= 757,62
Poprawny wynik
#sztafeta #poprawnywyniksztafeta

= 757,62
Poprawny wynik
#sztafeta #poprawnywyniksztafeta
Zaloguj się aby komentować
574,82 + 21,37 = 596,19
Chłop wyszedł se z chałupy wybiegać 10k, ale wyszło mu trochę więcej...
#sztafeta #biegajzhejto #bieganie

@rakaniszu Jak mi nic nie wyskoczy i mam czas to tuptam codziennie. Odpoczywam jak czuję się zmęczony po prawdziwym wycisku, albo dzień przed jak chcę dać z siebie maxa na parkrunie xD. Ale ogółem to mam jeden dzień odpoczynku na 2-3 tygodnie. Takie bieganie jak to na przykład nie robi na szczęście na moich nogach żadnego wrażenia.
Zaloguj się aby komentować
= 574,82
Poprawny wynik
#sztafeta #poprawnywyniksztafeta
Zaloguj się aby komentować
= 473,73
Poprawny wynik, poprzedni wpis kolegi sz-n się nie skatalogował pod tagiem.
#sztafeta
Zaloguj się aby komentować
Usiądźcie dzieciaczki przy kominku, dziadek opowie wam historię. Od razu wołam kolegę @Zielczan , bo ta krótka historia bezpośrednio niego dotyczy.
Jakieś parę miesięcy temu, gdy byłem tylko i wyłącznie lurkerem na vikop.ru, w gorących wisiał wpis z fajną graficzką. Było na niej wszystko – słodki piesio i piękne górskie widoki. A tak się składa że bardzo lubię pieski. No i akurat byłem świeżo po wycieczkach górskich - zakochany w malowniczych widokach stwierdziłem że nadrukuję sobie tę grafikę i na kubku.
Teraz okazuje się że biegam sobie z kolegą @Zielczan w sztafecie na #hejto więc uznałem że wyznam mu tą prawdę.
@Zielczan , mam kubek z twoją podobizną. Wychodzi na to że jestem twoim największym fanem. Pozdrawiam xD

@Zielczan BEZ KITU XDDD Dopiero zauważyłem! Zamówiłem sobie na allegro, pod tym linkiem: https://allegro.pl/oferta/kubek-z-nadrukiem-ze-zdjeciem-foto-kubki-z-grafika-9637581821
Zaloguj się aby komentować
379,8 + 4,91 + 10,01 = 394,72
Biegi z dzisiaj.
Może nie udało mi się zejść poniżej 20 minut na 5k na Parkrunie, ale za to zaliczyłem glebę bo było pierońsko ślisko xD. Pełen sukces.
#sztafeta #bieganie #biegajzhejto

@rakaniszu A jakże! xD Kiedyś jak biegłem ze sklepu ze śmietaną w plecaku to się wywróciłem i zrobiłem taką roladę że się nie zatrzymałem nawet na sekundę - tylko biegłem dalej. Ale biegłem sobie zadowolony z siebie że coś takiego mi wyszło. Zadowolenie z japy zeszło jak dotarłem do domu i zobaczyłem rozwaloną śmietanę, rozlaną po całym plecaku xD.
Zaloguj się aby komentować
Ten gif pięknie przedstawia mój dzisiejszy nastrój, czuję że to będzie wspaniały dzień. Zacznijmy go od cholernie dobrej filiżanki kawy. Pozdrawiam cieplutko.
#dziendobry #kawusia #twinpeaks

