Aktualizacja

Ponad dwa tygodnie bez palenia fajek.

Jeśli to kogoś zachęci do rzucenia :

  • kondycja się mega poprawia, siłownia wjeżdża mocno, nigdy nie miałem tyle energii chyba

  • codzienne przelewanie 20 zł na konto oszczędnościowe (tak jakbym paczkę kupował) zaowocowało póki co 300 zł na przyjemności jakieś odłożonymi

  • przestało mnie boleć w klacie, przestałem charczeć i jakoś tak lepiej mi się oddycha

  • umysł jakiś taki spokojny

Obiecałem sobie rzucić na 30 urodziny, trzymajcie kciuki by tak już zostało Trochę #chwalesie znowu, ale jest to dla mnie wielkie osiągnięcie !

#nalogi #palenie #zdrowie

Komentarze (30)

Trypsyna

@DzialaczWiejski Elegancko, tak trzymaj

A_I

@DzialaczWiejski elegancko, powodzenia!

wonsz

Oj tak byczku, jakie życie jest fajne po rzuceniu tego gówna to aż ciężko uwierzyć - i to jest chyba najtrudniejsze z perspektywy rzucającego, nawet nie uzależnienie fizyczne jak rutyna dnia obrośnięta wokół szluga. 15 lat byłem palącym debilem, od dawna już tylko debilem

SciBearMonky

@DzialaczWiejski super! Też rzuciłem na 30ke

Po roku wróciłem .

Mam nadzieję że zmotywowalem ^^

Dzielny

@DzialaczWiejski ja rzuciłem 05.2024, teraz trzymam się jednej zasady. Jak nachodzi mnie ochota i sposobność na papierosa to podejmuje dezycje czy chce wracać do palenia nałogowego czy nadal nie palę. Nie ma półśrodków, albo w jedną albo w drugą stronę. Już kilka razy rzucałem i zawsze powrót wyglądał tak samo- a co mi jeden zaszkodzi.

SciBearMonky

@Dzielny wuja po 25 latach jak jednego zapalił to od razu nałóg wrócił. Jara jak smok teraz ^^

MrAjL

@Dzielny Hemingway kiedyś powiedział: "rzucenie palenia to bardzo prosta sprawa, robiłem to wielokrotnie"

ciri0x5a

zycze powodzenia i czekam na prezentacje tego legendarnego ferrari zamiast fajek ;D

mordaJakZiemniaczek

Gratuluję. Niedawno stuknęło mi 2 lata jak rzuciłem i myślę, że tym razem na dobre. To była najtrudniejsza rzecz jaką w życiu zrobiłem a jednocześnie najłatwiejsza, tylko z jakiegoś powodu niemożliwa. Teraz żałuję, że tyle lat paliłem, ale żałuję wiele rzeczy, najlepszy czas na zmiany jest zawsze teraz. Brawo!

Michumi

@DzialaczWiejski nigdy nie kumałem "fajki na odstresowanie"

Mnie nikotyna tak nakręca że aż mnie nosi

wonsz

@Michumi może bardziej chodzi o to że często żeby zajarać to musisz odstawić to co robisz, wyjść na zewnątrz etc., to i jest czas żeby stres puścił, można na spokojnie podejść do problemu. Ja tak mam na basenie - tyle co ja problemów samoistnie rozwiązałem podczas pływania, gdzie wchodzi automatyka i mózg może sobie "w tle" coś przeprocesować, to aż ciężko zliczyć. No i na sraczu

Michumi

@wonsz ja dużo pomysłów i innych przebłysków mam na kiblu

kejdzu

@DzialaczWiejski


Rzuciłem palenie w styczniu 2019r.

