O w d⁎⁎ę Hieronima Boscha, ledwo się zwlekłem z wyra.

jak ślimak, na brzuchu się zczołgałem,

tak mnie jakby pręga w plecach zabolała, jeszcze zanim wstałem, od łopatki do nerek.

Brak ruchu i gimnastyki robi swoje, już jak się kładłem wieczorem czułem dyskomfort, muszę poprosić o takie ćwiczenia które można robić z wyłączonym barkiem.

A będzie gorzej, bo za tydzień operacja.

#zalesie #hejto40plus #zdrowie #oporniksieleczy #gimnastyka #plecy

Młoda lvl 5 po pierwszym treningu gimnastyki artystycznej jest zachwycona i chcę więcej. Przyjdą cięższe chwile ale jeśli zarazi się tak jak jej brat piłką nożną to będę spełniony jako rodzic Sprawne i wysportowane dziecko zależy tylko i wyłącznie od rodziców czy im się chce siedzieć i obserwować gagatka. Mi osobiście sprawia wielką przyjemność gdy obserwuje postępy które czynią moje dzieci.

#gimnastyka @wonsz #sport #rodzicielstwo