Kontrola nawodnienia! 💧


Dziś #codziennepiciu nadaje dla Was z gorącego Poznania 💛


Szklaneczka wody lub innego medium nawadniającego pod ręką? No to siup, zapraszam do wspólnego piciu!


Swoją drogą, to trochę surrealistyczne, że wychodząc o 7:00 na dwór okazuje się, że ta bluza kompletnie potrzebna nie była, bo i bez niej człowiek się poci… a i woda w butelce już nagrzana :/


PS. Gratulacje dla wszystkich uczniów, kończących dziś rok szkolny! Miłych wakacji 💛


#kontrolanawodnienia #odwodnienie #przypomnienie #woda

fadbbc6c-9763-45d2-ace5-5f6d2c6032a9
Wrzoo userbar

Komentarze (42)

@Wrzoo Nawet o 6 robi się już tak gorąco że mój bidon mi nie starcza na cały bieg ( ͠° ͟ʖ ͡°) Muszę kupić drugi (koniecznie jakiś modny, bo przecież to o to chodzi w nawadnianiu xD)

@Tylko-Seweryn ja to wczoraj myślałem, że chory jesteś i się Twoja transformacja w dzika nie uda. Ale widzę, że już jest ok Dobry ten arbuz? Nie widziałem nigdy

@AdelbertVonBimberstein Kurdebele, aż musiałem sprawdzić bo byłem przekonany że południe to 12 AM, a tu proszę Twój bidon mnie wyprowadził z błędu Choć zalecenie jest żeby nie dodawać am i pm tylko po prostu noon

@AdelbertVonBimberstein wrzucałem kilka dni temu niemal to samo, ja właśnie dolewkę zrobiłem :left-facing_fist: z sokiem, rano była czysta. Suszy mnie dziś bo był grill z nienacka na szybko nad rzeką

b62aa365-d666-43c7-99f4-21ca4bba90ac

@Wrzoo pro tip - zamiast butelki używaj termosu wypełnionego zimną wodą/sokiem z dorzuconymi kostkami lodu. W dobrej jakości termosie kostki lodu pływają jeszcze po 6h na zewnątrz. Testowane na wypadach na strzelnicę

@splash545 właśnie wszystkim termos kojarzy się z trzymaniem ciepła, ale on po prostu trzyma temperaturę xD


Jak chcesz dobrze go przygotować wcześniej to przelewasz środek zimną wodą, wstawiasz samą dolną część do lodówki, żeby nabrała niskiej temperatury. Dopiero potem nalewasz właściwe piciu, odrzucasz kilka kostek lodu i zakręcasz na szczelnie

@Wrzoo U mnie tragedia! Siedzę w przestrzeni coworkingowej, na biurku stoi sztuczny kwiatek i ja bez picia zaczynam się czuć dokładnie tak samo. Usycham!

@Wrzoo ja to już chyba dobre 3 litry zaliczyłem. Ale dzisiaj z rana zamiast kawy (a ja robię takie że mój kubek mógłby spokojnie przegonić kreskę amfetaminy) wypiłem wodę z sokiem z limonki. Może nie chodziłem wystrzelony ale żyć się dało. Chyba zamiast porannej cavusi do papierocha będę pił wodu z cytrynką :33

A Ty Wrzoo ile wypiłaś? Bo tak naganiasz ludzi na wodę a sama rzadko się chwalisz

@Zjedzon dzisiaj weszło jakieś 3,5 litra głównie wody, ale też i kawek. Teraz nadrabiam wypocenie półlitrowym piwem 0% ;)

5cc56567-e48d-4d34-90f3-f17bcb17c640

@Wrzoo mnie już pifa nie wolno więc pozostaje mi ładować twardą kranówę. Jak zaczynam w coś wieczorem grać i popijać wodę to w 4 godziny potrafię wydoić 4,5 litra. Co prawda wtedy biegam co pół godziny do łazienki ale jak następnego dnia mało wypiję to przynajmniej głowa nie zaczyna napierdalania

@Zjedzon no właśnie dziś ta patelnia sprawiła, że chwilowo odczuwam lekkie pobolewanie :/ Wincyj wody, zdecydowanie.

@Wrzoo problem jest taki, że pod koniec dnia to już nie bardzo pamiętam, ile przyjąłem. Spróbujmy: Kawa, herbata, zupa owocanka - byłoby około litra. Potem: zupa (dziś gorunc, a czymś takim to człowiek i naje się, i napije - polecam) i 0,5 wody, powiedzmy kolejne 0,75. Kompot, jogurt, kawa - 0,9. Znowu zupa i jogurt - 0,6. Teraz do poduchy będzie kolejny kubas, więc sumując: jakieś 3,5 litra, oprócz tego owoce. Niemało, ale była ostra tyrka w upale.

Zaloguj się aby komentować