180 829 +32+35 =180 896
Dwa popracowe wieczorne kulania, w tym wczorajsze gravelowe. Czasem fajnie tak przez łączki
#rower #rowerowyrownik #gravel
#rowerowyrownik
134
obserwujących
3312
wpisów
@austrionauta i jak siankiem fajnie wyłożone
Zaloguj się aby komentować
180 799 + 6 + 24 = 180 829
Zaległe 6km i 24km z dzisiaj.
Wieczorem znowu ma być burza, więc poszedłem w południe. No ciepło było, ale wiatr w morde bardziej chłodził niż przeszkadzał, więc to na plus, a dodatkowo pierwszy raz z potówką z decathlonu. Nie wiem czy było cieplej z nią niż bez, ale na pewno bardziej sucho, koszulka nie kleiła się do ciała, więc bardzo pozytywne pierwsze wrażenia. Ogólnie mało ostatnio jeździłem, żeby nie powiedzieć prawie wcale, bo miesiąc nie byłem na rowerze, ale ogólnie spoko. Do przetestowania mam jeszcze pas HR, ale nie chciało mi się go dzisiaj konfigurować i łączyć.
Dodatkowo nad wodą ze zdjęcia miałem ładny koncert #ptaki, apka Merlin podpowiedziała, że był to trzciniak, kos i kapturka. Co do trzciniaka i kosa jestem pewny, do kapturka nie (dodatkowo czasem pokazywała piecuszka i do niego też pewny nie jestem). Na drugim zdjęciu rozpisane co może tam występować
#rowerowyrownik #rower #gravel
@pingWIN ja od tygodnia nie siedziałem na rowerze, czasu brakuje
A tak tęsknię za rowerem
@Karonon maj był zimny, więc po części sobie wybaczam... te 6km to właśnie wyjazd, gdzie plan był na 30-40km, a było tak zimno, że zrobiłem powrót... Ostatnio znowu jak jest pogoda to zazwyczaj jestem w pracy od świtu do nocy i właśnie czasu brakuje, więc dzisiaj mimo upału trzeba było się urwać
@pingWIN najlepiej wyjść niezależnie od przesłanek pogodowych
Mnie dzisiaj 3x złapał deszcz, po burzy zaczęło niemiłosiernie pizgać i już byłem poirytowany, ale... na ostatnie pół godziny się zrobiło cicho, ciepło jak na zmrok, a pod Żabką spotkałem gościa, który był po podobnej jeździe i kilka kilometrów zrobiliśmy wspólnie gadając o pierdołach. Wyskoczyć zawsze warto, nie ma co się kisić
Zaloguj się aby komentować
180 765 + 34 = 180 799
Ale z tym wiatrem to paaanie kto to widzioł
Nowe siodełko przetestowane, dziś nie bolało, ale krótszy trip był. Nie wiem czy faktycznie jest lepiej czy to jakieś placebo aby uzasadnić zakup nowego siodełka 😅
#rowerowyrownik
Zaloguj się aby komentować
180 657 + 50 + 2 + 4 + 29 + 23 = 180 765
Poniedziałek czwartek - dzisiaj wyskoczyłem na dłuższy rower rozjeździć emocje :)
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#rowerowyrownik
Zaloguj się aby komentować
180 545 + 112 = 180 657
Miałem nie wrzucać drugi dzień z rzędu, ale no nie jestem jeszcze na takim etapie, żeby stówki mnie nie cieszyły ;) Takimi lasami z szuterkiem prawie premium i trochę ścieżek. Odczucie jest takie, że mógłbym kręcić swobodnie pewnie i 200, ale burza zagoniła mnie do domu, normalnie jeżdżę w burzę, ale tutaj szły takie dość poważne.
