Społeczność
Garmin - connect.garmin.com/modern/group/3971467 Strava - strava.com/clubs/hejtobiega
29 094,32 + 7,30 + 7,62 = 29 109,24
Nie lubie biegać w okresie lata, ale cos tam potupać trzeba.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@notak też nie lubię i unikam jak się da
Zaloguj się aby komentować
29 081,40 + 12,92 = 29 094,32
Ostatnio mam straszne problemy z tym żeby się zebrać na jakąkolwiek aktywność. Chyba to przez urlop. Udało mi się wczoraj wieczorem przełamać niemoc i poszedłem na bieg, najpierw na kopiec Kraka a potem na Bagry.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
29 067,25 + 14,15 = 29 081,40
Alarm był na 4:30, ale klasycznie sama z siebie już kilka minut przed sama się przebudziłam. Poranna podprogowa robota zrobiona. Odcinki wleciały średnio po 4:13. Można zaczynać dzień. 😁
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Po bieganiu przyjęto 950 kcal
@Trypsyna to są twoje stopy po bieganiu? Masz bananowe odciski?
@DexterFromLab tak jest, w moich żyłach płynie nektar bananowy
Zaloguj się aby komentować
29 057,05 + 10,20 = 29 067,25
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
29 054,04 + 3,01 = 29 057,05
Moje pierwsze bieganie nie na bieżni mechanicznej.
Szału nie ma, bo obiad trochę leży na bebechach, ale za to jakie widoki...
#sztafeta #bieganie
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@razALgul jezu pamiętam jak kiedyś po pół roku biegania na bieżni wyszłam w końcu na dwór, co to była za uczucie xd inny świat
@BoriaOddajBulku mam to samo... 😛
Zaloguj się aby komentować
29 032,67 + 21,37 = 29 054,04
Papaton papa bless.
Wziąłem pociąg do Maghull i pobiegłem na południe, rozszerzając swoje królestwo squadratów. Za dużo już nie pomęczę ubersq, 9x9 musi na razie wystarczyć.
A, i zrobiłem ten śmieszny badge z PacePro, przedtem nigdy tak nie robili. Całkiem ciekawe lejce, które pomagają nie przesadzać z tempem.
58 kilometrów w tym tygodniu, mega!
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
28 993,29 + 13,00 + 26,38 = 29 032,67
Dzisiaj wpadło 2h wybieganka, eleganckooo (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
Fajnie. (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
A kebab? Tak bez kebaba?
Zaloguj się aby komentować
28 875,40 + 12,16 + 12,73 + 13,27 + 5,27 + 21,37 + 21,37 + 31,72 = 28 993,29
Minął tydzień - i chyba mam wypaczone postrzeganie, bo miałem wrażenie że było słabo a w sumie tylko jeden dzień był kiepski xD Może to dlatego, że planowałem parę papatonów na początku tygodnia i nie bardzo wyszło, a może dlatego że Becia mnie odstawiła w wyzwaniu o parę długości 😅
No w każdym razie jeśli chodzi o tempo to było bardzo średniawo, natomiast dystans wyszedł nawet przyzwoity - z dość mocnym zamknięciem dwoma papatonami i jednym uberpapatonem czeskim 😊 Oczywiście najwięcej radochy dał ten ostatni, tym bardziej że w końcu się przebiegłem po moich ukochanych okolicach Makowa Podhalańskiego - tym razem pętelka przez Grzechynię, Stryszawę i Suchą Beskidzką. Wyruszyłem trochę później niż planowałem, bo o 4:56 - w sumie ze 30 minut wcześniej to by były totalne ciemności, więc nawet dobrze wyszło. Tradycyjnie miałem lekkiego pietra na pierwszym kilometrze przez las, bo oczywiście przepłoszyłem jakieś dziki i latały na różne strony - jeden leciał równolegle do drogi, aż zacząłem odruchowo wypatrywać za drzewami na które by można się ewakuować 😵💫 Szczęśliwie każdy pobiegł w swoją stronę, a na dalszych kilometrach już tylko płoszyłem sarny i wkurzałem lokalne burki xD
