Taką buteleczkę żona zakupiła. Czy @Wrzoo zatwierdza?
#codziennepiciu


Społeczność
Taki hydepark, tylko o wodzie. I piciu. Sponsorowany przez #codziennepiciu 💧
Taką buteleczkę żona zakupiła. Czy @Wrzoo zatwierdza?
#codziennepiciu

Zaloguj się aby komentować
Kontrola nawodnienia
Niedziela rano, i humor jeszcze dobry? No to zapraszam na #codziennepiciu
Melduję, że ja już po kawusi i rozpoczęłam nawadnianie wodą. Kranowianką, naturalnie. A Wy? Napiliście się już dzisiaj czegoś? Jeśli nie lub czujecie niedosyt, to napijcie się ze mną wody. Albo innego piciu, które Was nawodni, wiadomo.
PS. Bluey GOAT, Peppa do piachu
#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie


Zaloguj się aby komentować
Kontrola nawodnienia
Mamy sobotę, a to oznacza jedno... dalej się nawadniamy w ramach #codziennepiciu
Wyspani? Wypoczęci? Zazdroszczę. ( ͡ಥ ͜ʖ ͡ಥ) Ale jeśli musieliście wstać wcześnie rano, to oznacza, że pewnie już zaczęliście się nawadniać! A jeżeli nie, to chodźcie na pyszne poranne piciu. Albo popołudniowe - zależy, kiedy czytacie.
PS. A Ewuni życzymy dzisiaj powodzenia
#kontrolanawodnienia #woda #odwodnienie #przypomnienie


Zaloguj się aby komentować
Kontrola nawodnienia
Miewacie tak, że na czymś się zafiksujecie i nim się obejrzycie, przychodzi pora na... #codziennepiciu ?
Pewnie wypiliście już więcej ode mnie - i jestem bardzo dumna z Was, jeśli tak jest
PS. Wiem, wiem - opóźniony ten real time meming. Ale mamy piątek, a piątek oznacza odpuszczenie win.
#kontrolanawodnienia #woda #odwodnienie #przypomnienie


Zaloguj się aby komentować
Kontrola nawodnienia
Czwartek? Miałam taką nadzieję, że już piątek
No, to komu szklaneczkę wody? Proszę się częstować - zwłaszcza, jeśli jeszcze niczego nie piliście albo odczuwacie odwodnienie. Starczy dla każdego. No, chyba że macie jakieś lepsze piciu... To się proszę chwalić!
PS. Dzisiejszy memiczek podesłał @owczareknietrzymryjski , który jakby przewidział dzisiejszy niski poziom memenergii. O, właśnie, telefon muszę połączyć do ładowania.
#kontrolanawodnienia #woda #odwodnienie #przypomnienie


Zaloguj się aby komentować
Kontrola nawodnienia
I WSZYYYSCY RAAAZEM!
Kto już rozpoczął świętowanie środy dnia wody? Mam nadzieję, że wszyscy! Ale jeśli nie, to spokojnie, mamy czas. Zróbcie sobie przerwę, rozprostujcie kości i skoczcie do wodopoju po piciu.
PS. Dzisiejszy memiczek powstał we współpracy z @CzosnkowySmok , za co ogromnie mu dziękuję. Nawet pozwolił mi użyć tagu #smoczebajanie ( ͡° ͜ʖ ͡°) A bojowo zmumifikowaną owcę można podziwiać w Muzeum Narodowym w Warszawie.
#kontrolanawodnienia #bedziebanczyniebedzie #woda #odwodnienie


Zaloguj się aby komentować
Kontrola nawodnienia
Dobry deń! Za spóźnienie przepraszam, już jedziemy z #codziennepiciu
Wyspani? Wypoczęci? ...no pewnie, że nie, kto byłby wyspany we wtorek? Ale z pewnością już zaczęliście się nawadniać, prawda? Jeśli tak, to winszuję. A jeśli nie lub czujecie niedosyt, to zapraszam na wspólną szklaneczkę wody lub innego nawadniającego medium.
PS. Dzisiejszy mem podrzucił gościnnie @Dziwen - gorąco dziękuję, pan w różowym zawsze poprawia humor
#kontrolanawodnienia #woda #odwodnienie #przypomnienie