Czerwiec - 382km
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#rowerowyrownik
@onpanopticon ja niepotrzebnie zaufałem prognozie i nie poszedłem, a dopiero teraz przyszła burza
Zaloguj się aby komentować
180 505 + 40 = 180 545
Se pojechałam po nowe żelowe siodełko z wycięciem na wietrzenie genitaliów (人 •͈ᴗ•͈)
A dziś piąty dzień pedałowania więc już trochę tyły bolą xD może jutro uda się jeszcze ten szósty dzień zaliczyć i zrobić test nowego siedzenia
#rowerowyrownik
@Shivaa lepiej mieć obitą d⁎⁎ę niż zapalenie nerwu kulszowego. Nic ciekawego xD
Jestem zwolennikiem teorii, że to d⁎⁎a się dopasowuje do siodełka, a nie siodełko do tyłka.
@globalbus jak się tego można nabawić?
@Shivaa żeby cię rwa złapała na rowerze, to już musiałabyś mieć z tym problem. Czyli jakieś zwyrodnienia etc. Zapewne koledze chodziło po prostu o ten rodzaj bólu który występuje przy zapaleniu.
Żel uciska i może ograniczać swobodny ruch. Tylko że to dość szybko powinnaś poczuć. Mnie ciągnie od kulszy jak mam za szerokie siodełko, jeśli miałbym za dużo żelu w spodenkach - w sensie szerzej niż kości kulszowe, oraz jak mam za wysoko siodełko.
Tylko powtórzę, to się po prostu odczuje. Pojawi się dyskomfort, ciągnięcie, wtedy absolutnie nie jeździć w tej formie, bo można sobie zrobić krzywdę. Nie jestem lekarzem, ale pierwsze słyszę żeby to miało ci zapalenie zrobić. To już poważne schorzenie.
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
180 311 + 76 + 64 = 180 451
Po prostu kocham w takie ciepłe noce jeździć po lasach i zadupiach. Cisza, spokój, ale zero nudy, bo trzeba być skupionym co się robi. Dodaje jeszcze wczorajsze pomykanie po kwadratach.
czerwiec - 270km.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#rowerowyrownik
Zaloguj się aby komentować
180 295 + 16 = 180 311
Od niedzieli kontynuuję ciąg codziennego pedałowania.
Dziś z takiej okazji że stwierdziłam że na siłownię to tak głupio autem to wsiadłam na rower. A na siłownię to właściwie tylko po to aby pochodzić na bieżni xD no może jeszcze i z powodu sauny bo na rowerze i tej nieszczęsnej bieżni to się napocę tyle co kot napłakał 😛
A burzą dziś od rana straszyli, aż 2 smsy dostałam, a minęło Wrocław bokiem, jak zwykle. Ale widoczki były ładne na powrocie
#rowerowyrownik #wroclaw
Zaloguj się aby komentować
180 277 + 18 = 180 295
już zapomniałem jak twarde mam siodełko XD
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#rowerowyrownik
Zaloguj się aby komentować
180 253 + 6 + 6 + 6 + 6 = 180 277
#rowerowyrownik
Zaloguj się aby komentować
180 146 + 56 + 51 = 180 253
Cudowna pogoda, to i setka dziś pękła. Z własnej woli pewnie bym nie pojechał, ale ze miałem się udać w podróż, to rowerek był najlepszą opcją, :)
#owcacontent
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#rowerowyrownik
Oho, kto to tu się pojawił 😃 Piękny wypad, witamy! To bociek?
@Furto a nawet dwa
Zaloguj się aby komentować
180 104 + 42 = 180 146
Trzeba korzystać póki nie pada 🙃
#rowerowyrownik
@Shivaa Oj pada, pada, trzeba umieć między deszczem
@vredo no wczoraj mnie trochę zmoczyło, ale dziś było tak piknie że nie dało się nie skorzystać, bo od jutra pogoda nie wygląda zachęcająco dla Wrocławia
@Shivaa Wrocław? Znałem pannę z tamtych okolic, ja rycerz górol niskopienny z Małopolski.
