

Lubiepatrzec
- 2477wpisów
- 15701komentarzy

Rule #1: Don't be a dick.


Rule #1: Don't be a dick.

Zaloguj się aby komentować
Wtorek jak wtorek - dzień jak co dzień ale, że #zyciejestdobre to pochylmy się wspólnie i znajdźmy pozytywy w tym wszystkim:
kolejny dzień ze świetną pogodą. Co chwilę zapowiadają oziębienie, deszcze a jest słoneczko i letnia aura.
dostałem cichą wiadomość od kadr, że po okresie próbnym zostaję na nowym stanowisku i niebawem dostanę nową umowę do podpisania.
był spacer, czyli seria zachowana.
Jak Wasz dzień, co dobrego się wydarzyło?


Zaloguj się aby komentować
335 756,32 - 7,53 = 335 748,79
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#ksiezycowyspacer

Zaloguj się aby komentować
No nawet, nawet ten poniedziałek. Wcale nie taki zły a nawet chyba dobry. Zastanówmy się, co ten dzień wnosi do życia i czy czyni je dobrym. Czy #zyciejestdobre ?
powrót do pracy po urlopie zawsze niesie ze sobą stres ale obeszło się bez jakiegoś dramatu. Szybko przypomniałem sobie co i jak i po kilku chwilach już pracowałem sobie na luzie. Z przyjemnością też spotkałem Ziomeczków z pracy i było po prostu fajnie. Śmiechom nie było końca
spotkałem ulubionego Piemska a to zawsze wielka radość. Cudowna psinka. Ileż ona wnosi dobrych uczuć do życia ludzi to głowa mała. #psy
był spacerek. Nie za długi ale też nie krótki, więc w sam raz. #spacer
Co u Was, co się wydarzyło co uczyniło ten dzień dobrym?


@Lubiepatrzec dobry dzień bo:
Cykady za oknem fajnie hałasują, uwielbiam, taka namiastka wakacji
Jem czipsy, dawno nie było więc mmm
Poniedziałek mógł być znacznie gorszy a był ok, robota odbyta xdd
Wprowadzam nową rutynę ćwiczeniową i jest fajnie, dużo miejsc boli, a jak boli to wiadomo że rośnie
Powroty do pracy po urlopie to czasami samo zło więc fajnie że przyjąłeś to z dobrym nastawienim
Zaloguj się aby komentować
335 764,12 - 7,8 = 335 756,32
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#ksiezycowyspacer

Zaloguj się aby komentować
Ostatni dzień urlopu, ostatni dzień wakacji. Trzeba kończyć to wszystko i wracać do zwyczajnego żyćka. Czy taki dzień może być w ogóle dobry? Let's find out!
Co dziś miało miejsca a było dobre:
włączyłem tryb "z cukru nie jestem" i poszedłem na poranny spacer, na którym całkiem zmokłem i to było bardzo przyjemne. Jakaś tam woda nie będzie mi dyktować jak żyć! Bardzo lubię być na zewnątrz, gdy jest niepogoda, bo mam uczucie, że to uczy przezwyciężania wygodnictwa. Poza tym jest cudownie cicho, pusto i wilgotnym powietrzem przyjemnie się oddycha. #spacer
najadłem się twarogu pod koreczek. Pół kilo półtłustego wjechało jak marzenie. Raz z borówkami, raz z przyprawami i solą. Jest dobrze
dziś blisko 20 km w nogach i to bardzo przyjemne uczucie. Od jutra pewnie nie będzie już czasu na tyle ale postaram się jakoś trzymać dyscyplinę. #dyscyplina
Co z dzisiejszego dnia spowodowało, że poczuliście, że #zyciejestdobre ?


Zaloguj się aby komentować
335 837,99 - 12,0 = 335 825,99
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#ksiezycowyspacer

Zaloguj się aby komentować
Jakby luksusowo.
@Lubiepatrzec tyyy 5 dych jeden warty jest xD
https://www.retrogabinet.pl/produkt/talerz-ceramiczny-brazowe-szkliwo-i-reliefowy-rant-porcelit-ddr/
Zaloguj się aby komentować
335 849,51 - 7,45 = 335 842,06
Pada, pusto, idealnie ❤️
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#ksiezycowyspacer

