Zdjęcie w tle
splash545

splash545

GURU
  • 2957wpisy
  • 18829komentarzy

Zaloguj się aby komentować

Powinniśmy dotrzymywać nie tyle wszystkich naszych postanowień, ile tych, które są słuszne. Jeśli jesteś przekonany o tym, że jest to słuszne, nie zmieniaj swojej decyzji, lecz trwaj przy niej mówiąc, iż powinniśmy się trzymać naszych postanowień. Czy nie powinieneś zacząć jednak od podstaw, a więc od sprawdzenia, czy twoje postanowienia są rozsądne, czy może nierozsądne, a dopiero potem budować na jego fundamencie stanowczość i pewność?


Epiktet, Diatryby

#stoicyzm

c0a953b8-4a96-4a88-bb8a-b67d42bf5ea7
myoniwy

Mądre, ale jednocześnie człowiek ma coś takiego jak błąd poznawczy i ciężko będzie mu ocenić czy faktycznie to co robi jest słuszne czy jednak tylko tak mu się wydaje.

Trzeba by jakoś rozszerzyć tą myśl.

splash545

@myoniwy ten cytat jest właśnie o nieustannym wyszukiwaniu w sobie tych właśnie błędów. Praktyka stoicka polega na codziennym wykonywaniu technik kontemplacyjnych. Techniki te polegają miedzy innymi na przeglądzie naszych wyobrażeń, kwestionowaniu ich, szukaniu skąd właściwie się wzięły i czy faktycznie są w zgodzie z nami. Jeśli robisz coś w zgodzie z samym sobą oznacza to, że jest to słuszne. Można też to rozszerzyć na ogólnie pojętą etykę i moralność. Czy nasze poglądy i działania mogą przysłużyć się naszym bliskim, społeczności, czy ogólnie rodzajowi ludzkiemu? Takie rozważania mogą być pomocnicze, jednak nie są obowiązkowe, liczy się zgodność z sobą i związana z tym praca nad rozwojem samoświadomości.


Co ciekawe, to właśnie stoicy jako pierwsi zwrócili uwagę na istnienie czegoś takiego jak błąd poznawczy, nazywali je fałszywymi wyobrażeniami.

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

(...) gdy ludzie mówią o byciu stoikiem lub nieokazywaniu uczuć, często mają na myśli po prostu ich tłumienie, co w istocie jest dość niezdrowe. Dlatego jest ważne, aby jasno powiedzieć, że to nie jest to, co było zalecane przez Marka Aureliusza i innych stoików. Filozofia stoicka uczy, aby przekształcać szkodliwe emocje w pożyteczne. Robimy to przez rozumne kwestionowanie osądów i innych przekonań leżących u ich podłoża, na podobieństwo tego jak postępujemy we współczesnej racjonalno-emotywnej terapii zachowań i terapii poznawczo-behawioralnej.


Donald Robertson, Myśl jak rzymski cesarz

#stoicyzm

5619ae7d-1ae4-4d3a-9d46-b7efb5dd6e70
fb0f2220-f78b-42b6-ad46-10e0fcf8c131

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

razALgul

@splash545 ale ładnie :)

splash545

@razALgul zgadzam się

Zaloguj się aby komentować

Boukalikrates

@splash545 majster, licznik się przekręcił

Zaloguj się aby komentować

Żyjecie tak, jakbyście mieli żyć wiecznie, i nigdy nie przychodzi wam na myśl wasza kruchość, nie zważacie na to, ile czasu już przeminęło. Trwonicie go, jakbyście czerpali z pełnego i nieprzebranego zasobu, gdy tymczasem ten właśnie dzień, który podaruje się czy to jakiemuś człowiekowi, czy to jakiejś sprawie, jest może ostatni. Obawiacie się wszystkiego jako śmiertelni, a pożądacie wszystkiego, jakbyście byli nieśmiertelni.


Seneka, O krótkości życia

#stoicyzm

38967915-517c-4e0a-8284-1dcd08793b68

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

24 361,88 + 11,5 = 24 373,38


Dziś w trakcie biegu podjechał do mnie gościu na rowerze, zrównał się ze mną i chciał mi dać biblie i pogadać o bogu. xd


#sztafeta #bieganie

155eea76-e762-4955-abff-177925369426
6fdb5e9d-32ae-4dc8-aced-c9f72c9eb946
fde76487-5a7f-4461-9b5c-c81821dfaca0
Zioman

@splash545 siema, @BoguslawLecina w tym samym czasie dodał, przekręcisz licznik?

