Dyskusja użytkownika Fulleks

@enderwiggin

@enderwiggin a gdzie to wyczytałeś, bo jakoś w artykule nie moge znaleźć

@binarna_mlockarnia EAT–Lancet z 2025 - 2 jajka na tydzień, jak by chociaż na dzień tyle było.

https://eatforum.org/wp-content/uploads/2026/04/EL_Summary-Report_2025_v1.pdf

@Fulleks no ale podeslij to co mają wprowadzić u nas, a nie jakieś wytyczne EU, nie musi sie zgadzac

@binarna_mlockarnia I to jest właśnie bardzo, ale to bardzo dobre pytanie. Ja tu się odnoszę do absurdu propagandy lat '80-'90. A to pewnie były wytyczne jedynej słusznej wtedy partii. A co to miało na celu ? Już tłumaczę. Pewnie nic. Ale fajnie wyglądało w sprawozdaniach.

Moje podejście jako laika - wpierdalać jajek ile się zmieści.

@enderwiggin Dobre podejście. Ogólnie państwa promują swoje produkty, nie patrząc na zdrowie obywateli - mamy dużo owoców ? Powiedzmy ludziom, że owoce są zdrowe i można wpierdalać bez limitów. Mamy dużo zbóż ? Płatki kukurydziane czy inne słodkie śniadanko to energia na cały poranek ! Nadpodaż buraka ? Cukier krzepi ! Dlatego nie uwierzę w dietę 'planetarną' która jest kolejną iteracją godzenia interesów rolników, ekologów pod przykrywką zdrowego żywienia.

@Fulleks No w punkt. I to jebane WHO - globalna kurwa wyrocznia wszechświata, która ma tyle wspólnego ze zdrowiem co ja z polonezami...

@enderwiggin pół życia to słuchałem Wszystkie magiczne ludzki i cała reszta tych czarodziejów rzeczywistości to rzucała tymi zaklęciami- nie jedz dużo jajek, nie jedz dużo jajek, dużo jajek nie można jeść. BO UMRZESZ UGABUGA! A potem nagle im się odwidziało i zaczęli napierdalać, że codziennie po 1-2-3 jajka bo to samo zdrowie. Ryby z tego co kojarzę też były demonizowane "bo metale ciężkie", aż teraz nagle są symbolem zdrowia. Teraz napierdalają, że mięso jest złe, jednocześnie gadając, żeby jeść ryby xD, wcale by mnie to nie zdziwiło, jakby za 20-30 lat znowu im się poprzestawiało. Im dłużej żyję tym coraz bardziej się utwierdzam w przekonaniu, że słuchanie ich nie ma żadnego sensu

@NiebieskiSzpadelNihilizmu Nie zapominaj o maśle ! Było dobre, później złe bo przecież mamy tłuszcze roślinne(margarynę), później znowu dobre (olaboga transy w tłuszczu) a teraz chyba tak średnie bo kalorii dużo i odzwierzęce a to nie eko.

@NiebieskiSzpadelNihilizmu Ja żrę na co mam ochotę i mam wyjebane jajca na to co mówią inni. Nie mam jakiejś specjalnej diety więc kebabem i makiem raz na jakiś czas nie pogardzę. Ostatnio mi wjeżdża nabiał. Kefiry już od roku, a serki wiejskie, których przez prawie całe życie nienawidziłem wchodzą minimum jeden dziennie.

@saradonin_redux bo jak wiadomo, do tej pory stolowki oferowaly zbilansowana i zdrowa diete

@solly-1 No... Jak bilans w walucie się zgadzał, to wiadomo że spoko xD

@LondoMollari 

Za komuny, to mięso było raz w tygodniu w porywach

raz w tygodniu to chyba to wygotowane na maxa z zupy

@LondoMollari czy ten kotlet z mortadeli jest teraz z nami w pokoju?

Nikt go nigdy na oczy nie widział na oczy i używają go tylko jako straszaka, żeby zmanipulować opinię.

W praktyce, patrząc na jadłospisy w przedszkolu, to jednak najczęściej jest to drób, który jest tanim i szeroko dostępnym źródłem białka o pełnowartościowym aminogramie.

@saradonin_redux żywienie w przedszkolach a żywienie w szkołach to trochę inne standardy. Jednak nawet w przedszkolach parówki to standard.

