Zdjęcie w tle

Statyczny_Stefek

Fanatyk
  • 1443wpisów
  • 2899komentarzy
Statyczny_Stefek userbar

O, dzień dobry.

To się niestety musiało wydarzyć. Zdobywasz osiągnięcie

  • Morświn nabiału (250 g)

  • Białkowy dopalacz



Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats

A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.

cbe852b3-653d-420b-8bb7-8255a08fc5e1
598f1428-baa1-4b8f-9cb8-8bb93935f278

@Statyczny_Stefek kiedy przygotowałeś nietrywialne osiągnięcia, a Tomeczek na hejto przeczyta zasady i specjalnie zaplanuje kolejność postów, żeby dostać odznakę

be47c165-0208-43ca-af84-8442f365fbc8

Osiągnięcie

  • Serwatkowy finisher

przyznane. Nie pytaj, ile warunków sprawdziłem.



Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats

A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.

b2a2edbc-0a80-4633-b5b9-8917350b52c0

Zaloguj się aby komentować

Fakty są niepodważalne: Osiągnięcie

  • Jestem oazą spokoju... (200 min)

jest Twoje.



Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats

A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.

0d87d059-69e1-446d-91e9-826f381357c7

Zaloguj się aby komentować

...bo dostaję prv o błędzie w słowie "ślizgo". Tak. To celowe, bo lubię tę wersję. Jak coś, to "pąpka" jest jeszcze bardziej ulubionym moim błędem. XD

Zaloguj się aby komentować

Osiągnięcie

  • Ja nie dam rady?! (60 min)

  • Ja nie dam rady?! Hardkor edyszyn! (120 min)

  • Za kwadrans nirvana (luty)

  • Ultra nirvana (luty)

  • Jestem oazą spokoju... (100 min)

  • Nie mogę rozmawiać bo medytuję! (20 000 min)

zdobyte. Przechodzimy dalej.



Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats

A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.

825ebeb6-a62a-4480-b53e-d4520531a56b
16505f61-4929-44f9-8bbf-7172a2ea3961
1095b31e-e826-4e51-8bbf-9db423d8859c

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

XI (CXLXII) dzień #wspinaczka w ramach #trenujzhejto

#stefeksiewspina


Wkrótce zaczynamy robienie siły, trzeba się przyzwyczajać. Bulderownia. Chyba wszystko odrobiłem z przeszłości. Kilka zatopowanych szóstek (i kilka nie, w niektóre rzeczy nie bawimy się bez liny), jedna siódemka prawie zatopowana - zjechałem ze stopnia już musnąwszy topu dwoma dłońmi. Ogólnie jest tak, jak było przed przerwą: jeśli nie ma skakania i biegania, to szóstki wchodzą wszystkie.


Poza wyżej wymienionymi sporo, sporo piątek i trochę spraywalla, czyli wspinanie na objętość.

Statyczny_Stefek userbar

@Statyczny_Stefek No właśnie - a potem część w której piszesz że 'kilka nie bo nie bawisz się bez liny' - dlatego się pogubiłem - to nie złośliwie jakby co - zwyczajnie dalej nie rozumiem

Zaloguj się aby komentować

Królówka na d1 szach, król bije na d1, koń na c3, podwójny szach, król musi się przesunąć, następnie tam gdzie poprzednio stał król wjeżdża wieża i pozamiatene

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

X (CXLXI) dzień #wspinaczka w ramach #trenujzhejto

#stefeksiewspina


Uff, jutro będzie dzień. I to nie będzie dobry dzień.


Zrobiłem łącznie prawie 300 m w pionie interwałami ze schodzeniem. Łącznie 5 długości ściany: . Nie wspiąłem się na nic trudniejszego niż 5+, a do tego schodzenie robiłem po wszystkim dostępnym. Niby łatwiutko, niby z restowaniem po drodze, ale pięknie weszło w łapki.

Statyczny_Stefek userbar

Zaloguj się aby komentować

Dwa mokre dni w Squamish - świeżutkie wydanie z kategorii Kina Ślizganego.


Ale nie, to nic sprośnego. Jakob Schubert (jeden z tych, którzy z powodzeniem łączą panel i skały) wybrał się na bulderowanko w śliskiej, deszczowej Kanadzie i był tak uprzejmy, że nagrał swoje wspinanki.


Gdyby ktoś chciał skupić się tylko na przejściach, a nie na gadaniu i próbach:

  • 3:35 Room Service V12

  • 8:22 Frontside V12

  • 15:02 Room service V12

  • 16:48 Encore une fois V11

  • 18:28 The Method V12

https://www.youtube.com/watch?v=SCV7Ap2jKVA


#wspinaczka #bouldering

Statyczny_Stefek userbar

@Statyczny_Stefek kiedyś się spinałem w mokre dni na Jurze i to był hardcore. Te wapienie zmieniają się w lód i nawet jak się wydaje wygodnie i bezpiecznie to można odpaść od ściany. Nie polecam.

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Otworzyłem dziś Hejtostats i zauważyłem nowe tagi. Serowego, krwistego i pływającego byłem od dawna świadom, ale najwyraźniej od chwili już sumujemy brzuszki ([kaloryferniebojler]) i przysiady ([przysiadznaodznacegejuruolimpie]).


Teraz chyba pora na implementację brakującego tagu na budowanie wielkiego bałwana z kupy #srajzhejto Bo przecież można się zważyć przed i po, nie? xD


@fonfi rozważcie to, to może być dzieło Waszego życia!

#gownowpis (XD)

#heheszki #justhejtothings #hejtostats

Statyczny_Stefek userbar

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

324 898,48 - 3,89 = 324 894,59


Wieczorny spacer w ramach aktywnej regeneracji po polach gdzieś przy drodze szybkiego ruchu. I trochę przy torach. Niby ciepło, ale jak jest wilgoć, to zimno.

#kwadraty Małe 17 i yardinho +23, bo celem było załatanie jednej dziury.


#ksiezycowyspacer


Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

Statyczny_Stefek userbar

Zaloguj się aby komentować

IX (CXLX) dzień #wspinaczka w ramach #trenujzhejto

#stefeksiewspina


Katujemy nadal "proste drogi" na sznurku, sytuacja bez zmian. Poziom tych, które wchodzą na spokojnie, wrócił już do stanu wyjściowego, 6b/+ już wsiada. Miało być po dwie drogi - łatwa prowadzona, trudniejsza na wędkę, skończyło się na interwale po trzy, różnej trudności. Taka wytrzymałość trącająca o wytrzymałość siłową. W sumie może być, grunt, żeby palce przygotować do nadchodzącej na bulderowni za dwa (?) tygodnie siły.


Starałem się wszystko zrobić na lekko, nawet opuszczałem przybytek cierpienia z uczuciem niedosytu i niewyczerpanego potencjału, ale poranne "czemu czołg mnie przejechał?" uświadomiło mi, że trening zdecydowanie został odbyty i to mocniej niż przypuszczałem.

Statyczny_Stefek userbar

Zaloguj się aby komentować