splash545
★Lider
- 4090wpisów
- 21406komentarzy
Zaloguj się aby komentować
Nieprzerwane powodzenie nie wytrzyma żadnego ciosu. Lecz kto nieustannie zmaga się ze swoja niedolą, ten cierpieniom zawdzięcza hart i nie ustąpi przed żadnym złem, a nawet jeśli upadnie, będzie walczył jeszcze na klęczkach.
Seneka, Myśli
#stoicyzm #filozofia
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Sztuka życia jest bowiem sztuką właściwego zarządzania wyobrażeniami. I nie będzie szczęśliwy ten, kto ucieka od odpowiedzialności za nie, kto gdzieś na zewnątrz szuka winnego za swój niepokój lub smutek. Winni jesteśmy zawsze my sami, a błąd jest zawsze ten sam: zrzeczenie się odpowiedzialności za własne myśli. (...) za każdym razem, kiedy jesteśmy nieszczęśliwi, szukajmy przyczyn w naszych wyobrażeniach.
Piotr Stankiewicz, Sztuka życia według stoików
#stoicyzm #filozofia
@splash545 ja nie mam już wyobrażeń. Marzenia realistyczne na tyle że nie można ich już nazwać marzeniami, jedynie wykalkulowane oczekiwania.
Po co więc żyć, wiedząc jak życie wygląda i będzie wyglądało. To już lepiej żyć w świecie nierealistycznych marzeń.
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Nie same rzeczy bynajmniej, ale mniemania o rzeczach budzą w ludziach niepokój. I tak na przykład śmierć nie jest żadnym postrachem - w przeciwnym razie to i Sokrates miałby o niej takie wyobrażenie - ale mniemanie o śmierci jako czymś strasznym, ono dopiero postrachem się staje.
Epiktet, Encheiridion
#stoicyzm #filozofia
Komentarz usunięty przez moderatora
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Jeżeli mi ktoś potrafi udowodnić i przekonać mnie, że niedobrze myślę lub działam, z radością postępowanie swe zmieniam. Szukam bowiem prawdy, a ta nigdy nikomu nie zaszkodziła. Szkodzi zaś sobie ten, kto trwa we własnym błędzie i nieświadomości.
Marek Aureliusz, Rozmyślania
#stoicyzm #filozofia
Ze specjalną dedykacją dla:
@StepujacyBudowlaniec
@2shy
Zaloguj się aby komentować
521 254 - 10 = 521 244
Witam, melduję się z pierwszą dyszką i cieszę się, że mogę dołączyć do tak zacnego grona
To moje drugie podejście do medytacji, po kilkumiesięcznej przerwie. Ostatnio udało mi się medytować codziennie przez 14 dni, potem zacząłem o tym zapominać. Myślę, że ten tag pomoże mi zachować regularność.
Pierwsza medytacja wypadła całkiem ok, te 10 minut zleciało mi nadspodziewanie szybko, ale myśli ciągle gdzieś uciekały. No nic trzeba się wziąć za codzienne powtarzanie i będzie tylko lepiej
#rokmedytacji
@splash545 masz może do polecenia jakiś poradnik, kanał na YT czy cokolwiek podobnego, gdzie można by się zapoznać z czym się je tę całą medytację? Bo zakładam, że nie jest to tak proste jak usiąść i nie myśleć o niczym?
Zaloguj się aby komentować
Przyglądnij się każdemu człowiekowi z osobna, zastanów się nad ludzkością; nie ma człowieka, którego życie nie miałoby na widoku jutra. Co w tym złego? - pytasz. Nieskończenie wiele. Ludzie bowiem nie żyją, lecz dopiero mają żyć. Wszystko odwlekają. Choćbyśmy się nawet wysilali, to i tak życie nas wyprzedzi: teraz zwlekamy, życie przechodzi obok nas, jakby czyje inne, i choć kończy się w ostatnim dniu, to codziennie mija.
Seneka, Myśli
#stoicyzm #filozofia
Zaloguj się aby komentować
Droga do szczęścia nie wiedzie przez zmiany w świecie zewnętrznym, ale przez zmianę naszych wyobrażeń. Nie będziemy naginać świata i losu do naszych skrzywionych myśli, lecz wyprostujemy te myśli. (...) Łatwiej jest bowiem - uczą stoicy - zapanować nad sobą samym niż nad światem. Łatwiej jest usunąć fałszywe wyobrażenia o faktach, niż zmienić same fakty.
