić żadnej funkcji publicznej. To jest PR-owy strzał w głowę.
@Acrivec #muremzaplackiem
@Cybulion @Kurama Nie macie co z czasem wolnym robić chłopaki?
@lubieplackijohn po kilku dniach imprezy, mam tak mózg otępiały, że nie mogę pary warunków napisać, więc rozmowa z przedstawicielami niższego gatunku zawsze na propsie
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