Zaloguj się aby komentować
MASTER BOOT RECORD - ANSI.SYS
https://www.youtube.com/watch?v=ep-zEY7SSbI
Artysta, który w bardzo zgrabny sposób łączy muzykę elektroniczną z gitarową.
Polecam zagłębić się w jego twórczość fanom synthwave'a oraz metalu.
#synthwave #metal #muzyka
Zaloguj się aby komentować
Co łączy takie klasyki kina jak „Psycho”, „Teksańska masakra piłą mechaniczną” czy „Milczenie owiec”? Postać, na której zostały one w dużej mierze oparte – Edward „Ed” Theodore Gein, zwany Rzeźnikiem z Plainfield.
16 listopada 1957 roku doszło do zaginięcia właścicielki sklepu z narzędziami w Plainfield – Bernice Worden. Poszlaki jasno wskazywały na Ed’a – już następnego dnia od zaginięcia policja odkryła na farmie Geina wiszące pod sufitem, wypatroszone i pozbawione głowy ciało Bernice. Podczas dalszych przeszukiwań jego farmy trafiono na ludzkie „trofea”:
Całe ludzkie kości i fragmenty;
Kosz na śmieci wykonany z ludzkiej skóry;
Ludzka skóra pokrywająca kilka siedzisk krzeseł;
Czaszki na słupkach jego łóżka;
Czaszki kobiece, niektóre z nich miały odpiłowane górne części;
Misy wykonane z ludzkich czaszek;
Gorset wykonany z kobiecego torsu obdartego ze skóry od ramion do pasa;
Legginsy wykonane z ludzkiej skóry nóg;
Maski wykonane ze skóry kobiecych głów;
Maska twarzy Mary Hogan w papierowej torbie (Mary Hogan – druga z ofiar Geina. Zaginęła w 1954r.);
Czaszka Mary Hogan w pudełku;
Cała głowa Bernice Worden w płóciennym worku;
Serce Bernice Worden "w plastikowej torbie przed piecykiem";
Dziewięć sromów w pudełku po butach
Sukienka młodej dziewczyny i "sromy dwóch dziewczyn ocenione na około piętnaście lat";
Pas wykonany z kobiecych ludzkich sutków;
Cztery nosy;
Para ust na sznurku do ściągania żaluzji;
Abażur wykonany ze skóry ludzkiej twarzy;
Paznokcie z kobiecych palców;
Sztućce wykonane z ludzkich kości;
(Dla ciekawskich - zdjęcia wielu z nich można znaleźć online. Z oczywistych względów nie będę ich postował tutaj)
Podczas przesłuchania Gein przyznał się że pomiędzy 1947-1952 rokiem odbył 40 nocnych wizyt na lokalnych cmentarzach w celu ekshumacji niedawno pochowanych ciał. Twierdził że wizyty te prowadził w stanie „oszołomienia” – przy około 30 z nich wyszedł z „oszołomienia” podczas przebywania na cmentarzu, pozostawił grób w porządku i wrócił do domu z pustymi rękami. Przy reszcie okazji – rozkopał groby niedawno pochowanych kobiet w średnim wieku, które przypominały mu jego matkę i zabrał ciała do domu. Tam opalał im skóry w celu wykonania swoich trofeów.
Dlaczego Edowi zależało na ciałach kobiet, które przypominały mu jego matkę? Otóż miał on ciężkie dzieciństwo – jego matka była despotyczną fanatyczką religijną. Wtłaczała Edowi nauki o niemoralności całego świata i o tym że jest ona jedyną dobrą kobietą na świecie. Nie pozwalała mu się z nikim przyjaźnić. Izolowała go od reszty świata więc był do niej mocno przywiązany emocjonalnie. Tuż po jej śmierci Gein rozpoczął tworzenie „kobiecego kostiumu” aby „mógł stać się swoją matką – dosłownie wpełznąć w jej skórę”.
Gein został uznany za winnego zabicia Bernice Worden, jednak z powodu na stwierdzoną niepoczytalność został zwolniony i umieszczony w szpitalu psychiatrycznym, gdzie spędził resztę życia.
#truecrime #zbrodnia

Zaloguj się aby komentować
286,91 + 5,01 = 291,92
Dobry dzień,
dzisiaj mało kilometrów, ale dosyć intensywnie.
W komentarzu zostawiam jakieś wykresy sporządzone w sposób PROFESJONALNY ( ͡° ͜ʖ ͡°) , w paint'cie.
#sztafeta #biegajzhejto #bieganie

Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Albert Fish – amerykański seryjny morderca, kanibal, sadysta, masochista, pedofil. Żył w latach 1870-1936. Skazany na śmierć za zabójstwo 10 letniej dziewczynki - Grace Budd. Wyrok wykonano na krześle elektrycznym.
Fish podstępem uprowadził dziewczynkę z jej rodzinnego domu w 1928 roku, następnie zabił. Ciało poćwiartował i jadł przez 9 następnych dni. Przez kilka lat był nieuchwytny, policja nie potrafiła go powiązać z tą sprawą. Wpadł, bo napisał list do matki dziewczynki. Matka, będąc osobą niepotrafiącą czytać, poprosiła jej syna o przeczytanie jej listu.
Poniżej treść listu. Uwaga, drastyczne!
Moja droga pani Budd, W 1894 roku mój przyjaciel popłynął jako pokładowy na parowcu Tacoma, Capt John Davis. Płynęli z San Francisco do chińskiego Hong Kongu. Po przybyciu na miejsce on i dwóch innych poszli na brzeg i upili się. Kiedy wrócili, łodzi już nie było. W tym czasie w Chinach panował głód. Mięso każdego rodzaju kosztowało od 1 do 3 dolarów za funt. Tak wielkie było cierpienie wśród bardzo biednych, że wszystkie dzieci poniżej 12 roku życia były sprzedawane rzeźnikom, aby je poćwiartować i sprzedać na jedzenie, aby inni nie umarli z głodu. Chłopiec lub dziewczynka poniżej 14 roku życia nie byli bezpieczni na ulicy. Można było wejść do każdego sklepu i poprosić o stek - kotlet - lub mięso gulaszowe. Wyciągano część nagiego ciała chłopca lub dziewczynki i wycinano z niej to, co się chciało. Chłopięcy lub dziewczęcy zadek, który jest najsłodszą częścią ciała, sprzedawany jako kotlet cielęcy, osiągał najwyższą cenę. John przebywał tam tak długo, że nabrał ochoty na ludzkie mięso. Po powrocie do N.Y. ukradł dwóch chłopców, jednego 7, drugiego 11. Zabrał ich do swojego domu, rozebrał do naga, związał w szafie i spalił wszystko co mieli na sobie. Kilka razy każdego dnia i nocy wymierzał im klapsy - torturował ich - aby ich mięso było dobre i delikatne. Najpierw zabił 11-letniego chłopca, ponieważ miał najtłustszy tyłek i oczywiście najwięcej mięsa na nim. Każda część jego ciała została ugotowana i zjedzona z wyjątkiem głowy - kości i wnętrzności. Był pieczony w piecu, (cały jego tyłek) gotowany, gotowany, smażony, duszony. Chłopczyk był następny, poszedł tą samą drogą. W tym czasie mieszkałem przy 409 E 100 St, z tyłu - po prawej stronie. Tak często opowiadał mi, jak dobre jest ludzkie mięso, że postanowiłem go spróbować. W niedzielę 3 czerwca 1928 roku przyszedłem do Ciebie na ulicę 406 W 15. Zjedliśmy lunch. Grace usiadła mi na kolanach i pocałowała mnie. Wymyśliłem sobie, że ją zjem, pod pretekstem zabrania jej na przyjęcie. Powiedziałaś, że tak, że może iść. Zabrałem ją do pustego domu w Westchester, który już wybrałem. Kiedy tam dotarliśmy, kazałem jej zostać na zewnątrz. Zbierała dzikie kwiaty. Poszedłem na górę i zdjąłem wszystkie ubrania. Wiedziałem, że jeśli tego nie zrobię, będę miał na nich jej krew. Kiedy wszystko było gotowe, podszedłem do okna i zawołałem ją. Potem schowałem się w szafie, aż weszła do pokoju. Gdy zobaczyła mnie nagiego zaczęła płakać i próbowała zbiec po schodach. Złapałem ją, a ona powiedziała, że powie mamie. Najpierw rozebrałem ją do naga. Jak ona kopała, gryzła i drapała. Dusiłem ją na śmierć, a potem pokroiłem na małe kawałki, żebym mógł zabrać swoje mięso do pokoju, ugotować i zjeść. Jak słodki i delikatny był jej mały tyłek pieczony w piekarniku. Zjedzenie całego jej ciała zajęło mi 9 dni. Nie zerżnąłem jej, choć mógłbym, gdybym chciał. Umarła jako dziewica.
Fish miał 6 dzieci, często zmuszał ich do bicia go gdyż sprawiało mu to przyjemność. Chodził z igłami powbijanymi w ciało tak, aby odczuwać ciągły ból. Kiedy wykonano na nim zdjęcie rentgenowskie znaleziono 29 igieł, część z nich była już zardzewiała. Próbował sobie wbijać igły pod paznokcie, ale jak stwierdził - było to zbyt bolesne.
#truecrime #zbrodnia #kanibalizm