@saradonin_redux Na koloniach za dzieciaka pamiętam, że jadałem. W domu zresztą też, ale to było 30 lat temu, i nikt wtedy nie wiedział co to jest azotyn sodu.

Teraz wszystko zależy od poziomu zamożności - nie sądzę, aby coś takiego zastać już w Warszawie czy Krakowie, ale w mniej zamożnych miejscach, obstawiam, że się zdarzy. Może w wolnym czasie puszczę bota szukającego w necie jadłospisów stołówek.

@AdelbertVonBimberstein ten nabiał też Ci wkrótce zabiorą, sekciarze klimatyczni już krzyczą, że krowy są be

@saradonin_redux sekciarze se mogą krzyczeć a krowy jedzą trawę dalej

@AdelbertVonBimberstein A widzisz, z tym jestem ok, tylko - nowe wytyczne nie regulują ilości białka i tłuszczu w diecie, regulują 'ma być mniej mięsa i więcej warzyw' - ziemniak też warzywo. Z przetworzonym żarciem też jestem za tym żeby je ograniczać.

Tylko w mniej mięsa więcej warzyw wpasowuje się np. spaghetti z sosem pomidorowym - makro beznadziejne.
Dodatkowo dieta planetarna - zakłada:
2 jajka na tydzień.
250g nabiału dziennie (przy czym to nie sam twaróg)

Krowy produkują gazy cieplarniane i są złe wg. eko świrów. Lepiej żeby ta trawa zgniła i wtedy gazy wyprodukują się z trawy i będą dobre, a krowy są złe.

@Fulleks jak w szpitalu na położnictwie: 3 kromki białego chleba, 15g twarogu i plaster pomidora - idealny posiłek wg nowych wytycznych xd

@saradonin_redux A przy cukrzycy ciążowej to samo, tylko kromki chleba w kolorze brązowym. A potem ooooo dieta nie daje rady, insulinkę walimy XD

@GazelkaFarelka tak było, to właśnie był posiłek po cukrzycy ciążowej, do dziś śmiejemy się, że dali "chleb z chlebem"

@saradonin_redux W szpitalu nie ma diety tylko racje żywnościowe.

@Fulleks nie zawsze i nie wszędzie, w białostockim centrum onkologii jadłem sensownie, smacznie i do syta. Nikomu nie życzę powodu aby tam być, ale przyznaję, że poziom obsługi pacjenta top.

@solly-1 ogólnie bum w Polsce na jedzenie mięsa miał miejsce po zakonczeniu komuny, gdy było ono łatwo dostępne i przyczynili się do tego nasi rodzice, nie jedzący takeigo zbyt często w tamtych czasach, także jak już mieli dostęp, to mieso wyparło inne potrawy

@solly-1 Gdyby liczyło się zdrowie dzieci - dieta zakładała by zbilansowane (Makro) posiłki z nieprzetworzonych składników. Tutaj mamy wprost informacje - że dzieci są na drugim miejscu - na pierwszym mamy ekologię.

@Fulleks to co mówisz to kłamstwo bo pierwszy akapit mówi wprost

Nowe przepisy mocniej akcentują zasady tzw. diety planetarnej, czyli modelu łączącego troskę o zdrowie i środowisko

Czyli zdrowie jest postawione na równi ze środowiskiem.

@Fulleks no i o kurde.

Nowe przepisy przewidują również ograniczenie ilości dodawanego cukru do napojów przygotowywanych na miejscu. Jednocześnie jednoznacznie wskazują, że preferowanym napojem dla dzieci i młodzieży jest woda.

Jeżeli miałby to oznaczać nawet zrezygnowanie z mięsa 100 procent, to znaczy ktoś by postawił absurdalny warunek "albo mięso albo woda" to taka zmiana na wodę , a nie kompociki i inne napoje to jest game changer bo rodzice niestety nie uczą pić swoich dzieci WODY.

@AdelbertVonBimberstein Czyli odpuszczają niektóre zdrowe produkty, próbując zastąpić je substytutami - nie koniecznie pełnowartościowymi.

