Komentarze (39)

LondoMollari

@100mph No to już bliżej niż dalej. ( ͡° ͜ʖ ͡°)


A tak na poważnie, zrób sobie badania witaminy D, hormonów tarczycowych, a najlepiej wszystkiego, co nie zniszczy Ci portfela. Praktycznie każdy w Polsce, kto jeszcze nie suplementuje mocno witaminy D, ma jej duże niedobory.


Jeśli chodzi o dietetykę, generalnie polecam tego gościa: https://www.youtube.com/@drbartekpl

100mph

@LondoMollari dziekuje

LondoMollari

@100mph Z nietypowych rzeczy, jeszcze borelioza może dać takie efekty, nie wiem czy badania o jakich pisałeś poniżej też to zawierały.

Furto

@100mph Dodam od siebie, że zacznij od pójścia do rodzinnego i opisania tego. Pozwoli to zaoszczędzić fundusze, sporo badań może wejść na NFZ.

onlystat

@100mph cukier sobie zbadaj

100mph

@onlystat w ubieglym tygodniu oddawalem krew, wszystko w normie

suseu

@100mph serce zbadaj

100mph

@suseu badalem w listopadzie, ok

onlystat

@100mph no to jak tomek wyzej pisal - badania pod katem tarczycy i do endokrynologa jak cos bedzie poza norma

Nemrod

@100mph Badają cukier przy krwi?

Z resztą bardziej niż cukier trzeba poziom insuliny.

100mph

@onlystat to tez robilem xD pod koniec 2024 mialem 30 badan i wizyt lekarskich, od neurologa po endoktynologa etc.

100mph

@Nemrod chyba badaja bo mi w gabinecie baba powiedziala, ze ok

Opornik

@100mph Nie wysypiasz się.

100mph

@Opornik chyba masz racje, pojde dzisiaj spac do innego pokoju bo mi w nocy baba zyc nie daje

Opornik

@100mph Fakt, od tych seksów zwariować można. #pieklomezczyzn

Furto

@100mph Ja po igraszkach mam najlepszy sen 😃

Byk

Zmęczenie materiału, pora na dłuższe L4 od psychiatry.

100mph

@Byk wiesz jak ciezko sie dostac? kilka msc czekania ... no chyba ze na oddzial xD

Byk

@100mph osobiście robiłem to prywatnie, zdalnie, 180 PLN

Alembik

@100mph Sprawdź hormony, krew, mocz, jakieś badanie głowy.

milew

Za dużo odpoczywasz temu tak.

Zielczan

@100mph to samo, cukier dobry, tarczyca dobra, minerały ok, Wit D ok, enzymy wątrobowe ok, trzustka ok, EKG ok, echo serca idealne, próba wysiłkowa powyżej normy xd i tak to się żyje

100mph

@Zielczan Dzwonilem do kolegi. Mowi, ze tez tak ma. Najwidoczniej zaczelo sie masowe wymieranie naszego gatunku.

jaczyliktoo

@100mph mi pomogła lepsza micha, wyeliminowanie śmieciowego jedzenia, sport i stałe godziny snu - zasypianie w okolicach 23, to prawdziwy game changer

100mph

@jaczyliktoo chlopie, ja trzymam diete, cwicze regularnie i zasypiam o 22 xD

jaczyliktoo

@100mph no to jeżeli tak jest, to zamuła powinna naprawdę niepokoić

3t3r

@100mph testosteron sprawdz a najlepiej pozostale hormony tez.

Big__lebowski

@100mph pro tip, 30 minut snu po pracy robi robotę

Enzo

Być może brak niektórych witamin i minerałów

enkamayo

Wątrobę se zbadaj!

W ogóle po komentarzach, to zbadaj se wszystko łącznie z psychiką. Albo po prostu chodź wcześniej spać.

no-name

Polecam chwilkę pobiegać. Paradoksalnie jak jestem zmęczony to bieganie mi pomaga.

Giban

Posuplementuj sobie witaminy z grupy B, witaminę D i magnez, może pomóc

Greyman

@100mph może jeszcze być bezdech senny, badałeś się pod tym kątem?

remi13

Dwa tygodnie postu przerywanego (np. jesz tylko od 12:00 do 20:00), poza tym tylko woda i wszystko się ustawi

Zaloguj się aby komentować