#pompujwpoprzekziemi

48
4934

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Dzień dobry się z Państwem,

Z radością (i tradycyjnie z drobną dawką świeżych bugów) informujemy, że właśnie wjechała nowa aktualizacja hejtostats.pl Tym razem @Marvin dorobił się nowej funkcji — osiągnięć! Startujemy 1 lutego o 00:00, więc możecie nastawiać budziki albo… po prostu wpaść rano


Aby dołączyć do zabawy, trzeba włączyć osiągnięcia w ustawieniach użytkownika na hejtostats.pl (Uwaga: to inne ustawienia niż te na hejto.pl — tak, wiemy, też się kiedyś pomyliliśmy).


I tu mamy do Was małą, tycią prośbę
Ponieważ osiągnięcia bazują głównie na pojedynczych aktywnościach, bardzo prosimy, żeby nie wrzucać wpisów zbiorczych.


Czyli jeśli były 3 serie po 10 pompek — to wpisujemy np.:

X – 10 – 10 – 10 = Y

A najlepiej za pomocą skryptu


To samo dotyczy tagów #rowerowyrownik , #sztafeta czy #pletwalztwarogu — na start właśnie te aktywności dostają osiągnięcia. Kolejne są w drodze

Warto też wrzucać posty na bieżąco, a nie hurtowo na koniec miesiąca. W przeciwnym razie @Marvin, biedak, policzy Wam np. jednorazową serię 100 albo 200 pompek — czego oczywiście wszystkim serdecznie życzymy… ale raczej nie na start

Jeśli nie macie ochoty na takie rozdrabnianie się — luz! Po prostu nie włączajcie osiągnięć, żeby nie mieszać w statystykach i nie psuć zabawy innym.


Na koniec życzymy Wam setek kilometrów, tysięcy powtórzeń i jak najwięcej satysfakcji z ruchu

Bawcie się dobrze — o to tu chodzi!


#statsbymarvin #sztafeta #rowerowyrownik #pompujwpoprzekziemi #pletwalztwarogu

4deaf79f-b5a0-4ec1-b061-e6f1d7077bcb
08e15b3a-8210-4eaf-af76-ae572cf51457

@fonfi zastanawiałem się jak rozwiążesz ten problem z wpisami zbiorczymi. No i chyba jest to dobre rozwiązanie. Kto chce to włącza i się rozdrabnia, a kto nie chce się bawić w osiągnięcia to może wrzucać zbiorczo.

@fonfi @Marvin umi w mnożenie?
dla hurtowników wpisujących raz tydzień, na miesiąc można dodać drugi skrypt coś w stylu ilosc_serii x ilosc_powtórzeń
wtedy bedziesz miał statystykę aktywności

580f8959-3e35-4822-a3b5-d3cfcfdc71ea

@MSTdwn Marvin umi w mnożenie, dzielenie a nawet w dodawanie i odejmowanie. Ale z poziomu formularza dodawania aktywności przyjmuje, póki co, wyłącznie osobne wartości.

@MSTdwn Umi w mnożenie. Jak zrobisz taki wpis ręcznie to Marvin sobie powinien poradzić (nawet nawiasy ogarnia). Pomyślmy jak ugryźć temat "hurtowników" od strony skryptu, chociaż w kontekście osiągnięć w niektórych przypadkach takie wpisy i tak będą przekłamywać rzeczywistość.

@fonfi chyba coś źle liczy osiągnięcia. Na hejtostats.pl "W ostatnich osiągnięciach" niektórzy już maja 20k km wbite. Chyba, że liczy do tyłu to nie było tematu.

4dabc5c0-ed10-4799-bc96-df0f3f9a2163

@Qwapi Już tłumaczę (może powinienem wpis z tą informacją zrobić) - wszystkie odznaki liczą się z aktywności dodanych po 01.02 od godziny 00:00. Jedynie odznaki "Nie mogę rozmawiać bo..." postanowiliśmy policzyć od początku istnienia tagów na hejto bo to sumaryczne dystanse/powtórzenia forever.

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

24 619 573 - 1 = 24 619 572


Dzisiaj są pompki mentalne, bo choróbsko rozłożyło oddechowo i nawet próby nie mają sensu.

Tak dla motywacji robię ten wpis, jakby jednak trening wpadł - właśnie (w myślach) ukończyłem 70 pompek na podwyższeniu nóg.

Mam nadzieję że Wy zdrowi i nie braknie motywacji! Tą 1 wycisnąłem aby nie kłamać.

A co do tych "wymyślonych" ćwiczeń, podobno wizualizacja zwiększa wyniki, a brak faktycznego ruchu może nie być problemem w progresji.

Nie weryfikuję tych badań, daje jako ciekawostkę (a pomyśleć że się ćwiczy nie zaszkodzi :)

badanie: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0028393203003257,

artykuł na temat: https://www.scientificamerican.com/article/how-to-grow-stronger-without-lifting-weights/).

Pozdrawiam


#pompujwpoprzekziemi

Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

35618c0b-8f15-4777-ad19-b9ff0c1de191

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

24 623 197 - 297= 24 622 900


9x30+27


Pierwszy dzień w tym tygodniu, kiedy mi się naprawdę chce i mam siłę, a to piątek, no cóż do poniedziałku towarzysze niedoli.


#pompujwpoprzekziemi

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować