Powoli, do przodu, delikatny progres jest. Dokupiłem sobie dodatkowe ciężary do hantli. Nastąpiła też wymiana skakanki na posiadającą metalową linkę. (Moje piszczele XD)
#gownowpis #cwiczenia #cwiczeniafizyczne #skakanka
#skakanka
1
obserwujących
5
wpisów
Zaloguj się aby komentować
Miłego poniedziałku, aby lekko do skakać do weekendu :)
#poniedzialek #skakanka #hobby
@boogie Białe buty??? Jakie białe buty??
@boogie spódniczka i sportowe buty. Moje fetysze zostały odpalone. Dziękuję. A tak serio, to byle do czwartku. Jakoś damy radę.
@boogie - zawsze mnie zastanawia czy kiedy piersi tak skaczą to kobietę trochę nie boli
Wołam @UmytaPacha oraz @Trypsyna po odpowiedź.
@koszotorobur dojeb 30kg masy i sam sprawdź
btw. kiedyś mi się koleżanka zapytała czy mnie jaja od anglezowania nie bolą, słaby sposób na podryw oj słaby
@koszotorobur bardziej bym się zastanowił nad kręgosłupem albo kolanami.
Zaloguj się aby komentować
wszyscy wieczorkiem pewnie pysznepiwsko, albo drinczuś.
Ale jaaanieeee, wczoraj się nie chciało, to dzisiaj kręcę wariata, bo strach na wagę wejść.
kuuuuuuuuuur, specjalnie sobie nie kupiłem nic na wieczór żeby nie kusiło.
wmordejeża, jakby ktoś co interwał chociaż wody koniowi polał ...
#gorzkiezale #hejtokoksy ? #skakanka #bekazgrubasow #grubasfit #grubynaiwaniaj
Pij i skacz, sprawa wielkiej wagi ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@TheCaptain musiałbym chyba rączki z butelek od piwa zrobić
w przeciwnym razie to bym zęby sobie powybijał przy pierwszym łyku (☉__☉”)
Zaloguj się aby komentować
Spokojnie to tylko skakanie na skakance
Źródło: https://www.tiktok.com/@bphoppers/video/7286172613997546785
#skakanka #sport
Sport nie dla mnie, pewnie trener jest potrzebny żeby błędy obserwować, ale osobiście to nie mógłbym się skupić gdyby ktoś mi tak krzyczał ciągle nad uchem. Dlatego jednak wolę sporty uprawiane samotnie, no może poza siłką. Jak to jej nie rozprasza to naprawdę niesamowite jak różni ludzie są na świecie :)
@Tapporauta "niesamowite jak różni ludzie są na świecie" i się zesrałeś że ktoś inaczej odebrał ten filmik.
Zaloguj się aby komentować
Może nikt mnie nie pogoni z moją amatorszczyzną, a tak będzie mi łatwiej mobilizować się do ćwiczeń...
Jako, że nie lubię biegać, a po ciąży chciałabym zacząć wracać do formy lepszej niż aktualna figura ziemniaczana, postanowiłam wykonywać treningi interwałowe w postaci skakania na skakance
Dotychczasowe "osiągnięcia":
-
mało nie zabiłam się podczas pierwszego podejścia do skakanki (długość i technika)
-
zapoznanie się z krótkim instruktażem jak prawidłowo skakać - okazało się, że można to robić źle, a ja robiłam to fatalnie xD
-
właściwe dopasowanie skakanki do swojego wzrostu
-
pierwszy sensowny trening - udało mi się poskakać w interwałach (niestety nie wiem ile, bo nie zabrałam żadnego czasomierza), najdłuższa seria 14 przeskoków pod rząd, co jak na starszą panią bez formy uważam za dobre osiągnięcie na pierwszy raz
#hejtokoksy #skakanka
@moll nie lubisz biegać bo prawdopodobnie robisz to źle. Gros ludzi zaczyna biegać ciągłością bez przerw marszowych i to zdecydowanie bieg za szybko, tętno wyskakuje w niebotyczne poziomy i się robi z czegoś co może być przyjemne (i jest!) w near death experience
@Fletcher nie lubię biegać bo mnie to nudzi xD
@moll ciekawy podcast, audiobook czy po prostu oddanie się swoim myślom jest nudne
@moll Tak to sobie wyobrażam ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@Whoresbane borze szumiący... Za jakie grzechy? XD
Da się odzobaczyć?
@moll ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@moll Ja w wieku 32 lat zacząłem jeździć na deskorolce xD Wiek to nie wymówka
@Giban dlatego się biorę za siebie. Bo to że jestem "dopiero" 4 miesiące po porodzie to też nie wymówka
Zaloguj się aby komentować