Zaloguj się aby komentować
Kończę powoli urlop - 2 tygodnie minęło dość szybko i sam nie wiem czy to dobrze czy źle, że się kończy. Taka zwykła sobota właśnie powolutku mija. Zobaczymy jak bardzo dobry był to dzień. Czy #zyciejestdobre ?
wpadła mi tzw. "grusza", czyli zasiłek urlopowy. Nie wiem po co to jest ale dają, to biorę i nie marudzę. (przelew doszedł przed weekendem ale zapomniałem napisać). Zawsze przyda się trochę dodatkowej kasy. #pracbaza
wjechały dziś dwa spacerki - niemal 25km w nuszkach. Fajnie
zacząłem liczyć kalorie co samo w sobie nie jest jakoś radosne ale wdrożenie liczenia nie było żadnym problemem i to już jest spoko. Chyba nie umiem jeść intuicyjnie i będę musiał liczyć na stałe albo choć okresowo, aby mieć kontrolę nad masą ciała inaczej kilogramy pomału dobijają na wadze. Całe szczęście zorientowałem się zanim BMI wykroczyło poza prawidłowe zakresy. #dieta


Zaloguj się aby komentować
335 903,47 - 14,31 = 335 889,16
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#ksiezycowyspacer

Zaloguj się aby komentować
#bieganie #sport #dieta #chodzenie
Skąd mam wiedzieć, który próg wybrać?
Załóżmy, dla uproszczenia, że praca siedząca ale 10000 kroków jest.


@owczareknietrzymryjski Zrobienie 10 tysięcy kroków dziennych jest dobrym wskaźnikiem czy coś robiłeś w ciągu dnia. Dla przykładu, wg Garmina mój godzinny spacer to spalone około 250 kcal, gdzie zrobię z 7000 kroków. Przekładając to na 10k, będzie to już bliżej 300-350 kcal, co by się pokrywało z wyliczeniem pod Light Exercise. Tryb siedzący, to pewnie praca siedząca + 2-4 k kroków, czyli taka "baza" szarego człowieka który nie trenuje i mało generalnie się rusza.
Zaloguj się aby komentować
335 913,86 - 10,39 = 335 903,47
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#ksiezycowyspacer

Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Jakiś taki dziwny to był dzień ale wyszło na dobre, więc chyba spoko i #zyciejestdobre
rano ból głowy był bardzo nieprzyjemny ale udało się go szybko opanować. Mocne nawodnienie i aspiryna pomogły opanować sytuację. Po kilku godzinach było już całkowicie dobrze. #halny
jakoś tak bez przekonania wyszedłem na drugi spacer ale szło się fajnie i finalnie miło spędziłem czas. Zrobiłem więcej kilometrów niż zakładałem co cieszy.
Rano pojechałem zatankować, przy okazji ogarnąłem jakieś pierdoły, zrobiłem zaprawkę po spotkaniu mojego auta ze zderzakiem uroczej sąsiadki
siedzę sobie i piję chłodne perry. Lubię cydr i perry. #pijzhejto
Jak Wasz piąteczek? Co dobrego wydarzyło się i z czago jesteście dziś zadowoleni?
W naturze zawsze panuje równowaga i nie trzeba było długo czekać na powstanie czegoś odwrotnego do #zyciejestdobre . @bori założył tag #chcesiewyzalic gdzie można sobie pomarudzić jak nie jest jakoś super. Czasem trzeba coś z siebie wyrzucić ale pamiętajcie, aby nie rozpamiętywać tylko iść do przodu.


Popływałem solidnie na supie, idzie mi coraz lepiej. Dziś pływała też żona i podoba jej się, a nawet udało się nam zapakować w dwójkę na dechę i też idzie pływać.
Zjadłem bardzo dobre lody na plaży.
Cieszę się, że pogoda była dla nas łaskawa i padało na godzinę przed naszym supowaniem, a jak kończyliśmy to akurat zaczęło się chmurzyć. Nawet udało mi się złapać odrobinę słońca na skórę, może będzie z tego jaka opalenizna.
@Lubiepatrzec
Wstałem rano średnio wyspany ale z dobrym humorem, zjadłem śniadanko, poszedłem oddać krew.
W międzyczasie mały wkurw bo komoda która wczoraj mi żona kazała przywieźć okazała się nie taka i dzisiaj miałem ją oddać, co się okazało nie składa mi się połówka kanapy w Clio xD
i się k⁎⁎wa nie zmieściło. Fakt trochę się wkurwiłem ale szybko się opanowałem, znalazłem pozytyw, że dobrze, że teraz a nie np pod sklepem w innym mieście jak kupie coś dużego... (Stoicyzm mode @splash545 )
No i właśnie był u mnie ważny gość i zostawił mi #mieszankamafijna xD wypiliśmy kawę, zjedlismy ciasteczka co na krwi dostałem i pojechał dalej
Za pół h ma być kolega co wczoraj przewozilismy ta komodę i mamy jechać ją oddać jego autem
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować
#raportzchwilibiezacej
Głowa mnie boli od samego rana, wziąłem aspirynę, czekam na rozwój wydarzeń.

Zaloguj się aby komentować
#sztuka #rzezba
Francesco Queirolo - Release from Deception (Il Disinganno)
Podobno dziubał to przez 7 lat z jednego kawałka marmuru. Niesamowite.


Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować