1140,97 + 12,00 = 1152,97

  

Dzisiejszy easy run. Rzadko biegam pod tętno, ale dzisiaj sobie zrobiłem trening pilnując serducha żeby nie wskoczyć powyżej 154 uderzeń. Średnie HR - 146.

  

﻿[#sztafeta](/tag/sztafeta)﻿ ﻿[#bieganie](/tag/bieganie)﻿ ﻿[#biegajzhejto](/tag/biegajzhejto)

1140,97 + 12,00 = 1152,97
Dzisiejszy easy run. Rzadko biegam pod tętno, ale dzisiaj sobie zrobiłem trening pilnując serducha żeby nie wskoczyć powyżej 154 uderzeń. Średnie HR - 146.
﻿#sztafeta﻿ ﻿#bieganie﻿ ﻿#biegajzhejto

1140,97 + 12,00 = 1152,97
Dzisiejszy easy run. Rzadko biegam pod tętno, ale dzisiaj sobie zrobiłem trening pilnując

@kalimer 200-300 km miesięcznie robi robotę xD

@scorp to moje 100km miesięcznie to przy tym bieda

Komentarze (4)