Równie dobrze można powiedzieć:
Dieta dr Ewy Dąbrowskiej„Przywracać zdrowie żywieniem”, „naturalne mechanizmy samoleczenia”
GOLO - „jedzenie jako lekarstwo pomagające uleczyć metabolizm”
Herbalife - „360° focus on health & wellness”

@AdelbertVonBimberstein woda to akurat nie jest nic nowego i już funkcjonuje w placówkach, z którymi miałem styczność i to całkowicie popieram

@Fulleks które zdrowe produkty odpuszczają? Z tego co wyczytałem: żadnych.

Ideą tych zaleceń jest właśnie skupienie się na nieprzetworzonym jedzeniu.

Co jest niepełnowartościowe: strączki? Pełnoziarniste pieczywo? Świeże mięso (zamiast garmażeryjnego)?

Nie posługujesz się faktami tylko opiniami ze swojej światopoglądowej bańki.

Wdrożenie tych zaleceń to jednak inny temat i czas pokaże ale to do nas (rodziców) należy pilnowanie tego i zgłaszanie nieprawidłowości.

@AdelbertVonBimberstein Oczywiście, są zalety diety 'planetarej' jednak jej założenia - jak to choćby z mięsem nie pochodzi z badań że mięso miało by być szkodliwe w większej ilości tylko z ekopomysłów, to samo z jajkami. Posługujesz się zaletami, aby udowodnić, że ta dieta jest dobra - jednocześnie odrzucając wady i możliwości spaczenia diety - poprzez błędne jej zastosowanie.

@Fulleks

Posługujesz się zaletami, aby udowodnić, że ta dieta jest dobra - jednocześnie odrzucając wady i możliwości spaczenia diety - poprzez błędne jej zastosowanie.

To ryzyko dotyczy doslownie kazdej mozliwej diety. Wszystko, co dobre mozna zle zastosowac i sobie zaszkodzic. Co do zasady te wytyczne to krok w dobra strone.

@solly-1 Tak, pytanie dlaczego zalecona jest 'dieta planetarna', a nie dieta śródziemnomorska czy dieta DASH.
Ograniczenie ryb, nabiału, jaj, czy drobiu nie wynika z troski o zdrowie, a z troski o planetę.

@Fulleks

Ograniczenie ryb, nabiału, jaj, czy drobiu nie wynika z troski o zdrowie, a z troski o planetę.

Skad to zalozenie? Jedno wyklucza drugie?

Czyli z tego co rozumiem czepiasz sie nie tego ze jest to dieta nieodpowiednia dla dzieci, tylko dlatego ze jedno z jej zalozen jest ochrona planety? xD

@Mikel Tak, właśnie tak. Wyklucza wiele prostych i łatwych w zdobyciu produktów na rzecz takich które są ekologiczne. Ich wykluczenie z diety nie ma podstaw zdrowotnych. Niestety nim bardziej restrykcyjna dieta, tym łatwiej ją popsuć i trudniej utrzymać.

@Fulleks Z tym, ze:

• Dieta nie wyklucza a ogranicza. Czujesz roznice? Bijesz na alarm, wskazujac na problem ktory nie istnieje. W innym komentarzu wskazałeś że ta dieta, może być dietą wegetariańską - ale nia jest. Skoro nie jest, to po co tworzysz problem, który nie istnieje? Mięso dalej będzie w szkolnej diecie ale w mniejszym stopniu niż do tej pory.
  
  

• Czy ja dobrze rozumiem ze wedlug Ciebie ograniczenie miesa nie ma podstaw zdrowotnych? Jesteś mięsnym denialistą? Są setki badań które mówią o tym, że nadmierne spożycie mięsa prowadzi do licznych chorób. Ograniczenie jego spożycia, nie ma więc podstaw zdrowotnych?

Trudno dyskutuje się z osobą, która miesza fakty (wykluczyć/ograniczyć) i powołuje się na swoj niczym nie poparty punkt widzenia, który odbiega od rzeczywistości. Dyskutując powołujmy się na fakty a nie na opatrznie zrozumiany problem.

@Mikel Tak, restrykcje diety planetarnej są wyższe (nawet na mięso, nie mówiąc o jajach czy nabiale) niż wskazywały by to badania. I tak - nadmiar mięsa jest szkodliwy, tak samo jak szkodliwy może być jego niedobór.
Nadmierne spożycie strączków może również prowadzić do braków niektórych witamin czy minerałów. Nadmierne spożycie czegokolwiek doprowadzi do skutków zdrowotnych - z argumentem, że nadmierne spożycie jest złe nie ma co dyskutować, bo jego semantyka już mówi że jest to coś złego 'nadmierne'.

