24 823,66 + 13,82 + 15,02 + 17,32 + 21,37 = 24 891,19

Od wtorku jakiś leń straszny mnie dopadł - dzień w dzień za długo spałem, biegało się słabo i w ogóle...

Wczoraj już prawie się wziąłem za wiadomy dystans ale skończyło się tylko na rzadkim izotopie papatonu (najcięższy pierwiastek we Wszechświecie, o liczbie masowej 2137) i stwierdziłem, że już mi się nie chce

Dzisiaj wstałem znowu zbyt późno (jakoś 5:30), ale tym razem spiąłem poślady i stwierdziłem że lecę #2137 choćby nie wiem co. No i poleciałem Nie było lekko, było parę przyspieszeń ale im później tym wolniej. Trzeba coś popracować nad formą.

Może w weekend coś sensownego pobiegam? Się zobaczy

Miłego piątunia!

#sztafeta #bieganie

#2137

#pracbaza #2137

#2137 #cenzopapa #suseuspamuje

24 565,66 + 27,31 = 24 592,97

Czasem człowiek ma lenia, czasem ma chcicę 😅 Co robić? To co się chce! Nawet jeśli nie ma #2137 to coś tam w temacie wpadło xD

Widoki takie, że nogi same niosły 😍

Miłego poniedziałku! ♥️

#sztafeta #bieganie

338 200,48 - 4,8 - 6,7 = 338 188,98

Dwa dni spacerków #kwadraty 4 duże i kilkanaście małych

Ile to człowiek musi się naszukać, żeby znaleźć coś interesującego... Ale znalazłem!

Jedyny i niepowtarzalny papieski Opelek #2137

Oraz Matka Boska Wiedźmińska (Wiedźmin odbijał bełty w locie, matkaboska wyłapuje strzały, to jednak lvl wyżej).

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#ksiezycowyspacer

24 373,38 + 13,28 + 21,37 = 24 408,03

Wczoraj trochę zaspałem, trochę zaleniwiłem, trochę zamarudziłem i skutek taki, że pobiegłem grubo poniżej zakładanego dystansu. No ale miałem zobowiązania wyjazdowe. Nic to, przynajmniej tempo było takie w miarę.

Dziś też tak ciutkę zaspałem - ale tylko ciutkę, a że była jeszcze rezerwa to udało się przynajmniej uczciwe #2137 zrobić Ale nie obyło się bez przeszkód - im bliżej końca, tym bardziej czułem że bez poważnego postoju technicznego się nie obędzie. Na 14. kilometrze moje myśli były już wyłącznie skupione na tym, że za 2 km będzie stacja Lotos xD Dobrze, bo byłoby naprawdę niewesoło

Potem, z lekkością i świeżutki wskoczyłem jeszcze do piekarni, gdzie kupiłem pyszny chleb i drożdżówki (chyba jedyna w okolicy kilkunastu km czynna od 8 w niedziele) i stamtąd już było z górki... no dobra, pod górkę, bo trzeba było wrócić na wzgórze xD

Po drodze spotkałem #koteczkizprzypadku - fotka w komentarzu

A w domu wsunąłem pół arbuza, potem jeszcze ćwierć, potem resztkę czereśni, sok pomarańczowy i generalnie wszystko co zimne. Ależ mnie ssało!

Miłej niedzieli!

#bieganie #sztafeta

#2137

#2137 #gorale #memy #heheszki #humorobrazkowy

#2137 #heheszki

24 075,78 + 32,17 = 24 107,95

Dziś miało być klasyczne #2137 - ale stało się coś dziwnego. Zamiast tradycyjnego porannego lenia dopadła mnie chcica biegowa 🤪

Udało mi się zebrać o w miarę znośnej porze, więc mogłem sobie beztrosko truchtać... ale nogi niespokojne coś mnie poniosły 😉 na tyle, że mimo słabszego tempa przy końcowym wspinaniu się na moje wzgórze finalnie wyszła uczciwa średnia.

Po biegu miałem takie ssanie, że na dzień dobry obtrąbiłem pół arbuza xD a teraz śniadanko i do roboty 😁

Miłego piątunia! ♥️

#bieganie #sztafeta

24 001,39 + 15,01 + 21,37 = 24 037,77

Jest! Nareszie!

DESZCZYK!!!

Od tygodnia na niego liczyłem, w końcu doświadczyłem - cudna zlewa przez caluteńki bieg

Od razu czuje lepiej człowiek

Miłego czwartunia!

#bieganie #sztafeta #2137

#memy #heheszki #2137 #cenzopapa

23 799,62 + 21,37 + 21,37 = 23 842,36

Kolejne dwa dni w #makowpodhalanski - i w sumie trochę leniwie mi idzie. Dzień w dzień się kładę z postanowieniem, żeby pobiec coś dłuższego, potem się budzę później niż planowałem, potem ooś kombinuję, koniec końców wyruszam zbyt późno z myślą że dzisiaj pobiegnę mniej bo mi się nie chce, a kończy się na papatonie xD Zbyt przewidywalny jestem 😏

Przynajmniej tyle, że każdego dnia zupełnie inna trasa - poprzypominałem sobie różne ładne okolice. Każdego dnia coś tam po górkach było, choć dzisiaj najostrzej z kilkoma dość morderczymi podbiegami 🥵 i łącznie niemal 450m w pionie 😎 Tempo słabe, ale nigdzie mi się nie spieszy xD

Zaliczone po drodze #owieczkizprzypadku #koteczkizprzypadku (ale tylko jeden dał się trochę sfocić) i #czaplezprzypadku 😉

Dziś już wracam do Krakowa, od jutra powrót na stałe trasy. Chyba.

Miłego wtorunia! ❤️

#bieganie #sztafeta #2137

Napijcie się ze mną wody, kawy lub co tam kto chce bo mam dzisiaj urodziny!

To był wspaniały rok, nie zapomnę go nigdy i mam nadzieję, że kolejny będzie jeszcze lepszy. Poczęstował bym was kanapeczką cieszyńską ale już ancymony z roboty wszystko zeżarli

#gownowpis i trochę #2137

Absurdalnie śmieszne. Jakiś Polak śmieszek poza kontrolą musiał ogarniać ten numer telefonu. To taki śmieszny wózek, na którym w Europie jeżdżą osoby z ograniczoną mobilnością, a w USA ludzie z BMI większym niż 30.

Pozdrowienia z Malty.

#2137 #podroze

23 513,32 + 21,37 + 17,01 + 16,01 + 10,21 + 21,37 = 23 599,29

No i tak sobie tuptam po powrocie, prognozy zapowiadały niemal non stop deszcze - niespecjalnie mnie to martwiło, bo po tych chorwackich upałach dałoby to jakąś ulgę... tyle, że już piąty dzień z rzędu mam piękną pogodę xD Nie żebym narzekał 😉 ale coś te prognozy ostatnio słabo się sprawdzają.

Wczoraj przyjechałem na działeczkę w Makowie Podhalańskim, więc dziś oczywiście przebieżka po górkach 😃 Miało być wcześniej i dalej, ale miałem dzisiaj takiego lenia, że pospałem i ostatecznie zadowoliłem się skromnym papatonem - w spokojnym tempie, ale za to z 400m przewyższeń 😎 

Teraz leżakowanie ☺️

Miłej niedzieli! ♥️

#bieganie #sztafeta #2137

Patrzcie na to jaki myk - Pan Japa i Jan Papa

#2137

Niech mi ktoś wyjaśni koncept tej reklamy XDDD

#reklama #hejto #2137

#heheszki #2137 #cenzopapa