Piotr Stankiewicz, Sztuka życia według stoików
#stoicyzm #filozofia
@splash545 praktukując długo i skutecznie stoicyzm nie odczuwa się szczęscia, w rozumieniu "euforia". Konsekwencją praktyki jest wyprucie z emocji, zarówno tych negatywnych jak i pozytywnych. Stoicyzm prowadzi do spokoju, a nie do szczęscia takiego, jak rozumie je większość osób. Stoicyzm może prowadzić do bólu, że nie cieszą nas już własne sukcesy.
Zaloguj się aby komentować
Muszę umrzeć. Czy muszę więc umrzeć, lamentując? Muszę zostać zakuty w łańcuchy. Czy mam w tej sytuacji lamentować? Muszę się udać na wygnanie. Czy ktokolwiek powstrzymuje mnie przed udaniem się tam z uśmiechem, radością i zadowoleniem?
Epiktet, Diatryby
#stoicyzm #filozofia
Zaloguj się aby komentować
Curlyhair tarantula
(Tliltocatl albopilosus)
Długość ciała: 8cm
Rozpiętość odnóży: 16cm
Występowanie: Kostaryka, Brazylia, Wenezuela, Nikaragua, Meksyk, Honduras, Panama i Gwatemala
Jad: słaby
Cechy: prawdopodobnie najspokojniejszy ptasznik na świecie, łagodny, powolny, naziemny
Długość życia:
- samica 20 lat
- samiec 2-3 lata
Na zdjęciach roczna samica, około 4cm DC
#pajaki #ptaszniki
Długość życia samicy a samca #pieklomezczyzn
Zaloguj się aby komentować
Nie myśl o tym, czego nie masz, tak jakbyś to już miał. Ale z tego, co masz, wybierz to, co najbardziej jest cenne, i pomyśl, z jakim byś trudem się o to starał, gdyby tego nie było. A uważaj, byś wskutek upodobania w tej rzeczy nie przyzwyczaił się jej tak wysoko cenić, iżbyś miał doznać niepokoju duszy, gdyby ci jej zabrakło.
Marek Aureliusz, Rozmyślania
#stoicyzm #filozofia
Czyli tak jakby zrób tak.. ale też nie do końca.
Zrobiłeś mi dzień 😃 dzięki
@splash545 Nie myśl o tym, czego nie masz, tak jakbyś to już miał.
Kolejny dzień i kolejny raz mi udowadniasz, jak filozofia łączy się z psychologią i jak już w starożytności potrafiono trafnie analizować psychikę człowieka.
Samo myślenie o nagrodzie (czymkolwiek by nie była), wysyła sygnał do układu nagrody, mogąc dać taki sam efekt, jak faktyczne jej zdobycie. To z kolei może prowadzić do prokrastynacji i zaprzestania działań
Zaloguj się aby komentować
Otóż takich rzeczy, które nas tylko przestraszają, jest więcej, Lucyliuszu, niźli takich, które istotnie uciskają; i częściej się trapimy urojeniem aniżeli czymś rzeczywistym. (...) Radzę ci (...) byś nie czuł się nieszczęśliwy przedwcześnie. Wszak to, czego przeraziłeś się jako wiszącej nad twą głową groźby, może nie nastąpi nigdy, a przynajmniej nie nastąpiło dotychczas. Niektóre rzeczy przeto niepokoją nas bardziej, niż powinny, niektóre dręczą wcześniej, niż powinny, niektóre wreszcie nękają, choć wcale nie powinny
Seneka, Listy moralne do Lucyliusza
#stoicyzm #filozofia
Zaloguj się aby komentować
Trinidad olive tarantula
(Neoholothele incei)
Długość ciała:
- samica 4-5cm
- samiec 2-2,5cm
Rozpiętość odnóży:
- samica 7-8cm
- samiec 5cm
Występowanie: Trynidad i Tobago, Wenezuela
Jad: słaby
Cechy: szybki, płochliwy, spokojny, naziemny
Długość życia:
- samice 7-8 lat
- samce 1-2 lata
Na zdjęciach dorosła samica, około 4cm DC
#pajaki #ptaszniki #smiesznypiesek
Zaloguj się aby komentować
(...) powinniśmy patrzeć na plotkę jak na głupią zabawę ludzi nadmiernie ciekawskich i zawistnych, powinniśmy na nią patrzeć jak na dowód, że mają oni jakieś problemy ze sobą. Nigdy natomiast nie powinniśmy widzieć w niej żadnej krzywdy, która jest nam wyrządzana.