BoguslawLecina

@splash545 i co pogadales z nim o bogu?

splash545

@BoguslawLecina powiedziałem, że nic za darmo nie biorę i tylko wysłuchałem, że katolicy przekręcili wiarę, a jechowcy to już w ogóle i żebym sobie poczytał nowy testament jak chce poznać prawdę i nie żyć w grzechu. Życzyłem mu miłego dnia i pojechał.

Później pomyślałem, że mogłem mu o Marku Aureliuszu i stoicyźmie poopowiadać, ale tak mnie wziął z zaskoczenia, że dopiero po czasie na to wpadłem.

Z_buta_za_horyzont

@splash545 Trzeba było mu powiedzieć, że właśnie próbujesz wybiegać grzech obżarstwa .

mordaJakZiemniaczek

Ja z miesiąc temu zapier..., pocę się i sapie, a typ co się kulał obok na rowerze mi machał, zdjalem słuchawki, a ten chciał, żeby mu zdjęcie zrobić xD tak zgłupiałem, że aż wybiegłem do przodu żeby ładniej wyszło i mu zrobiłem 3 fotki

splash545

@mordaJakZiemniaczek xd

Zaloguj się aby komentować

Gdy naprawdę zaakceptujemy śmierć jako nieunikniony element życia, pragnienie nieśmiertelności przestaje mieć dla nas większy sens niż marzenie o ciele twardszym niż diament lub szybowaniu w przestworzach jak ptaki. Jeżeli potrafimy naprawdę przyjąć do wiadomości, że pewne nieszczęścia są nieuniknione, przestajemy odczuwać potrzebę martwienia się nimi. To tak, jak w przypadku rzeczy, które naprawdę uważamy za niemożliwe. Kiedy widzimy to z całą jasnością, uwalniamy się od próżnego ich pożądania. Ponieważ śmierć należy do najpewniejszych rzeczy w życiu, dla mądrego człowieka powinna być jedną z najmniej przerażających.


Donald Robertson, Myśl jak rzymski cesarz

#stoicyzm

b3a5e435-cd59-4447-8a38-1a4b93896169
99693f41-89b5-4501-9adf-efd7b046ba20

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Sonet opisujący dzisiejsze zdarzenie. #nasonety #zafirewallem


Kos


Na krześle siedziałem dziś w budce, oddając się swojej rutynie

Huknęło mi nagle nad uchem, ptaszyna wnet w szybę się wbiła 

Szkła tafla jest taka bezduszna, zapewne biedaka zabiła

Ten leży i drży u stóp krzesła, on śmierci się już nie wywinie 


I oddech nierówny zanika, myślałem, że właśnie tak zginie

Duch jego już w niebo odleciał, została zaś sama padlina 

Ja ziemi już zaraz ją zwrócę, bo nie chcę by przecież tu zgniła 

Już prawie zostałem Charonem, wtem nagle ptaszyna ożyje 


Ja chętnie odrzucam swą rolę, poczekam z ostatnią posługą 

Kos uciekł zaś z całunu smierci, a teraz miast leżeć w grobie 

To skulił się za nogą krzesła, wytrwale tam piórka swe dziobie 

Po dłuższej chwili odleciał, lecz ledwo się minął z framugą 


Ty szczęście dziś miałaś ptaszyno, twój moment się śmierci odwleka 

Lecz nie wie nikt na jak długo, bo może za rogiem znów czeka


#zafirewallem

74c0ac5c-1678-4f42-a7c9-14497248b6db
312790c4-d8dc-4ec1-8fab-42aa639a61bb
pierdonauta_kosmolony

Trochę wygląda jak młody kwiczoł, ale chyba ciut za mały.

splash545

@pierdonauta_kosmolony na 90% po prostu młody kos, pewnie samiczka. Jest ich tu pełno.

Wrzoo

@splash545 o jejku, jaki piękny sonet! I do tego taki z życia wzięty!