Naturalnie po drodze odwiedziłem warownię Natanka, ale że nie jestem dziennikarzem z TVNu to nie zapadła się pode mną ziemia 😏 Stamtąd trzeba było się jeszcze tylko trochę powspinać i po niespełna 13 kilometrów 95% podbiegów była za mną, a ja mogłem się z radością puścić w dół doliny Stryszawy 🤩
Doleciawszy do dolnej Stryszawy skręciłem już na Suchą Beskidzką - tam zamiast lecieć wzdłuż głównej drogi poleciałem górnymi uliczkami osiedlowymi, okrążyłem szpital i zauważywszy, że coś za mało tych kilometrów jest skręciłem w kierunku Rynku i stamtąd na trasę do punktu widokowego. Sam punkt widokowy sobie odpuściłem, bo podejście jest arcymordercze i nie chciałem przechodzić do marszu - nawet pierwszy segment podejścia był taki, że prawie się poddałem 🤪 Ale to tyle z podbiegami, stąd już było tylko z górki j płasko 😎
Po drodze trafił się #koteczkizprzypadku 😍
Doleciałem w sam raz na czeski uberpapaton, obudziłem rodzinę, wykąpałem się i wtranżoliłem ćwiartkę wielgachnego arbuza 😋
Wyszło niecałe 600 metrów pod górę ☺️
A teraz relaksik na leżaczku, niech się śniadanko w bebzonie układa 😁
Miłej niedzieli! ❤️
#sztafeta #bieganie #2137
Zaloguj się aby komentować
28 871,00 + 4,40 = 28 875,40
Powrót po alergii !
Czuję się jak gówno xD
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
28 860,99 + 10,01 = 28 871,00
Baza bazunia na zakończenie tygodnia. Z rana popadało konkretnie, powietrze przyjemniejsze to i fajniej się tuptało. 😃
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
A gdzie zgubiłaś kolorowe pazurki
@kopytakonia tym razem są z brokatem
@Trypsyna ladne ale wolałem tamte 😀
Zaloguj się aby komentować
28 848,99 + 12,00 = 28 860,99
Bieganko z rana.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
28 826,56 + 8,00 + 6,66 + 7,77 = 28 848,99
Tyle biegane było:)
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
28 821,95 + 4,61 = 28 826,56
Dzień 39 (80)
Człapie i sapie po osiedlach budząc somsiadów swoim człapaniem i sapaniem.
Pozdrawiam panią na błękitnym rowerku co mi podniosła ciś... tempo biegania jadąc chyba na poranną mszę xD
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
28 811,95 + 10,00 = 28 821,95
Easy run po treningu siłowym. Miała być bieżnia ale skorzystałem z chwilowego wypogodzenia.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@AdelbertVonBimberstein hmmmmm
Zaloguj się aby komentować
28 806,92 + 5,03 = 28 811,95
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
28 797,90 + 9,02 = 28 806,92
Achievement unlocked - rowerzysta wyprzedzony podczas sprawdzianu na 4km (14:58).
Inny gościu na hulajnodze elektrycznej jechał przy mnie i sobie gadaliśmy przez chwilę, chociaż mnie zdziwiło że w samych majtkach jechał. No ciekawy poranek :D
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
28 779,78 + 18,12 = 28 797,90
Co za piękny poranek. Pokręciłam się po centrum i bulwarze. Co prawda więcej osób wczorajszych niż biegaczy ale i tak były pustki. Uwielbiam taką „nicość” o wschodzie słońca. :)
Long run w postaci biegu spokojnego 90’
#sztafeta #bieganie
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
28 767,53 + 12,25 = 28 779,78
bieganko na wyjezdzie, tym razem mnie zanioslo na velo czorsztyn
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
28 700,03 + 12,00 + 5,00 + 16,00 + 16,10 + 5,00 + 13,40 = 28 767,53
Dzisiaj wpadło fajne bieganko typu leśny dziad trailowy. 215 m przewyższenia
fajnie. (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Smażonko 😎
Zaloguj się aby komentować
28 682,87 + 17,16 = 28 700,03
Spokojny bieg bazowy.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Osiągnięcie
— bo czemu by nie?
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
Zaloguj się aby komentować
