Zolty__Szalik

@Zolty__Szalik jestem prosty człowiek, widzę #chlopskadycscyplina i od razu plusik leci

@Zolty__Szalik bardzo mi przykro kolego, tak to jest w tej piłce całej

też mam tinkPada

trzymajcie sie chłopie

@Zolty__Szalik smacznego i dobrego dnia

Eleganckie bułeczki.

Ooo właśnie! To spanie to dziwne jest, niby fajne, ale za krótko to człowiek niewyspany, za długo też, a średnio pospane to też niewyspane. I tak cały czas…

@Zolty__Szalik przesilenie mi się wydaje, też mam takie okresy, że jestem zmęczony i osłabiony nieważne co. Zazdroszczę mocno, ja nie mam czasu za bardzo na cokolwiek, bo trzeba się uczyć

z tym snem to przede wszystkim higiena snu no i kładzenie, wstawanie o stałych porach i nie ma przebacz, że rano śpiący a w nocy gierczenie, no i ruch na świeżym powietrzu

smacznego życzę. miłego wypoczynku też.

@Zolty__Szalik

Jestem coraz bliżej picia, coraz bliżej chlania i coraz bliżej powrócenia do złych, pijackich nawyków.

No i po co? Pamiętaj tylko, żeby nie pić dzisiaj i jakoś pójdzie. One day at a time

@Zolty__Szalik stary dawaj, nie poddawaj się. Tu wiele osób w Ciebie wierzy. Dasz radę.

@Zolty__Szalik - nie wiem, czemu nie widać mojego komentarza, spróbuję jeszcze raz:

Też mam problem z alkoholem. Kilka razy wracałem, sądząc, że "kilka piw nie zaszkodzi, na pewno mnie nie wciągnie". No i zawsze wciągało.

Jednak teraz udaje mi się utrzymać już kilka miesięcy i powiem Ci, że z miesiąca na miesiąc było i jest coraz lepiej. Właściwie to dopiero Twój wpis przypomniał mi o alkoholu, bo już przestałem o tym myśleć.

Nie wiem ile się trzymasz, ale może zrób tak jak ja - jak Ci się zachce pić, wyobraź sobie siebie za miesiąc lub dwa - gdy już nie będziesz miał demonów.

smacznego życzę.

No fajne to śniadanko takie wiosenne.

@Zolty__Szalik I fajnie, smacznego

@Zolty__Szalik bardzo fajnje sie czyta chupa, az w serduszku taka iskra nadzieji ze zawsze mozna sie postawic demonom, i ze kots inny tez przechodzil przez podobne rozkminy. Nie mart sie radosc powoli wroci, moze nigdy nie bedzie tak intensywnie jak na bani ale i dzien po nie bedzie tak chujowo. Miesiac za miesiacem minie i bedzie troche lepiej, chujowe dni tez beda ale jakos przez nie przebrniesz. Demony nigy naprawde nie odejda ale w koncu beda tak slabe ze bedziesz sie z nich smial w ryje i mowil : Cotam lamusy kielonka byscie chcieli?? Nima znowu cherbatka z cytrynka. https://open.spotify.com/track/2l9HDZnaCCaPxhL4fPWScK?si=muWl4Hi6S1eBbM8-XBDdbw

@Zolty__Szalik nie zawracasz głowy, wręcz przeciwnie, dajesz innym przykład!

Mogę ci na pocieszenie powiedzieć że wiele osób bez problemu z alkoholem też nie potrafi świadomie odczuwać swoich emocji, mam taką rozkmine że właśnie z tego wynika że starzy ludzie jak mają już czas się zastanowić nad wszystkim to zawsze mają tą samą śpiewkę o cieszeniu się z drobnych rzeczy

@Zolty__Szalik Ale bym utył...

Smacznego dla jego. Ooo pieczarki?! No do tego pieczarki?!

smacznego chłopski robotniku. dzień przeżyty pożytecznie to dzień zyskany.

Stary taka szama jest okej na śniadanie ale na kolację sugeruję coś zdecydowanie ' lżejszego '

Zadziwia mnie diagnoza z powyższych komentarzy... to akurat normalne jest, "że życie, mimo usilnej pracy oraz wysiłków stoi w martwym punkcie, a czas biegnie nieubłaganie".

Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą. Szukaj pomocy u specjalistów, przestań się żalić w internecie, bo to tylko pogłębia frustracje.