Zaloguj się aby komentować
Kontrola nawodnienia
Poniedziałek. Znowu. I może mogłby nas to załamać, ale mamy... #codziennepiciu
Jak tam, wyspani? A nawodnieni? Jeśli w obu przypadkach nie, to chociaż z jedną z tych kwestii możemy coś zrobić. To co, po szklaneczce wody?
PS. Ten mem służy za przypomnienie, że powinnam podlać kwiatki w domu. I umyć tę nieszczęsną butelkę.
#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie


Zaloguj się aby komentować
Kontrola nawodnienia 💧
Żyjecie? Wstaliście? To zapraszam na #codziennepiciu 💛
Wszystkim nieprzytomnym wznoszę toast szklaneczką wody. Jeśli jeszcze się nie napiliście lub czujecie odwodnienie po wczorajszych swawolach, to przypominam, że warto się napić dla poprawy samopoczucia.
PS. Dzięki za wczoraj, #zafirewallem 💛jesteście super!
#kontrolanawodnienia #woda #odwodnienie #przypomnienie


Zaloguj się aby komentować
Kontrola nawodnienia
Uff, zdążyłam! Dzień dobry Państwu, zapraszam na #codziennepiciu
Dziś nadaję gdzieś spomiędzy suszenia włosów i pakowania plecaka, bo już za godzinkę będę w pociągu na dzisiejsze #hejtopiwo / #hejtosoczek / #hejtowoda . Ale tymczasem chciałabym się dowiedzieć, kto już otworzył zaspane oczka i zaczął się nawadniać?
...a jeśli jeszcze nie Ty, to cho na szklaneczkę. Proponuję wodę, ale wiadomo - na co masz ochotę, to wypij.
PS. Notka dla siebie: nie zapomnij szczoteczki do zębów i czytnika
#kontrolanawodnienia #woda #odwodnienie #przypomnienie


Zaloguj się aby komentować
Kontrola nawodnienia
Przeżyliśmy! Dotrwaliśmy! Zapraszam na piątkowe #codziennepiciu
No, pochwalcie się, co dobrego dziś już wypiliście? Jakaś dobra kawusia z dripa? Energetyk z limitowanej serii? Woda z lokalnej rozlewni?
A jeśli poranne sprawy złapały Was za szybko i dopiero teraz macie chwilę na zadbanie o siebie, do zapraszam Was do wspólnej szklaneczki wody.
PS. Ależ czas szybko mija przy robieniu memiczków, już prawie dziesiąta! Ale trzeba było przygotować się nie tylko na dziś, ale i na weekend...
#kontrolanawodnienia #woda #picie #nawodnienie


Se podróżują burżuje po górach, a człowiek musi pracować. A niech ich woda zaleje i pierun strzeli
I pyk trzy łyki wężowianki, bo grzeje dziś w Szkocji od rana, a z zazdrości zaschło trochę

Zaloguj się aby komentować
Kontrola nawodnienia
Pięknego czwartku, misie pysie! Przybywam z #codziennepiciu
Śniadanko zjedzone? Fenomenalnie! No to teraz zachęcam do zadbania o swoje nawodnienie. Co dobrego do wypicia macie dziś w planach? I czy dołączycie się do wspólnej szklaneczki wody?
PS. Lubię próbować kranowianki w miastach, które odwiedzam. Jak na razie, najsmaczniejszą wodę piłam w górach i na lubelskiej wsi; najgorsza z kolei była ta z Katowic.
#kontrolanawodnienia #woda #odwodnienie #przypomnienie