I tak uważam że dieta planetarna wprowadza NADMIERNE spożycie strączków, ograniczając odzwierzęce źródła białka.

@Giban 

Obawiam się, że dostanie węgle, bez uzupełniani białek.

@Fulleks twoje obawy nie są poparte treścią artykułu.

@Fulleks

W praktyce oznacza to większy udział warzyw, owoców, nasion roślin strączkowych i pełnoziarnistych produktów zbożowych.

Co najmniej raz w tygodniu dzieci powinny natomiast otrzymać potrawę na bazie nasion roślin strączkowych, bez dodatku produktów odzwierzęcych.

Warzywa i owoce powinny być składnikiem każdego posiłku, przy czym w nowym rozporządzeniu doprecyzowano, że udział warzyw powinien być większy.

Samo gęste, krok w dobrą stronę

Przeczytałeś to całe?

@AdelbertVonBimberstein Tak, przy lekko błędnym zastosowaniu diety planetarnej robi się z niej dieta wegetariańska, a przy braku strączków, aż szkodliwa.

@Giban - Tak, przeczytałem - dieta planetarna != dieta optymalna.

@Fulleks ale Ty wiesz, że diety w szkole nie układa woźny wedle własnego widzimisię tylko wykształcony dietetyk lub firma cateringowa w oparciu o prawo oświatowe gdzie wszystkie limity makro są rozpisane?

@maximilianan Moje uprzedzenie do ekologii - są równie dobre diety - nie wymagające rezygnacji/ograniczania z mięs i nabiałów - Choćby DASH, ale lewactwo musi narzucać skazę w postaci ekologii do wszystkiego.

@Fulleks ale nikt nie rezygnuje lol. Jebane lewactwo przez ekologię nie chce dawać "kotletów" z mortadelli dzieciom olaboga.

@maximilianan 
Jak nie rezygnuje - dieta planetarna oznacza ograniczenie nabiału, jaj, ryb i białego mięsa. Nie każda przetworzona żywność jest zła - choćby twaróg nie jest zły, a jest 'żywnością przetworzoną'.

@Fulleks ograniczenie to dla ciebie rezygnacja? Zbilansowana dieta dla ciebie nie jest zbilansowana? Grubo, grubo.

A już podanie twarogu jako kontrprzykład na usuwanie jebanych parówek i mortadeli sobie odpuszczę.

@maximilianan Ale ja nie mam nic przeciwko usuwaniu parówek czy mortadeli z jadłospisu dzieci. Mam za to obiekcje co do wyboru diety planetarnej - skupionej na balansowaniu ekologi i zdrowia jako referencyjnej zamiast diet skupionych czysto na zdrowiu.

@Fulleks dosłownie to ma być usunięte z jadłospisu, a mięso dalej ma w nim być. Dosłownie zdrowa dieta to dieta zbilansowana, to nie jest tak, że musisz jeść codziennie mięso na każdy posiłek.

Typie błagam.

@maximilianan Nie muszę i nie przeciwko temu się buntuje - mój sprzeciw dotyczy właśnie nadmiernemu ograniczania roli białek odzwierzęcych w imię ekologii.

@Fulleks organizmowi nie robi to czy to białko zwierzęce czy roślinne, o ile są wszystkie aminokwasy.

@AureliaNova Za to nowa 'eko sekta' zyskuje. Nie ma podstaw naukowych do ograniczenia nabiału, jaj, ryb, białego mięsa tak restrykcyjnie jak to jest zapisywane w diecie planetarnej.

@Fulleks może poza badaniami naukowymi, które potwierdzają jej prozdrowotny wpływ 🤷

@AureliaNova Takie pozytywne wpływy mają też mniej restrykcyjne diety jak choćby śródziemnomorska czy DASH

@Fulleks wszystkie one są oparte o ograniczenie mięsa, przetworzonej żywnosci i bazują na zwiększeniu produktów pochodzenia roślinnego. Niesamowite, że to właśnie realizują nowe zalecenia, do których się doj_bałeś. Ale cieszę się bardzo, że chociaż się zainteresowałeś badaniami naukowymi - to pierwszy krok w drodze do uzdrowienia :)

@AureliaNova Tak - tylko dwie wymienione przeze mnie nie mają skazy ekologicznej - nie ma przeciągania liny między zdrowe, a ekologiczne. Po tym co wychodzi o dietach, promowaniu jedzenia przez lobby itp. ciężko mi uwierzyć, że dieta planetarna - tak ładnie wpasowana z eko założenia zielonych, nie ma poważnych skaz, które wyjdą z czasem.