Zaloguj się aby komentować
184,1 + 14,03 = 198,13
No i d⁎⁎a, ślisko na drodze – pogoda popsuła mi plany na porobienie akcentów. Mam nadzieję że w sobotę będzie już lepiej co by się można wyszaleć na Parkrunie. W związku z tym lekka czternastka na rozruszanie kosturów. A teraz czas na kawusię - bo lubię. Pozdrawiam. ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
#sztafeta #bieganie #biegajzhejto

Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Cześć!
Jestem nowym użytkownikiem tego portalu, jednym z moich zainteresowań jest tematyka true crime – w związku z powyższym chciałbym zbić pionę z ludźmi dzielącymi moje zainteresowania.
Chcę się z wami podzielić YouTuberami działającymi w tej tematyce, którzy w mojej ocenie są warci uwagi, poniżej lista.
https://www.youtube.com/@JCS – Jim Can’t Swim – Cryminal Psychology – moim zdaniem absolutna topka, swoimi filmami zainspirował dziesiątki innych youtuberów do tworzenia contentu w jego formie. JCS opisuje sprawy kryminalne pod kątem przesłuchań – opowiada o technikach przesłuchań, przyczynach konkretnych reakcji podejrzanych na pytania podczas przesłuchań.
https://www.youtube.com/@MattOrchardCrimeandSociety - Matt Orchard - Crime and Society – content trochę bardziej zróżnicowany od JCS. Matt opisując zbrodnie kryminalne prowadzi sprawy rzekłbym w formie esejów – ma świetny warsztat i świetnie prowadzi narrację – nie sposób się nudzić.
https://www.youtube.com/@PrzesuchaniaMordercow – coś z naszego podwórka: Przesłuchania Morderców. Formuła bardzo podobna do JCS, przesłuchania są przetłumaczone + mamy komentarz autora kanału. Osobiście traktuję ten kanał jako uzupełnienie JCS.
A Wy? Co tam oglądacie/słuchacie? Stwórzmy nitkę z polecankami w komentarzach!
#truecrime #zbrodnia #zbrodnie
Zaloguj się aby komentować
Dobra, poruszyłem temat sztafety na wykopie i temat tam trochę ruszył - trochę osób zostaje tam i nie planują łączyć wyników tutaj z nami na hejto. W związku z powyższym propozycja - może rozpoczniemy z własną sztafetą? Narazie dopóki nie mamy jakiegoś konkretnego celu to po prostu moglibyśmy dodawać nasze dystanse do siebie. Liczenie od zera. I w ogóle ile byłoby wstępnie osób chętnych na sztafetę? Podrzucajcie pomysły pod tym postem na jakiś konkretny cel, potem byśmy zrobili ankietę w oddzielnym poście. Dawajcie, burza mózgów! ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Mój poprzedni post gdzie liczyłem dystans sztafety z dystansu wynikowego na wykopie stosownie zedytuję.
// edit, nie mogę edytować posta. Cza będzie usunąć.
#sztafeta #bieganie
@scorp Przejście na hejto przekonało mnie do powrotu by wpisywać swoje bieganki na nowo. Co prawda to już nie wyniki po 100-120 tygodniowo, ale być może wyjdzie z tego jakies pozytywne wzmocnienie mojego postanowienia powrotu do wyczynu.
Btw. Jeżeli ktoś potrzebuje porady treningowej / sprzętowej to bardzo chętnie udzielę takich informacji pro bono.
Zaloguj się aby komentować
To i ja się przywitam! Dzień dobry wszystkim, jestem tu nowy. ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ
https://www.youtube.com/watch?v=iVqLzlfh1kY
#muzyka
Zaloguj się aby komentować