nxo

6 576,53 + 6,0 + 7,0 + 10,0 + 6,0 = 6 605,53

Tak oto (biegow)o tydzien sie przedstawiał u mnie;)

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

Manarola #2, Cinque Terre, Włochy:).

#nxofocia #fotografia #mojezdjecie

25 136 725,0 - 760,0 = 25 135 965,0

Caly tydzien na pompie:)

160+5x120

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#pompujwpoprzekziemi

4 879,15 + 6,66 + 7,0 + 7,0 + 15,0 = 4 914,81

Taki tam moj biegowy tydzień;) nowe szybkobiegi przetestowane, sa w pytke;)

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

Wiecie co z tym robić, czy trzeba was jak zawsze za rączkę prowadzić? ;) chce być rybom i to grubom!!

#heheszki #gownowpis

Witam, jako opiekun naszej grupy na #garmin pozwole sobie na lekki spam i zamieszczam ogloszenie prywatne, mam nadzieje, ze nie naruszam tym regulaminu;)

Otóż, mam do oddania mojego wiernego towarzysza treningów,  mianowicie zegarek garmin instinct 2 solar grafitowy. Kupiony jakos w polowie '22, zawsze w oslonce, folii na ekranie i innym pasku, dlatego tez oryginalny jak nowy, założony już dla nowego wlasciciela.

Dziala caly czas wysmienicie, zero problemow, bateria trzyma z miesiac przy zwyklym uzytkowaniu, ja ladowalem co 2 tygodnie, przy 4-5 treningach z gps w tygodniu. Czujniki w porzadku, gps lapie szybko i dokladnie. Stan oceniam na bardzo dobry, trzeba sie nieźle przyjrzeć, zeby zobaczyc jakies slady uzytkowania. Real foto niżej.

Nowe chodza po 1k+, najtansza uzywka ~700zl, cena jaka mnie interesuje to 600zl (+ ewentualne koszty wysyawienia na olx, allegro, jak kupujacy będzie chciał, nie obowiazkowe ofc, przesyłkę pokrywam ja) dodaje mnostwo folijek ochronnych, oslon (chyba 4) i troche paskow, wszystko nowe.

Idealna opcja dla kogos, kto chciałby za niewielkie pieniadze wejsc w sport z garminem, fajnie jakby zmotywowal (tak jak mnie;p) do systematycznych treningow i dbania o swoje zdrowie.

Jak cos wiecej info na PW, zdjecia, filmiko tez dostepne ofc.

Jedyny problem- wysylka z francji, wiec trzeba liczyć okolo 1 tygodnia na dotarcie.

#zegarki #sport

25 154 650,0 - 140,0 - 160,0 - 120,0 - 160,0 = 25 154 070,0

Cały pompowy tydzień;)

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#pompujwpoprzekziemi

4 307,26 + 6,0 + 7,0 + 6,0 = 4 326,26

Biegowe plany na końcówkę tygodnia pokrzyzowal delikatny wypadek w piatek w pracy skutecznie redukując mobilnosc, jednak dzisiaj udalo sie cos podreptac, co mnie cieszy niezmiernie:)

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

Zainspirowany ostatnim wpisem @Trypsyna postanowilem uzupelnic moja biegowa szafe, po dokupieniu tego co na zdjeciu calosc przedstawia się nastepujaco: 2 pary do biegania w lato, 2 w zime, 2 po mokrym, 2 po suchym, 2 po asfalcie, 2 po lesnych sciezkach, 2 wywcigowe i 2 rekreacyjne, podsumowujac 2 pary ;)

#bieganie #biegajzhejto

Po 2 tygodniach czekania w końcu przyszedł 🤩

Juz sie nie mogę doczekac kolejnych treningow:)

#chwalesie #garmin

Siema!

#koty #pokazkota

Riomaggiore, Cinque Terre w ostatnich promieniach słońća.

#nxofocia #fotografia #mojezdjecie #podroze

Heja Sportowe Świry

Jak co miesic lecimy z podsumowaniem naszych sportowych zmagan zarejestrowanych z #garmin

Miło mi powitać 2 nowe mordeczki w grupie, która obecnie liczy 79 osób, powoli, ale się powieksza, co cieszy

Kroki zarejestrowało 55 członków, a najwięcej:

1. @pluszowy_zergling - 717,386
   

2. @Trypsyna - 706,959
   

3. @scorp - 614,419
   

#sztafeta czyli #bieganie zgromadziło 37 śmiałków, dystanse na podium to:

1. @enron - 540.5 km !!
   

2. @Trypsyna - 297.8 km
   

3. @scorp - 293.7 km
   

#rowerowyrownik - 23 aktywnych, najlepsi to:

1. Michał Czubkowski - 1,149.6 km
   

2. @pluszowy_zergling - 840.9 km
   

3. @Pomidorek - 716.1 km
   

#ksiezycowyspacer zarejestrowało 31 użytkowników:

1. @gryzli - 226.7 km
   

2. @zaradny_dynda_raz - 180.1 km
   

3. @Zielczan - 157.1 km
   

#plywanie jedynie 10 odważnych:

1. @wonsz - 45,075 m
   

2. Kantorski Dariusz - 8,850 m
   

3. @mordaJakZiemniaczek - 6,400 m
   

Wielkie gratulacje dla wszystkich aktywnych, widać, że mimo zimy nie zwalniamy tempa, brawo!!

Wyzwania na luty już aktywne, więc ciśniemy dalej

Hejka, witam całą, pompującą brać, lecimy z podsumowaniem stycznia dla #pompujwpoprzekziemi

28 aktywnych, łącznie 57 923 pompki, robi wrażenie!! Pojawiło się wiele nowych twarzy na tagu- witamy wszystkich raz jeszcze i zachęcamy do pozostania z nami na dłużej

Co do ilości wykonanych pompek ranking przedstawia się następująco:

1. @Bonrzur - 10 000
   

2. @RogerThat - 5 201
   

3. @AdelbertVonBimberstein - 4 585
   

4. @splash545 - 4 000
   

5. @lukasz-latacz - 3 990
   

6. @nxo - 3 300
   

7. @Rzeznik - 2 960
   

8. @conradowl - 2 950
   

9. @Yogahim - 2 912
   

10. @Byk - 2 868
    

11. @DerMirker - 2 741
    

12. @Hugs - 2 641
    

13. @Onestone - 2 160
    

14. @razALgul - 1 570
    

15. @Navane - 900
    

16. @Nwah - 703
    

17. @Statyczny_Stefek - 612
    

18. @HerrFlick00 - 595
    

19. @Pajra - 490
    

20. @malkontenthejterzyna - 415
    

21. @AndrzejZupa - 330
    

22. @Porsze - 216
    

23. @panporucznik - 204
    

24. @pingWIN - 196
    

25. @Jarosuaf - 194
    

26. @the_good_the_bad_the_ugly - 172
    

27. @mkbiega - 10
    

28. @UmytaPacha - 8
    

Gratuluję wszystkim i liczę na podobne, piękne i wysokie cyfry za miesiąc

Wstaje człowiek rano, w weekend w dodatku, chce sobie prześledzić nowe wpisy na #hejto jak codzien, a tu, jak mniemam dzięki #hejtowyzwanie @100mph zrobił sobie prywatne igrzyska nienawiści i całe gorące zajebane jego spamem.

Tak to daleko nie zajedziemy jako społeczność.

#gownowpis #zalesie

25 175 900,0 - 120,0 - 120,0 - 60,0 = 25 175 600,0

Ostatnie styczniowe pompeczki;)

Zerujcie zaleglosci, jutro podsumowanie wlatuje:)

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#pompujwpoprzekziemi

3 222,35 + 6,5 + 5,0 = 3 233,85

Ostatnie 2 biegowe cegiełki ode mnie, styczeń zamykany z dystansem 90+ km, OP zadowolon;)

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

Jakieś pomysły? Ktoś, coś?

#komputery #linux #heheszki

Wczorajszy poranek na "Madonecie" czyli latarni morskiej w Bonifacio #korsyka

#drony #dji #tworczoscwlasna

https://youtu.be/sqDraixB110?feature=shared

25 188 088,0 - 150,0 - 150,0 - 120,0 - 150,0 - 120,0 - 210,0 = 25 187 188,0

W tym tygodniu udało się wypompowac 900 pomkow, najs!

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#pompujwpoprzekziemi