Zaloguj się aby komentować
Kontrola nawodnienia
Wiecie, co jest lepsze od wstawania rano? ...Dużo rzeczy, ale najbardziej #codziennepiciu
Jak wiadomo, środowy dzień to wody czas, dlatego dziś w szczególności zapraszam Was na wspólne piciu. Macie już jakieś piciu za sobą? A chcielibyście jeszcze wznieść wspólnie toast szklaneczką wody? Jeśli tak, to siup - Wasze zdrowie!
PS. Macie już tam burzę na południu? Przyjdzie do nas, czy rozejdzie się po drodze?
#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie


@Wrzoo Używanie słodzonych napojów jako głównego źródła płynów jest jednym z powodów tak powszechnej otyłości. Podczas gdy jedząc 3 burgery, paczkę chipsów i batona masz jakąś szczątkową choćby świadomość że dostarczasz sobie ogrom kalorii, tak w słodzonych napojach tego kompletnie nie czuć. Możesz wlać w siebie litr czy nawet 2 litry coli w dzień i nie zarejestrować że to jakieś 400 kalori na litr.
Zaloguj się aby komentować
Kontrola nawodnienia
Cudnego wtorku, wodne świry! Chodźcie na #codziennepiciu
No to pochwalcie się, kto już dzisiaj zadbał o swoje nawodnienie? Napiliście się już czegoś z rana? Jeśli nie, to to jest dobry moment, by zrobić sobie krótką przerwę od komputera albo telefonu i skoczyć na szklaneczkę piciu.
PS. Dzisiaj nastrój wyjątkowo bożenkowy, upływ czasu, memento mori, panta rei i w ogóle. To chyba znak, że pora odrobinę zwolnić i dać sobie trochę luzu.
#kontrolanawodnienia #woda #odwodnienie #przypomnienie


Zaloguj się aby komentować
No to siup w ten głupi dziub.
Po szklanie i na rusztowanie.
Jest 4:07, a ja szykuję się na pracowity dzień.
#codziennepiciu

Zaloguj się aby komentować
Kontrola nawodnienia
Nowy tydzień, nowe możliwości, nowe wyzwania... ale to samo #codziennepiciu
Jeśli wstaliście dziś lewą nogą, niewyspani, niewypoczęci, to... łączę się z Wami w bólu. Ale myślę, że szklaneczka wody jest w stanie poprawić Wam humor. To co, napijemy się wspólnie?
PS. To może zabrzmi głupio, ale uwielbiam to, że mamy tu piciowych stałych bywalców. Seweryn z energetykami, KatieWee z kompocikiem, splash z Krystynką, Gepard z gifami, camonday z roślinkami, pluszowy_zergling ze statystykami, Lubiepatrzec promujący zabieranie wody w góry, conradowl z kurkami, Pan_Buk z biblioteki, w której nie wolno się napić... I wszyscy, którzy od czasu do czasu wbijacie w komentarze - fajnie, że jesteście! ʕ•ᴥ•ʔ
#kontrolanawodnienia #odwodnienie #woda #przypomnienie


Zaloguj się aby komentować
Prawie zapomniałem o #codziennepiciu przed wyjściem do roboty.
Jakieś 400ml Gazowanej zimnej Muszyny i dwie tabletki minerałów.
Bomba nawodnieniowa.

Szanuję, jeszcze 3 litry i gituwa humorek. Ja zacząłem od butelki krawiankowki z cytryną, przefiltrowanej.
@myoniwy te tabletki to tylko rozumiem uzupełnienie minerałów, b o tka naprawdę powinno wychodzić to wszystko z diety!/jedzenia. Minerałami czy to w wodzie/tabletkach dziennego zapotrzebowania nie zaspokoisz
Zaloguj się aby komentować
Kontrola nawodnienia
Niedziela rano i humor nawet-nawet! Chodźcie na wspólne #codziennepiciu
Przyznać się, kto już ma za sobą pierwsze piciu? Kawusia, herbatka, yerbka, energetyk, a może coś innego? Jeśli macie miejsce w brzuszku i wolną chwilę, to tradycyjnie zachęcam do zadbania o swoje nawodnienie jeszcze szklaneczką wody (albo innego medium nawadniającego).
PS. Dawno nie wracałam do domu po północy. Mocna sprawa. I w bonusie suchy kac na drugi dzień. Jednak za mało wody piłam wieczorem... No nic, przeżyjemy - byle się nawadniać
#kontrolanawodnienia #woda #odwodnienie #przypomnienie


