Hydropark

Kontrola nawodnienia

A wiecie co? A środowy dzień to wody czas! Dzień dobry, i zapraszam na #codziennepiciu

Komu mogę już uścisnąć rękę, ukłonić się w pas i powiedzieć: "Witam szanowną lub szanownego, gratuluję nawodnienia"? Jeśli jeszcze nie Tobie, to przed uściskiem dłoni zapraszam na wspólną szklaneczkę wody albo innego nawadniającego medium.

No i pamiętajcie, że w takie upały samo picie dużych ilości wody to nie wszystko. Zadbajcie o mikroelementy, o to, żeby coś jeszcze zjeść (zwłaszcza przy wysiłku fizycznym) i chronić się przed słońcem.

PS. Autorem dzisiejszego cudnego gifa, w którym widać postaranie, jest @voy.Wu - pięknie dziękuję raz jeszcze!

#kontrolanawodnienia #odwodnienie #przypomnienie #woda

Kontrola nawodnienia

Nie ma czasu, butla w dłoń i dawaj na #codziennepiciu !

No i jak tam? Dajecie od rana popracować nereczkom? Jakie dobre płyny dziś przyjęliście?

A jeśli nie piliście jeszcze niczego, to tym bardziej zapraszam Was na wspólną szklaneczkę wody, coby się lepiej nawodnić.

PS. Wczoraj wieczorem uświadomiłam sobie, że przecież jeszcze czeka mnie w tym roku urlop. A jak urlop, to co z codziennym piciu? Czy szukać zastępstwa, czy przygotować sobie memiczki zawczasu i wrzucać z trasy? To są realne problemy!

#kontrolanawodnienia #odwodnienie #woda #przypomnienie

Kontrola nawodnienia

No co, myśleliście, że w niedzielkę się Wam upiecze? A skądże! Pora na #codziennepiciu

Upał już trochę zelżał, ale nawadniamy się dalej. Jak Wam minął poranek? Uzupełniliście już płyny po spanku? Jeśli nie, to zapraszam na wspólną szklaneczkę wody!

PS. @pluszowy_zergling mam nadzieję, że dziś nie będzie aż tak suszyło, jak wczoraj

#kontrolanawodnienia #nawodnienie #odwodnienie #przypomnienie

Kontrola nawodnienia 💧

W tę deszczową sobotę witam Was i zapraszam na #codziennepiciu 💛

Jeśli już wstaliście, to to idealny czas na wypicie szklaneczki wody. Albo dwóch - w zależności od tego, jak bardzo Was suszy ;)

PS. Dzisiaj piciu znacznie szybciej, bo nadaję do Was z Elbląga. Pada tak, że obawiam się o to, że pić mi się nie będzie chciało, bo od rana leje konkretnie 🥲

#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #nawodnienie

Kontrola nawodnienia

Dzień dobry, dzień dobry! Dotarliśmy do piątku, a jak piątek, to #codziennepiciu

...No dobra, piciu jest niezależnie od tego, jaki jest dzień tygodnia. No, ale wiecie. Coś napisać wypada.

To czego się już dobrego napiliście? A pamiętaliście, żeby przygotować sobie wodę? Dziś kolejny dzień upałów - nie warto tego lekceważyć. Uważajcie na siebie.

PS. Przypominam, że mięśnie składają się głównie z wody, więc tym bardziej warto dbać o swoje nawodnienie

#kontrolanawodnienia #przypomnienie #odwodnienie #woda

Kontrola nawodnienia

Szybko, szybko, bo już czwartek! Pora na #codziennepiciu

No i jak tam? Była już kawusia/yerbusia/poranny energol/herbatka? To chodźcie jeszcze na szklankę wody. Ja stawiam!

