Przyjemne z pożytecznym. Mimo, że mnie dzisiaj ściągnęli do pracy na moment, to znalazłem czas, żeby i poćwiczyć i powędzić... 😁 #wedzenie #domowasilownia
#domowasilownia
0
obserwujących
6
wpisów
Jak Ci napiszemy: "dorzuć do pieca" to wrzucisz klocek drewna czy dołożysz kg na sztangę? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Jak ja k⁎⁎wa nienawidze takich lawek. Rozstaw podporek idealnie tam, gdzienpowinny byc dlonie
@bartek555 jak się nie ma co się lubi... 😛 Dla mnie to i tak apgrejd, bo poprzednia miałem z kantówek i starej ławki do brzuszków.
@razALgul ładnie na gryfie
@SciBearMonky wydaje się, bo to plastiki z jakimś wypełnieniem a'la cement po roku w rosji
Zaloguj się aby komentować
Otwieram swój prywatny sezon na siłownię. 😁 #sport #domowasilownia
@razALgul ciężar, że aż podłoga się wgniotła
Aż mi się przypomniało jak miałem domową siłownię w piwnicy, między innymi hantle i sztanga które były gwintowane jak Twoja. Po pewnym czasie szlag mnie już trafiał jak miałem to odkręcać, zmieniać ciężar, przykręcać i za chwilę znowu xD Nawet teraz jak popatrzyłem na Twoje zdjęcie to mi się tak nieswojo w żołądku zrobiło :v Takie tam problemy pierwszego świata xD
@IronFist jak się nie ma co się lubi, to się lubi kręcenie na gwincie przez pół minuty
@razALgul Otóż to
Ale chlop ma ku⁎⁎⁎⁎ko długie łapy
Zaloguj się aby komentować
Cambered bar mi przyszedł na domową siłownię, ale będzie klata męczona ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ
#hejtokoksy #chwalesie #domowasilownia #silownia
Kolega @Barcol za kilka miesięcy ...
@saradonin_redux
Zaloguj się aby komentować
Teraz to już można piwniczyć na 99% ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
#hejtokoksy #domowasilownia
@rith ile dałeś za takie hantle?
@Schecterro te kosztowały ok 600pln. Są jeszcze 40kg, ale stwierdziłem że obecnie nie potrzebuje.
@rith fajny sprzęt, chociaż drogi. Ja użeram się ręcznie z obciążeniem
@rith robią wrażenie ale jak się weźmisz za jakieś incline pressy to zaraz będzie za mało.
@AdelbertVonBimberstein tym bardziej wiosłowanie czy RDL
@AdelbertVonBimberstein nie będzie. Samodzielnie nie jestem w stanie sobie podawać więcej niż 24-26. Nawet jak robiłem 110 na płaskiej to przy moich rączkach dziecka nie byłem w stanie szarpnąć więcej. Najwyżej będę robić dłuższe serię. ¯\_(ツ)_/¯
a jak będzie za mało to kupię większe
Legancko, a nie są bardzo delikatne?
Raczej jak nie dasz rady to nie puścisz na glebę
@saradonin_redux myślę że rzucania mogą nie przeżyć
Zaloguj się aby komentować
Jeszcze tylko bieżnię dokupić i nie trzeba zupełnie z domu wychodzić. Całe życie w piwnicy xD
#chwalesie #domowasilownia
@rith jak zamontowałeś do sufitu? Też mam i dumam czy na kołki czy kotwa chemiczna czy jeszcze coś innego.
@Niv Chemiczna. Bez zbędnej zabawy - jedna duża dziura, koszyk i hak. Kosztuje to wszystko może z 50pln a masz 100% pewności, że będzie git.
Komentarz usunięty przez moderatora
@onpanopticon ale z zabezpieczeniem!
Ława do opalania się czy klamoty się nie załapały na fotkę?
@mordaJakZiemniaczek nie no, mam do niej tylko hantle i gumy. Na racka niestety nie ma miejsca. Ale to wystarczy do zrobienia większości rzeczy
@rith dokładnie, a siady można... z podłogi
Zaloguj się aby komentować
przegiolem, co
#hejtokoksy #silownia #domowasilownia
@Barcol Jak chcesz karate ćwiczyć na tym, to zdecydowanie. Na początek, to styropian lepij.
asfalt kradniesz?
@Half_NEET_Half_Amazing to jest mata pod martwe ciągi, tylko wziąłem 4.5cm aż xD
@Barcol to teraz musisz 300kg+ szarpać, żeby się nie zmarnowało.
@Barcol Za dużo maku
Zaloguj się aby komentować