
Społeczność

Społeczność
Zaloguj się aby komentować
Kontynuując tradycję zdrowego odżywiania, po wczorajszym kebabiku, dziś czas na #pizza
#jedzzhejto

Zaloguj się aby komentować
119 575 192 - 1500 = 119 573 692
#pletwalztwarogu
Skumulowane z całego tygodnia.
Producenci twarogu powinno zrobić takie 4, 6 lub 8 paki twarogu, po 250g.
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Tak, może i jadam śniadania o 16.00 ale za to są lekkie i zdrowe ^^
#dieta #jedzenie #sniadaniedooceny

Ja to, proszę pana, mam bardzo dobre połączenie: wstaję rano, za piętnaście trzecia; latem to już widno. Za piętnaście trzecia jestem ogolony, bo golę się wieczorem. Śniadanie jadam na kolację, więc tylko wstaję i wychodzę. -No, ubierasz się pan. -W płaszcz. Jak pada. Opłaca mi się rozbierać po śniadaniu? -Aaa... fakt! -Do pekaes mam pięć kilometry. O czwartej za piętnaście jest pekaes. -I zdanżasz pan? -Nie. Ale i tak mam dobrze, bo jest przepełniony i nie zatrzymuje się. -He, he, he, he. -Przystanek idę do mleczarni -- to jest godzinka. Potem szybko wiozą mnie do Szymanowa (mleko, widzi pan, ma najszybszy transport, inaczej się zsiada). W Szymanowie zsiadam, znoszę bańki i łapię EKD. Na Ochocie w elektryczny i do Stadionu, a potem to już mam z górki. Bo tak: 119, przesiadka w trzynastkę, przesiadka w 345 i jestem w domu, znaczy -- w robocie. I jest za piętnaście siódma! To jeszcze mam kwadrans -- to sobie obiad jem w bufecie. To po fajrancie już nie muszę zostawać żeby jeść, tylko prosto do domu. I góra dwudziesta druga pięćdziesiąt jestem z powrotem. Golę się, jem śniadanie i idę spać.
Zaloguj się aby komentować
Śniadanie. O ile, mam wolne poranki, to robie sobie normalne śmiadania, o tyle, kiedy jadę rano do pracy, wróciłem do lepszych nawyków. Dlatego na śniadanie robię sobie koktail. Szybki przepis: Owoce (jakie kto chce, ja dzisiaj użyłem mieszanki tropikalnej), 3 łyżki płatków owsianych, 1 łyżka siemia lnianego, 1 łyżka miodu, kefir No i blender (° ͜ʖ °) Jeszcze jest dobra wersja z suszonymi śliwkami. Do towarzystwa zabieram jeszcze wyciskany sok z jabłek i marchwi, czarną kawę bez cukru i #codziennepiciu#jedzzhejto #jedzenie #ciekawostki


Zaloguj się aby komentować
Kto powiedział, że będąc na redukcji nie można operdzielić dwóch takich tłustych bydlaków, każdy jakieś 1100 kcal? Wystarczy ważyć prawie 109 kg, przez cały dzień zjeść hummus i serek wiejski, a w czasie 1,5 godzinnej jazdy na rowerze, przekąsić tylko banana.
Docelowe kalorie lekko przekroczone, ale wyjebane, coś trzeba mieć z tego życia
Przypis na chaczapuri oczywiście od roadtripbus.pl - chyba nigdy się nie zawiodłem. Polecanko.
https://roadtripbus.pl/chaczapuri-adzarskie/
#gotujzhejto #chudnijzhejto xD

Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować

Od 17 lutego 2026 przy każdym warzywie i owocu sprzedawanym luzem obowiązkowo pojawi się flaga kraju pochodzenia. Choć rząd chce w ten sposób promować polską żywność, sieci handlowe ostrzegają przed chaosem. Według nich podobne do siebie barwy narodowe wprowadzą klientów w błąd, a ogromne koszty...
119 620 108 - 1625 = 119 618 483
#pletwalztwarogu
Prywatny licznik od ostatniego wpisu.
A tak się szykuje śniadanie po #ogolnopolskiehejtopiwo razem z @Zielonywewszystkim

Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Póżna obiado kolacja. Jednogarnkowiec. Brązowe pieczarki, cukinia, czerwona papryka, czerwona fasola, czosnek, czerwona cebula, ryż jaśminowy i passata pomidorowa. Oczywiście przyprawy. Na przegrychę peb. Bo bez chleba się nie na jesz xD #jedzenie #gotujzhejto #gotowanie #ciekawostki


Zaloguj się aby komentować
-Ale pięknie pachnie, Kaligula co dodałaś?
-Serduszko i zieleninę.
Zupa z zacierkami, bo już mam dość tego gęstego
#zupa #gownowpis #kulinaria #hejtogotuje

Zaloguj się aby komentować
ŁOOOOOBIOOOOOD!
Shawarma z kurczaka w sosie chilli, frytki z przyprawą czosnek-cebula, domowej roboty colesław ;)
#jedzenie #obiad

Zaloguj się aby komentować
Elegancki, jest becon widzę także git goed. Bułeczka bladziutka🥹
@WujekAlien super dzięki 🙂
Zaloguj się aby komentować
Śniadanie do oceny: Włoskie panini Saltimbocca, jajko, bekon, cheddar, sałata lodowa, majonez i przecier z włoskich pomidorków San Marzano
*Neapolitańska kanapka saltimbocca (dosłownie: skok do buzi, hop do buzi) to wydłużona kromka, po podgrzaniu miękka w środku i chrupiąca na zewnątrz. Jest zrobiona z ciasta na pizzę i może być nadziewana ulubionymi składnikami.
#jedzenie


Zaloguj się aby komentować
#kalorzero #dieta #1500100900 #zerocalorie #kcal
Pomyślałem, że będę tutaj wrzucał znalezione rzeczy, które w diecie redukcyjnej bez wydziwien będą zerokalorycznymi zapychaczami, będę też dodawać po jakimś czasie swoją opinię, być może ktoś coś dorzuci swojego. #kalorzero (od Kanał Zero).
Dziś startujemy z czymś takim jak Wei Long Konjac Snack Hot Spicy Shuang 252g.
Opis:
Konsystencja: 4 centymetrowe paski wyglądające jak pocięte flaki w konsystencji nie wymieszanej galaretki lub wręcz ugotowanej lekko świńskiej skórki
Zapach: intensywny "pusty" i mocno paprykowe chińskozupkowy, typowe mag
Smak: tłuste i ostre, lekko słone, intensywnie "nibymięsne"
Kalorie 80kcal /100g
Makro(tłuszcz/węgle(cukier)/białko) 0.5/15(0)/5 /100g
Opinia:
Wcisnąłem w siebie bo paczka kosztuje 20 zł i jakoś jak zacząłem to skończyłem.
Wydaje mi się, że ryż tego typu z własnym sosem 0 kcal będzie strzałem w dziesiątkę.

Zaloguj się aby komentować