Najpierw psycholog, potem psychiatra. Najlepiej razem, bo psycholog leczy, a psychiatra mu pomaga chemią. Tak, wiem, że czeka się długo na wizyty. Ale jak dzis sie nie zapiszesz, to masz jeden dzień w plecy.

@Zolty__Szalik trzymaj się tam byku, wierzę że dasz radę się uporać ze swoimi problemami. Trzymam kciuki serio!

@Zolty__Szalik powiem ci chłopie, że brak mi słów gapię się na te pyszniutkie kanapeczki i herbate nostalgiczną i byłabym w stanie pobić za jedną kromeczkę

@Zolty__Szalik ja se wcinam lody pistacjowe, bo wczesniej zrobiłem 107km rowerkiem to można słodkie zjeść

Ahhh… zobaczyć te pyszne kanapunie o 3. nad ranem i nie zgłodnieć?! Szaliku rzuuuułty! Walka wewnętrzna o zasadność posiłku toczy się teraz

też bym taką czekoladkę skonsumował

@Zolty__Szalik ech, mam podobne dylematy. Czuję się też podobnie, choć ja nie potrafię spać długo i od jakiegoś czasu budzę się punkt 6 rano. Zauważyłem jednak, że to wiadomości wpływają na mnie mocno negatywnie i depresyjne może nawet, więc mam nadzieję, że jak odstawię je, to poczuję się lepiej.

Ale kiełbaska jakaś do tego ziurku by się przydała się.

@Zolty__Szalik Prawdopodobnie nie tylko Ty masz takie podobne dylematy egzystencjalne na tym tagu, Żółty... Powiem Ci do jakiego ja doszedłem wniosku: "Jak się nie będziesz zmuszać to nadal będziesz tkwić w miejscu"... Motywacja to łagodny synonim zmuszania się... Powiedzmy sobie szczerze. Jak będziesz się zmuszać, wyrobisz sobie rutynę, i wtedy samo to będzie przychodzić...

jakie anime wleci?

ja caly dzien rysuje i moze jesczzeuda sie skonczyc najwyzej o polnocy bedzie gootowe

@Zolty__Szalik robota na wsi, ale potem długi spierdotrip i zamulanie przed kompem teraz.

Kefir Pański niech zawsze będzie z naaamiiii!

@Zolty__Szalik sssssyto

@Zolty__Szalik

wóda to ścierwo

Jeśli przestałeś, to za parę tygodni nie będziesz nawet o tym myślał. Ja zawsze mam przynajmniej miesiąc w roku totalnego detoksu, ale po tym miesiącu jak myślę o piciu to jest z reguły takie "meh", i jak nie ma dobrej okazji, to nieraz się przeciąga o kolejne tygodnie. A jak wpadałem w błędne alkokoło to też miałem takie kompulsywne myśli o piciu. A po przerwie okazuje się że nic to nie zmienia. Jak jesteś przyzwyczajony do "nagrody" jaką daje mózgowi alko, to bez niego życie się wydaje smutne i nudne, ale od wszystkiego się można odzwyczaić. I potem inne rzeczy powoli zaczynają cieszyć jakby bardziej, nie przesłaniane przez "pocieszacze".

@Zolty__Szalik jak dni deszczowe to warto widaminkę D zarzyć żeby nie było zmulaszczych myśli , i do przodu

@Zolty__Szalik jest tak, uzywki pomagaja uciec od tego zjebanego zycia, ale wiesz ze wiecznie nie mozna uciekac. W koncu trzeba sie postawic, bedzie bolalo i moze wyjdzie fail, ale jak to mawial chyba Sun Tzu : tak dlugo jak oddychasz ; mozesz walczyc, ale w momencie kiedy zakceptujesz porazke jestes juz martwy.

@Zolty__Szalik dobry wpis. Pisz więcej, masz talent.

@Zolty__Szalik radzę przejść się do specjalisty, bezsenność, nadmierna pewność siebie, a później płakanie w kącie i użalanie się nad sobą + używki to może być jakaś choroba

Johny Cash to fajny chłop. Fajny film o nim jest jakbyś sobie chciał zabić czas.

@Zolty__Szalik Jak się rozpatrujesz na to, że reszta twojego istnienia będzie właśnie tak wyglądać? Nic nie sugeruje, tylko pytam...

Musimy jakoś tu tego wytrzymać i iść do przodu małymi krokami, taki żywot chłopski

smacznego życzę

@Zolty__Szalik Smacznego dla jego! Nic ciekawego, dzień jak codzień.

idealny dobór kefirku do kanapeczek dla jego! pryma sort 👌👌👌smacznego!!