Już prawie zostałem Charonem

To chyba mój ulubiony fragment. Mam słabość do nawiązań do greckiej mitologii w wierszach

Wrzoo

I to jest majstersztyk:


Ja ziemi już zaraz ją zwrócę, bo nie chcę by przecież tu zgniła

splash545

@Wrzoo dziękuję bardzo za docenienie.

George_Stark

To był kos-stoik. Chciał sobie przypomnieć o śmierci. Ja tak tę sytuację widzę.

splash545

@George_Stark być może tak to właśnie było.

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

To my żyjemy swoim życiem, my je kontrolujemy i my jesteśmy za nie odpowiedzialni. Sami wiemy, czego nam potrzeba, czego brakuje, a także co i w jaki sposób chcemy osiągnąć. (...) Mimo to, nasi bliźni nader często czują się (...) zobowiązani do pouczania nas o tym, co jest - ich zdaniem - dla nas najlepsze i najkorzystniejsze. Nieskończoną ilość razy będziemy w życiu słyszeć najrozmaitsze rady i napomnienia.(...) podszepty i sugestie innych mogą wprost podważać nasze poczucie szczęścia i zadowolenia z życia. Mogą sugerować, że nasze szczęście z jakiegoś powodu jest nieuprawnione czy nieuzasadnione.(...) Trudno o bardziej jednoznaczny wypadek, w którym powinniśmy być głusi na słowa innych.


Piotr Stankiewicz, Sztuka życia według stoików

#stoicyzm

d4f7fb94-e9f3-45e7-8e8e-8b45ebdba55a

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Moją uwagę przykuła w szczególności jedna z technik stoickich. Chociaż jest ona dobrze udokumentowana w źródłach starożytnych, we współczesnej psychoterapii lub literaturze bardzo mało jest wzmianek o czymś, co - używając określenia Hadota - zwie się "widokiem (spojrzeniem) z góry". Chodzi o obrazowanie zdarzeń w taki sposób, jakby oglądano je z dużej odległości, z góry - tak jak mogliby je widzieć bogowie na szczycie Olimpu. Poszerzenie naszej perspektywy często skutkuje poczuciem emocjonalnego zrównoważenia. (...) Odkryłem również, że łatwo było nadać temu postać skryptu medytacji prowadzonej. Ponieważ sam już wtedy szkoliłem psychoterapeutów i przemawiałem na konferencjach, mogłem wdrażać moją wersję owej techniki na salach pełnych doświadczonych terapeutów i praktykantów - jednorazowo nawet do stu osób. Byłem mile zaskoczony, widząc, że przyjmowali ją natychmiast i że stała się jednym z ich ulubionych ćwiczeń. Opisywali, że kontemplując swoje życiowe sytuacje z oderwanej perspektywy, potrafili zachować wyjatkowy spokój.


Donald Robertson, Myśl jak rzymski cesarz

#stoicyzm

6964d00b-b70f-4b50-8caa-b07e8da9fa42
1914cd6c-5cfb-4772-bd79-647650b84fa6
AdelbertVonBimberstein

@splash545 gzib, gzib daje spojrzenie z góry.

splash545

@AdelbertVonBimberstein taka trochę droga na skróty.

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Hadot odkrył, że kilka pokoleń po śmierci Sokratesa w szkołach filozoficznych okresu hellenistycznego szeroko upowszechniły się praktyki kontemplacyjne. W szczególności szkoła stoicka skupiła się na praktycznej stronie filozofii sokratejskiej, nie tylko w drodze rozwijania cnót, takich jak samodyscyplina i odwaga (co możemy nazwać odpornością emocjonalną), lecz także poprzez szerokie stosowanie ćwiczeń psychologicznych.

(...) Jako psychoterapeuta od razu zauważyłem, że większość zidentyfikowanych przez niego filozoficznych lub duchowych ćwiczeń można porównać do ćwiczeń psychologicznych spotkanych we współczesnej psychoterapii. Niedługo potem stało się dla mnie oczywiste, że stoicyzm był w istocie szkołą starożytnej filozofii zachodniej o najmocniej zarysowanym ukierunkowaniu na terapeutykę i największym arsenale środków, czy też zestawie narzędzi, pozostawionym do jej dyspozycji.


Donald Robertson, Myśl jak rzymski cesarz

#stoicyzm

a6138002-70aa-404a-904d-b6db26a20e6f
87403977-176a-47b5-a8ec-09fc490cae86

Zaloguj się aby komentować