Co tu dużo gadać znowu podczas biegania złapałem mnie kupa ostra. Niestety tym razem nie byłem 600 m od domu tylko 5 km od domu.
#bieganie #niespodzianka
Komentarze (21)
Morza szum, ptaków śpiew
AmAd stawia klocka pośród drzew
Wszystko to, w letnie dni
Przypomina #srajzhejto mi
Przypomina #srajzhejto mi
Sia-la-la-la-la-la-la-la-la-la
Sia-la-la-la-la-la-la-la-la-la
@Dziwen
*Sra-la-la-la-la-la-la-la-la-la
@Dziwen było tak tym razem obok pewnych zakładów zbrojeniowych.
@AmAd to trzeba było otworzyć głaz i srać do czołgu
Najgorzej. Współczuję bo mnie raz to samo spotkało.
@AmAd wiesz dlaczego uczestników maratonu filmują tylko od przodu?
@Semicolon I od pasa wzwyż
@AmAd nie można srać jak się biega? Ktoś to sprawdza?
@AmAd zależy jak dawno jadłeś i co jadłeś przed treningiem
Ehh, pamiętam jak z ćwierć wieku temu wracałem ze szkoły i mnie w autobusie złapało. Od przystanku do domu miałem ze 300 metrów. 50 metrów mi zabrakło...
@AmAd przypomniało mi się jak na Tour de France jakiś uczestnik zeskoczył z roweru i srał w rowie, a transmisja szła na cały swiat
Ach, samo życie. Dlatego nie wychodzę na bieganie bez paczki chusteczek ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@Trypsyna ja dla pewności w ogóle nie wychodzę biegać
@Trypsyna tzw. Przekleństwo... Sama wiesz kogo. Xd
Kawa przed wyjściem, trochę wody i jakieś powtarzalne śniadanie/kolacja dzień wcześniej.
Oczywiście mówi to ten, co tydzień temu prawie dobę z kibla nie schodził po 3 żelkach
@AmAd dlatego protip jest taki. Przed aktywnością walisz kawkę. Ale nie tak 15 minut przed, bo umrzesz. Tak z godzinę albo półtorej przed. Walisz porządną dwójkę, później czekasz czy aby na pewno nie będzie dogrywki i z pustymi jelitami lecisz. Nauczyły mnie tego lata doświadczeń.
I jak to aktywność taka jak jazda na rowerze, to kawka w środku może być, ale połączona z odpowiednio długa przerwą żeby kawa mogła zrobić swoje xD
Przesrane
@AmAd ostra jak żyletki?
@AmAd shit happens. Dlatego zawsze chusteczki i mokre do dezynfekcji rąk.
Musisz brać ze sobą karton po truskawkach, to sprawdzony patent Kasi Meciński 🙃
@AndzelaBomba nie lepiej słoik po maśle orzechowym?
Zaloguj się aby komentować