Piotr Stankiewicz, Sztuka życia według stoików
#stoicyzm #filozofia
No a jak np. twoi znajomi albo ludzie w pracy traktują cię gorzej przez tę plotkę? Czy odpowiedź stoicyzmu to odciąć się od tych ludzi?
Poczucie wkurwu na plotkujących o tobie jest normalnym objawem i motywuje do zdrowej konfrontacji, a nie udawania że deszcz pada jak ci plują w twarz
@HolenderskiWafel tę ksiażkę warto kupić i przeczytać wtedy zrozumiesz cały koncept. Poczucie "wkurwu" nie jest zdrowym objawem wedle stoików i raczej wzbudza chore emocje i prowadzi do nieracjonalnych działań.
@tmg ładnie to brzmi, ale jakie jest racjonalne działanie jak ktoś o tobie plotkuje? Brak reakcji?
A jeśli chodzi o poczucie "wkurwu" czyli po prostu gniew, to jest to emocja, która może być motywatorem działania.
Ogólnie jak znajduję się w sytuacji, w której czuję się źle, to stoicka reakcja może pomóc ją przetrzymać, ale nie pomoże jej zakończyć.
Zaloguj się aby komentować
Niepokoi nas nie to, co nam się przydarza, lecz nasze myśli o tym, co się przydarza.
Epiktet, Diatryby
#stoicyzm #filozofia
Zaloguj się aby komentować
Przyczyn naszego szczęścia i nieszczęścia nie należy nigdy szukać w świecie zewnętrznym, ale naszych wyobrażeniach o nim. Wiemy to stąd, że w przeciwnym wypadku wszyscy musielibyśmy jednakowo reagować na te same fakty, a tak ewidentnie nie jest, a także stąd, że bardzo często cieszymy się z rozmaitych rzeczy lub się ich lękamy, zanim staną się one faktem.
Piotr Stankiewicz, Sztuka życia według stoików
#stoicyzm #filozofia
@splash545 raczej odczuwania/odbierania przez nas szczęścia i nieszczęścia
@moll Właśnie chodzi o to, że można sie wyćwiczyć i poukładać sobie w głowie, żeby szczęście odczuwać poprzez swój bogaty świat wewnętrzny.
Natomiast każde zdarzenie zewnętrzne jest tylko naszym wyobrażeniem na jego temat i cokolwiek się nie stanie nie musimy odbierać tego jako nieszczęście.
Tak samo jest ze szczęściem, że nie musimy uzależniać szczęścia od zdarzeń zewnętrznych np. będę szczęśliwy jak osiągnę stabilność finansową, będę szczęśliwy jak będę zdrowy, będę szczęśliwy jak znajdę miłość życia. Tylko możemy być szczęśliwi od tak poprostu.