PS. Na dworze jest potworna parówa. Chyba jednak wolałam ten wczorajszy 30-stopniowy upał, niż dzisiejszą 25-stopniową saunę... Ale jakoś przeżyjemy ( ͡ಥ ͜ʖ ͡ಥ)

#kontrolanawodnienia #pogoda #przypomnienie #nawodnienie

Kontrola nawodnienia

Niech żyje środa, bo środowy dzień to wody czas! Tradycyjnie zapraszam Was na #codziennepiciu

Kto już zdążył się nawodnić czymś dobrym od rana? Co dziś polecacie?

W wielu miastach Polski ma być dziś powyżej 30 stopni. To nie jest pogoda do życia... Tym bardziej nie zapomnijcie więc wziąć ze sobą na miasto butelki wody albo innego piciu. Z upałami nie ma żartów.

#kontrolanawodnienia #woda #nawodnienie #przypomnienie

Kontrola nawodnienia

Niech żyje wtorek, jeden z fajniejszych dni tygodnia! Zapraszam Was na #codziennepiciu

Jak Wam mija poranek? Napiliście się już czegoś pysznego? Jeśli jeszcze nie, to tym bardziej zapraszam Was na wspólne wodowanie! W sensie, wiecie, napicie się wody. Nie, że macie nagle iść pływać. Chyba że bardzo chcecie.

PS. Udało mi się przerobić wiśnie i agrest na dżemiki - to moje pierwsze dżemory w życiu, więc zastanawiam się, jak wyjdą. Myślałam, że robienie dżemów jest trudniejsze, a tu najtrudniejszym elementem jest w sumie celne nalewanie ich do słoików, żeby nie narobić bałaganu.

#kontrolanawodnienia #woda #nawodnienie #przypomnienie

Kontrola nawodnienia

Wybiła dziewiąta, mamy poniedziałek, i mamy też #codziennepiciu

Jak tam, wyspani? Gotowi rozpocząć tydzień pięknym porankiem? A zadbaliście o nawodnienie od rana? Jeśli jeszcze jesteście trochę w tyle, to zapraszam na wspólną szklaneczkę wody!

PS. Jeśli idziecie na pobranie krwi, to warto przed napić się wody - pan pielęgniarz powiedział, że dzięki temu krew jest rzadsza, łatwiej się ją pobiera i przyspiesza całą akcję.

#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #nawodnienie

Kontrola nawodnienia

Spokojnej niedzieli, wodni przyjaciele! Zapraszam na #codziennepiciu

Właśnie wypiłam kawusię i zrobiłam sobie jeszcze herbatkę, nawadnianko wchodzi aż miło od samego rana. A jak u Was? Co dobrego już wypiliście? No i tradycyjnie zapraszam do szklaneczki wody!

PS. Niedzielka to w sumie jedyny dzień, kiedy mogę sobie pospać... Ale pleszka za oknem nie zna litości, budzi się o 5:15 i będzie tak ćwierkać cały dzień aż do 22:00. Zmyślny ptaśko. Ciekawe, jak długo jeszcze tak nam będzie umilać dni.

#kontrolanawodnienia #woda #nawodnienie #przypomnienie

Kontrola nawodnienia

Pięknej soboty, moi drodzy! Zapraszam Was na weekendowe #codziennepiciu

Jak Wam mija poranek? W poście @ciszej było widać, że już od rana działacie aktywnie, więc nie zapomnijcie o nawadnianiu się. Zwłaszcza, że robi się gorąco To co, po szklaneczce wody?

PS. Woda, jak wiadomo, to główny budulec mięśni. Aż 76% mięśni to woda, więc dla gigabiców trzeba robić piciu piciu!