Początkowo, tak w październiku postanowiłem że z końcem roku rzucam palenie i psychicznie miałem czas się z tym oswoić. W połowie grudnia zacząłem palić codziennie jednego papierosa mniej startując od 18-tu bo tyle dziennie mniej więcej wypalałem by ostatniego zapalić z początkiem stycznia. Kupiłem wspomagacz Nicorette Spray . Spray używałem 2 dni bo czułem że jest mi nie potrzebny bo głowa zrozumiała że to już game over . Nie bylo ciężko , wrecz przeciwnie :) Mogłem przebywać wśród palaczy i nawet przez sekundę nie mialem myśli by zapalić. Głowa zwycięża z nałogiem . Nie palę 6.5 roku :) Prócz paru kg , same plusy :)

Polecam każdemu 😃

Monkey_D._Luffy

@DzialaczWiejski nie daj sobie sam wmówić że może jak jednego zapalę to się nic nie stanie. Byłem tam już kilka razy. Po milionie razy kiedy to odstawiałem mam nareszcie ponad miecha wolnego i niech tak będzie

MacGyver87

@Monkey_D._Luffy ja 4mce wytrzymałem i niestety wróciłem, najważniejsze jest wsparcie bliskich w rzucaniu.

Yes_Man

@DzialaczWiejski Trzymam kciuki za dalszą walkę z nałogiem, najgorszy jest pierwszy miesiąc. Co prawda nigdy nie paliłem, ale mój ojciec dwa razy rzucał. Przygotuj się na pranie dywanów, tapicerek i malowanie ścian. Jeśli paliłeś w domu to za chwilę zacznie Ci to wszystko śmierdzieć

cyber_biker

@DzialaczWiejski nie trzeba zachęcać, teraz jeszcze tylko zero alko i można wejść na wyższy poziom

wombatDaiquiri

@DzialaczWiejski a co robisz w czasie który masz jak nie palisz? Chodzisz dookoła domu bez szluga?


codzienne przelewanie 20 zł na konto oszczędnościowe (tak jakbym paczkę kupował) zaowocowało póki co 300 zł na przyjemności jakieś odłożonymi 


to chyba pora na dobre cygaro ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Zarandar

Brawo, gratulacje!

U mnie 17 lat minie od rzucenia jakoś we wrześniu. Aż dziw bierze, że tak długo mogłem palić to gówno.


P.S.

Wolę gratulować, niż życzyć "powodzenia" - to może sugerować możliwość porażki ☺️

NatenczasWojski

Ja nie palę i nie mam kondycji co rzucić? A może zacząć żeby potem rzucić?

macc67

@NatenczasWojski

Wrzuć czym się sprycujesz to wskażemy co odstawić, aby polepszyć kondycję .

notak

@NatenczasWojski rzuć złe nawyki, wieczorem wyjdź na 20minutowy szybki marsz, jak poczujesz się pewniej to jakiś truchcik.

panbomboni

Bardzo ciekawe, aż idę zajarać.

jakibytulogin

kurde, wszyscy tacy szczęśliwi po rzuceniu palenia. Chyba wreszcie zacznę palić, żeby potem rzucić

Z_buta_za_horyzont

Oby tak dalej bez tych sianokosów, w życiu jest wiele lepszych rzeczy .

Jarasznikos

@DzialaczWiejski Dobra robota, dasz radę. Pamiętaj, że to strasznie wkurwiały nałóg, choć może to nie alkohol czy heroina że syndrom odstawieniowy wywinie Cie na lewą stronę, to i tak może nieźle trzepać. A jak ktos będzie Cie namawiał gdy powiesz mu że rzucasz to wal go od razu po ryju i każ spierdalać.

macc67

@DzialaczWiejski

Zacytuję klasyka, który dobrze oddaje moją sytuację „Rzucanie palenia? To łatwe, robiłem to tysiące razy”. W sumie u mnie tylko kilka - ale trzymaj się - wszystko jest do zrobienia!

Afterlife

U mnie tez 2 tyg. W zeszlym roku przerzucilem sie z normalnych na Iqosa, teraz na świeże powietrze, siłownie, sztuki walki i wpierdalanie czekolady jak mnie nachodzi chętka na fajke xD


Ofc gratsy

grzymislaw-mocowladny

@DzialaczWiejski Rzuciłem palenie 2 razy w życiu. Zero różnicy u mnie. Także ten tego.

Oczywiście kwestie finansowe na plus oraz fakt bycia zdrowszym również. Także ZAWSZE warto pozbyć się nałogu.

Zaloguj się aby komentować