321 904 + 32 = 321 936
Że ja to przeżyłem xD
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
321 904 + 32 = 321 936
Że ja to przeżyłem xD
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Tak. To było wystarczające na osiągnięcie
Ja nie dam rady?! (30 km)
W sumie... (50 km)
Nie mogę rozmawiać bo jadę! (100 km)
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
Zaloguj się aby komentować
321 848 + 56 = 321 904
Z Pancią pojechaliśmy odwiedzić siostrę, pogadali, pojedli, zrobili jeszcze wspólnie kilka km. Podczas powrotu dopadła nas burza, troszkę przeczekaliśmy pod wiatką w Prochach, lecz stety czy nie musieliśmy jechać w deszczu bo godzinę nam się kwitnąć pod wiatą nie chciało.
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@winiucho Rambo z finką zabezpiecza tyły
@Lubiepatrzec nie twoja sprawa, Bambo
Zaloguj się aby komentować
24 431 060 - 240 - 240 - 160 = 24 430 420
Pompowania odbyte w tym tygodniu:)
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@nxo Pompuj pompuj, i tak jest płaska
@vredo wszedzie, doslownie wszedzie wcisniecie te teorie spiskowe, jebani plaskoziemcy!;p
Zaloguj się aby komentować
21 941,31 + 5,55 + 8,00 + 10,00 = 21 964,86
Tyle z tego tygodnia:)
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
309 826,36 - 0,62 - 3,57 - 1,42 = 309 820,75
Na bus, po terenie obiektu, z busa. Wrzucam juz bo zara przyjdzie dyszcz, wiec łapie soczek i uciekam w odpoczywanko
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
309 832,40 - 6,04 = 309 826,36
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
321 736 + 112 = 321 848
Przesunięta lekko granica długiej jazdy z 104 na 112, very heppi przy takim sloneczku
W drugiej odsłonie #ocieplaniewizerunkupedalarzy pomogłem pani w wieku mojej mamy, bo stała na ścieżce rowerowej i było widać że coś jest nie tak. Odpadła jej śrubka mocująca linkę do widelca i tarło o szprychy. Nie miałem żadnej taśmy, ale pomogła foliowka w której miałem kilka krówek xD
A na koniec na stacji pani na Orlenie się zapytała czy tankowałem paliwo (stałem w kasku) xD
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
O, w Bydgoszczy też wczoraj pomagałem jednej babce, co z psem tak poszła na spacer, że nie wiedziała którędy wrócić. Farta miała, że mnie złapała, bo szła w przeciwnym kierunku, do celu miała ze 2 km, a nikogo wokół nie było, bo to była jakaś dzielnica przemysłowa.
Zaloguj się aby komentować
309 844,75 - 12,35 = 309 832,40
3 z przodu na termometrze, ale kroki się same nie zrobią
#ksiezycowyspacer
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
21 926,30 + 15,01 = 21 941,31
Dzisiaj ciepło u nas (nie tak jak w PL, krematoryjnie), zatem bez śniadania wybrałem się na longa. Wziąłem wodę, jeden żel i zaatakowałem okolice Anfield, tam brakowało mi kilku kwadratów do powolnego włączenia sporej części dzielnicy do mojego Dominium Squadratum. Tak jak ostatnio, starałem się trzymać tempo nisko, żeby wysiłek raczej był stricte aerobowy - troszkę może nudniej, ale ogólnie nie narzekam. Widziałem sporo piłkarskich graffiti, w Newsham Parku klimacik też elegancki i szczerze mówiąc to nawet nie wiem kiedy te półtora godziny zleciało. Ekstra było.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Fotki tu:
Zaloguj się aby komentować
21 916,15 + 10,15 = 21 926,30
Po lesie z Psem, 2 kółka i powrót do auta.
Zdecydowanie było mu za ciepło. Dwa razy zbaczaliśmy na bród żeby się schłodził.
Ale wybiegany, wracając jeszcze zahaczyliśmy o jezioro co by nanieść piasku do domu.
#psy
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Jeziorko pierwsza klasa
Zaloguj się aby komentować
309 874,33 - 5,18 - 2,20 = 309 866,95
Wczorajszy i dzisiejszy poranny spacer zanim znow dowali 35 stopni.
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@SaucissonBorderline szacunek za trzymanie psów na smyczy.
@AdelbertVonBimberstein młody to dopiero się uczy chodzenia więc niech kopiuje wzorce :)
druga sprawa u mnie kwiecien-lipiec psy muszą być na smyczy w lesie, mamy też takie swoje nieuczęszczane ścieżki gdzie ją odpinam żeby sobie trochę połaziła lewo prawo, ale ona to tak max 1,5m się oddala od nogi a jak kogoś widzimy to idzie na smycz.