A za dzisiejszy gościnny memik odpowiedzialny jest @Dziwen - pięknie dziękuję

#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #nawodnienie

Kontrola nawodnienia

Doczekaliśmy się piątku! Niech Wam upłynie przyjemnie w towarzystwie #codziennepiciu

Co dziś dobrego wypiliście? Może coś nieoczywistego? Jeśli macie czas i chęci, to zapraszam na szklaneczkę wody dla towarzystwa

PS. Dzisiaj idę pierwszy raz w życiu na wodowanie statku. Mam nadzieję, że to oznacza, że statek się ładnie napije wody. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#kontrolanawodnienia #woda #nawodnienie #przypomnienie

Kontrola nawodnienia

Dzień dobry w ten spokojny przedpiąteczkowy czwarteczek! Przyszedł czas na #codziennepiciu

Komu już się udało rozpocząć poranny cykl nawadniania się? Była kawusia albo herbatka? A może kakałko? O energolcach nie wspominając A może dacie się namówić na szklaneczkę orzeźwiającej wody?

PS. Jesse, we have to drink ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #nawodnienie

Kontrola nawodnienia

Środowy dzień - to wody czas! W nasze cotygodniowe święto zapraszam na #codziennepiciu

Jak tam Wasze wodne staty? Napiliście się już czegoś od rana? A może czytacie to popołudniu i już dawno nie sięgnęliście po piciu? No to napijcie się z nami

PS. Naprawdę mnie wzrusza pozytywny feedback od Was. Czuję dobrze człowiek.

#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #nawodnienie

Część druga #kontrolanawodnienia

2Mocny 2Gaz

https://streamable.com/f2m25b

#woda #kontrolanawodnienia #heheszki

Kontrola nawodnienia

Pięknego wtorku, moi drodzy! Zapraszam Was na wspólne piciu w ramach #codziennepiciu

Przyznać się, kto przygotował już sobie ulubione piciu do nawodnienia się w ciągu dnia? Jeśli masz je pod ręką, to zachęcam do zastosowania!

PS. Ale bym sobie w jakąś karciankę popykała. Jak się Wam znudziło Uno, to całkiem spoko lekką karcianeczką jest Spicy .

#kontrolanawodnienia #woda #odwodnienie #przypomnienie

Kontrola nawodnienia

Dzień dobry, moi mili! Zapraszam na poniedziałkowe #codziennepiciu

Znacie to uczucie, gdy podniesiecie karton z mlekiem, który myśleliście, że był superciężki, ale prawie nic w nim nie było i przypadkiem użyliście swojej supersiły? To po drugiej stronie tego spektrum jest przypadkowe wypicie gazowańca, jakby się piło niegazowańca...

No ale, nieważne! Ważne jest to, że rozpoczynamy nowy tydzień memiczkiem i szklaneczką wody. Co tam fajnego dzisiaj na szklanie, wariaci?

#kontrolanawodnienia #odwodnienie #przypomnienie #woda

Kontrola nawodnienia 💧

Dobrej niedzieli, picioprzyjaciele! Pora na Wasze #codziennepiciu 💛

Kto już wstał, zapraszam do wspólnej szklaneczki wody. Albo innego nawadniającego medium.

Przyznaję się, że wychodząc dziś na poranny spacer, zapomniałam napić się przed wyjściem wody… Na szczęście zimna Muszynianka z płaza mnie uratowała. Całe szczęście, bo było już 27 stopni ( ͠° ͟ʖ ͡°)

PS. Dzisiejszy memik w formie filmiku nadesłał @Felonious_Gru , gorąco dziękuję 💛

https://youtu.be/NCNVVd9LmQQ?si=0SCQ6tJCq6rcDvOW

Kontrola nawodnienia

Dzień dobry, dzień dobry! W końcu nadeszła sobota, i właściwym jest rozpocząć ten wspaniały dzień od #codziennepiciu

Co dobrego już wypiliście? Była już może jakaś szklaneczka wody? ...A dacie się namówić na kolejną?

PS. Zawsze, gdy wbijam do kogoś i pytają mnie, czego się napiję, "Może kawę? Herbatę?", nawet się nie zastanawiam i z automatu mówię, że wodę. Dopiero po wodzie mogę zacząć coś myśleć o innych napojach Też tak macie?

#kontrolanawodnienia #woda #odwodnienie #przypomnienie