ERm... Dużo... moim usprawiedliwieniem 100wa na rowerze (est sweat loss ... 5234 ml... troszkę się na tym słonku SMAŻYLIŚMY O_o) i półmaraton (fluid net -1936 ml)...
@Wrzoo tak jak pisałem ostatnio, bardzo się sprawdziły te elektrolity z decathlonu w pastylkach do bidonów

Zaloguj się aby komentować
Kontrola nawodnienia
Wybaczcie mi spóźnienie, już się zabieramy za nawadnianie ( ͡~ ͜ʖ ͡°) Co prawda jest 11:00, ale już od 7:00 pijemy, nie śpimy. Jak tam licznik napojenia? Zmieści Wam się jeszcze trochę wody? No to siup, zapraszam do wspólnej szklaneczki.
PS. Choć po kąpieli wychodzimy trochę ciężsi z uwagi na nasiąknięcie martwego naskórka wodą, to - niestety - nie da się "napić" w ten sposób i tym samym nawodnić organizmu. Dlatego piciu w trakcie kąpieli w morzu czy pływaniu w basenie jest dalej wskazane.
PS. 2. Jeśli chce Wam się tak pić, że wypiliście już litr jak pani z memiczka, i dalej chce Wam się pić, to znaczy, że Wasz organizm dopomina się nie wody, a mikroelementów i minerałów. Albo jesteście zwyczajnie głodni. Wtedy należy dostarczyć tych mikroelementów, minerałów czy kalorii inaczej - pijąc sok, mleko, jedząc zupę albo cokolwiek innego. Żeby nie było, że próbujecie w siebie na siłę wlewać czystą wodę.
#kontrolanawodnienia #woda #odwodnienie #przypomnienie


Podzielę się super odkryciem: hibiskus parzony na zimno. Wczoraj półtora litra takiego wypiłam. A najpierw jeszcze półtora litra herbatki sklepowej cold brew, ale jakaś taka za słodka była - jak przeczytałam skład to wyszło że są tam liście stewii. Ja słodkie ograniczam żeby mnie do cukru nie ciągło to pomyślałam hej a może jak się samemu da hibiskus to też wyjdzie. Nasypalam do mojego kubeczka 0.75. Wyszło. Zrobiłam drugie parzenie. Też wyszło. To teraz się robi całonocny dzbanek w lodówce
Wczorajszy wynik: 3,25
Ps: czy to byłoby ok gdybym chwaliła się nawodnieniem dopiero na koniec dnia?
Zaloguj się aby komentować
Kontrola nawodnienia
Dotrwaliśmy! Już piątek! Ale nie zwalniamy z #codziennepiciu
Jeśli mieszkacie gdzieś na południu, to dalej mierzycie się z potwornymi upałami. Tym bardziej zachęcam Was do zadbania o swoje nawodnienie. To co, szklaneczkę wody?
Wypiliście dziś już coś dobrego? Może jakieś fikuśne picie, które chcielibyście polecić?
PS. Jesse, it's time to drink ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
#kontrolanawodnienia #woda #odwodnienie #przypomnienie


@Wrzoo Tymczasem ja w klimatyzowanej przestrzeni coworkingowej zastanawiający się gdzie te potworne upały.
Nadal pije głównie gazowaną, filtrowaną kranówę z dodatkiem syropów, bo lubie słodkie. Chyba zszedłem z 1/4 sugerowanej ilości dodatku gluta do 1/5 (jak nie mniej), dla mnie jest nadal słodkie, przez co fajne. Kupowaną colę normalną bym był w stanie chyba nadal wypić, ale dla mnie ona już od dawna to syrop z cukrem, lepkie i za słodkie.
Zaloguj się aby komentować