Z_buta_za_horyzont

14 kwietnia:

• Dzień Patrzenia się w Niebo

• Dzień Delfina

• Dzień Ludzi Bezdomnych

• Światowy Dzień Choroby Chagasa

• Święto Chrztu Polski

#nietypoweswieta #kalendarz #ciekawostki #delfiny #bezdomnosc

Tagliatelle ze szparagami, szynką parmeńską i parmezanem.

#gotujzhejto #jedzenie #makaron

13 kwietnia:

• Dzień Scrabble

• Dzień Pamięci Ofiar Zbrodni Katyńskiej

#nietypoweswieta #kalendarz #ciekawostki #scrabble #katyn

12 743,05 + 149,7 + 8,35 = 12 901,1

Moja nowa życiówka - Bieg Kreta.

#zbuta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

Z pamiętnika ultrasa.

Poranek.

W nocy dotarłem na metę Biegu Kreta 148km od godziny 8:30 jestem już na nogach. Stan nóg bardzo dobry, styl chodzenia typu pingwin określam na 2/10 czyli jak po solidnym półmaratonie górskim. Nogi wyjątkowo szybko się regenerują. Spałem zaledwie 6 godzin i pierwszy raz po ultra nie budziłem się w nocy z powodu skurczy. Zrobiłem już 300 kroków, najgorzej wykonywać te pierwsze potem nie widać trudności w przemieszczaniu się. Usunąłem olbrzymi pęcherz, na ogół same pękają już w trakcie aktywności, ten był jakiś wyjątkowy. Mam lekki ból pośladka po glebie, lekko bolą plecy zapewne od plecaka. Będę musiał jeszcze odespać z 2-3 godziny i zaplanować spacer na kilka kilometrów żeby nogi się nie zastały. O samym biegu napiszę w tygodniu bo muszę to wszystko pozbierać w logiczny sens.

#zbuta #bieganie #biegigorskie #biegiultra #biegkreta

Niedziela jajecznica .

#gotujzhejto #jajecznica

No to zostało już mniej niż pół trasy .

#zbuta #bieganie #biegiultra #biegigorskie #biegkreta

Czas spakować auto i jechać do Sobótki. Bieg Kreta 148km rozpoczynam o godzinie 21:00. Podczas gdy najlepsi będą walczyć o nowe rekordy ja będę tuptał by przebiec mój najdłuższy dystans.

Link do śledzenia zawodników:

https://poltrax.live/kret-148

#zbuta #bieganie #biegkreta #biegiultra #biegigorskie

10 kwietnia:

• Międzynarodowy Dzień Agrafki

• Światowy Dzień Homeopatii

• Dzień Bandurka

#nietypoweswieta #kalendarz #ciekawostki #homeopatia

9 kwietnia:

• Światowy Dzień Gołębia

• Międzynarodowy Dzień Jednorożca

#nietypoweswieta #kalendarz #ciekawostki #golembie

Nie raz przedzierałem się przez labirynt palet w Biedronce ale tym razem Dino przebiło latającego owada.

#dino #supermarkety

8 kwietnia:

• Dzień Miłośników Zoo

• Międzynarodowy Dzień Romów

• Międzynarodowy Dzień Opozycji Przeciw GMO

#nietypoweswieta #kalendarz #ciekawostki #zoo #gmo #romowie

7 kwietnia:

• Międzynarodowy Dzień Bobra

• Międzynarodowy Dzień Domków Lalek

• Światowy Dzień Zdrowia

• Dzień Pracownika Służby Zdrowia

• Dzień Niewidzialnej Pracy

• Międzynarodowy Dzień Pamięci Ludobójstwa w Rwandzie w 1994 roku

#nietypoweswieta #kalendarz #ciekawostki #bobry #zdrowie

6 kwietnia:

• Lany Poniedziałek

• Święto ABW

• Światowy Dzień Sportu

#nietypoweswieta #kalendarz #ciekawostki #sport #abw #smigusdyngus

273 718 + 31 = 273 749

Pierwsze kręcenie w tym roku, temperatura powyżej +20 stopni to można było nadmuchać cztery atmosfery w dętkę i zrobić małą pętlę po okolicy😁.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#rowerowyrownik

5 kwietnia:

• Dzień Grzeczności za Kierownicą

• Dzień Leśnika i Drzewiarza

• Dzień Karmelu

#nietypoweswieta #kalendarz #ciekawostki #lesnictwo

11 752,99 + 18,01 + 10,37 + 10,88 = 11 792,25

Bieg Kreta 148km już w najbliższy piątek. Przez pół roku wykonałem 90% tego co planowałem. Nastawienie mentalne jest solidne, forma lepsza już nie będzie. Zapraszam na mój tag #zbuta gdzie pewnie wrzucę coś z trasy i link do śledzenia. Tymczasem zostaje mi świąteczne robienie masy, jedna przebieżka i jedna jazda na rowerze.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie #ultramaraton #biegigorskie #biegiultra

4 kwietnia:

• Dzień Marchewki

• Międzynarodowy Dzień Walki na Poduszki

• Światowy Dzień Szczura

• Święto Wojskowej Służby Zdrowia

• Światowy Dzień Bezdomnych Zwierząt

• Międzynarodowy Dzień Wiedzy o Minach i Działań Zapobiegających Minom

#nietypoweswieta #kalendarz #ciekawostki #marchew #szczury

Pasta jajeczna z rzeżuchą i chrzanem.

#jedzenie #sniadanie