Zaloguj się aby komentować
180014 + 4 + 24 + 6 + 2 + 2 + 2 + 37 + 7 + 6 = 180104
DPD, dwa kominy o przeciwstawnych biegunach oraz wypad do kina.
Pierwszy komin o biegunie ujemnym miał być dłuższym wypadem, ale na dosłownie gładkim jak blat asfalcie złapałem gumę, a naprawa skończyła się połowicznym sukcesem. O ile dojechałem do domu, tak nie udało mi się równo nałożyć opony na obręcz i ta mocno biła. Jechało mi się jak po małych hopkach.
Dzisiejszy komin już jak najbardziej dodatni, chciałem się upodlić i podołałem zadaniu, średnie tętno na poziomie 162 uderzeń. Pękła życiówka i mam taką obserwację, że w tym roku na intensywnych jazdach, to nie nogi wołają pierwsze o pomoc, a po prostu brakuje wydolności. Może to pomoże się zmotywować do odchudzania. Ale to jutro, bo właśnie kupiłem paczkę ciastek i nie zamierzam jej odstawiać na półkę xD
#rowerowyrownik
Zaloguj się aby komentować
179 992 + 22 = 180 014
#rowerowyrownik
Zaloguj się aby komentować
179 863 + 64 + 62 + 3 = 179 992
Wczoraj i dzisiaj + podjazd na nieszczęsne wybory. Poprzedni tydzień zamknięty z 507km na liczniku. Od nowa zbieram #kwadraty i musiałem znowu w te piachy wrócić. Nawet #mtb jest średnio, bo w niektórych miejscach to wręcz plaża.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#rowerowyrownik
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
179 756 + 101 = 179 857
Z dobre półtora miesiąca nie jeździłem, a ciągnęło mnie, oj ciągnęło.
Więc stówka i jeszcze ładnie młodego ze szkoły odbieram.
Odcinek na DK10 za Solcem Kujawskim tragedia. Jakieś 20 km po jednym pasie w każdą stronę a ruch ciężarowy ogromny- nie ma jak zjechać nawet na boczną drogę. Drugi raz się tam nie wybiorę.
Od Wielkiej Nieszawki przed Toruniem, przez Toruń aż prawie do Bydgoszczy elegancka autostrada rowerowa.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#rowerowyrownik
Na rejony mi się pcha
@ipoqi wszystko to moje ziemie.
@AdelbertVonBimberstein trzymaj się drugiej strony Wisły
Zaloguj się aby komentować
179 722 + 34 = 179 756
mimo że więcej jeżdżę rowerem niż autem to podczas tej przejażdżki 2x podniosłam lewą rękę aby zasygnalizować skręt w prawo (aby złapać niewidzialny drążek) i złapałam errora
#rowerowyrownik
@Shivaa zainstaluj kierunkowskazy na rowerze
@moll A Ty na miotle masz? Czy masz miotłę z BMW?
@vredo mam!
@Shivaa Ale masz lewą rękę?
@vredo mam, sztuk 1
@Shivaa Czyli jest OK. Gdyby były dwie to bym się zaczął martwić
@vredo ale jak będę jeździć rowerem tak jak wczoraj to nie wiem czy liczba członków się utrzyma 😂
@Shivaa Sheeva ma cztery rączki (zdjęcie poglądowe z Mortal Kombat)
@vredo tak to można prowadzić rower i robić na drutach
Zaloguj się aby komentować
179 716 + 6 = 179 722
Trening do Alpe Adria z dziećmi cz 3
Przewyższenia - nic tak nie odwraca uwagi dziecka od przewyższeń jak single track.
Szkoda, że chyba jedyny Single Track w Austrii ;(
(albo mają swoją niemiecką nazwę)
Niemniej polecam jak zabraknie śniegu w Schladming
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#rowerowyrownik
@Bjordhallen coś tam mają jeszcze. Zobacz na trailforks
@miks232 dziękuje !
Zaloguj się aby komentować