@Fulleks XD przeczytaj sobie może najpierw czym jest dieta planetarna, jakie są jej podstawy naukowe, potem wyniki badań nad jej efektami na dużej populacji, a potem może pisz o jakimś "lobby" albo o "skazach". Na razie jesteś zaczadzonym sekciarzem, który w obronie swojej religii atakuje bardzo dobry projekt.

@Intermission140 Nie. Dieta planetarna nie jest złą dietą, po prostu - są lepsze skupione na dostarczaniu jedzenia bez komponentu ekologicznego.

@Budo Stosowanie komponentu ekologicznego zawsze obniża optymalność dostarczania zdrowego jedzenia. Tylko i aż dlatego. Wybierając dietę dla dziecka, wolę usłyszeć kwik ekologów i wybrać najbardziej optymalną - nie tą która jest podyktowana 'zdrowiem planety'.

@Fulleks dieta najbardziej optymalna pod kątem zdrowotnym jest jednocześnie dobra dla planety, wiesz o tym?

@Budo Wiesz że dieta śródziemnomorska wyznacza obecnie złoty standard?

Co wybrał byś dla swojego dziecka ? Dietę która jest najlepsza, czy dietę która jest dobra ?

@Fulleks przecież dieta śródziemnomorska to dieta o niewielkiej zawartości mięsa i zrównowazonym wpływie na ekosystem. Pochodzi to z faktu naturalnego rozwojou tej diety i jej pochodzenia z wiejskich i rybackich obszarów obecnych Włoch i innych krajów śródziemnomorskich, gdzie mięso było rarytasem, za to było dużo warzyw, i ryb. Wyjątkiem może być bliski wschód i Maroko, bo jest tam spożywane sporo baraniny, ale u nas się to niezbyt przyjmuje. Jak myślisz, że dieta śródiemnomorska to pizza pepperoni i wołowe ragu, to niestety nie. Interesuję się tą dietą od dawna i przerzuciłem sporo materiałów naukowych i książek na jej temat. Polecam Simple Cooking Antonio Carluccio, albo Mediterranean Cookbook Marie Pierre Moine jeśli chodzi o przekrój przepisów.

@Budo Nawet dieta złożona z kuchni włoskiej ma mniej mięsa niż sobie wyobrażamy - to wiem. Nie chłodzi tylko o mięso, chociaż dało by się bilansować śródziemnomorską mięsem - jest jeszcze nabiał. Do tego - mniejsza ilość 'strączków' łatwiej przypadnie do gustu dzieciakom niż, wymuszenie jedzenia jej praktycznie codziennie.

@Fulleks nie odpowiedziałeś na moje pytanie powyżej.

@Budo Ale jakiej odpowiedzi oczekujesz ? Zgadzam się, że dieta śródziemnomorska ma ograniczoną ilość mięsa, szczególnie innego niż drób. Gdyby padła informacja - że dieta śródziemnomorska jest zalecana dla dzieci - bo jest to obiektywnie najzdrowsza z diet to nie miał bym uwag. Została wybrana dieta planetarna która jeśli chodzi o zdrowie też jest wysoko, ale trochę niżej niż śródziemnomorska.

@peposlav Chcesz dostarczyć odpowiednią ilość białka samym obiadem, który wg wytycznych ma mieć maks 20% (jednodaniowy) RWE ? To raczej oznacza obligatoryjne rośliny strączkowe na śniadanie obiad i kolację - w różnych postaciach oczywiście (dodatki sojowe, tofu), ale nadal. Wychodząc z założenia, że dziecko BĘDZIE kontynuowało dietę planetarną w domu i BĘDZIE zjadało wszystkie strączki z obiadu... Dziecko które nie pokocha strączków będzie miało niedobory białka.

@Fulleks podobnie jak dziecko co nie pokocha mięsa. Dla mnie to zwykłe prawackie bicie piany o nic. 3 z 5 dni dziecko ma jeść jakościowo dobre mięso. Dramat. Jak ja byłem mały to raz w tygodniu było mięso, które nie było w zupie.

