Żeby uświadomić Wam, jak ważna przy skutecznym odchudzaniu jest dokładna kontrola tego co się je, pokażę pewien

@g0r0madska Pudło

@bori ja to myślałem że mam celować w dół, że to jakiś maksymalnie wycięty z kcal sernik, a jest odwrotnie ;D

@ostrynacienkim Pudło

@sireplama Cieplej

@Zielczan Pudło

@nicram Prawie!

@Gepard_z_Libii Ciepło!

@WiecNoPudło

@bori A to byłem na tyle blisko, że zasłużyłem na kawałek sernika jak nic!

@nicram A masz jeszcze wolne 1200 kcal dzisiaj?

@bori Ciężko ocenić, bo trzeba by liczyć Ale jadłem dzisiaj 1 posiłek (warzywa + indyk), więc raczej powinno być okej!

@nicram Bez liczenia w dłuższym przedziale czasu to będą tylko domysły ¯\_(ツ)_/¯

@bori Życie na krawędzi!

@bori ja mam jeszcze miejsce na dwa kawałki, dej

@Zielczan To śpiesz się, bo o 20 zamykają!

@bori chciałem napisać 1200 zanim doszedłem do tego komentarza.

Nie powiem, mam do tego oko.

@AdelbertVonBimberstein Nie powiem, byłem w lekkim szoku

@bori dobry Boże...

@bori Myślałem że masz obliczone każdy ze składników i podasz dokladnie ile ma a ty uznajesz odpowiedź chat gpt xD

@WiecNo Jak do tej pory dawał trafne wyniki, a innej opcji przy gotowym cieście nie ma

@Taxidriver

@Taxidriver Takie dwa kawałeczki to może być dzienny limit kcal xD

@bori pół ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@AdelbertVonBimberstein Nic dziwnego że ważysz więcej ode mnie xD

@bori dokładnie tyle ile chcę xd

Pokaż swoje skośne brzucha dobra? xD

@AdelbertVonBimberstein No homo?

@bori no wiadomo

@bori jaki dzienny limit ? Za godzinę znowu człowiek głodny szuka kalorii xD

@jakub-krol Aktualnie moje "zero" na redukcji to 2031 kcal

@inty Ponad 1200 kalorii ಠ_ಠ

@bori o kurde sprawdziłem to taki cały okrągły sernik to może mieć 8-9kkcal

@nyszom Chatem GPT, na podstawie wagi i zdjęcia