@Opornik jest coraz lepiej. Dzięki.

@Belzebub dziękuję. Dbajmy o siebie wszyscy, tak generalnie

@WatluszPierwszy czasami najbardziej trzeba po prostu zadbać o siebie. Odciąć się od toksycznych ludzi i sytuacji

@Fafalala Bardzo, bardzo dziękuję. Walczę. Zamknąłem wiele spraw, zakończyłem terapię. Wreszcie patrzę na siebie w lustrze nie czując obrzydzenia i złości na siebie i świat.

Tobie też życzę dużo siły, bo z hejto wiem z czym się zmagasz. No i żeby powstały takie kolejne fajne domki, jak ten który ostatnio zrobiłaś

@WatluszPierwszy i to co wyparte musi wrócić, abyś stanął przed tym i powiedział "no i chuj, było i już". XD Upraszczam to oczywiście chowając u żartobliwym mechaniźmie obronnym. Sama nad tym pracuje i czuję coraz większą ulgę. Idziemy z dzidami razem! Kto dołącza?

@Fafalala ja trzymam kciuki!

@WhiteBelle

Nie wiedziałem, że tak może wyglądać dwubiegunówka. Będę musiał zapytać o to psychiatrę przy najbliższej wizycie.

@cyberpunkowy_neuromantyk @WhiteBelle bo dwubiegunówka, to spektrum. Niestety często zarówno sami pacjenci jak i lekarze i terapeuci mają jakoś wbite do głów, że to dwubiegunówka to taki "wjazd na pełnej" a to nie musi tak wyglądać. Sytuacja trochę jak z autyzmem. Można być, mówiąc brzydko, totalnym autystykiem a można mieć pewne "objawy" i super funkcjonować. Mi moja lekarka wspomniała kilka razy, że jej zdaniem nie licząc depresji, to jestem w spektrum i mam taki mix ADHD-owo-autystyczny, co podobno też się zdarza.

@WhiteBelle Nieleczone ADHD też może prowadzić do depresji, warto się obserwować.

@ciemek ogólnie wiele rzeczy może prowadzić do depresji, zarówno fizjologicznych, psychologicznych, jak i środowiskowych, a niestety dużo lekarzy zamiast szukać przyczyny, to przepisuje antydepresanty i fajrant, przyjdź za trzy miesiące, a jak nie zadziała, to będziemy testować jeszcze 20 innych.

@Legendary_Weaponsmith Ciekawe Z tymi homarami.

@maly_ludek_lego książka jest dużo lepsza, jeśli chodzi o takie przykłady.

@DerMirker na hejto niezłą ekipę takich jak my dałoby się zmontować.

@cyberpunkowy_neuromantyk dzięki. Idzie lepsze jeśli chodzi o świadomość ludzi. Nawet takie małe głupoty jak np. dziś. Wchodzę do szkoły moich dzieciaków rano, a tam wielka grafika przed wejściem od szatni "Dzień walki z depresją". Jeszcze kilka lat temu nikt by pewnie o tym nie pomyślał.

@EvilDick nie, ale u mnie to się zaczęło na dobrą sprawę już w dzieciństwie a 20 lat temu miałem pierwszą diagnozę depresji. Zresztą nie wiem jako stan hormonalnych musiałbym mieć, by mnie doprowadził do sytuacji, które miałem. Poza tym u mnie dochodzi jeszcze OCD.

@WatluszPierwszy już ci powiem jaki stan hormonalny

Mój krewny diagnoza "ciężkiej depresji" w wieku 22 lat. 2 próby samobójcze.

Kilkanaście leków. Przez 20 lat. Praktycznie zero poprawy, alkoholizm jako forma tłumienia bólu.

Powód: uszkodzenie jąder spowodowane prawdopodobnie kopniakiem jaki otrzymał w wieku kilkunastu lat prosto w krocze w trakcie gry w piłkę.

Efekt: praktycznie całkowita blokada produkcji testosteronu. Niestety nikt tego przez 20 lat nie sprawdził co poprzez SSRI i inne gówno doprowadziło do kolejnych problemów hormonalnych wynikających z zaburzenia pracy tarczycy.

Testosteron poniżej dolnej granicy normy (norma jest w labo "uniwersalna" bez podziału na widełki wieku) czyli dolna granica to jak u 80 letniego chłopa z cukrzycą.

Wprowadzono leczenie TRT, poprawa nadeszła praktycznie od razu (7 lat temu to było). Chłopak nie ma już śladu po depresji choć niestety problemy z alkoholem zostały. Ale walczy.

Zachęcam - zrób to badanie (na początek testosteron całkowity, wolny, estrogen, kortyzol, tsh, prolaktyna)

Jeśli wynik będzie w "normie" lecz niski, leć do androloga.

wg American Urological Association (AUA) norma ogólna 300 – 1000 ng/dl (czasem też podają w mmol)

Jesli nie masz 70 lat a teść poniżej 500 noooo może 400 to wal do lekarza. Jesli lekarz powie "ale 300 dolna norma to pan ma dobry" - ZMIEŃ LEKARZA!

@EvilDick przyznam, że tego mi nikt dotychczas nie powiedział.

@WatluszPierwszy słuchaj, nic prawie cię to nie kosztuje. spróbuj. nie zaszkodzi. trzymam kciuki. wiem co czujesz, pwodów może być setki ale serio nie zaszkodzi

@WatluszPierwszy @AdelbertVonBimberstein miał podobną sytuację z niskim teściem i zjebanym samopoczuciem z tym związanym. Może Ci opowie co i jak.

@WatluszPierwszy mniej więcej tutaj opisywałem

https://www.hejto.pl/wpis/odnosnie-mojego-wpisu-z-600-dniami-bez-alkoholu-minelo-szybko-w-ogole-nie-teskni

I gdzieś jeszcze ale nie mogę znaleźć

@Roark z SNRI też trzeba uważać, a piszę o tym, bo zaproponowano mi to jako alternatywę dla SSRI. Miała być lepsza, okazała się gorsza, bo SSRI po prostu nie działały (jakbym nic nie brała), za to duloksetyna to najgorszy środek, jaki kiedykolwiek przyjmowałam. Nie demonizuję go, bo jak to z lekami psychiatrycznymi - jednym ratuje życie, innym nie pomaga, a części szkodzi, ale właśnie z powodu ryzyka poważnych powikłań to powinna być terapia ostatniego rzutu, następująca po konkretnych badaniach, dokładnym wywiadzie środowiskowym i wypróbowaniu różnego rodzaju metod poprawiania dobrostanu psychicznego. Wiadomo, czasem pacjent jest od razu w tak złym stanie, że bez leków się nie obejdzie i trzeba od nich zacząć, ale to powinny być szczególne przypadki, a nie norma. To nie jest normalne, że psychiatra po 15 minutach rozmowy, bez dostępu do żadnych badań, wypisuje silny lek, a jak ten nie pomoże, to zleca kolejny podobny i tak aż pacjent sam dojdzie do tego, co mu jest i znajdzie pomoc gdzieś indziej, zaakceptuje swój marny los albo zejdzie.