Kontrola nawodnienia!
Ja już od godziny na nogach, bo za chwilę pociąg. Ale nie zapominam o Was i o #codziennepiciu
Zachęcam do wypicia szklaneczki zimnego piciu z rana.
Było pite w nocy? A może nawet butelka Was obudziła pyknięciem? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#picie #woda #odwodnienie #przypomnienie
Zaloguj się aby komentować
Kontrola nawodnienia
Zaskoczyłam Was tak z samego rana? Siebie też - pobudka o 6:20 to nie jest jednak moja bajka...
Na szczęście jest #codziennepiciu - u mnie była już kawusia i pół litra wody, a za chwilę wjedzie herbatka. A Wy jak tam? Piciu wypite?
#woda #picie #odwodnienie #przypomnienie
Zaloguj się aby komentować
Kontrola nawodnienia
Dzień dobry, wodne świry! Zapraszam na #codziennepiciu - zwłaszcza, jeśli nie wypiliście dziś jeszcze wody.
Dzisiaj kolejny dzień upałów, więc pilnujcie swojego nawodnienia.
Pamiętajcie, że tak, jak nie je się żółtego śniegu, tak nie powinno się też pić rzułtej wody. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#picie #odwodnienie #przypomnienie #woda
Zaloguj się aby komentować
Kontrola nawodnienia
Jak tam, wodne świry? #codziennepiciu wypite? A może jeszcze by tak jedną szklaneczkę?
U mnie już od rana wleciał ponad litr płynów - 0,5 l wody, kawka i herbatka. Ale już przygotowuję dolewkę, bo zapowiadane jest na dziś solidne 27°C (ʘ‿ʘ)
#woda #picie #odwodnienie #przypomnienie
@Wrzoo Kusisz, no napiłbym się z Tobą
@Wrzoo znów się kawą nawadniam ¯\_(ツ)_/¯
Zaloguj się aby komentować
Kontrola nawodnienia
Aura po burzy może na to nie wskazuje, ale dalej jest ciepło i dalej warto się nawadniać.
Zapraszam na szklaneczkę wody z samego rana w ramach #codziennepiciu
PS. Tym memem chyba narażę się fanom wody gazowanej ¯\_( ͡° ͜ʖ ͡°)_/¯
#woda #picie #odwodnienie #przypomnienie
@Wrzoo do niegazowanej ryby sikają, i jeszcze inne brzydkie rzeczy robią
xD przez hejto już widzę tego mema z "przytwierdzoną nakrętką" zamiast "gazowanej"
@Wrzoo co jest złego w gazowanej
Zaloguj się aby komentować
Kontrola nawodnienia!
Dziś w prawie całej Polsce wysokie temperatury i lato, więc nie zapominajcie o #codziennepiciu
Zwłaszcza, jeśli spędzacie ten czas aktywnie - organizm zużywa mnóstwo wody, by się schłodzić podczas wysiłku przy takiej pogodzie.
#woda #picie #odwodnienie #przypomnienie
@Wrzoo z 3 litry już wypite
Wstałem o 5:00 do 17:00
Wypiłem;
- litr mleka
- zupa 400 ml
- 7 kaw x 250 ml
- litr soku jabłkowego
- zjadłem dwe duże pomarańcze
Jakieś blisko 5 litrów wypite
Nie zapominajcie też oddychać, oddychanie jest bardzo ważne!Zwłaszcza dzisiaj kiedy krowy tyle pierdzą dwutlenkiem węgla:)
Zaloguj się aby komentować
Kontrola nawodnienia
Poranna szklaneczka piciu wypita? Jeśli nie, to zachęcam!
Zimna woda rano w ramach #codziennepiciu to błogosławieństwo
A z okazji piąteczku życzę Wam stalowego pęcherza ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#woda #picie #przypomnienie #odwodnienie
@Wrzoo niestety do południa tylko 0,5 litra a teraz siedzę w bibliotece i nie ma tu picia.
dzisiaj juz 2l wpadly
@Wrzoo a nie można po prostu kroplówki sobie podłączyć?
Zaloguj się aby komentować
Kontrola nawodnienia
Już czwarteczek, a więc lada moment weekend.
Ale póki jeszcze siedzimy w kołchozach, to jest to idealny moment na przerwę na #codziennepiciu
Zapraszam na szklaneczkę lub kubeczek picia, zwłaszcza jeśli jeszcze nie było.