@peposlav Nie twierdzę, że to co jest zalecone to dramat - to lepsze niż nic, ale nadal EKOLOGIA > Dobro dziecka, bo w przypadku kiedy byśmy odrzucili ekologię diety DASH czy Śródziemnomorska okazują się lepszymi.

@Fulleks twoim zdaniem ta dieta jest kosztem zdrowia dzieci? ekologia bo mięso będzie tylko w 3/5 dni? XD

@peposlav Dieta planetarna jest kompromisem między zdrowiem, a ekologią. Wprowadza nieuzasadnione zdrowotnie ograniczenie białek odzwierzęcych (Nabiał, jajka, ryby, drób). Parafrazując twoją kpinę: chcesz dzieciom jeść jajka i popijać krakałem zabronić?

@Fulleks badania mówią, że jest to zdrowa dieta https://ncez.pzh.gov.pl/abc-zywienia/zasady-zdrowego-zywienia/dieta-planetarna-i-jej-wplyw-na-zdrowie/

Jajka i kakao możesz dawać w domu. Prawacy zawsze mają problem tam, gdzie go nie ma.

Pokonują Was zakrętki, korzystanie z opakowań zwrotnych robi z was śmieciarzy, widzicie mąkę z robaków tam gdzie jej nie ma. Po prostu wszystko co ekologiczne, naukowe etc jest dla was lewackie i was triggeruje .

Skąd wziąłeś to nieprawdziwe stwierdzenie, że dieta planetarna jest kompromisem między zdrowiem dziecka, a planetą? Wg nauki jest zupełnie odwrotnie.

@peposlav Z pierwszego akapitu artykułu który przytoczyłeś ? Z linku w nim możemy również dowiedzieć się że:

Dietę DASH można nazwać „gwiazdą” wśród diet, ponieważ już od 7 lat zajmuje pierwsze miejsce jako najzdrowsza dieta, w rankingu przygotowanym przez wybitnych ekspertów z całego świata z dziedziny medycyny i dietetyki. A obecnie – ex equo z dietą śródziemnomorską – jest najbardziej zalecaną przez powyższe gremium dietą na 2018 roku.

Więc teraz mając tą wiedzę, i informację że:

Jednocześnie zauważono, że wpływ stosowania diety planetarnej na środowisko był podobny jak w przypadku stosowania np. diety DASH .

Powiedz, dlaczego wybieramy dietę planetarną, skoro mamy zdrowszą i mniej strączkową alternatywę ?

@Fulleks jeżeli ta dieta ma być kosztem dzieci - to napisz konkretnie - na czym polega ten koszt? Jakie skutki zdrowotne ma dieta planetarna?

@peposlav To zależy, może powodować niedobory cynku, B12 i wapnia co brzmi jak przepis na osłabioną odporność i zmęczenie. Dodatkowo jej stosowanie jest wymagające - przygotowanie smacznego posiłku stanowi większe wyzwanie - więc skończy się tym, że albo posiłki zrobią się droższe, albo mniej smaczne i dzieciaki zaczną przynosić chleb z nutellą z domu.

@Fulleks nniedobory cynku i b12 bo dzieci będą jadły mięso 3/5 dni? Widzę eksperta żywieniowego, możesz występować w kanale 0 - oni tam lubią takich prawomyślnych ekspertów XD W tygodniu dzieci 2 razy nie będą jadły mięsa i już mają być niedobory? To ta słynna szkoła Otwocka o której wspominała Pawłowicz? XD

@peposlav mówimy o 3 porcjach mięsa na tydzień nie 5 dni. W tym ewentualne dodatki niskoprzetworzonych w sałatkach czy na chlebie. Nie jestem żadnym ekspertem żywieniowym - a braki witamin i minerałów mogą wynikać nie z braku ich podaży, a z podaży z produktami które powodują, że ich wchłanianie jest nikłe.

@Fulleks zasłania ci oczy ideologia- nic do ciebie nie dotrze - chyba, że w prawomyślnych mediach i przekazie dnia

@peposlav Racja - konserwatywna ideologia która dla mojego dziecka chce tego co najlepsze, zdecydowanie przeważa nad neo-komunistyczną ideologią planeta płonie.