Mam ziomeczków którzy tak puszczaj w parkach i elo, jednemu raz psy przyniosły kacze, drugiemu kiełbasę z czyjegoś grilla,
totalnie nie pochwalam takich zachowań
@SaucissonBorderline
Mam ziomeczków którzy tak puszczaj w parkach i elo, jednemu raz psy przyniosły kacze, drugiemu kiełbasę z czyjegoś grilla,
totalnie nie pochwalam takich zachowań
Ja również. Mam neuroróżnorodne dzieci i taki biegnący w naszą stronę pies to dla mnie jest sygnał do ataku i może się to źle skończyć, bo mnie nie obchodzi czy on jest agresywny czy chętny do zabawy- ja nie jestem.
I zbyt dużo miałem sytuacji- o włos od krzywdy mojego dziecka- abym miał jakiekolwiek skrupuły a mam przy sobie pałkę teleskopową (jeszcze nie musiałem użyć).
Dlatego potrafię na spacerze podziękować b ludziom z psami na smyczy zwłaszcza gdy nas widząc biorą psy do siebie.
Jest nawet gość co ma harty i z nimi biega na luzie ale w jego sytuacji to widziałem, że jak coś tylko zbliża do ludzi na kilkadziesiąt metrów to psy do nogi i na smycz.
I to jest szacunek jednych do drugich i człowiek na poziomie.
Zaloguj się aby komentować
21 861,28 + 4,40 + 6,40 + 12,10 = 21 884,18
Pierwszy tydzień recovery po półmaratonie, zabawa funkcjami nowego zegarka, i rozbiegiwanie nowych butów. Przesiadłem się z Hoka Clifton 10 na Asicsy Gel-Nimbus 28. Wydaje mi się że są trochę twardsze, ale za to idealnie pasują do kształtu mojej stopy.
No i zapisałem się (żona nas zapisała) na kolejny półmaraton xD Widzimy się w Gdańsku.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Do zobaczenia na trasie 😃
Zaloguj się aby komentować
321 674 + 62 = 321 736
Jak chce się jeździć w znośnej temp. to trzeba wstać rano. Brak ruchu na drogach to rekompensuje.
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
21 849,27 + 12,01 = 21 861,28
Leśne tuptanko o poranku. Było bardzo przyjemnie. Oj grzeje, upociłam się 😃 Doznałam również biegowego błogosławieństwa - minęłam i pozdrowiłam się z dyrektorem zawodów w których startuję za tydzień.
Tydzień zamknięty w 64 km. Nóżki coraz bardziej świeże. W przyszłym tygodniu będą tylko dwa mniejsze rozruchy. Trzeba nabierać sił na piątek. 😎
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
taka ścieżką to az chce sie tuptać!
Zaloguj się aby komentować
21 842,87 + 6,40 = 21 849,27
Porno i duszno
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
6 000 380 - 1 000 = 5 999 380
#plyniemydojadraziemi #plywanie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
321 177 + 2 + 2 + 493 = 321 674
Wrocław - Gdańsk
Słowem wstępu, abyśmy formalności mieli za sobą: K⁎⁎WA, ALEEE LAMPAAAAAA
Skoro ostatnio wszyscy jeżdżą do Gdańska, stwierdziłem że też się tam udam. Pierwotny plan zakładał wyprawę w sierpniu, ale wskutek ubiegłoweekendowego, meteorologicznego fakapu, musiałem przełożyć jazdę, a na ten weekend biletów już nie było.
Poszczęściło się w relacji GDA-WRO, biletów z rowerem nie brakowało.
Podkurwiony konkretnie, nawet nie myślałem o kolejnym przekładaniu, tym bardziej że musiałbym to zrobić na sierpień. Prognozy od tygodnia były dobre, a nawet zbyt dobre, ale wydawało mi się, że się nie sprawdzą. Hehe. No nie sprawdziły się, bo temperatura 35 stopni, która miała być na Dolnym Śląsku, zostawionym daleko za plecami, bo wyjeżdżałem przed 8, doskwierała mi aż do granicy Wielkopolski z Kujawsko-Pomorskim. O dziwo całkiem sobie z tym radziłem, pieczołowicie pilnując spożywania jedzenia i picia napojów. Z tym pierwszym aż przesadziłem, bo zostało mi kilkanaście żeli/galaretek/musów/batonów, a z piciem poszedłem zupełnie po bandzie. Wypiłem jakieś 15 litrów napojów, będąc za potrzebą całe 3 razy, w tym raz w pociągu 😂 Pierwszy raz zabrałem ze sobą bukłak i już wiem, że nie wyobrażam sobie tras 300+ bez niego. Nie dość, że redukuje liczbę przerw na uzupełnianie braków, to jeszcze, za wyłączeniem rurki, woda w nim utrzymuje się w dobrej temperaturze o wiele dłużej.
Nieoczekiwane problemy (w takiej skali) przyniosły stopy. Zdarza mi się, że bolą i muszę ściągnąć na chwilę buty, ale dzisiaj to było przegięcie. Lekko licząc, zatrzymywałem się specjalnie ok. 8 razy i wskutek tego straciłem z dobre 1,5 godziny. Dobrze, że w tygodniu mam fizjo, trzeba będzie mocno podumać.