To odczuwanie, o którym piszesz to są właśnie nasze wyobrażenia o rzeczywistości, które poprzez trening możemy sobie sami kształtować i wybierać
@splash545 trochę przypomina mi to "Sektę egoistów"
Wyjść z rozpamiętywania przeszłości, nie kreować wizji przyszlosci czy to dobrych czy złych, czerpać przyjemnosc z chwili obecnej bo zyjemy Tu i Teraz. To jest recepta na szczęśliwe zycie i można to trenować;)
@Bankrut.pl Dokładnie tak
@splash545 To jest banalnie proste w teorii. Niestety czesto o tym zapominamy podczas różnych zdarzeń w naszym zyciu, szczególnie tych związanych z wielkimi emocjami, smutkiem itp. Trzeba dużo ćwiczyć, żeby jak najczęściej zdawać sobie sprawę z chwili obecnej, wyjść z gonitwy mysli, być ich biernym obserwatorem a nie wpadac w pogoń naszymi projekcjami, urojeniami, wspomnieniami itp. Co nasz mozg bardzo lubi. Sami się wpędzamy w rozne stany i możemy się dać ponieść np. negatywnym wspomnieniom lub wizjom przyszlosci kiedy czegoś się obawiamy i wpaść w olbrzymi stres czy niepokoj a na końcu się okazuje że nie było się czego bać. A możemy mieć nad tym kontrole i sobie fajnie zyc, czuć otaczająca nas naturę, przyglądać się szczegółom obrazów które widzimy, odczuć dotyk, zapach, byc dokładnie tu i teraz. Ciało od razu się odpręża. Rozne filozofię i religie dążą w sumie do tego samego stanu;)
@splash545 jak bardzo jesteś szczęśliwy dzięki ćwiczeniom i ile na to pracowałeś?
@Dudleus Ciężko jest mi zmierzyć szczęście jakaś miarą. Jestem w tym całkiem świeży, bo praktykuje ćwiczenia stoickie od początku czerwca. Czasem się udaje, czasem się nie udaje, jednak cieszę się, że mam jakieś narzędzia do radzenia sobie z niepokojem i problemami życiowymi.
Nie odczuwam ciągle szczęścia, ani pewnie nawet nie przez większość czasu, ale to że zacząłem robić stoickie ćwiczenia kompletnie zmieniło moje życie.
Po 2 tygodniach odstawiłem alkohol, po 2 następnych marihuanę. Były to moje wieloletnie nałogi, a teraz gdy dowiedziałem się o co mi samemu chodzi i nauczyłem się radzić sobie ze stresem i niepokojem w inny sposób, zostawiłem te używki bez większego problemu czy żalu.
Nauczyłem się cieszyć z rzeczy małych i np. zwykły spacer sprawia mi radość. Jestem bardziej obecny na codzień. Zyskują na tym moje relacje z żoną, rodziną i przyjaciółmi. Nie uciekam przed problemami i ciągle odhaczam listę zaległych spraw, które się nawarstwiły jak uciekałem przed problemami w nałogi. Sprawia mi to sporo satysfakcji
Wszystkie te zmiany w życiu, które wymieniłem zdarzyły się w ciągu dwóch miesięcy od rozpoczęcia praktykowania stoicyzmu.
Jasne miewam czasem gorsze chwile, czy dni ale przynajmniej wiem na jaką drogę muszę wrócić, żeby znów czuć się dobrze
@splash545 jakie masz problemy i nie pokoje?
Jak ostro musiałeś grzać codziennie wódkę czy co innego? Ja nie piję od sierpnia bo się naczytałem na hejtu/wykopie jakich to ludzie nie mają efektów po tygodniu odstawienia i nigdy nie wrócą do tego gówna. Natomiast ja nie czuje się ani trochę zdrowszy.Ale chyba muszę zostać stoikiem by poczuć zmianę.
Marihuany mogłeś nie odstawiać bo ona jest dobra dla zdrowia tworzy szare komórki i leczy raka.
Brak stoicyzmu nie pozwala cieszyć się z spacerów? Dziwię się, że ja nie mam z tym problemu a w parku lubię posłuchać parków czy popatrzeć na wiewióreczkę lub kaczkę.
Wcześniej żyłeś z głową w chmurach lub w swoim świecie i nie interesowało cię co jest tutaj że byłeś nie obecny?
Duża ta lista zaległości? Nałogi dają blokadę spełniania obowiązków?
Tak siak powodzenia, ewentualnie zrób wpis jak będziesz miał miliony dolarów
Zaloguj się aby komentować
Podobny bądź do skały, o którą się ciągle fale rozbijają. A ona stoi, a koło niej usypiają bałwany wody. "O ja nieszczęśliwy, że mnie to spotkało". - Ależ nie tak! Lecz: "O ja szczęśliwy, że chociaż mnie to spotkało, żyję bez smutku, nie gnębi mnie teraźniejszość ani nie boję się przyszłości".
Marek Aureliusz, Rozmyślania
#stoicyzm #filozofia
A co z kroplą którą drąży skałę?
Zaloguj się aby komentować
