Zdjęcie w tle

Społeczność

Sport

199

0 + 18 + 12 + 18 + 18 = 66


Otwieram liczenie - brzuszki z poniedziałku.


Skąd to się wzięło? Patrz tutaj:

https://www.hejto.pl/wpis/nie-brakuje-wam-w-hejtostats-takich-aktywnosci-jak-przysiady-i-brzuszki-sporo-os


#kaloryferniebojler


Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

bori userbar

Zaloguj się aby komentować

54 + 50 = 104

No to lecim zasiąść na Olimpie. Kazdy przysiad, to uśredniając ok 0,5 metra. Cel to wysokość góry Olimp na Marsie (od podstawy wg różnych źródeł ok 26 500). Tym samym jak zrobisz 50 przysiadów, wpisujesz 25, 100 przysiadów to wpisujesz 50.

#przysiadznaolimpie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

Zaloguj się aby komentować

bori userbar

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Nie brakuje Wam w #hejtostats takich aktywności jak przysiady i brzuszki? Sporo ostatnio ćwiczę i nie powiem, przydałoby się. Nie mam niestety na razie pomysłu co do celu, jaki można by obrać.


#sport #cwiczenia #opinia

bori userbar

@bori @WatluszPierwszy Propozycja dla przysiadów, to "Przysiądź na Olimpie". Najwyższy szczyt w naszej galaktyce to Olimp i znajduje się na Marsie. Przyjmijmy, że od podstawy ma 26,5 km. Jeśli jeden przysiad to średnia długość 50cm, to by zrobić taką wysokość, należałoby zrobić 53 tysiące przysiadów.

@Modrak I to jest świetny pomysł!


Góra Olymp na Marsie ma wybitność około 26 000 m (za Wikipedią). Za optymalną głębokość przysiadu uznaje się kąt 120 stopni. Zakładając średnią długość kości udowej równą 48 cm u dorosłego mężczyzny, mamy głębokość przysiadu wynoszącą 65,8 cm.

26 000 / 0,658 = 39 513 przysiadów, zaokrąglając 40000 przysiadów. I jest to wartość bardziej realna niż niektóre inne.

@bori ja w robocie trochę podobne rzeczy robię i już zawczasu Ci podpowiem, że lepiej jest upraszczać. Jak podasz jedną wartość, ze to 26000, to zaraz się znajdzie ktoś, kto poda źródła na 27000 - lepiej usrednić na 26500. Podobnie z głębokością przysiadów - lepiej podać okrągłą prostą wartość, by ktoś kto zrobił np 60 przysiadów wiedział, ze wysiedział właśnie 30 m a nie 39,48 i policzy to w sekundę w głowie. A gość co ma 1,60 jak ma liczyć? A @splash545 przy swoich dwóch metrach jak ma liczyć? Upraszczanie to klucz. Bo mówiąc liczbami do dużej grupy ludzi musisz brać pod uwagę że jak dasz skomplikowane założenia, to na starcie połowa Ci odpadnie z uczestnictwa, bo nie będą się chcieli przyznać, że dla nich za trudne - łatwiej olać. Zróbmy prosto: - wysokość 26 500m - przysiad 0,5m - w sumie 53 000 przysiadów by zasiąść na Olimpie

@bori @WatluszPierwszy a można by robić nie zbiorczo, tylko kazdy indywidualnie liczy swój licznik i potem hall of fame tych, którzy zasiedli wraz z bogami na Olimpie 😉 robiąc tak po 100 dziennie, można już zrobić to w półtora roku. A jak zbiorczo, to w kilkanaście/dziesiąt osób i w miesiąc

@WatluszPierwszy Za dużo rozdrabniania by było. Tak samo pompki można robić na kilka sposobów - na wąskich ramionach, na szerokich, tyłem czy diamentowe

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

@FriendGatherArena niemiecki oprawca musi zostać zmieszany z błotem. Tako rzecze pismo. Howgh. A tak serio, to godzina meczu słaba. Pozostaje mi oglądanie znad laptopa.


Swoją drogą wczorajszy mecz Czechów z Duńczykami, to był kawał dobrej rozrywki.

Zaloguj się aby komentować

Zadanie z pszyrki dla #hejtokoksy

Na podstawie wykresu określ kiedy OPowi skończyła się kreatyna i kiedy zaczął ją znowu suplementować xD


Szczerze mówiąc to spodziewalem się, że kreatyna u mnie zwiąże raczej 1,5-2kg niż 1kg wody ale może odstawiłem ją na zbyt krotko?

cc9bcda1-b51c-44ee-b363-c1a4d52ba107

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Fajnie, że pojawia się tyle ciekawych opcji w Kato. Każdy coś może znaleźć dla siebie 😁 Mamy też drużynę Ultimate Frisbee - Kato Vice. Pare lat temu porzucałem z nimi w Parku Śląskim i na prawdę fajnie było 😁

@FriendGatherArena tak tam są kosze do Disc Golf i te frisbee są chyba nieco mniejsze. Ale pewnie tym do Ultimate też by się dało, bo nie próbowałem, choć rzucałem tam niedaleko 😁 Jeśli kiedyś będzie hejtopiwo na sztauwajerach, i dam radę wpaść to wezmę Frisbee ze sobą 😁

79187094-746e-4c3d-a543-d93ffbc7c299

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Analiza trwała dłużej niż trzeba. Wynik - zdobywasz osiągnięcie

  • Ja nie dam rady?! (50 powtórzeń)

  • Ja nie dam rady?! Hardkor edyszyn! (50 powtórzeń)



Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats

A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.

a92eaf98-9879-4ad7-9886-f2a4f19bda3e
f93d0866-7e7e-48ba-9017-43c425bb3912

Zaloguj się aby komentować