Gdy pogoda zaczęła wracać do normalnych w naszej strefie klimatycznej temperatur, wstąpił we mnie diabeł #pdk.
Nie chodzi nawet o wyraźnie podkręcone tempo, ale o feeling z jazdy. Średnia po prawie 300 km, z czego 240 z temperaturami 28+, wynosiła 28,3. Skończyło się to jednak w rejonie Bydgoszczy, gdzie pierw komoot wrzucił mnie na dobre kilka kilometrów na gruby szuterek, a potem przeczołgał po remontach w mieście nad Brdą. Pomimo 29 stopni, które utrzymywało się stosunkowo długo, jechało mi się elegancko i nie licząc lekkiego znużenia nocną jazdą, jeszcze przed Starogardem, do końca nie uległo to już zmianie. Na ostatnie 50 km zaczęły mi doskwierać otarcia, ale bez dramatów jak w poprzednich latach.
Wjeżdżając do Gdańska miałem spory zapas czasu, więc zajechałem na stare miasto (nie wiem czy nie jest dla mnie nr 1 w PL) a także na plażę w dzielnicy Stegna, na której ostatnio był też @Gilgamesh. Przypadek akurat to nie był, bowiem niedaleko niej znajduje się Paczkomat, do którego nadałem paczkę z ciuchami i niezbędnymi akcesoriami, by ogarnąć się na pobliskim campingu. Skończyłem to robić praktycznie punkt 6:00, a do dworca miałem 8,5 km, przy 26 minutach do odjazdu. Dałem z siebie dużo i całe szczęście, bo nie dość że pomyliłem drogi, to jeszcze zajechałem na dworzec dla SKM xD Miła Pani poinformowała mnie, że Główny jest 2 przystanki tramwajowe dalej, "rowerem to będzie z 7 minut". Fajnie, bo miałem 5 do odjazdu pociągu xDD
Dokręciłem ile mogłem i po bieganiu po schodach dworca, znalazłem się ze spokojnym, 40 sekundowym zapasem do odjazdu. Izi pizi. Wspaniały to był wyjazd, być może za rok powtórka.
PS. Bonus w komentarzu.
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@Furto czekaj czekaj, z CUGowcami jechałeś? ( ͡° ͜ʖ ͡°) widziałem relacje na WhatsApp
@Amhon kto to CUGowcy?
@Furto czwartkowe ustawki gravelowe. To niezły zbieg okoliczności, bo chłopaki lecieli dokładnie ta samą trasę w ten sam dzień.
K... mać... Kiedy chlopa cieszyło 40 km a teraz to niedługo do Lizbony trzeba będzie pojechać żeby nie było wstyd wrzucić...
@mirek1512 Panie, tutaj nie ma napinaczy, ważne by się ruszać, a ile i jak szybko, nie ma żadnego znaczenia
@Furto zostawiłem sobie specjalnie otwartą zakładkę z lekturą na dzisiaj do kawci. Szoska do albo z Gdańska to moje marzenie od kilku lat, tylko ciągle coś się nie składa. No zazdroszczę jak nie wiem co! Jednak turlanie się szoską a przedzieranie przez krzaki i piachy to zupełnie inny komfort fizyczny i psychiczny. Ja na razie dalej gonię tego zajączka. Gratki, bo ta pogoda to był dramat. Na gravelu to jeszcze od czasu do czasu w lesie można się schować, to nawet jak nie ma głębokiego cienia to i tak chłodniej niż na rozgrzanym asfalcie.
@fonfi Trasa z Wrocka siadła mi naprawdę dobrze, myślę że ten Gdańsk może trafić do stałej ramówki. Może 2 fragmenty są do zmiany, a tak droga elegancka. Jadąc po tej wielkopolskiej patelni, nawet myślałem o Tobie, że pewnie masz chociaż jakiś cień, bo mi po głowie latała tylko nuta Ostrego, z przerobionym tekstem na "ile cienia może dać jedno drzewo przy drodze"
W ogóle miałeś awarię z tymi bidonami, a u mnie też było blisko. Po jednym z pitstopów (chyba nawet tym z kratą piw), parę razy lekko zawadziłem łydką o bidon na rurze podsiodłowej. Myślałem, że to przypadek, spróbowałem poruszyć bidon, a tu hops, przekręcił się o 45 stopni i poleciała jakaś śrubka na drogę. 10 minut szukania na rozgrzanym betonie i tyle szczęścia, że była srebrna, bo czarnej anody za cholerę bym nie znalazł.
Tak mnie to szukanie dobiło, że 5 minut zajęło mi jej wkręcanie, aby koszyk się trzymał.
Zaloguj się aby komentować
309 884,45 - 3,07 - 3,47 - 3,58 = 309 874,33
Wczorej. Pierwsza trojka po lesie - jedyna przemyslana, w cieniu i przed maxem temperatury. Pozostale dwie w miescie :/
#ksiezycowyspacer
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
309 896,65 - 12,20 = 309 884,45
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
31 175 773 - 600 = 31 175 173
#deskaprzezrok
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