#woda #picie #odwodnienie
@Wrzoo mam codzienny niedobór wody ale dziś to przeginka ;D
6h pomiędzy dwoma nagrzanymi stalowymi plytami o temperaturze 140*C
Jak się nawodnić ?
Używam izotonika współczesnego lub legionistów (mieszanki miodu+cytryny+soli+cukru)
@Wrzoo nie wiem jak u ciebie ale tu u mnie jest tak parno po burzy wczorajszej że mogę pić wodę z powietrza
@Wrzoo jezeli woda ktora pijesz, ma kolor jak na drugim zdjeciu, to sprawdz czy górnym odcinku strumienia, z którego byla czerpana, nie ma przypadkiem pastwiska....
Zaloguj się aby komentować
Kontrola nawodnienia
Już po dziewiątej - wypiliście choć szklankę wody w ramach #codziennepiciu ? Jak nie, to warto to nadrobić - miejscami w Polsce będzie dziś ponad 25°C.
Btw, zawsze zastanawia mnie, jak ludzie to robią, że w trakcie wysiłku nic nie piją. Ja wysycham już po pierwszych 15 minutach
#woda #odwodnienie #picie
Btw, zawsze zastanawia mnie, jak ludzie to robią, że w trakcie wysiłku nic nie piją. Ja wysycham już po pierwszych 15 minutach
@Wrzoo bierz mniejsze porcje i dłużej je przeżuwaj
Ja dzisiaj to duuuużo. 2 albo 3 szklanki w domu, na pochód juwenaliowy zabrałam ze sobą 0,5 wody, i rozdawali darmowe piwa 0% to wypiłam 3x0,33 i jedno 0,5 to razem dziś już wypiłam 2,5l + wodnisty arbuz. A dzień jeszcze długi
A może być 6 browarków?
Zaloguj się aby komentować
Kontrola nawodnienia
Wtoreczek najlepiej zacząć od #codziennepiciu .
Szklanka wody już wypita? A może dwie nawet? Proszę pić i się nie bać!
#woda #picie #odwodnienie
Dzisiaj w pracy 3 litry wypite i dalej odwodniony i słaby. Ale wjechał gaminate i dużo lepiej. Polecam fajna sprawa i nawet niedrogo
Chyba jest ok
@Wrzoo A to nie jest tak, że pijesz, kiedy masz na to ochotę? Nasze ciała są ponoć dobre w ogarnnaniu kiedy nie mają wody
Zaloguj się aby komentować
Kontrola nawodnienia
Dzień dobry w ten piękny poniedziałek roboczy! #codziennepiciu wypite?
Jeśli nie, to ładnie proszę zrobić sobie przewę na szklankę wody (albo innego napoju, który Was nawodni).
#woda #picie #odwodnienie
U mnie 3L na dobę (kranówa)
Dziś wypiłem może litr do tej pory, zdecydowanie za mało, muszę nadrobić po robocie
W pracy wypijam 3-4l w domu w ogóle mi się nie chce pić, muszę się zmuszać. Dzięki za przypomnienie hehe.
Zaloguj się aby komentować
#codziennepiciu
Zapraszam na codzienną szklaneczkę piciu, proszę się nie wstydzić i nawadniać!
#picie #woda #odwodnienie
Skoszoną trawę pije?
Zaloguj się aby komentować
Kontrola nawodnienia!
Zbliża się lato, wraz z nim upały i fala odwodnień. Podobno tylko 6% Polaków pije wystarczającą ilość wody w ciągu dnia. Jeśli dochodzicie do momentu, że czujecie pragnienie i chce Wam się pić, to najprawdopodobniej już jesteście mocno odwodnieni. Wskaźnikiem odwodnienia jest też to, że nie pocicie się w wysokich temperaturach albo przy wysiłku, albo że boli Was głowa.
W trosce o Wasze zdrowie zachęcam do wzięcia udziału w wyzwaniu #codziennepiciu .
Zadanie jest proste: pijesz piciu (bezalkoholowe, najlepiej wodę) i czujesz się lepiej.
Koniec zadania.
#picie #woda #odwodnienie
Wodę ? Jak zwierzęta ? Herbatę albo kompot.
Fajny ten twój post raz jeszcze dziękuję
Hejka, staram się nie doprowadzić do takiego stanu, kiedy boli mnie głowa. Ja akurat preferuję gazowaną wodę, więc zrobiłam sobie zapas cisowianki na cotygodniowych zakupach i zainstalowałam w telefonie appkę przypominającą o piciu
Zaloguj się aby komentować
