
l__p
- 1732wpisów
- 1409komentarzy
Codziennie medytuję, piję herbatkę i czytam po nocach. Poza tym mieszkam w DE i pracuję w IT.
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Żonie tak posmakowały bajgle, że dziś zrobiłem kolejną porcję. Tym razem lepiej wyszły, ale jest jeszcze miejsce na poprawę 🙈
#pieczzhejto #bojowkapiekarska #chlebekzlp #bajgiel

Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
38 150,37 + 2,96 + 3,04 + 3,46 = 38 159,83
Ten tydzień:
Wtorek: 3x5’@ Easy
Czwartek: 2x8’@ Easy
Sobota: 20’@ Easy
Każdy bieg zaczyna się 5min marszem i kończy na 10min marszu.
Przeczytałem “Run faster from the 5K to the marathon” i jak na razie, to człowiek musi robić bazunie. I tak też będę robił przez najbliższy czas. Hudson poleca wprowadzić trochę różnorodności do biegów. No to w sobotę było bieganie na dworze, a nie jak zawsze na bieżni. Powiem wam, że ciężej mi się biegło i miałem problem z utrzymaniem tempa. A dzisiaj trochę nogi czuję. No ale z czasem będzie lepiej, bo od teraz każdy “long run” będzie robiony na zewnątrz.
Jeszcze 6 tygodni do końca aktualnego programu.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Masz w okolicy jakieś grupy biegowe ? Bardzo mi dużo jakościowo poprawiły różne akcenty, wiadomo, bazę się robi tak czy siak z 90% czasu jako amator, ale akcenty na treningach biegowych to czyste złoto. Np w sobotę robiłem za kolegą 30 s szybko i 45 s wolno i tak 20 razy, weszło jak w złoto, w niedzielę ledwo człapałem, a dziś po wczorajszym ładowaniu węgli czuję moc, ciekawe jak pójdzie bieganie
Zaloguj się aby komentować
Lubie takie niedziele. Żona zrobiła świeże masełko, szykuje “Apple pie”, ja upiekłem bajgle i wcinam z masełkiem, popijając herbatką. To się nazywa życie.
#bojowkapiekarska #pieczzhejto #chlebekzlp #bajgiel
P.S. Bajgle powinny być trochę krócej w piekarniku, ale to następnym razem wyjdą lepsze xD


Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
956 + 1 = 957
Tytuł: Berserk Deluxe Volume 8
Autor: Kentaro Miura
Kategoria: komiks
Wydawnictwo: Dark Horse Manga
ISBN: 978-1-5067-1791-3
Ocena: 10/10
Prywatny licznik: 48/52 (34 książki / 14 komiksów)
Czasami zastanawiam się, co takiego w sobie ma ta historia, że tak ją kocham. A potem patrzę na protagonistę, który walczy ze swoją przeszłością, chce być lepszy i nie zawsze mu wychodzi. I to właśnie na tym polega fenomen tej opowieści, na Gutsie.
Guts z Cascą powracają do chatki Gotoda, by tam przez przypadek spotkać się z Gryffithem. Ich bezpieczna kryjówka zostaje zniszczona, dlatego pod wpływem Pucka wyruszają do Krainy Elfów. Po drodze dołączają do nich Farnese, Serpico i Isodro. W lesie napotykają wiedźmę Schierke, uczennice Flory. I po kilku przygodach trafiają do chatki Flory, która daje im magiczne bronie i wysyła na questa pozbycia się trolli.
Ot niby cała historia, ale po drodze Guts odrobinę się zmienia. Rozumie, że nie może sam zaopiekować się Cascą (która prowadzi związaną jak więźnia i którą wcześniej zgwałcił), więc przystaje na nowe towarzystwo. Dostajemy historie o Farnese, która będąc córką najbogatszego człowieka, żyła w samotności i była praktycznie opuszczona przez swoich rodziców. Jako mała dziewczynka paliła heretyków na stosach i skłaniała się mocno w kierunku przemocy. Ponadto Serpico okazał się bratem Farnese, i sam musiał podłożyć ogień pod stos na którym była jego matka. Griffith stara się odbudować swoją armię i wyzwolić Midgard.
#bookmeter #manga #ksiazki #czytajzhejto #czytamponocach #berserk

Zaloguj się aby komentować






