Od dobrych kilku tygodni (6 -7) mega zdrowo się prowadzę, zero alkoholu, rzuciłem fajki, chodzę…
Od dobrych kilku tygodni (6 -7) mega zdrowo się prowadzę, zero alkoholu, rzuciłem fajki, chodzę spać około 23, post przerywany, nieprzetworzone jedzenie, codziennie wieczorem 6 km dreptania, golf raz w tygodniu, no i... rozchorowałem się na jakieś gówna zatokowo-covidowe, ledwo żyję.
Jak nie dbałem o siebie, chodziłem zdrowy, jak koń, przez cały rok. Przereklamowany ten wellbeing ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#zalesie #zdrowie

